Medytacja i uważność w życiu codziennym cover art

All Episodes

Medytacja i uważność w życiu codziennym — 79 episodes

#
Title
1

Odcinek 79. O sufizmie, jodze, duchowości i życiu codziennym (Idir Makoudi, Maciej Wielobób)

2

Odcinek 78. Cel życia wewnętrznego (komentarz do VII rozdziału "Życia wewnętrznego" Inayata Khana)

3

Odcinek 77. Poezja sufich. Omar Chajjam i Rabia z Basry

4

Odcinek 76. O duchowości, jodze i sufizmie rozmawiają Maciej Wielobób i Piotr Marcinów

5

Odcinek 75. Prawo życia wewnętrznego (komentarz do 6. rozdz. "Życia wewnętrznego" Inayata Khana)

6

Odcinek 74. O ponad 30 latach na mojej ścieżce rozmawia ze mną Anna Matuszkiewicz

7

Odcinek 73. Sufizm, medytacja i wolność duchowa (Maciej Wielobób odpowiada na pytania Daniela Pisko)

8

Odcinek 72. Praktyka ruchu intuicyjnego z Pauliną Palej

9

Odcinek 71. E-spotkanie autorskie z Maciejem Wielobobem

10

Odcinek 70. Joga kundalini, zaufanie do siebie i niepodległość duchowa (Katarzyna Ballou i Maciej Wielobób)

11

Odcinek 69. Gatha class 3: sufickie teksty dla początkujących, cz. 3 (Paweł Hadrian, Maciej Wielobób)

12

Odcinek 68. Gathy, cz. 2. (sufickie nauczanie dla początkujących) - Paweł Hadrian i Maciej Wielobób

13

Odcinek 67. Gathy, cz. 1 (sufickie nauczanie dla początkujących) - Maciej Wielobób i Paweł Hadrian

14

Odcinek 66. O wygnaniu czyli jak nie wykorzystywać duchowych idei dla podtrzymywania przemocy

15

Odcinek 65. Zasady sufickiej ścieżki uważności

16

Odcinek 64. Metafizyka sufich: Absolut i 99 boskich imion

17

Odcinek 63. O wewnętrznym spokoju rozmawia ze mną Honorata Kuklińska-Łakomy

18

Odcinek 62. Wieczorek poezji sufickiej

19

Odcinek 61. Wolność na duchowej ścieżce (komentarz do V rozdz. "Życia wewnętrznego")

20

Odcinek 60. Medytacja i jej wpływ na kreatywność (gościnnie: Maria Kula)

21

Odcinek 59. Joga dla początkujących - wskazówki (Agnieszka i Maciej Wielobobowie)

22

Odcinek 58. Realizacja życia wewnętrznego (komentarz do IV rozdz. "Życia wewnętrznego")

23

Odcinek 57. Duchowość a wypełnianie życiowych zobowiązań (komentarz do III rozdz. "Życia wewnętrznego")

24

Odcinek 56. Praktyka relaksu z Olą Uruszczak

25

Odcinek 55. Medytacja ze skupieniem na rytmie serca z Magdą Repetowską

26

Odcinek 54. Joanna Flis rozmawia z Maciejem Wielobobem o sufizmie i duchowej ścieżce

27

Odcinek 53. Koncepcja Boga a doświadczenie Boga w sufizmie (komentarz do II rozdz. "Życia wewnętrznego")

28

Odcinek 52. Pierwsze kroki na duchowej ścieżce (Komentarz do I rozdz. "Życia wewnętrznego" Inayata Khana)

29

Odcinek 51. Przypowieść o śnie sufiego o Sądzie Ostatecznym

30

Odcinek 50. Braterstwo i siostrzeństwo w praktyce wg sufich

31

Odcinek 49. Zira'at - suficka ścieżka pielęgnacji serca (Maciej Wielobób i Ola Uruszczak)

32

Odcinek 48. Fizyczność i duchowość ciała (Dorota Rajchert i Maciej Wielobób)

33

Odcinek 47. Medytacja a ciało (Anka Hostyńska, Maciej Wielobób)

34

Odcinek 46. Relaksacja ze świadomością ciała (prowadzi: Magda Repetowska)

35

Odcinek 45. Składniki jogi i jak je praktykować? (i inne pytania i odpowiedzi)

