All Episodes

090 Special Guest: Eduardo Castro- Fotografo & Atleta Master de Halterofilia

089 Special Guest: Michael Evander Tellado- Atleta, Coach y Personal Trainer (directamente desde Hawaii)

088 Special Guest: Manuel Ortiz- Entrenador Personal, Maestro de Yoga y Coach de Kettlebells y Steel Mace Flow

087 Special Guests: Emily Anderson y Josué Maldonado- Atletas Internacionales de Wodapalooza, IF3 y CrossFit Games

086 Special Guest: Illianexise Serrano- Maestra, Atleta, Coach, Militar de Texas

085 Special Guest: Henry Toraño- El Coach de Coaches

084 Special Guest: Onyx Pollock- Personal Trainer, Coach y Atleta de CrossFit de PR

083 Special Guest: Adrián Silvestry- Dueño de ODT Gym y Atleta RX

082.7 Special Guest: Diane Vazquez- El Boxcast PR

082.6 Special Guest: Saraí Rodríguez- Atleta Elite de Puerto Rico

082.5 Special Guest: Michael Baez- Co-Owner & Coach Pecus Guayama

082.4 Special Guest: Frances Sanchez- Tropi Meals

082.3 Special Guest: Hector Trinta- El OG de los podcasts de CrossFit en Puerto Rico

082.2 Special Guest: Nicole Rivera- Madre y Atleta Intermedio de CrossFit

082.1 Special Guest: José Alberto Ureña Peñaló- Coach y Atleta de Republica Dominicana

081 Special Guest: Dr. Bryan Burgos- Quiropráctico y Coach de Nutrición

080 Special Guests: Jose Velazquez- Army Recruiter & CrossFit RX Athlete

079 Special Guests: Jonathan Repollet & Luis Echevarría- Fisiculturistas y Entrenadores personales

078 Special Guest: Jose Zayas- Jibaros CrossFit- Christmas Classic

077 Special Guest: Kiara Cordero Ramírez- Intern y Estudiante de Psicología Clínica

076 Special Guest: José “Gussy” López- Gimnasta y Medallista Internacional

075 Special Guest: Alexander Hernández Martínez- Campeón Nacional de Halterofilia

074 Special Guest: Jean Rodriguez- Interno y Estudiante de Psicología Clínica

Reacción al Documental- Heart of Mayhem

073 Special Guest: Lely Burgos Ortiz- Atleta Olímpica de Halterofilia

072 Special Guest: Aurymarie Cerdá Claudio- Productora/Regidora/Directora de Teatro

071 Special Guest: Licenciada Jessica Rivera- Psicóloga

Recap 70 episodios | El Virus en Casa | Mi Teoría de la Paternidad

070 Special Guest: Jeffrey Ruiz- Judoka y Atleta de CrossFit

069 Special Co Host: Natalia Rosario- Tema: La Vasectomía de Victor

068 Special Guest: Gustavo Mangual- LND (Licensed Nutritionist Dietitian) y Crossfitero

067 Special Guest: Maricarmen Solá Grullón- Gimnasta y Fittest Woman in DR 2023

066 Special Guest: Amber Villarini- Atleta de CrossFit

065 Special Guest: Jonathan Repollet- Fisiculturista y Entrenador Personal

064 Special Guest: Neslie Bernardi- atleta Adaptive de CrossFit

063 Special Guest: Pedrito Viera- atleta Master de CrossFit

062- Harpelini Summer Palooza!

