All Episodes

#145 - Buch dir doch den Fluuuuug. Tamaras erste Soloreise mit Kleinkind

#144 - Solomangarephobia: Die Angst, alleine essen zu gehen

#143 - Wenn der Körper NEIN sagt. Ralfs abgebrochene Weltreise

#142 - Dienstreise oder Solotravel? Allein auf der Adventure Allrad Austria

#141 - Beim Soloreisen kommen die besten Ideen. Vom Gipfel zum Buch

#140 - Niemand warnt dich vor dem Heimkommen. Warum sind wir nach der Reise oft unglücklich.

#139 - Darf ich alleine reisen, wenn ich in einer Beziehung bin? Mein Partner im Interview

#138 - Alleine reisen ohne einsam zu sein. So knüpfst du Kontakte unterwegs

#137 - Vom Nesthäkchen zur Soloreisenden. Reisementorin Sonja über Alleinreisen, Angst und Australien

#136 - Gutes tun oder Gewissen reinwaschen? Die Wahrheit über Volunteering

#135 - Wenn Solotravel die einzige Möglichkeit ist. Auszeit als pflegendes Elternteil.

#134 - Tiefe statt Breite. Wie Slow Travel dein Reisen (und deinen Kopf) verändert

#133 - Bußgeld, Knast & Mietwagenfallen. Reiserecht mit Jura & Trash

#132 - Zwischenwelten. Nicht mehr hier, aber auch noch nicht ganz auf Reisen.

#131 - Wenn Hoffnungslosigkeit motiviert. Bikepacking durch Europa.

#130 - Warum vor der Reise am schlimmsten ist. Ich reise wieder solo.

#129 - Immer den Walen nach. Eine Reise auf die Azoren änderte alles.

#128 - Halt die Klappe, Gerhild! Warum deine innere Stimme dich vom Alleinreisen abhält.

#127 - Deutschlands Antwort auf Eat, Pray, Love. Wie Carina sich selbst auf Reisen wiederfand.

#126 - Flug gestrichen. Luftraum gesperrt. Krise. Was tun, wenn alles steht!

#125 - Von der Soloreise nie mehr zurückgekehrt. Miri wanderte nach Bali aus.

#124 - Zu alt zum Solotravel?! Myth-Busting.

#123 - Raus aus dem Hamsterrad, rein ins Reise-Burnout.

#122 - Myth-Busting: Wer alleine reist hat keine Freunde.

#121 - Ein eigenes Hostel in der Bretagne. Lisas Reise zu sich selbst.

#120 - Myth-Busting: Ist Alleinreisen wirklich gefährlich?

#119 - Ansprechen auf eigene Gefahr! Warum du auf Soloreise niemand Kennenlernen musst.

#118 - Wellness allein?! Ich teste ein Solo-Wellnesshotel

#117 - Könnte ja geil werden. Solotravel zwischen Pubcrawl und Transzendenz.

#116 - Jahresrückblick 2025: Selbstzweifel, Erfolge & warum ich fast aufgehört hätte

#115 - Einsamkeit auf Schienen. Ein Lokführer über die Kunst des Alleinreisens.

#114 - Keine Paare erlaubt! Ein Hotel nur für Alleinreisende.

#113 - "Du bist eine Frau, du kannst das nicht" – 17.000 km mit dem Fahrrad allein durch Afrika.

#112 - Z wie Zyklus. Solo-Reisen im Einklang mit deinem Körper

#111 - Reisen wir wirklich alleine? Fotografie und Solotravel in Zeiten von Social Media

#110 - Y wie Yoga & Meditation. Deine Affirmationen fürs Solotravel

#109 - Fast hätte sich der Aufzug geschlossen. Neuseeland, Mut & Freundschaft.

#108 - X-Faktor. Wenn Solotravel gruselig wird.

#107 - Wenn Nordlichter langweilig werden. Fotografin Lisa-Kristin Schrötter

#106 - W wie Weitwandern. Das Solotravel ABC

#105 - Sri Lanka mit künstlichem Darmausgang. Bärbels mutige Soloreise.

