All Episodes

Der Beautiful-Mess-Effekt von Verletzlichkeit

Globaler Shift 2027: Was ist meine Rolle?

Indigenes Wissen & Human Design

Das wahre Potential des Körpers

Wie verändert KI uns als Menschen?

Emotionale Autorität – Erfahrungen aus meinen Entscheidungsprozessen

In welchen Beziehungen gibst du mehr als gesund ist?

Deine Stimme als Instrument der Authentizität

Was bedeutet es, dem Prozess zu vertrauen?

Das vielleicht wichtigste Wort unserer Zeit

Du machst einen Unterschied für die Welt

Wandel 2027 Teil 3: Freiheit und Verbindung in Beziehungen

Wandel 2027 Teil 2: Vom Denken ins Wahrnehmen kommen

Wandel 2027 Teil 1: Was kommt laut Human Design?

Die große Astro und Human Design Jahresvorschau 2026

Rückblick auf die Jahresenergien 2025

Was tun, wenn man Zweifel hat?

Mehr Zeit im Alltag finden

Blick in mein Human Design Chart

Wie entwickelt man sich weiter?

Wie kann ich mich zugehörig fühlen?

Hab Geduld mit deinem Leben

So willst du wirklich leben

Was bedeutet es mich selbst zu führen?

Die Magie der Pause

Warum die Welt dich als Vorbild braucht

In die eigene Vision hineinwachsen

Leichter Entscheidungen treffen

Was du jetzt verändern darfst

Welche Veränderungen kommen auf uns zu?

Wie ich mich auf meinem Weg führen lasse

Gefühle wirklich fühlen statt denken

Nur du kannst dir erlauben du selbst zu sein

Mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gewinnen

Nur so kannst du wirklich Freiheit erleben

Wie wird man zufriedener?

Warum bin ich unzufrieden?

Die große Human Design & Astro Jahresvorschau 2025

Die dritte Phase als Human Design 6/2 Profil

Wenn gerade nichts vorwärts geht

Bessere Beziehungen mit Human Design

Wie kann ich mein Herz öffnen?

Ein Tool zur Selbstführung

Wie nutze ich unglückliche Situationen?

Meine Morgenmeditation

Bist du insgeheim Individualist*in?

Fähigkeiten im Human Design Chart erkennen

Human Design und Ängste

Erfahrungen mit innerer Kind Arbeit

6 Anzeichen von deinem inneren Kind

Energiemanagement als Projektor mit 6/2 Profil

Aufruhr & Ängste vs. Innerer Frieden

Veränderung ist simpel

Authentizität und die Angst vor Zurückweisung

Eine Frage für mehr Leichtigkeit im Leben

Authentizität und AI

Erfahrungen mit einem 6/2 Profil

Was bedeutet Einklang mit mir selbst?

Als Menschheit zurück zur Lebendigkeit

Eine Frage für mehr Zufriedenheit

Was ist dein Purpose?

Fühlen ist Leben mit Lukas Klaschinski

Was ist Bewusstsein eigentlich?

Human Design 2024 Jahresvorschau

Magischer Realismus

Human Design anfangen wirklich zu leben

Hör auf gegen das Leben zu kämpfen

Ein Appell an dein offenes Herz

Evolutionäre Astrologie als Spiegel der Seele

Der Weg zur Ganzheit zurück

Sich selbst ausdrücken und Gefühle zulassen

Glaube an deine Wahrheit!

Human Design erleben statt nur wissen

Warum kommen Themen immer wieder?

Sich gesehen fühlen & andere wirklich sehen

Extended Version: Wieso du dich JETZT selbst besser kennenlernen solltest

Wieso du dich JETZT selbst besser kennenlernen solltest

Sollte ich langsamer leben?

Was Intuition NICHT ist

Q&A Zugehörigkeit & Authentizität

Was bedeutet gegen die eigene Energie leben

Ist Human Design wahr?

Das Nervensystem einfach erklärt

Du musst die Erwartungen anderer nicht erfüllen

5 Dinge, die ich nicht mehr mache

Leben als Human Design 6/2 Profil

Was ist ein erfülltes Leben?