061 Special Guests: Israel Mercado y Michael Baez- dueños de Pecus Guayama

Recap 60 episodios | Mi Vasectomía | Taller con Angie Rivers

060 Special Guests: Jennifer Cruz y Humberto Martinez- Super Saiyan Club en Coamo

059 Special Guest: Gaddiel Pizarro Parte 2- Army Team Leader y Masajista Terapeutico

058 Special Guest: Gaddiel Pizarro Parte 1- Army Team Leader y Masajista Terapeutico

057 Special Guest: Gerardo Torres Sr.- Presidente Puerto Rico Functional Fitness Federation

056 Special Guest: Zummer Pagán- Atleta #1 en el CrossFit Open 2023 y OPEX Coach

055 Special Guest: Luis Baez- Crossfitero y Quiropráctico

054 Special Guest: Daviel Ostolaza- Atleta Elite de CrossFit en PR / #1 en Open 2023

053 Special Guest: Rainer Perez- CrossFit Coach, Atleta y Coach Nutricional

052 Special Guests: Nicole Morris y Carlos Serrano- Modelo de Instagram, Enfermero y Vendedores de Autos

051 Special Guest: Sophia Cruz- CPA y atleta de CrossFit RX (Intermedio)

Recap 50 episodios | Victor Scale? | Puerto Rico F3

050 Special Guest: Victor Rene Medina- dueño de Rooster Equipment

049 Special Guest: Alberto "Chendo" Vidal- Elite Crossfitter, Head Coach y Papá

048 Competencia Beginner Wave Fitness- Wodathon

047 Special Guest: Andrew James- AJ Trucker- Camionero en Estados Unidos y YouTuber

046 Special Guest: Gustavo Villegas- Dueño y Head Coach de Finca Licia

045 Special Guest: Alberto Arocho- Barista de competencia y Dueño de Elementos Cafe

044 Competencia Masters Masculino- Human Performance Crossfit Humacao

043 Special Guest: Jonathan Mendez- Coach, Dueño y Atleta Master de CrossFit

042 Special Guest; Amaury Padilla Brinn- Bodybuilder, CrossFit Coach y Predicador?

041 Special Guest: Shei- Modelo, Coach, Influencer

Recap de MUO Podcast | Bad Bunny es un ridículo | "El Media de PR"???

040 Special Guest: Felipe Noel Flores- Atleta Paralímpico Ciego de GoalBall

039 CrossFit 53- Lab Classic 1st Edition- "El Documental"

038 Special Guest: "Gilbert" Rivera- Atleta Master de CrossFit y Dueño del Box Human Performance

037 Special Guest: Sammy David- Crossfitero, Empresario, Fotógrafo, Creador de Contenido y Experto en Tecnología

036 Special Guest: Gerardo Torres Richardson- Coach y Atleta de CrossFit

035 Special Guest: Mirthy- Tattoo Artist

034 Special Guest: Hector "Ivol" Berrios- Atleta Master

033 Special Guest: Ricardo Ortiz- Sabor Frappe y La Pachanga

032 Special Guest: Yashira Ortiz- Estilista

031 Special Guest: Saraí Rodriguez- Atleta RX

Special Host: Natalia Rosario

030 Special Guest: Juan Victor Feliciano aka JuanVi de Cafe en Mano Podcast

029 Special Guest: Celimar Rivera Cosme- Sorda Parcial e Intérprete de Señas

028 Special Guest: Michael Evander Tellado- CrossFit Coach y Rapero?

027 Special Guest: Sammito "Zum" Santana- Ex boxeador y YouTuber

026 Special Guest: Adamaris Aponte- Barbells and Babes Photography

025 Special Guest: Derick Santana- Fotógrafo y Videógrafo

024 Special Guest: Valeria Meléndez- dueña del Box La Terapia

023 Special Guest: Oscar Guerrero- Paddle Yoga

022 Special Guest: Miguel Rodríguez "Mr. Marketing"

021 Special Guest: Amanda Barbosa- PRoud Fitwear

020 Special Guest: Israel Mercado- Coach Pecus Guayama

019 Special Guest: Genesis Andino- Vendedora de Autos

018 Special Guest: Javier de Jesus- Life Coach y Motivador

017 Special Guest: Karla Mazanillo- estudiante y TikToker

016 Special Guest: Ricardeateste- Creador de Contenido

015 Special Guest: Roberto Redondo- EMPT Gym

014 Special Guest: Kenneth Perez- Resilience Media

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013 Special Guest: El Colo- coach Wave Fitness

012 Special Guest: Yube- coach CrossFit 53

011 Special Guest: Gaddiel aka Thor- ARMY

010 Special Guest: Ronit- dueño Wave Fitness

009 Special Guest: Os

008 FIFA World Cup Qatar 2022- Predicción sin Educación

007 Special Guest: Richin

006 Origen del Podcast, Gratitud y Situaciones Negativas en tu Vida

005 Special Guest: Ric The Coach

004 ¿Necesito motivación o disciplina?