All Episodes

[Repris] Ta makten över din tid – med psykologen och författaren Jonas Hjalmar Blom

[Repris] Fångad i en sekt – Josefine Frankner om vägen från Knutby till friheten

[Repris] Nytt år, nya mål och en inspirerande resa med Thomas Bodström

[Repris] Sluta skjuta upp och få saker gjorda – kickstarta hösten med praktiska tips!

Att välja glädje när livet är som tuffast – ett samtal med Kay Pollak

Att bära ett dolt beroende – Anna Tallwe om alkoholism bakom fasaden

Drömmar, mål och viljan att göra jobbet – så skapar du mål som faktiskt håller!

Sätt stilen som stärker ditt personliga varumärke – med Jenny Åberg

C PTSD – när kroppen minns det som aldrig fick ta plats

Generation Z, drivkrafter och framtidens arbetsliv – ett samtal med Fatima Essaidi

Självinsikt eller offerkofta – vad styr egentligen din förändring?

Demokrati i vardagen – mer än bara en röst vart fjärde år

Lärande som leder framåt – så tar du nästa steg i arbetslivet

Att hitta riktning i studier och karriär när framtiden är oviss – med Joakim Cao

Så skapar vi inkludering på arbetsmarknaden – med samhällsbyggaren Stigge Bäckman

Är livet som frilansare din väg till drömjobbet? – med Caroline Linden

Reflektion som vägvisare – ett sista avsnitt för året

Tänk som en projektledare – och få fart på jobbsökandet

Från ensam nyanländ till Årets inspiratör – Mahmoods resa mot drömjobbet

Mobbning på jobbet – när tystnaden talar!

Hitta ljusglimtar i mörkret – om att orka när livet skakar

Från missbruk och hemlöshet – till ett nytt liv med mening!

Från trauma till trygghet – Safety By Cilia skapar säkerhet med tech

Vad krävs för att lyckas? Världsmästaren i mentorskap tipsar

ADHD hos kvinnor – styrkor, utmaningar och viktiga insikter med Mrs Hyper

Våga be om hjälp – det kan göra hela skillnaden

[REPRIS] Så blir du ett proffs på att mingla

[REPRIS] Hitta rätt istället för att leta fel med Gunnel Ryner

[REPRIS] Fanny Widman om ”skitsammafilosofin” och hur vi kan förändra världen

[Repris] Idolvinnaren om att våga släppa en dröm för att följa en ny - Daniel Lindström

Ta nästa steg i jobbsökandet – med nya kreativa grepp och en rejäl dos pepp

Livets viktigaste arbete – i vårdens tjänst

Så gör du sociala medier till ditt sätt att sticka ut i jobbsökandet - med Vanessa Palermo

När skulden blir en börda – Kicki Fagerlunds om vägen ut ur skuldfällan

Ta makten över din tid – med psykologen och författaren Jonas Hjalmar Blom

Så behåller du dina bästa medarbetare – insikter med Joakim Harping

Om vikten av att bygga sitt eget varumärke och investera i sig själv med Tanya Karlsson.

Att ta sig ur spelmissbruk – Henrik Lundström om kampen, skammen och vägen vidare

Så får du relationerna på arbetsplatsen att fungera! Med Annika R Malmberg

Hitta rätt väg – med SYV Junior Eriksson

Fångad i en sekt – Josefine Frankner om vägen från Knutby till friheten

Hitta framåtkraften – små steg som tar dig mot stora mål

Nytt år, nya mål och en inspirerande resa med Thomas Bodström

Tacksamhet, reflektion och mod – så skapar du dina mål för 2025

En djupdykning i OCD och psykisk hälsa - och hur vi kan bryta stigmat

Så hittar du modet att börja om i karriären, relationen eller i din personliga utveckling.

Hälsa för livet med Pernilla Nilsson

Aaron Kroon om inkluderande ledarskap – att bryta normer och skapa förändring

Från DreamHack till Drömjobb: Så kan gaming bli din väg till framgång

Analfabetism i Sverige? Gulistan delar kunskap och tips

Upptäck kraften i mental träning med Stig Wiklund

Lär dig mästra social kompetens med Sveriges främsta mentalist Henrik Fexeus

Sluta skjuta upp och få saker gjorda – kickstarta hösten med praktiska tips!

