All Episodes
Osobiste rozmowy holistyczne — 68 episodes
Brainspotting. Praca z traumą, zasobami i kreatywnością
Szczęście czy współuzależnienie?
Jadalne grzyby lecznicze. Naturalne wsparcie dla zdrowia
NARM. Neuroafektywny model relacyjny i trauma złożona
Wypalenie zawodowe
Self-reg. Samoregulacja układu nerwowego
Świecka medytacja
Filozofia jogi na co dzień
Zaciśnięte szczęki, zagryzione emocje
Świadoma seksualność
Aktywizm. Równość społeczna
Slow aging
Edukacja ekologiczna
Zostawić stare za sobą
Odżywianie intuicyjne
Długowieczność i rola tożsamości
Somatic Experiencing. O powrocie do ciała
Qi Gong i długowieczność
Podążanie swoją drogą
Living body
Sny i analiza jungowska
Brainspotting
Moksoterapia
Budowanie poczucia bezpieczeństwa
Samowspółczucie
Los, który dziedziczysz
Filmoterapia
Regulacja emocji
Terapia tańcem i ruchem
Czym jest dieta planetarna?
Edukacja seksualna. Dlaczego o seksie warto rozmawiać?
Kryzys i przemiana
Somatic Experiencing. Transformacja życia poprzez leczenie traumy
Świat w pełni zdrowia
Porozumienie bez Przemocy (NVC)
Freediving
Mikrobiom, probiotyki i psychobiotyki
Odporność według medycyny chińskiej
Pilates i trening funkcjonalny
Tak działa mózg. Serotonina, dopamina i inne neuroprzekaźniki
Wysoka wrażliwość
Osteopatia
Terapia manualna i masaż
Trauma transgeneracyjna
Zrównoważony rozwój, czyli reduce, reuse, recycle
Równowaga wewnętrzna według ajurwedy
Praktyka jogi, praktyka równowagi
Czemu ciągle chcemy więcej?
System Wewnętrznej Rodziny
Co ze mną nie tak? Od dorastania w dysfunkcyjnym domu do dojrzałości
Terapia naturą
Emocje a odżywianie
Dlaczego współczucie i uważność są dzisiaj tak ważne?
Ekspozycja na zimno
Moc koloru
Przeciążony układ nerwowy a rezyliencja
Tai chi i Qi gong, czyli wywodzące się z Chin prozdrowotne, medytacyjne formy ruchu.
Równowaga w odżywianiu. Niedobory - jak na nas wpływają i czy możemy traktować jedzenie jako lekarstwo?
Psychoterapia przez ciało, emocje zawieszone w ciele i metoda Lowena
Prawidłowy oddech, redukcja stresu i układ nerwowy. Jaki jest między nimi związek?
Slow jogging
Aromaterapia w praktyce
Tu i teraz
Słowniczek emocji, zdolności i przekonań
Różne twarze depresji
Nowe technologie a równowaga psychiczna
Nerwy w las
Przemek Wardejn