Lena Rentschler Podcast cover art

All Episodes

Lena Rentschler Podcast — 198 episodes

#
Title
1

Reeks 2_Aflevering 31_The Day After (en de nachten!)

2

Reeks 2_Aflevering 30_Peri Meno Power LIVE

3

Reeks 2_Aflevering 29_The 3 am Club!

4

Reeks 2_Aflevering 28_The End Of An Era

5

Reeks 2_Aflevering 27_6 Weken In Winterslaap

6

Aflevering 1_De Wolkentuin

7

Reeks 2_Aflevering 26_Ik Ga In Winterslaap

8

Reeks 2_Aflevering 25_Jouw Cirkel Of Invloed

9

Reeks 2_Aflevering 24_Woestijnreis Maart 2026

10

Reeks 2_Aflevering 23_Mijn Biecht En Mijn Belofte

11

Peri Meno - Basics Before Powders (aflevering 5)

12

Peri Meno - Hoe Het Begon (Alevering 4)

13

Peri Meno - Het startpunt en mijn verhaal (aflevering 3)

14

De Perimenopauze_Voor Mannen (aflevering 2)

15

De Perimenopauze_The Basics (aflevering 1)

16

Reeks 2_Aflevering 22_Welkom Jip

17

Reeks 2_Aflevering 21_De Spannenste Kerst Ooit

18

Reeks 2_Aflevering 20_Ik Mis Je

19

Reeks 2_Aflevering 19_De Peri Menopauze voor Mannen

20

Reeks 2_ Aflevering 18_Woestijnreis November 2025

21

Reeks 2_Aflevering 17_De Peri Menopauze

22

Reeks 2_Aflevering 16_De Cyclus Uitgelegd Voor Mannen

23

Reeks 2_Aflevering 15_Lesson's Learned Update

24

Reeks 2_Aflevering 14_ De Magie Van De Bergen

25

Reeks 2_Aflevering 13_Woestijnreis Nr 6

26

Reeks 2_Aflevering 12_De Laatste Woestijnreis

27

Reeks 2_Aflevering 11_Ik ga op reis en ik neem mee

28

Reeks 2_Aflevering 10_Grenzen Stellen 2.0

29

Reeks 2_Aflevering 9_Een Leesje Weerstand

30

Reeks 2_Aflevering 8_Woestijnreis Nr 5

31

Reeks 2_Aflevering 7_Identiteitstrauma En Een Bruidsjurk

32

Reeks 2_ Aflevering 6_Waar Ik Spijt Van Heb

33

Reeks 2_Aflevering 5_Fase 4 In Laagjes Laagjes Laagjes

34

Reeks 2_Aflevering 4_Verbinding Verbinding Verbinding

35

Reeks 2_Aflevering 3_Marokko

36

Reeks 2_Aflevering 2_Quantum Jumpen in Marokko

37

Reeks 2_Aflevering 1_Straalangst?! What the Fuck?!

38

Aflevering 163_ Mijn Ayahuasca Reis

39

Aflevering 162_Een Donderwolk Met Fase 4

40

Aflevering 161_Nooit Meer Woestijn?!?!

41

Aflevering 160_THEATERSHOW

42

Aflevering 159_Woestijnreis Nr 4 - CT's For Life!

43

Aflevering 158_Uit Mijn Kernbalans In Fase 1

44

Aflevering 157_Update 2024

45

Aflevering 156_Startschot Cyclus Community

46

Aflevering 155_Disbalans In Je Fases

47

Aflevering 154_Woestijnreis nr 3

48

Aflevering 153_Zóveel Meer Dan Een Boudoir Shoot

49

Aflevering 152_Project Powervrouw 2024

50

Aflevering 151_Drie Dagen Stilte En Een Geheime Boodschap

51

Aflevering 150_Een Inzicht En Een Compliment

52

Aflevering 149_Highlights Najaar 2023

53

Aflevering 148_Fase 1 in 1 Woord

54

Aflevering 147_Fase 4 in 1 Woord

55

Aflevering 146_ Fase 3 in 1 Woord

56

Aflevering 145_Fase 2 In 1 Woord

57

Aflevering 144_Introductie Zomer Podcast Reeks

58

Aflevering 143_Over Het Dromen Verbrijzelen Syndroom

59

Aflevering 142_Over het Nut En Onnut van een Kwartaalsuitje

60

Aflevering 141_De Cyclustoolbox

61

Aflevering 140_Woestijnreis Mei 2023

62

Aflevering 139_Wat de Zwaarste Fase 1 In Jaren Bracht Aan Inzichten

63

Aflevering 138_Hoe Ga Jij Om Met Grootsheid

64

Aflevering 137_De kracht van het NIET weten

65

Aflevering 136_De Stagiair Op Ibiza

66

Aflevering 135_Wat Ibiza Mij Mocht Laten Zien

67

Aflevering 134_Hoe Jordanië Ibiza Werd

68

Aflevering 133_Een Nieuw Avontuur: Jordanië!

