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Paula Lieben Lernen cover art

All Episodes

Paula Lieben Lernen — 390 episodes

#
Title
1

390 - Die absolute Reflexion

E
2

389 - Und dann kam Paul

E
3

388 - Feelings, nothing more than feelings

E
4

387 - Wie seltsam, so etwas laut auszusprechen

E
5

386 - Don't miss the clitoris

E
6

385 - Das Dating Paradoxon

E
7

384 - Ich liebe meine Eltern nicht

E
8

383 - Immer wieder aufgestanden

E
9

382 - Das große Allein

E
10

381 - Perfektion und Dasein

E
11

380 - Liebe für Runaways

E
12

379 - Oh, Oklahoma!

E
13

378 - Mommy dearest

E
14

377 - Sturm im Kopf

E
15

376 - Single as fuck

E
16

375 - Die Angst vor der Angst

E
17

374 - Loslassen bedeutet nicht, dass man fällt

E
18

373 - Willst du ihn oder willst du, dass er dich will?

E
19

372 - Ein frischer Anfang

E
20

371 - Weihnachten macht ehrlich

E
21

370 - Das Monster im Keller

E
22

369 - Kontrolle und Vorurteil

E
23

368 - Ein Stück vom Glück

E
24

367 - Der Tod und das Mädchen

E
25

366 - Mamagraphie

E
26

365 - Ab ins Nest

E
27

364 - Über den Wolken

E
28

363 - Ein Schlüsselanhänger fürs Herz

E
29

362 - Darf’s ein bisschen weniger sein?

E
30

361 - Die längste Situationship der Welt

E
31

360 - Wie schüchtern kann man dem Leben gegenüber sein?

E
32

359 - Ein bewegendes Wiedersehen

E
33

358 - Deep Talk in der Sauna

E
34

357 - Eine Affäre zum Verlieben

E
35

356 - Das Projekt

E
36

355 - Der bunte Vogel muss endlich fliegen

E
37

354 - Wissen ist nicht Fühlen

E
38

353 - Susan Sideropoulos - Das Wunder der Gleichzeitigkeit

E
39

352 - Schützt die Kinder!

E
40

351 - Herumgekommen, aber wenig gekommen

E
41

350 - Eine Affäre zum vergessen

E
42

349 - Im Dunklen durch die Menopause

E
43

348 - Wenn Freundschaft Plus ein Minus ist

E
44

347 - Let`s talk about sex!

E
45

346 - Liebe ist ein Zirkus

E
46

345 - Die Schwierigkeit des Hier und Jetzt

E
47

344 - Vulvapflege für Fortgeschrittene

E
48

343 - Are you the one?

E
49

342 - Mutters kalter Schatten

E
50

341 - Gottes Werk & Esthers Beitrag

E
51

340 - Die Vater Wunde

E
52

339 - Rausch und Realität!

E
53

338 - Die Wut muss raus

E
54

337 - Lovebombing Deluxe

E
55

336 - Die mit Senna Gamour

E
56

335 - Eine Liebe wie Bridget Jones

E
57

334 - Das Bambus-Prinzip

E
58

333 - Ein unsichtbares Leben

E
59

332 - Toxische Fesseln

E
60

331 - Heulsuse

E
61

330 - Trotzdem geblieben

E
62

329 - Schmerzgrenze

E
63

328 - Single in Dauerschleife

E
64

327 - Gefangen im Selbstzweifel

E
65

326 - Die Scham muss die Seiten wechseln

E
66

325 - Vier Brüste, wieder vereint

E
67

324 - Zu schön um wahr zu sein

E
68

323 - Knappes Entkommen

E
69

322 - Was nicht passt, wird passend gemacht!

E
70

321 - Die Spießer-Rebellion

E
71

320 - Episode 1 (Teil 2)

E
72

319 - Episode 1

E
73

318 - Ick-Game

E
74

317 - Die Vergangenheit erwacht

E
75

316 - Immer wieder Sonntags

E
76

315 - Unter den Teppich gekehrt

E
77

314 - Schwarzes Schaf

E
78

313 - Nein zum Jein

E
79

312 - Scham und Schweigen

E
80

311 - Wut und Minderwertigkeit

E
81

310 - Booty Call - Beziehung

E
82

309 - Eine Affäre zu viel

E
83

308 - Red Flag Alert

E
84

307 - Was an Fragen übrig blieb (Teil 2)

E
85

306 - Was an Fragen übrig blieb

E
86

305 - Panagiota Petridou und die Liebe

E
87

304 - Endstation Liebe

E
88

303 - Kleine Schritte, große Wirkung

E
89

302 - Date oder Bewerbungsgespräch?