Att skärpa sig är inte lösningen. Bli en mästare på struktur med David Stiernholm [Repris]

Hitta din förebild och bli den du vill vara med Beatrice Clarke [Repris]

Att se saker med andra ögon – Ulrika Norelius Centervik [Repris]

Bli en mästare på kundmöten med My Gross

Hitta din väg med en mentor: Tips och råd från Sarah Scheller

Bryt mönstret, lär dig känna igen och hantera destruktiva relationer med Elin Ribjer

Bemötande: Konsten att skapa positiva relationer med Lena Skogholm

Framtidens yrken och kompetenser: Insikter från framtidsanalytikern Troed Troedson

Maximera din potential med ett starkt mindset med Caroline Mohr

Effektiva möten som spar tid med Micke Darmell

Stulen, bortadopterad, återfunnen med Mariana Rudsberg

Upptäck din inre entreprenör - en vägledning för blivande företagare

Henrik Wahlström om bipolaritet och att våga släppa skammen

Hitta rätt istället för att leta fel med Gunnel Ryner

Studieteknik – så pluggar och jobbar du smartare, inte hårdare

AI och ChatGPT: Fördelar, risker och framtiden

Avsnitt 100! Fira dina framgångar! Hur små framgångar leder till fler

Dyslexi- styrkor, svårigheter och ett annat sätt att tänka, med Susanna Cederqvist

PT-Robert om diabetes, äventyr och att sätta och nå mål

Fanny Widman om ”skitsammafilosofin” och hur vi kan förändra världen

Ett måste för dig som söker jobb eller praktikplats

Hitta ditt kall med Charbel Gabro

Så blir du ett proffs på att mingla

Många nej? Så laddar du om för att landa drömjobbet!

Hur du får andra att växa genom rätt attityd med Kjell Dahlin [Repris]

Är introverta asociala? Linus Jonkman reder ut alla frågetecken [Repris]

Lyckas eller lär dig! Om jobbsök, LinkedIn och att dela kunskap [Repris]

Carolina Klüft om att sätta egna mål och göra sitt bästa [Repris]

Lär dig om härskarteknik, konflikträdsla och hur du snackar snyggt – Pontus F Christoffersen [Repris]

Intuition och EQ med Maurice Jenkens

Fatmir Seremeti om Paralympics, TikTok och superkrafter

Så övervinner du imposter syndrome! Strategier för att stärka ditt självförtroende

Så blir du mer kreativ, håller fokus och gör som du tänkt!

Snart lugnar det ned sig- om utmattning och vägen tillbaka

Så blir du tryggast i rummet med Anna Tebelius Bodin

Livsviktigt om psykisk ohälsa och om att förlora en bror med Pernilla Alexandersson

Vinnande kommunikation som funkar - PG Wettsjö berättar allt

Öppna dörren till fler på jobbet

Branschen som alltid söker arbetskraft med prisbelönte kocken Fredrik Eriksson

Guiden till ditt karriärbyte - Vår SYV ger svaren

Den livsavgörande sömnen

Tufft att nå dina mål? Här kommer tipsen!

Anders Bagge och Fredrik Sandberg om livet med ADHD

Do's and don'ts på jobbintervjun

Från utanförskap och kriminalitet till prisad företagsledare

Så får du koll på ditt och andras livsbagage med Charlotte Signahl

Stresshantering – Hur du hanterar och förebygger stress

Hur du gör succé på ditt nya jobb

Så inkluderar vi flera

Så blir du framgångsrik med Kim Juhlin

Språk, läslust och gemenskap- med Marlen Eskander

Våga veta vad du vill- receptet på hur du startar eget!

Fördomar är till för att brytas - om normer och bemötande

Omställning? Våga tänka nytt på arbetsmarknaden! Med Northvolts Katarina Borstedt

Så kommer du utanför komfortzonen med Klas Hallberg

Mikrovanor som förändrar ditt liv - Mike Florette

Hitta din förebild och bli den du vill vara med Beatrice Clarke

Diagnoser som styrkor- med Rasmus Biasi

Så uppnår du en livslång förändring

Ålderism vad är det? Om ålder och kompetens med Palle Gustafsson

Är introverta asociala? Linus Jonkman reder ut alla frågetecken

Nytt år, nya goda vanor!