69

Aflevering 132_Spontane Biotensor Inspiratie

70

Aflevering 131_Quantum Jumps Tot Naar Marokko

71

Aflevering 130_Tips En Trucs Voor Een Hele Drukke Fase 4

72

Aflevering 129_Hoe Een NEE Een JA wordt

73

Aflevering 128_Een Flink Lesje Persoonlijke Ontwikkeling

74

Aflevering 127_Het Stilte Retreat 2023 Ontstaat

75

Aflevering 126_Je Cyclus Tijdens De Feestdagen

76

Aflevering 125_Hoe Sluit Jij Je Jaar Af

77

Aflevering 124_Achter De Schermen Van…

78

Aflevering 123_Het Verhaal Van De Personal Trainer

79

Aflevering 122_Woestijnreis 2022

80

Aflevering 121_Mijn Boodschap Voor Jou

81

Aflevering 120_Op Naar De Woestijn

82

Aflevering 119_Hoe SNUGGS Verdieping Gaf Aan Fase 1

83

Aflevering 118_Wat De Woestijn Mij Nu Al Leert

84

Aflevering 117_De Seizoenen Van Je Cyclus

85

Aflevering 116_De Reis Van Jouw Innerlijk Kind

86

Aflevering 115_Inspiratie zit in een klein hoekje

87

Aflevering 114_Een Nieuw Hoofdstuk

88

Aflevering 113_Maak Van Jouw Cyclus Jouw Vrouweljke Krachtige Energie

89

Aflevering 112_The Making Off 'Maak Van Jouw Cyclus Jouw Vrouwelijke Kracht'

90

Aflevering 111_Vijf Weken Vakantie Manifesteren

91

Aflevering 110_Koortslip Wijsheden

92

Aflevering 109_Menstruatie Ondergoed Yay of Nay

93

Aflevering 108_Jouw Klachtenvrije Cyclus

94

Aflevering 107_Mijn Take Aways Van Project Powervrouw 2022

95

Aflevering 106_Gelukkig Nieuw Haar!

96

Aflevering 105_Time to say goodbye

97

Aflevering 104_Female Business Booster

98

Aflevering 103_Female Foundation Festival

99

Aflevering 102_Updates en Inzichten

100

Aflevering 101_Overprikkeling En Rusteloosheid

101

Aflevering 100_Kundalini Activatie Process

102

Aflevering 99_Zonder Stem Heb Je 2 Opties

103

Aflevering 98_In 3 Stappen Jouw Cyclus In Kaart

104

Aflevering 97_De Magie Van Fase 1

105

Aflevering 96_Selfcare 2.0

106

Aflevering 95_Wanneer Je Slachtoffer Bent Van Je Eigen Cyclus

107

Aflevering 94_I Am Not Going To Quit

108

Aflevering 93_Heb Jij Een K.U.T. Mindset?!

109

Aflevering 92_Female Foundation Festival

110

Aflevering 91_Powervrouwen vertellen

111

Aflevering 90_Groeipijn anno 2022

112

Aflvering 89_Mijn Magnesium Verhaal

113

Aflevering 88_Vragenrondje De Maan

114

Aflevering 87_Woestijnreis 2022

115

Aflevering 86_Cyclus Coaching

116

Aflevering 85_Moederschap in Fase 4

117

Aflevering 84_Eindejaars Meditatie

118

Aflevering 82_STRESS

119

Aflevering 81_De Afsluiting Van Project Powervrouw

120

Aflevering 80_Let Op Hoe Jij Je Brein Voedt!

121

Aflevering 79_Je Cyclus En Moederschap

122

Aflevering 78_Uitleg Maankalender En Druppelkaart

123

Aflevering 77_Project Powervrouw Insights

124

Aflevering 76_Inspiratie En Nieuws Uit Portugal

125

Aflevering 75_Fase 4 Een Real Life Voorbeeld

126

Aflevering 74_Zelfvertrouwen Kweek Je

127

Aflevering 72_Hoe Consumeer Jij Inspiratie Op Dit Moment?

128

Aflevering 72_Over Practise What You Preach Ladies!

