All Episodes

#5 Andrea Sveinsdottir: Hvordan skal hun fullføre et halvmaraton?

#4 Amalie Sæten – Hvordan trener en VM-løper?

#3 Intervju med Gjert Ingebrigtsen, Hytteplanmila og Emils skoguide

#2 Verdensrekordforsøk

#1 Ny sesong, nytt konsept og ny gjest

#74 OSLO MARATON VS BERLIN MARATON

#73 DRAMMEN HALVMARATON, RUNA SKROVE FALCH & PROSJEKTLANSERING

#72 TRENINGSUKE 33&34, LYTTERSPØRSMÅL OG RINGERIKSMARATON

#71 TRENINGSUKE 31&32, DNF 5000M & DALHAUG I STOR FREMGANG

#70 SIMEN HOLVIK - ULTRALØPING, TRENINGSUKE 29&30

#69 TRENINGSPRINSIPPER OG UKE 27-28

#68 LONDON MARATON, TRENINGSUKE 25&26, PR PÅ 5000M OG I BENKPRESS

#67 TRENINGSUKE 23&24, INAKTIV TIL AKTIV OG UKAS ØKT

#66 TRENINGSOPPLEGG, TRENINGSUKE 21&22 OG UKAS ØKT

#65 NM HALVMARATON OG TRENINGSUKE 20

#64 TRENINGSUKE 18&19 - TINFOSLØPET OG HOLMENKOLLSTAFETTEN

#63 SPARTAN RACE LONDON - LYTTERSPØRSMÅL OG TRENINGSUKENE 16-17

#62 LONDON MARATON & TRENINGSUKE 14/15

#61 PÅSKESPESIAL, DRAMMEN10K OG 100KM PÅ SKI

#60 TRENINGSUKA, DRAMMEN10K OG SKITUR

#59 TRENINGSUKER OG TILBAKE TIL TRENING

#58 BARCELONA HALVMARATON 2023 MED MIKKEL OG MORTEN

#57 SYKDOM, TRENING OG BARCELONA

#56 ROAD TO BARCELONA MED MORTEN OG MIKKEL, TRENINGSUKA OG SYKDOMSTIDER

#55 VELKOMMEN TILBAKE LØPEPRAT 2023 - TRENINGSUKER OG TRENING

#54 REALITY-LØPER MORTEN OLSEN DALHAUG OG 2022 OPPSUMMERT

#53 TRENINGSUKA OG PIGGSKO TIL VINTEREN

#52 OPPVARMING PÅ TREDEMØLLE, TRENINGSUKA OG UKAS ØKT

#51 HVILEDAGER, TRENINGSUKA, UKAS ØKT OG UKAS SKO

#50 VALENCIA MARATHON 2022

#49 ROAD TO VALENCIA MARATHON, TRENINGSUKA OG UKAS ØKT

#48 TRENING I USA, TRENINGSFILOSIOFI OG TRENINGSUKA

#47 VALENCIA MARATON, TRENINGSUKA OG UKAS SKO

#46 TRENINGSUKA, NORGESTESTEN 10KM OG MARATONTRENING

#45 TRENINGSUKA, UKAS ØKT, UKAS SKO OG LYTTERSPØRSMÅL

#44 FURUMOMILA MED RONNY LOSOA, 230KM UKE OG UKAS SKO

#43 TRENINGSUKA, UKAS ØKT, UKAS SKO OG VEIEN MOT VALENCIA

#42 VALENCIA MARATON, TRENINGSUKA OG UKAS SKO

#41 BERLIN MARATON

#40 RACEWEEK KØBENHAVN HALVMARATON OG OSLO MARATON

#39 UTMB (CCC), KØBENHAVN HALVMARATON OG TRENINGSUKA

#38 DRAMMEN HALVMARATON

#37 HVORDAN KAN UKA FØR HALVMARATON SE UT? SKOPRAT OG UKAS ØKT

#36 UKA, UKAS ØKT OG KOMMENDE LØP

#35 TRENINGSUKA OG LØPING I USA

#34 TRENINGSUKA OG UKENE FØR HALVMARATON

#33 TRENINGSUKA, UKAS ØKT OG HVOR LANGE PAUSER SKAL MAN HA PÅ INTERVALLØKT?

#32 BLEFJELLS BESTE - SIMEN HJALMAR WÄSTLUND

#31 HVA SKAL TRENES?

#30 5KM GATELØP OG 3000M, HVA MÅ/BØR/KAN GJØRES?

#29 3000M OG 5000M TRENING

#28 MER SKO, LØP OG UKAS ØKT

#27 TRENINGSUKA, SKOPRAT OG LØP

#26 KONKURRANSESKO

#25 ULTRAMANNEN - SIMEN HJALMAR WÄSTLUND

#24 BISLETT 3000-METEREN

#23 UKE 20 OG 3000M

#22 TRENINGSUKA OG HOLMENKOLLSTAFETTEN

#21 TRENINGSUKA OG LØP/TESTLØP

#20 TRENINGSUKA OG RACEDAYS

#19 TRENINGSUKA, LØPESKO OG KONKURRANSESNAKK

#18 TRENINGSUKA, TRENINGSPRAT OG PÅSKEKOS

#17 BARCELONA, TRENINGSUKA OG NESTE LØP

#16 BARCELONA HALVMARATON

#15 TRENINGSUKA OG VEIEN TIL BARCELONA

#14 TRENINGSUKA OG BARCELONA-SNAKK

#13 KONKURRANSER, NÅR OG HVOR?

#12 REKORDLØPET OG LYTTERSPØRSMÅL

#11 TILBAKE TIL NORMALEN?

#10 TRENINGSUKA OG COVID-19

#9 TRENINGSUKA, LYTTERSPØRSMÅL OG 3000M

#8 TRENINGSUKA OG 3000M

#7 REKORDLØPET - LIER

#6 HVORDAN STARTE MED LØPING?

#5 TRENINGSUKA OG VEIEN VIDERE

#4 MIN TRENINGSUKE

#3 VALENCIA - 10KM

#2 VEIEN TIL VALENCIA

#1 HEI OG VELKOMMEN!