E
90

301 - 31, Jungfrau, ledig, sucht

E
91

300 - Ein fantastischer Tag zum Schlussmachen

E
92

299 - Der Groot aller Problemhaufen

E
93

298 - Tanz auf Eierschalen

E
94

297 - Von allen begehrt, von keinem geliebt

E
95

296 - Das Tor bleibt zu!

E
96

295 - Trial and Error

E
97

294 - Schicksalsschläge im Schnellkochtopf

E
98

293 - Grenzen aus Sand

E
99

292 - Beziehungsstatus: Es ist kompliziert!

E
100

291 - Schluss machen, aber wie?

E
101

290 - Kindische Eltern

E
102

289 - Dating-Burnout

E
103

288 - Bin ich zu viel?

E
104

287 - Im Rausch der Impulse

E
105

286 - Was wäre wenn?

E
106

285 - Zu zweit allein

E
107

284 - Vogel ohne Nest

E
108

283 - Kein Halt ohne Wurzeln

E
109

282 - Wer loslässt, hat zwei Hände frei

E
110

281 - DJ-Dating mit Jetlag

E
111

280 - Kalter Vater, heißes Herz

E
112

279 - Perfekt und trotzdem unglücklich

E
113

278 - Meine Textbook-Narzisstin

E
114

277 - Liebe kommt von Selbstliebe

E
115

276 - Sandwich im Gefühlstoaster

E
116

275 - Schuld ist mein zweiter Vorname

E
117

274 - Eine Weltreise zu DIR

E
118

273 - Kindliche Verhaltensmuster in verletzenden Situationen überwinden

E
119

272 - Der Kampf zwischen Geist und Körper

E
120

271 - Du musst deinen Wert niemandem beweisen!

E
121

270 - Weniger Verlustangst, mehr Selbstwertgefühl!

E
122

269 - Grenzen setzen, um eigene Bedürfnisse zu erfüllen

E
123

268 - Wenn die Vergangenheit unsere Zukunft lenkt

E
124

267 - Weniger Konfetti, mehr emotionale Intimität

E
125

266 - Freundschaften beenden, die nicht gut tun

E
126

265 - Woran merke ich, dass es Liebe ist?

E
127

264 - Wutausbrüche und starke Emotionalität im Erwachsenenalter

E
128

263 - Wenn jegliche Körperlichkeit in einer Beziehung fehlt

E
129

262 - Stimmt es, wenn er/sie sagt, "Ich will gerade keine Beziehung"?

E
130

261 - Als Alleinerziehende wieder Nähe finden

E
131

260 - Unbewusste Muster beim Daten

E
132

259 - Q&A LIVE auf dem Hear & Now Podcast Festival in Köln

E
133

258 - Narzisstischen Müttern klare Grenzen setzen

E
134

257 - Angstfreies Zusammenziehen trotz zerrüttetem Elternhaus

E
135

256 - Ich dachte, er sei für mich bestimmt!

E
136

255 - Fokussier dich auf DICH

E
137

254 - People Pleasing und Abhängigkeit von der Mutter

E
138

253 - Dating mit Bauchgefühl

E
139

252 - Wenn die Suchtfamilie tiefsitzende Spuren hinterlässt

E
140

251 - Die Liebe am richtigen Ort finden

E
141

250 - Passt meine Beziehung noch zu mir?

E
142

249 - Emotionale Abhängigkeit von den Eltern

E
143

248 - Keiner kann Gedanken lesen

E
144

247 - Von fehlendem Selbstwert und Trennungsschmerz

E
145

246 - Ängste mit dem Partner überwinden

E
146

245 - Familie sucht man sich nicht aus

E
147

244 - Die Sehnsucht nach einer Partnerschaft

E
148

243 - Q&A: Eure Fragen, Paulas Antworten

E
149

242 - Über Mütter und Kinder

E
150

241 - Auf und ab mit Happy End

E
151

240 - Communication is key mit Marina Zubrod

E
152

239 - Wenn Intimität triggert

E
153

238 - Überforderung durch Verlustangst

E
154

237 - Kryptonitmänner

E
155

236 - Sprachlos

E
156

235 - "Männer weinen nicht!?" mit dreibettzimmer.

E
157

234 - Emotionale Altlasten

E
158

233 - Work-Love-Balance mit Leni Bolt

E
159

232 - Beziehungsunfähig?

E
160

231 - Aus dem Chaos in die Selbstheilung
161

230 - Die Macht der Vergangenheit

E
162

229 - Sieger im Scheißebingo

E
163

228 - Kopf oder Bauch? Oder beides?

