Lena Rentschler Podcast cover art

All Episodes

Lena Rentschler Podcast — 192 episodes

#
Title
1

Reeks 2_Aflevering 26_Ik Ga In Winterslaap

2

Reeks 2_Aflevering 25_Jouw Cirkel Of Invloed

3

Reeks 2_Aflevering 24_Woestijnreis Maart 2026

4

Reeks 2_Aflevering 23_Mijn Biecht En Mijn Belofte

5

Peri Meno - Basics Before Powders (aflevering 5)

6

Peri Meno - Hoe Het Begon (Alevering 4)

7

Peri Meno - Het startpunt en mijn verhaal (aflevering 3)

8

De Perimenopauze_Voor Mannen (aflevering 2)

9

De Perimenopauze_The Basics (aflevering 1)

10

Reeks 2_Aflevering 22_Welkom Jip

11

Reeks 2_Aflevering 21_De Spannenste Kerst Ooit

12

Reeks 2_Aflevering 20_Ik Mis Je

13

Reeks 2_Aflevering 19_De Peri Menopauze voor Mannen

14

Reeks 2_ Aflevering 18_Woestijnreis November 2025

15

Reeks 2_Aflevering 17_De Peri Menopauze

16

Reeks 2_Aflevering 16_De Cyclus Uitgelegd Voor Mannen

17

Reeks 2_Aflevering 15_Lesson's Learned Update

18

Reeks 2_Aflevering 14_ De Magie Van De Bergen

19

Reeks 2_Aflevering 13_Woestijnreis Nr 6

20

Reeks 2_Aflevering 12_De Laatste Woestijnreis

21

Reeks 2_Aflevering 11_Ik ga op reis en ik neem mee

22

Reeks 2_Aflevering 10_Grenzen Stellen 2.0

23

Reeks 2_Aflevering 9_Een Leesje Weerstand

24

Reeks 2_Aflevering 8_Woestijnreis Nr 5

25

Reeks 2_Aflevering 7_Identiteitstrauma En Een Bruidsjurk

26

Reeks 2_ Aflevering 6_Waar Ik Spijt Van Heb

27

Reeks 2_Aflevering 5_Fase 4 In Laagjes Laagjes Laagjes

28

Reeks 2_Aflevering 4_Verbinding Verbinding Verbinding

29

Reeks 2_Aflevering 3_Marokko

30

Reeks 2_Aflevering 2_Quantum Jumpen in Marokko

31

Reeks 2_Aflevering 1_Straalangst?! What the Fuck?!

32

Aflevering 163_ Mijn Ayahuasca Reis

33

Aflevering 162_Een Donderwolk Met Fase 4

34

Aflevering 161_Nooit Meer Woestijn?!?!

35

Aflevering 160_THEATERSHOW

36

Aflevering 159_Woestijnreis Nr 4 - CT's For Life!

37

Aflevering 158_Uit Mijn Kernbalans In Fase 1

38

Aflevering 157_Update 2024

39

Aflevering 156_Startschot Cyclus Community

40

Aflevering 155_Disbalans In Je Fases

41

Aflevering 154_Woestijnreis nr 3

42

Aflevering 153_Zóveel Meer Dan Een Boudoir Shoot

43

Aflevering 152_Project Powervrouw 2024

44

Aflevering 151_Drie Dagen Stilte En Een Geheime Boodschap

45

Aflevering 150_Een Inzicht En Een Compliment

46

Aflevering 149_Highlights Najaar 2023

47

Aflevering 148_Fase 1 in 1 Woord

48

Aflevering 147_Fase 4 in 1 Woord

49

Aflevering 146_ Fase 3 in 1 Woord

50

Aflevering 145_Fase 2 In 1 Woord

51

Aflevering 144_Introductie Zomer Podcast Reeks

52

Aflevering 143_Over Het Dromen Verbrijzelen Syndroom

53

Aflevering 142_Over het Nut En Onnut van een Kwartaalsuitje

54

Aflevering 141_De Cyclustoolbox

55

Aflevering 140_Woestijnreis Mei 2023

56

Aflevering 139_Wat de Zwaarste Fase 1 In Jaren Bracht Aan Inzichten

57

Aflevering 138_Hoe Ga Jij Om Met Grootsheid

58

Aflevering 137_De kracht van het NIET weten

59

Aflevering 136_De Stagiair Op Ibiza

60

Aflevering 135_Wat Ibiza Mij Mocht Laten Zien

61

Aflevering 134_Hoe Jordanië Ibiza Werd

62

Aflevering 133_Een Nieuw Avontuur: Jordanië!