Authentizität mit den Gene Keys

Selbstführung in persönlichen Krisen

Neurosensitivität

Ein ehrlicher Checkin zum Thema Wert

Schrittweise Glaubenssätze verändern

Dein Selbstbild

5 Learnings aus 2022

Mich selbst wirklich sehen

Veränderung in kleinen Schritten

Eine Frage für mehr Energie im Leben

Macht ein perfektes Leben glücklich?

Trau dich du selbst zu sein

Rollen hinterfragen & Unzufriedenheit verstehen

Wo bin ich nicht ich selbst?

Warum kann ich nicht ich selbst sein?

So funktioniert Veränderung wirklich

Bist du in Kontakt mit dir selbst?

Verbindung zu mir selbst

Leben mit Authentizität

Fazit des Human Design Podcast Experiments

Neuausrichtung meiner Arbeit

Wie du atmest so lebst du

Vom inneren Patriarchat in die Souveränität

Das Human Design Podcast Experiment

Perfektionismus in Beziehungen

Im Hier und Jetzt leben lernen

Triff dein Future Self

Träume dürfen sich ändern

Warum Nichtstun so schwer ist

Finde heraus was du wirklich willst

Was das Wetter mich lehrt

Sicherheit in Veränderung finden

Die Welt braucht deine Wahrheit!

Was bedeutet Mitgefühl mit sich selbst?

Verhalten verändern

Beruflicher Neuanfang

Eine Frage für mehr Mut

5 Jahre Neuanfang Podcast

Hör auf zu vermuten, was andere denken

Was ist Kabbala?

Was ist dein Wort des Jahres?

Mein Danke an dich für 2021

Eine Frage für mehr inneren Frieden

Akzeptanz statt Bewertung

Veränderung ist ein kleiner Tod

So praktiziere ich Meditation mit inneren Anteilen

Ängste sind auch nur Geschichten

Erst die Arbeit dann das Vergnügen?

Bedürfnisse erkennen mit Human Design

Die 5 Formen der Selbstfürsorge

Selbstfürsorge ist kein To-Do

Wie kann ich meine Bestimmung finden?

Wie funktioniert Vertrauen?

Liebe dein Sein

Wie funktioniert Nein sagen

Nein sagen lernen ist Selbstliebe

Ist Persönlichkeitsentwicklung irgendwann abgeschlossen?

Human Design Embodiment

Wie gehe ich mit Weltschmerz um?

Deine Gedanken bestimmen dein Leben

Was bedeutet Männlichkeit heute?

6 Gründe, warum Austausch mit anderen so wichtig ist für deine Entwicklung

Wie kann ich mein Selbstvertrauen stärken?

Kreativität ist Lebensfreude

Alle Gefühle dürfen sein

Update & Ausblick nach der kreativen Pause

Unerwartete Pause für den Neuanfang Podcast

Journaling-Reisen

Lerne dich selbst in der Tiefe kennen

Kommunikation mit inneren Anteilen

Gedanken und Gefühle sortieren

Journaling für Einsteiger

Kann Selbstliebe die Welt retten?

Wie echte Verbindung entsteht

Der Archetyp wilde Frau

Behind the Scenes

Was ist Erwachen oder Aufwachen?

Tarot als Tool zur Selbstakzeptanz

Die Kraft der Entscheidung

Wie kann ich mehr in die feminine Energie kommen?

Was ist Erfolg im Leben?

Wie verbinde ich mich mit meinem Herzen

Wie kann man sich selbst kennenlernen?

Kultiviere deine Neugier

Digital Detox von Instagram

Übung gegen Negativität

Verbindung zum Körper

Ein Brief an's Tief

Sara Heinen im Interview

Rituale als Anker

Von der Kontrolle ins Unbekannte

Alles kommt zur richtigen Zeit

Sprich freundlicher mit dir selbst

Welches Journal passt zu mir?

Eine persönliche Momentaufnahme

Werde dein eigener Guru

Die einfachste Frage zur Selbstreflexion

Mehr Selbstliebe durch Human Design?

Was ist Human Design?

Warum Selbstfürsorge dir schwer fällt

Sind Routinen gut oder nicht?