#104 - V wie Visa-Privileg. Das Solotravel ABC

#103 - Das Highlight für Reise- & Fotobegeisterte: Photo+Adventure Wien

#102 - U wie Umweltbewusstes Reisen. Das Solotravel ABC

#101 - Travelbubi on tour. Vom Solotravel zur Female Travel Community

#100 - Solotravel, Gänsehaut & WTF-Momente – 100 Folgen ONEWARDS!

#99 - Allein um die Welt im Pinzgauer. Friedls Reise zu Freiheit & Selbstfindung

#98 - Travel-Blues? So überstehst du die Depression nach der Reise!

#97 - Südamerika ruft - und Romi hört hin! (Chile, Peru uvm.)

#96 - S wie Solotravel. Das Solotravel ABC

#95 - Zwischen Samba & Salzwüste: Gios Südamerika-Reise

#94 - R wie Reise-Apps. Das Solotravel ABC

#93 - 1 Jahr. 2 Kinder. 0 Pläne - Kathrins mutige Reise

#92 - Q wie Queeres Reisen. Das Solotravel ABC

#91 - ONEWARDS x Wohin als Nächstes TEIL 2

#90 - P wie Persönliches Wachstum. Das Solotravel ABC

#89 - Das Leben ist zu kurz für irgendwann

#88 - O wie Organisation. Das Solotravel ABC

#87 - Allein unterm Dachzelt. Live @ Adventure Allrad Austria

#86 - N wie Neuanfang. Das Solotravel ABC

#85 - Raus aus dem System – Rein in die Berge: Johannas Leben im Himalaya

#84 - M wie Meilensammeln. Das Solotravel ABC

#83 - Lieber kalt als warm. Sara solo in Russland und Skandinavien.

#82 - L wie Langzeitreisen. Das Solotravel ABC

#81 - Sicherheit, Sehnsucht, Südafrika: Eine Reise durch ein Land voller Kontraste

#80 - K wie Karten. Der unterschätzte Reisebegleiter

#79 - From Swearing Off Solo Travel to Moving Abroad Alone. Nelly’s Bold Journey

#78 - J wie Journaling. 3 Tipps für dein Reisetagebuch

#77 - Zwischen Seifen und Waffen. 1982 per Anhalter nach Thailand

#76 - I wie Inselhüpfen. Wie wir nachhaltiger Reisen können

#75 - F*** the world, find the people. Thailand damals und heute

#74 - H wie Heimat. Wo fühlst du dich Zuhause?

#73 - Auswandern nach Portugal. Svenja verlässt ihre Komfortzone

#72 - G wie Gastfreundschaft. Das Solotravel ABC

#71 - Krank auf Reisen. Was du als Solotraveller:in wissen musst

#70 - Das Solotravel ABC. F wie FINANZEN

#69 - Live von der Ferienmesse Wien. Wanderlust Solo

#68 - Das Solotravel ABC. E wie Essen

#67 - Welt statt Weltbild. Miriam tauschte Haus gegen Horizonte

#66 - Solotravel ABC. D wie Digitalnomaden

#65 - Shifting the perspective. Robin's long-term travel

#64 - Solotravel ABC. C wie Couchsurfing

#63 - 4,5x Mount Everest trotz Höhenangst: Janines Wanderlust

#62 - Solotravel ABC. B wie Budget Travel

#61 - 10 Monate durch Ostafrika. Verlass dich auf niemanden, aber vertraue jedem

#60 - Solotravel ABC. A wie ABENTEUER

#59 - Vom Verlust der Vorfreude. Mit dem Van in die Mongolei

#58 - Overthinker's Guide to Solotravel. How Tati conquered Japan and Hawaii

#57 - Solo durch die arabische Welt. Dianas Abenteuer in Marokko und Oman

#56 - Leben im Zug: Lasses unglaubliche Reise als digitaler Nomade auf Schienen

#55 - Eierlikör zum Frühstück. ON(E)WARDS live vom Podfluencer Festival

#54 - Vom Solo-Abenteuer zum Cold Case: Annettes packende Lateinamerika-Erfahrungen