63

Aflevering 132_Spontane Biotensor Inspiratie

64

Aflevering 131_Quantum Jumps Tot Naar Marokko

65

Aflevering 130_Tips En Trucs Voor Een Hele Drukke Fase 4

66

Aflevering 129_Hoe Een NEE Een JA wordt

67

Aflevering 128_Een Flink Lesje Persoonlijke Ontwikkeling

68

Aflevering 127_Het Stilte Retreat 2023 Ontstaat

69

Aflevering 126_Je Cyclus Tijdens De Feestdagen

70

Aflevering 125_Hoe Sluit Jij Je Jaar Af

71

Aflevering 124_Achter De Schermen Van…

72

Aflevering 123_Het Verhaal Van De Personal Trainer

73

Aflevering 122_Woestijnreis 2022

74

Aflevering 121_Mijn Boodschap Voor Jou

75

Aflevering 120_Op Naar De Woestijn

76

Aflevering 119_Hoe SNUGGS Verdieping Gaf Aan Fase 1

77

Aflevering 118_Wat De Woestijn Mij Nu Al Leert

78

Aflevering 117_De Seizoenen Van Je Cyclus

79

Aflevering 116_De Reis Van Jouw Innerlijk Kind

80

Aflevering 115_Inspiratie zit in een klein hoekje

81

Aflevering 114_Een Nieuw Hoofdstuk

82

Aflevering 113_Maak Van Jouw Cyclus Jouw Vrouweljke Krachtige Energie

83

Aflevering 112_The Making Off 'Maak Van Jouw Cyclus Jouw Vrouwelijke Kracht'

84

Aflevering 111_Vijf Weken Vakantie Manifesteren

85

Aflevering 110_Koortslip Wijsheden

86

Aflevering 109_Menstruatie Ondergoed Yay of Nay

87

Aflevering 108_Jouw Klachtenvrije Cyclus

88

Aflevering 107_Mijn Take Aways Van Project Powervrouw 2022

89

Aflevering 106_Gelukkig Nieuw Haar!

90

Aflevering 105_Time to say goodbye

91

Aflevering 104_Female Business Booster

92

Aflevering 103_Female Foundation Festival

93

Aflevering 102_Updates en Inzichten

94

Aflevering 101_Overprikkeling En Rusteloosheid

95

Aflevering 100_Kundalini Activatie Process

96

Aflevering 99_Zonder Stem Heb Je 2 Opties

97

Aflevering 98_In 3 Stappen Jouw Cyclus In Kaart

98

Aflevering 97_De Magie Van Fase 1

99

Aflevering 96_Selfcare 2.0

100

Aflevering 95_Wanneer Je Slachtoffer Bent Van Je Eigen Cyclus

101

Aflevering 94_I Am Not Going To Quit

102

Aflevering 93_Heb Jij Een K.U.T. Mindset?!

103

Aflevering 92_Female Foundation Festival

104

Aflevering 91_Powervrouwen vertellen

105

Aflevering 90_Groeipijn anno 2022

106

Aflvering 89_Mijn Magnesium Verhaal

107

Aflevering 88_Vragenrondje De Maan

108

Aflevering 87_Woestijnreis 2022

109

Aflevering 86_Cyclus Coaching

110

Aflevering 85_Moederschap in Fase 4

111

Aflevering 84_Eindejaars Meditatie

112

Aflevering 82_STRESS

113

Aflevering 81_De Afsluiting Van Project Powervrouw

114

Aflevering 80_Let Op Hoe Jij Je Brein Voedt!

115

Aflevering 79_Je Cyclus En Moederschap

116

Aflevering 78_Uitleg Maankalender En Druppelkaart

117

Aflevering 77_Project Powervrouw Insights

118

Aflevering 76_Inspiratie En Nieuws Uit Portugal

119

Aflevering 75_Fase 4 Een Real Life Voorbeeld

120

Aflevering 74_Zelfvertrouwen Kweek Je

121

Aflevering 72_Hoe Consumeer Jij Inspiratie Op Dit Moment?

122

Aflevering 72_Over Practise What You Preach Ladies!

123

Aflevering 71_Hoe Het Steeds Iets Meer Compleet Wordt

124

Aflevering 70_Fase 3 Een Real Live Real Time Voorbeeld

125

Aflevering 69_Over De Drie Meest Impactvolle Stappen Van De Afgelopen Acht Jaar

126

Aflevering 68_Hoe Ook Ik Soms Mijn Eigen Fase Voorbij Loop

127

Aflevering 67_Hoe De Stilte Energetisch Werkt

128

Aflevering 65_Een Cyclus Herinnering Voor Jou

129

Aflevering 66_Het Jaar Van De Grote Keuzes

130

Aflevering 64_Het ONTspanningsmineraal Magnesium En Wat Het Voor Jou Kan Betekenen