129

Aflevering 71_Hoe Het Steeds Iets Meer Compleet Wordt

130

Aflevering 70_Fase 3 Een Real Live Real Time Voorbeeld

131

Aflevering 69_Over De Drie Meest Impactvolle Stappen Van De Afgelopen Acht Jaar

132

Aflevering 68_Hoe Ook Ik Soms Mijn Eigen Fase Voorbij Loop

133

Aflevering 67_Hoe De Stilte Energetisch Werkt

134

Aflevering 65_Een Cyclus Herinnering Voor Jou

135

Aflevering 66_Het Jaar Van De Grote Keuzes

136

Aflevering 64_Het ONTspanningsmineraal Magnesium En Wat Het Voor Jou Kan Betekenen

137

Aflevering 63_Het Verhaal Van De Hond

138

Aflevering 62_Hoe De Maan De Energie Van Je Cyclus Overruled

139

Aflevering 61_Wat Vrouwen Elkaar Vertellen

140

Aflevering 60_De Waarheid En Niets Als De Waarheid

141

Aflevering 59_Quantum Stretch Zelfontwikkeling

142

Aflevering 58_Dit Is Waarom Jij Geen Energie Hebt In Fase 2

143

Aflevering 57_De Vrouwelijke Cyclus en De Maan Cyclus

144

Aflevering 56_Liefde, Haat En Trouwe Volgers

145

Aflevering 55_De facetten van je cyclusfases zijn essentieel

146

Aflevering 54_Jij Bent Mijn Voorbeeld

147

Aflevering 53_Je Lichaam Anticipeert Voor Jou

148

Aflevering 52_Het Is Allemaal Onderdeel Van Jouw Verhaal

149

Aflevering 51_Waar IntuItie Je Brengt Als Je Haar Laat

150

Aflevering 50_Aan Kennis Over Je Cyclus Heb Je Echt Niks

151

Aflevering 49_Yoni Yoga Onder De Loep

152

Aflevering 48_Hoofd vs Hart Real Life Story

153

Aflevering 47_Hormonen En Hoe Weinig We Erover Weten

154

Aflevering 46_De Vrouwelijke Cyclus Op Clubhouse

155

Aflevering 45_Heilige Vrouwelijkheid En Heilige Mannelijkheid

156

Aflevering 44_Een Aflevering Over Dromen

157

Aflevering 43_Hoe Interpreteer Je Een Schuiving In Je Cyclus

158

Aflevering 42_Stilte 2021 Voor Jou

159

Aflevering 41_Mijn Ideale Klant En Mijn Grootste Angst

160

Aflevering 40_Investeren In Jezelf Doe Je Zo En Niet Anders

161

Aflevering 39_Waarom Jij Jezelf Op De Eerste Plek MOET Zetten

162

Aflevering 38_Jij Controleert Helemaal Niks

163

Aflevering 37_Een Ode Aan Jou

164

Aflevering 36_Anticonceptie En Je Cyclus

165

Aflevering 35_Mijn Jaarevaluatie Voor Jou

166

Aflevering 34_ De Ademcirkel

167

Aflevering 33_De Cacaoceremonie

168

Aflevering 32_Trigger Vs Behoefte. Hoe Herken Je Het Verschil En Wat Doe Je Ermee

169

Aflevering 31_In Gesprek Met Florine Duif

170

Aflevering 30_De Andere Kant Van Leven Vanuit Je Intuitie

171

Aflevering 29_Geven Vanuit Overvloed Is Wat Je Wilt Leren

172

Aflevering 28_Toxic People Toxic Things

173

Aflevering 27_Vrouwelijke Creatiekracht Als Basis

174

Aflevering 26_Een Lancering Vol Inzichten

175

Female Empowerment Changemakers OPGELET

176

Aflevering 24_Leven Met Je Cyclus In Loondienst

177

Aflevering 23_Groeispurt Voor Volwassenen - Wie Had Dat Gedacht...

178

Aflevering 22_Je Behoefte Per Fase Achterhalen Doe Je Zo

179

Aflevering 21_Het Belang Van Ontvangen En Hoe Je Het Kan Leren

180

Aflevering 20_Je Cyclus En De Wet Van Aantrekking

181

Aflevering 19_Wat Is Inspired Action En Hoe Benut Ik Het

182

Aflevering 18_Het Verhaal Rondom De Stilte

183

Aflevering 17_Efficient En Effectief Werken Met Je Cyclus

184

Aflevering 16_Een Aflevering Over Angst

185

Aflevering 15_De Vergevingsgezindheid Van Je Cyclus

186

Aflevering 14_Jouw Verbinding Met De Maan

187

Aflevering 13_Live Event_The After Thought

188

Aflevering 12_Fase 4_Pre Menstruatie

189

Aflevering 11_Fase 3_Ovulatie

190

Aflevering 10_Selfcare Ontrafelen Voor Jezelf

191

Aflevering 9_Fase 2_PreOvulatie

192

Aflevering 8_Fase 1_oftewel de menstruatie

193

Aflevering 7_ Bonus_ You Have Got To Do The Work

194

Aflevering 6_Prestatiedwang - Wanneer Het Je Niet Meer Dient

195

Aflevering 5_De 4 Fases Uitgelegd Zonder 'Mystique'

196

Aflevering 4_De Woestijn Unplugged

197

Aflevering 3_Mijn Verhaal

198

Aflevering 2_Het Moment Dat Ik Het Verschil Zag Tussen Man En Vrouw