#53 - Nie wieder Solotravel! Anys Horrortrip nach Italien

#52 - New York ist günstig! Gewusst wie mit LowBudget Travel Expertin Greta Marlene

#51 - Dem Zufall Platz lassen. Hawaii mit der Excel Liste

#50 - Hang Loose 5. Fußball, Verschwörungstheorien und Essiggurkerl

#49 - Abenteuer ohne Flugzeug: Valentins Weg nach Australien

#48 - Midlife Reise. Zuerst die Familie, dann die Weltreise

#47 - Pride on tour. Que(e)r durch Europa mit Autorin Simone Bauer

#46 - Antarktis und Saudi Arabien. Außergewöhnliche Ziele eines Reisebloggers

#45 - New York ist mein 2. Zuhause. 100 % Home Office und doch immer unterwegs.

#44 - Smart Budget Solo: Sarahs Weltentdeckung im Alleingang

#43 - Immer links vom Meer. 1.014 km alleine auf dem South West Coast Path

#42 - Recharged! Die Magie des langen Verweilens an einem Ort

#41 - Ich zieh das durch! Valeries Soloabenteuer durch Südamerika & Neuseeland

#40 - Hang Loose 4. Reisen & die Liebe

#39 - Follow your dreams. Marisol's Journey from South American Traditions to Solo Exploration (ENGLISH)

#38 - Von Angst zu Abenteuer. Mit Fempower um die Welt

#37 - Finding your tribe. Digital Nomad with a homebase (ENGLISH)

#36 - Alleine Reisen ist nichts für mich!? Julias Weg zum Solotravel-Coach.

#35 - Globales Herz. Inspiration und Mitgefühl durch Solotravel

#34 - ”Ich arbeite jetzt von Bali aus”. Workation in Asien

#33 - Q&A Folge 2. Eure Fragen zu Island, Thailand und zum Alleinreisen

#32 - Scheiss drauf, was andere sagen. Mutter. Unternehmerin. Solotravelerin.

#31 - Reiseflair im Handgepäck. Was wir auf Reisen alles lernen

#30 - Hang Loose 3. Werden wir im Alter auch noch Reisen?

#29 - Von der inneren Ayahuasca-Reise zur Alleinreise-Coachin

#28 - Penisfische statt Füße. Oder: keine FOMO am Hornhautraspel-Strand

#27 - Vanlife mit 2 Hunden. Die Chaosgang unterwegs.

PODCAST TAKEOVER ”Unterwegs ins Leben” von und mit Linda Benninghoff

#26 - Hauptsache Anders. Sich selbst finden in anderen Kulturen

#25 - Volunteering & Voluntourism. Ethics and impact. (ENGLISH)

Trailer - Der Podcast übers Alleinreisen

#24 - Auffi aufn Berg. Kilimanjaro, seriously? YES!

#23 - Just show up! Core values, sustainability... and tattoos. (ENGLISH)

#22 - Der nächste Fehler kommt bestimmt. Travelling mit Error Fare

#21 - Wachstums PingPong. Es geht um mehr als Coolheit

#20 - Love or Leave

#19 - Hang Loose 2. Wo kommt die Motivation her?

#18 - If you want to go far, go together

#17 - Me. Myself. And I. - Die erste Q&A Folge!

#16 - Auf den Hund gekommen

#15 - Wohnen wo andere urlauben & Auslandssemester in Thailand

#14 - Couchsurfing und Work&Travel Down Under

#13 - Ersetze Angst durch Neugier. Travel Hacks vom Profi

#12 - Eintauchen. Andere Gewässer, andere Sitten.

#11 - Plan*Los*Lassen. Mit Yoga ins neue Leben.

#10 - Hang Loose mit Stephie zum Thema ”Umbruch”

#9 - Realitycheck durchs Klofenster

#8 - (Re)Searching Novelty (ENGLISH)

#7 - ”Heureka!?” ein Vorher/Nachher Special

#6 - Safety & WiFi (ENGLISH)

#5 - Von Ost nach West

#4 - Immer den blauen Schmetterlingen nach

#3 - Der Weg ist das Ziel

#2 - No shoes, no shirt, no worries

#1 - Eine Welle kommt selten allein