Årets sista avsnitt- bli expert på feedback!

Från SFI-elev till utbildare på 3 månader

Arbetslös men inte värdelös

Ta eget ansvar genom förändringen med Lisa Ekström

Så bygger och nyttjar du ditt nätverk

Jorden runt på 1000 dagar med Fredrika Ek

Ångest, rädslor och självförtroende med Hammarbys Richard Magyar

Sätt relevanta mål och nå dem - Sophie Hedestad

Prata så att andra lyssnar, så använder du din röst!

Sommaravslutning om motivation!

Hur du får andra att växa genom rätt attityd med Kjell Dahlin

Livepodd om arbetsmiljö

Lyckas eller lär dig! Om jobbsök, LinkedIn och att dela kunskap

Så hanterar du konflikter fredligt med hjälp av Non Violent Communication

Let´s Dance-Tobias om mobbing, att dansa med Carola och om hur ett leende kan förändra allt!

Idolvinnaren om att våga släppa en dröm för att följa en ny - Daniel Lindström

Sorgbearbetning och självledarskap, så leder du dig ur krisen!

Fängsla din publik med rätt retorik

Så lyckas du i en digital värld

Hur mår du, egentligen? Suicide Zero om att ställa världens viktigaste frågor

Så tränar du upp din sociala kompetens

Så påverkar dina matvanor dig – vad kan du själv göra för att må bra?

Mi Ridell - det här säger ditt kroppsspråk, till dig och din omgivning!

Caroline Farberger - bokaktuell VD, yrkeskvinna och familjefar

Yohio om att gå sin egen väg, målbilder och att vara "Big in Japan"

Så blir du hållbar och inkluderande

Så får du jobbet. Om aktivitet och passion med stjärnsäljaren Philip Gozzi

När livet inte blir som planerat-Niclas "bara vanlig" Wennerlund

Naturligt, lagom och långsam förändring- Framtidsspanaren siar

Coronaeffekten - om re:start och att ta vara på krisen

Carolina Klüft om Generation Pep, sätta egna mål och göra sitt bästa

Källkritik, fake-news och filterbubblor

Stay golden, bli en stjärna på LinkedIn och våga sticka ut med Amo Cartwright

Abel Abraham om Bajen, hundåren och årets Revanschist

Att skärpa sig är inte lösningen. Bli en mästare på struktur med David Stiernholm

Varför går du inte bara? Ett avsnitt om våld i nära relationer

Livslångt lärande och nya möjligheter? SYV guidar dig!

Döv gäst i podden och Sveriges mest tillgängliga hotell

Ta kontrollen över din hjärna. Anna Tebelius Bodin ger dig tipsen

Ända in i märgen med Annika Taesler

Om höga berg, jobbintervjuer och konsten att skriva en bok

Vad är ett rikt liv? Med rikedomscoachen Charlie Söderberg

Professionella Drömmaren Staffan Taylor - om hur du kastar hjärtat före och vandrar efter

SaraClaes om att komma ut, bli insläppt och uppdatera sitt tankesätt

Vd:n med det upp och nedvända ledarskapet - Robert Hallgren

Personlighet eller diagnos?

Lär dig om härskarteknik, konflikträdsla och hur du snackar snyggt – med Pontus F Christoffersen

Bästa tipsen för att komma närmare drömjobbet!

Att sätta mål, hantera nervositet och våga misslyckas med Sofia Lilja Åkerlund

Almedalen från insidan

Om boxning, hjärnblödning och målet att bli världsbäst - Erik Skoglund

Andning och återhämtning för psykisk hälsa

Att se saker med andra ögon – Ulrika Norelius Centervik

Hoppa, satsa och uppfyll drömmen med Therése Neaimé

Robotar, innovationer och rättvis rekrytering

Knäckemackor, gummibåtar och kulturkrockar med Charbél Gabro

Prioritera, vårda och var bjussig!

Styrkor, mål och förändring