All Episodes
off the record — 33 episodes
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Title
1
EP33 把生命活得像奇蹟（下）ft. 台大生科江謝同學
2
EP32 生命是奇蹟之後（上） ft. 台大生科江謝同學
3
EP31 練習看見自己
4
EP30 Life is for cinematic purpose
5
EP29 回到環島車廂：最近的生活（下）ft.環島旅伴小詹
6
EP28 回到環島車廂：球場上學會的人生（上） ft.環島旅伴小詹
7
EP27 我能為別人做什麼？
8
EP26 我的儒林學院 ft. 高中好友板橋吳先生
9
EP25 身而為人都要會冥想
10
EP24 坐好、坐端正
11
EP23 環島之旅：安排一趟屬於自己的旅行吧！(下)
12
EP22 環島之旅：跨出那該死的第一步就對了（上）
13
EP21 回顧2025年
14
EP20 我的性取向是直升機 ft. 大學好友 Kevin
E15
EP19 與錄音師聊聊這個節目 ft. 國中好友 Allen
16
EP18 我發現我為了過好生活而活
17
EP17 有意識地過生活
18
EP16 到底為什麼要剃光頭？
19
EP15 大家都只是平凡人！ft. 高中好友 Tony
20
EP14 聊聊現況，看看自己
21
EP13 生命是奇蹟！ft. 台大生科江謝同學
22
EP12 走出自己的路 ft. 大學室友 Linson
23
EP11 寄信給我吧！
24
EP10 過去、現在、未來
25
EP9 第一季特別節目：與朋友大聊理想情人
26
EP8 這集有點長，送給自己和你們
27
EP7 感官就是我的照相機
28
EP6 渣男的自白
29
EP5 火花是生命中的美
30
EP4 十七歲的上半年
31
EP3 Quit or Stay？
32
EP2 十七歲的下半年
33
EP1 我還沒想好，但我想先說