Welche Selbstfürsorge ist richtig für mich?

Warum du Dinge tust, die dir nicht gut tun

Gedankenkarussell

Wieder bereit für die Liebe

Innehalten als Akt der Selbstliebe

Warum Oberflächlichkeit nichts für mich ist

Wer möchte ich sein?

Was deine Reaktionen über dich aussagen

Als Single Selbstliebe lernen

Angst als Motivation zum Wachstum

Muster & Glaubenssätze erkennen

Vertrau deinem Weg

Die eine Realität gibt es nicht

10 Wege in die Dankbarkeit

Mein Weg vom Workaholic zur Selbstfürsorge

Eine Frage für mehr Freiheit

Meditation Gefühle annehmen

Selbstvergebung – So vergibt du dir selbst

Wie meine innere Stimme mich immer wieder gerettet hat

Die Phasen der Veränderung

Die Frage, die dein Leben verändern wird

Selbstfürsorge lernen

Was ist das wahre Selbst?

Journaling Prompts für den Bewusstseinswandel

Angst vs. Liebe

Raus aus der Opferrolle

Eine Frage für mehr Selbstliebe

Raus aus dem Autopilot

Journaling & Tagebuch

Wie möchte ich leben?

Selbstfreundschaft als Einstieg in die Selbstliebe

Tanzen als Tool

Raum halten

Mit Gefühlen umgehen

Alles über Gefühle

Meditation zum Jahresabschluss

Es ist ok, nicht ok zu sein

Leben, Lernen, Lachen

Was ist Breathwork?

Selbstliebe ist eine Praxis

Kann ich jetzt genug sein und trotzdem weiterkommen?

5 Tipps, wenn dir das gleiche Problem immer wieder begegnet

Was ist erfülltes Alleinsein?

Ehrlichkeit ist Selbstliebe

Kraft und Klarheit in den Bergen

Gewinne mehr Fokus und Energie

Spiritualität mit Humor & Tiefgang

Wie du dich selbst annehmen lernst

Warum du deine Bedürfnisse kennen solltest

Das Leben ist voller Wunder

Inventur deines Lebens

Verbindung mit der Natur

Pausen sind Selbstliebe

Was ist die Seele?

Schaff dir mehr Lebensqualität

Selbstliebe Meditation

Schuld vs. Selbstverantwortung

Umgang mit dem inneren Kritiker

Ich bin genug – Warum der Satz so kraftvoll ist

Feng Shui als Unterstützung für deine Träume

Gegenwind durch Wachstum und Spiritualität

Dein Glück liegt in deiner Einzigartigkeit

Komm vom Kopf in den Körper

7 Fehler bei der Zielsetzung

Willenskraft stärken

Schluss mit Ausreden

Astrologie als Lebenshilfe

Hab Vertrauen ins Leben

Persönliche Transformation

Wie du deine Träume verwirklichen kannst

Mehr Selbstliebe lernen im Alltag

Vermeide die 5 größten Fehler beim Neuanfang

Einsamkeit und Alleinsein – Was ist der Unterschied?

Wiederkehrende Muster auflösen

Intuition trainieren, um deinen Herzensweg zu gehen

Weibliche und männliche Energie

Meditation: Gefühle zulassen

3 Schritte, ohne die sich nichts in deinem Leben verändern wird

Mehr Leichtigkeit im Leben

Einsamkeit überwinden

Was steckt hinter der Dysplasie?