131

Aflevering 63_Het Verhaal Van De Hond

132

Aflevering 62_Hoe De Maan De Energie Van Je Cyclus Overruled

133

Aflevering 61_Wat Vrouwen Elkaar Vertellen

134

Aflevering 60_De Waarheid En Niets Als De Waarheid

135

Aflevering 59_Quantum Stretch Zelfontwikkeling

136

Aflevering 58_Dit Is Waarom Jij Geen Energie Hebt In Fase 2

137

Aflevering 57_De Vrouwelijke Cyclus en De Maan Cyclus

138

Aflevering 56_Liefde, Haat En Trouwe Volgers

139

Aflevering 55_De facetten van je cyclusfases zijn essentieel

140

Aflevering 54_Jij Bent Mijn Voorbeeld

141

Aflevering 53_Je Lichaam Anticipeert Voor Jou

142

Aflevering 52_Het Is Allemaal Onderdeel Van Jouw Verhaal

143

Aflevering 51_Waar IntuItie Je Brengt Als Je Haar Laat

144

Aflevering 50_Aan Kennis Over Je Cyclus Heb Je Echt Niks

145

Aflevering 49_Yoni Yoga Onder De Loep

146

Aflevering 48_Hoofd vs Hart Real Life Story

147

Aflevering 47_Hormonen En Hoe Weinig We Erover Weten

148

Aflevering 46_De Vrouwelijke Cyclus Op Clubhouse

149

Aflevering 45_Heilige Vrouwelijkheid En Heilige Mannelijkheid

150

Aflevering 44_Een Aflevering Over Dromen

151

Aflevering 43_Hoe Interpreteer Je Een Schuiving In Je Cyclus

152

Aflevering 42_Stilte 2021 Voor Jou

153

Aflevering 41_Mijn Ideale Klant En Mijn Grootste Angst

154

Aflevering 40_Investeren In Jezelf Doe Je Zo En Niet Anders

155

Aflevering 39_Waarom Jij Jezelf Op De Eerste Plek MOET Zetten

156

Aflevering 38_Jij Controleert Helemaal Niks

157

Aflevering 37_Een Ode Aan Jou

158

Aflevering 36_Anticonceptie En Je Cyclus

159

Aflevering 35_Mijn Jaarevaluatie Voor Jou

160

Aflevering 34_ De Ademcirkel

161

Aflevering 33_De Cacaoceremonie

162

Aflevering 32_Trigger Vs Behoefte. Hoe Herken Je Het Verschil En Wat Doe Je Ermee

163

Aflevering 31_In Gesprek Met Florine Duif

164

Aflevering 30_De Andere Kant Van Leven Vanuit Je Intuitie

165

Aflevering 29_Geven Vanuit Overvloed Is Wat Je Wilt Leren

166

Aflevering 28_Toxic People Toxic Things

167

Aflevering 27_Vrouwelijke Creatiekracht Als Basis

168

Aflevering 26_Een Lancering Vol Inzichten

169

Female Empowerment Changemakers OPGELET

170

Aflevering 24_Leven Met Je Cyclus In Loondienst

171

Aflevering 23_Groeispurt Voor Volwassenen - Wie Had Dat Gedacht...

172

Aflevering 22_Je Behoefte Per Fase Achterhalen Doe Je Zo

173

Aflevering 21_Het Belang Van Ontvangen En Hoe Je Het Kan Leren

174

Aflevering 20_Je Cyclus En De Wet Van Aantrekking

175

Aflevering 19_Wat Is Inspired Action En Hoe Benut Ik Het

176

Aflevering 18_Het Verhaal Rondom De Stilte

177

Aflevering 17_Efficient En Effectief Werken Met Je Cyclus

178

Aflevering 16_Een Aflevering Over Angst

179

Aflevering 15_De Vergevingsgezindheid Van Je Cyclus

180

Aflevering 14_Jouw Verbinding Met De Maan

181

Aflevering 13_Live Event_The After Thought

182

Aflevering 12_Fase 4_Pre Menstruatie

183

Aflevering 11_Fase 3_Ovulatie

184

Aflevering 10_Selfcare Ontrafelen Voor Jezelf

185

Aflevering 9_Fase 2_PreOvulatie

186

Aflevering 8_Fase 1_oftewel de menstruatie

187

Aflevering 7_ Bonus_ You Have Got To Do The Work

188

Aflevering 6_Prestatiedwang - Wanneer Het Je Niet Meer Dient

189

Aflevering 5_De 4 Fases Uitgelegd Zonder 'Mystique'

190

Aflevering 4_De Woestijn Unplugged

191

Aflevering 3_Mijn Verhaal

192

Aflevering 2_Het Moment Dat Ik Het Verschil Zag Tussen Man En Vrouw