All Episodes

Wszyscy mamy podobnie

Strach się bać

Wszystko za szczęście - dlaczego pozytywne wibracje to bujda na resorach

Co powie mama?

Romantyzacja zdrowia psychicznego

Żyję, czy to mało?

Wiatr w oczy

Przesadzasz, histeryzujesz, wyolbrzymiasz

To nawet lepiej!

Zmęczeni, osamotnieni, zawstydzeni - wszystko o wypaleniu rodzicielskim

Zgodnie z planem

Lęk i bliskość

Dojrzałość zaczyna się od trzeźwości

Życie, którego pragniesz

Lęk separacyjny u dorosłych

Anatomia gniewu

O traumie, tej dużej, tej małej, tej która żyje w naszej codzienności

Nowy rok, nowy krok

Przy świątecznym stole - święta po dorosłemu

Rozwój po dorosłemu? Jak to się robi dobrze?

Święta po dorosłemu

Tacy sami - samotność

Narcystyczne związki

Samoregulacja - najstarsza siostra dojrzałości

Czasem czuły, czasem barbarzyńca

Dobrze o śmierci, czyli jak?

Psychowashing, spiritual bypassing, czy ostatnia deska ratunku?

Miłość po dorosłemu - jak budować dojrzałe związki

Wszystkie okazje do rozwoju - czyli Millenialsi, harówka i czas wolny, którego nie ma

Seks po dorosłemu

Jak to robić po dorosłemu - rodzicielstwo

Po dorosłemu - droga do rozumienia dojrzałości

Jak to robić po dorosłemu?

Harmonia i egocentryzm

Mądrość - pierwsza cnota dojrzałości

Duma i uprzedzenie

Karuzela zleceń

Zabawa po dorosłemu

Czas nas uczy pogody- czy aby napewno?

Sprawiedliwie czy po równo? O ignorancji, która jest przeszkodą w dojrzałym życiu

Takiej wolności szukałam

Dojrzałość i pogarda - to się nie łączy

Projekt, inicjatywa, sukces - kultura z@pierdolu

Dojrzałe mechanizmy obronne

Lepiej się ugiąć, niż złamać!

Uważaj bo się spocisz - dlaczego warto przestać unikać i zacząć żyć!

Co ze mną nie tak? - o dziurawym koszyczku

Albo ulga albo satysfakcja

Powiedz TAK

3 prawdy, które najtrudniej przyjąć gdy chce się dorosnąć

Bezkosztowe życie nie istnieje!

Dojrzały dorosły zamiast wewnętrznego dziecka - czyli dokąd zmierzamy w tym roku

Czcij ojca swego i matkę swą!

Po co nam iluzje rozwoju osobistego?

Chodząca porażka

Jak być dobrym rodzicem?

Dlaczego niektórzy nie potrafią odejść - parę słów o współuzależnieniu

Kompulsywne jedzenie - głębokie powody, powierzchownych objawów

Seksualność a dysfunkcyjny dom - dlaczego sami sobie szkodzimy!

Nietolerancja dyskomfortu - rozmowa z Joanną Gutral

O życiu, samoocenie i opowieściach. Rozmowa z Tomkiem Kwiecińskim

Fantazje - jak fantazjować, żeby częściej szczytować!

Namiętność

Niedokończone historie, które nami rządzą

Iluzje emocjonalne - dlaczego biegnąc za autobusem, można zakochać się w kierowcy?

Więzi czy więzy? Jak matryca przywiązania kształtuje Twoje relacje.

Wszystko co nami rządzi - doświadczenie nieprzetworzone

Bezdroża

Syndrom oszusta

Zafałszowane poczucie własnej wartości

Syndrom wadliwości

Kryzys, najlepsza z rzeczy która może Cię spotkać

Postawy negatywne - sól Ziemi na której żyjemy!

Co za matka!

Poprawka na życie

Zobacz jak przez Ciebie cierpię!

Z miłości do control freaków ❤️

Strefa komfortu, spanie do późna, bezcelowe działanie i cała reszta dobra, które sobie obrzydzamy

Wszystko, co opowiadasz sobie o swoim życiu

Dla tych, którymi miota każdy podmuch wiatru

Zewnątrzsterowność, czyli dlaczego naburmuszona sąsiadka w ogóle Cię obchodzi!

Królowa asertywność

Prawie wszystko, co wiem o samokontroli i tym jak jej załamanie tworzy nałóg

Seks to papierek lakmusowy relacji

Toksyny w związkach :) na walentynki

Siła samowspółczucia

DDD/ DDA

Wybaczanie

Toksyczny wstyd

Zalegające poczucie krzywdy - dokąd prowadzą emocje pracujące

Żeby coś zacząć, trzeba coś zakończyć - nawet, gdy diabelsko boli