Vorstufe Gebärmutterhalskrebs

2019 – Lebe mit Intention

Ritual für Neuanfang

Ritual für Selbstwert

Die wichtigste Voraussetzung für Persönlichkeitsentwicklung

Fang an zu wachsen & blüh auf

50 Lektionen aus 100 Episoden Neuanfang Podcast

Loslassen gehört zu jeder Transformation

Inneren Frieden schaffen

Kraftort Wald

Ganzheitlich gesund und glücklich

Abschied von Happy Planties

Der Weg der Heilung

Sei ehrlich zu dir selbst

Verbinde dich mit deiner Intuition

Geführte Atemmeditation für Achtsamkeit

Transformation durch Atmen

Lass die Kontrolle los und vertraue

Es ist nie zu spät für Veränderung

Transformation für die Liebe

Veränderung durch Reisen

Der kleine Schlüssel für große Veränderung

Verwirkliche deinen Traum heute schon

Lebe deine Wahrheit

So kannst du mit deiner Transformation die Welt verändern

Geschichten sind wichtig

Weibliche Urkraft

Den Herzensweg mit Intuition gehen

Trauer als Entwicklungsprozess

Mach Veränderung zu deinem Freund

Transformation für Hochsensible

Dein Herzensweg zum Wachstum

Der Neuanfang vom Neuanfang Podcast

Was bewusstes Leben wirklich bedeutet

Was es mit Kakao und Kakaozeremonie auf sich hat

Stille aushalten lernen

Komm in den Flow

Sisterhood

Freude an Veränderung

Die einzige Konstante ist Veränderung

Du bist genug!

Meditation für Verbundenheit

Das Ding mit der Zwiebel

Warum der Podcast eine Pause macht

Neudefinition von Erfolg

Umgang mit Niederlagen

Insel der Transformation – Life-Update aus Bali

Interview mit Wanda Badwal

7 Tools für stressfreie Ernährung

Warum ich tue, was ich tue

Übernimm Verantwortung für deine Gesundheit

Erfahrungsbericht Leberreinigung

Starte gezielt in dein Jahr 2018

Rückblick auf dein Jahr 2017

Lebenselexir Wasser

Ernährung als Neuanfang

Einfach machen & groß träumen

Erkenne deine Werte

Du willst die Welt verändern?

Herzbasierte Karrierefindung mit Career Catalyst

Es gibt keine falschen Entscheidungen

Ein offenes Gespräch über persönliche Weiterentwicklung

5-E-Formel gegen Angst vor Nährstoffmangel

Du bist grenzenlos

Eco Designer Steffen Kraft im Interview

Hör auf dich zu vergleichen

Beziehungscoach Johanna Eibauer im Interview

Geh dahin, wo die Angst ist

Ernährung für persönliches Wachstum

Interview mit Anna Maynert über veganes Familienleben

Raus aus deiner Komfortzone mit Plan Z

Vegan leben - 28 überraschende Nebeneffekte

Finde mehr Balance mit dem Rad des Lebens

Verletzlichkeit – Ich hör auf, mich zu schämen

5 Ratschläge an mein früheres Ich

Interview über Fermentation mit Nu's Fermente

Life-Update & ein neues Projekt

Veganes Mindset für deine Ernährungsumstellung

Warum dein Warum nicht genug ist

Interview Marcus Meurer

Chakra Meditation für persönliche Weiterentwicklung

Meditation lernen und verstehen

7 Strategien, um aus dem Motivationsloch zu kommen

Warum du aufhören solltest Nachrichten zu konsumieren

Vegan im sozialen Umfeld

Ängste & Vorurteile gegen vegane Ernährung

Leben mit Migräne

Du musst nicht immer stark sein

Life-Update & Du musst nicht immer stark sein Teil 1

Was dir Surfen fürs Leben beibringen kann

2000 Kilometer in ein neues Leben

Du bist einzigartig

Finde deine Stärken – Interview mit Daniela Römer

Alleinsein ist schön

Interview mit Bianca von Herzfood über vegane Sporternährung

Morgenroutine? Was soll das?!

5 Strategien gegen Zweifel

Warum Besitz belastet und Ausmisten gut tut

Interview mit Florian Wittmann

Rettet das Internet die Welt?

Nachhaltigkeit - ökologisch & sozial

Persönlichkeitsentwicklung – Wie funktioniert der Neuanfang?

Achtsamkeit - Lebe im Hier & Jetzt

Bewegung - 10 wichtige Gründe für Sport, außer deiner Gesundheit

Vegane Ernährung - Warum und wie?

Wie vegane Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung & Nachhaltigkeit zusammenhängen

Die Vorstellungsepisode - Das Original - Der Podcast mit dem du dich und die Welt positiv veränderst

Das Update der Vorstellungsepisode