36

Odcinek 44. Joga nidra z Olą Uruszczak

37

Odcinek 43. Duchowe uzdrawianie na ścieżce sufich (Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób)

38

Odcinek 42. Joga Bhagawadgity i Mokszadharmy (Maciej Wielobób i Nina Budziszewska)

39

Odcinek 41. Rozluźnienie (Maciej Wielobób i Olga Szkonter)

40

Odcinek 40. Uważna obecność w umieraniu i żałobie (Maciej Wielobób, Jakub Preisner)

41

Odcinek 39. 4 brahmavihary: miłująca dobroć, współczucie, życzliwość i neutralność

42

Odcinek 38. Pranajama przed czy po asanach?

43

Odcinek 37. Czy pranajama i mantry mogą zastąpić psychoterapię? + praktyka oddechowo-koncentracyjna

44

Odcinek 36. Sufizm i jego ścieżki - uzdrawianie (Maciej Wielobób, Ola Uruszczak)

45

Odcinek 35. Relaks progresywny z Olą Uruszczak

46

Odcinek 34. Mistycyzm Bożego Narodzenia

47

Odcinek 33. Wywiad dla Polskiego Stowarzyszenia Ajurwedy PRANA

48

Odcinek 32. Terapia jogą (Maciej Wielobób, Ola Uruszczak)

49

Odcinek 31. Trening etyczno-psychologiczny na ścieżce sufich - Maciej Wielobób, Magda Repetowska

50

Odcinek 30. Medytacje "boskich siedzib" (brahmavihara) ~ Piotr Marcinów

51

Odcinek 29. Muzyka relaksacyjna na handpanie (gra: Bramari)

52

Odcinek 28. Wprowadzenie do medytacji (Maciej Wielobób - wykład)

53

Odcinek 27. Medytacja dzieci - rozmawiają Ola Uruszczak i Maciej Wielobób (nagranie z 2017)

54

Odcinek 26. O podejmowaniu decyzji na ścieżce duchowej i w życiu (Maciej Wielobób)

55

Odcinek 25. Sufizm indyjski - mistycyzm i muzyka (M. Wielobób, M. Rudaś, T. Osiecki, P. Malec)

56

Odcinek 24. Relaksacja prowadzona z Anią Madejczyk

57

Odcinek 23. Duchowość w codzienności (Maciej Wielobób i Jarek Kubacki)

58

Odcinek 22. Wysiłek i bezwysiłkowość w życiu i na duchowej ścieżce

59

Odcinek 21. Anka Hostyńska o teorii poliwagalnej

60

Odcinek 20. Małgosia Leduchowska o wysokiej wrażliwości i medytacji

61

Odcinek 19. Jak ważne są asany w jodze?

62

Odcinek 18. O Wielkanocy - spojrzenie sufiego (Maciej Wielobób) i chrześcijanina (Jarek Kubacki)

63

Odcinek 17. Jak zapamiętywać nazwy asan jogi?

64

Odcinek 16. Pranajama i proporcja 1:4:2(:1)

65

Odcinek 15. Jak osiągnąć wewnętrzny spokój? Akceptacja i nieprzywiązanie

66

Odcinek 14. Radzenie sobie ze stresem - od czego zacząć (Maciej Wielobób)

67

Odcinek 13. Pranajama - medytacja oddechu (Maciej Wielobób) - wykład i praktyka

68

Odcinek 12. Przygotowanie do pranajamy - wydłużanie wydechów

69

Odcinek 11. Odporność psychiczna wg sufich

70

Maciej Wielobób - Audioblog - EP004: 4 środki praktyki i 6 cnót w adwajtawedancie

71

Maciej Wielobób - Audioblog - EP003: Brahmana i langhana w ajurwedzie i jodze

72

Maciej Wielobób - Audioblog - EP002: 3 przyczyny choroby wg ajurwedy

73

Maciej Wielobób - Audioblog - EP001: Precyzja w praktyce asan

74

Dialogi o medytacji: tradycja jogi i medytacji w Indiach

75

Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 5: Pranajama projekcyjna

76

Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 4: Koncentracja wzrokowa i kreatywna wizualizacja

77

Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 3: Modlitwa a medytacja

78

Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 2: Koncentracja wzrokowa (trataka)

79

Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 1: Relaksacja