E
164

227 - Schmerzhafte Wahrheit

E
165

226 - Zwischen depressivem Narzissten und Swingerclub

E
166

225 - Das Rettersyndrom mit Sandra Steffl

E
167

224 - Finger weg vom Chef!

E
168

Podcast Tipp: Frau Bauerfeind rettet die Welt

E
169

223 - Das Baby vom Tinder Swindler

E
170

222 - Das Gegenteil von Scham ist Stolz

E
171

221 - Die Probleme der Anderen

E
172

220 - Mut zum Risiko

E
173

219 - Ein Prinz fürs Leben

E
174

218 - Fühlen, Fühlen, Fühlen

E
175

217 - Co-Abhängigkeit

E
176

216 - Alles Narzissten

E
177

215 - Die Luftschloss-Architektin

E
178

214 - Der perfekte Mann

E
179

213 - Die Rückkehr des Kryptonit-Mann

E
180

212 - Gemeinsam sind wir stark!

E
181

211 - Die Hoffnung, die dich am Fliegen hindert

E
182

210 - Wendepunkt

E
183

209 - Schuld und Sühne

E
184

208 - Das verborgene Juwel

E
185

207 - Ist ein "okay" wirklich okay?

E
186

206 - Mehr Knusper im Leben

E
187

205 - Offenheit schafft Nähe

E
188

204 - Die persönliche Wunschliste

E
189

203 - Typ Mutterersatz

E
190

202 - Ein Happy End

E
191

201 - Bindungsphobie

E
192

200 - Ein toxisches Auf und Ab

E
193

Schnupperfolge: Zieht euch aus!

E
194

Schnupperfolge: Die 3-Monats-Regel

E
195

199 - Eine trügerische Sicherheit

E
196

198 - Der Schatten über mir

E
197

Schnupperfolge: Große dicke Eier

E
198

197 - Konfliktlösung 101

E
199

196 - Ein klassisches Sandwichkind Thema

E
200

195 - Ein Rabenvater fürs Leben

E
201

194 - Vier gebrochene Herzen und kein Ende in Sicht?

E
202

193 - Große Mädchen weinen nicht

E
203

192 - Lernen loszulassen

E
204

191 - Wunschprojektion und andere Ansprüche

E
205

190 - Transatlantisches Trauma

E
206

189 - „Er war immer alles was ich wollte"

E
207

188 - Fluchtinstinkte

E
208

187 - Mehr Schein als Sein

E
209

186 - Frösche küssen ist nicht das Ende der Welt

E
210

185 - Die ganze Farbpalette leben

E
211

184 - Beziehungszombie

E
212

183 - Familienangelegenheiten - vom Trauma zur Resilienz

E
213

182 - Mut zum Selbst sein

E
214

181 - "Am Ende kann ich mich nicht mal selbst retten"

E
215

180 - Was der falsche Partner alles anrichten kann

E
216

179 - "Du hast keinen Vater. Du hast einen Erzeuger!"

E
217

178 - Die Wahrheit tut weh

E
218

177 - zwischen Perfektionismus und der Angst vor Ablehnung

E
219

176 - Tabuthema - weibliche Sexualität

E
220

175 - Der rote Faden der emotionalen Unerreichbarkeit

E
221

174 - Der Date - Doktor

E
222

173 - mit zwanzig Blondinen auf den Bahamas

E
223

172 - Zwei Kindheiten

E
224

171 - Jugendliebe

E
225

170 - Unsichtbar

E
226

169 - It`s a Match

E
227

168 - „ich komm` jetzt öfter“

E
228

167 - Raus aus der Komfortzone

E
229

166 - „Nein“ sagen kann so gut tun

E
230

165 - Mein Spiel, meine Regeln

E
231

164 - Wenn ich weinen will, weine ich

E
232

163 - Sein oder nicht sein

E
233

162 – Von Seelenheil und Seelen heilen

E
234

161 - „Guter Sex ist ein kleiner Moment der Ekstase“

E
235

160 - Mama, warum liebst du mich nicht?
236

159 - Gefühle die nicht gefühlt werden wollen

E
237

158 - Was wachsen soll, braucht Platz

E
238

157 - Umarme das Kind in dir

E
239

156 - Immer das gleiche Muster

E
240

155 - Die emotionale Hose fallen lassen

E
241

154 - Auch mal die Kontrolle abgeben

E
242

153 - Friere den Moment ein

E
243

152 - Alles nur Schein

E
244

151 - Ehrlichkeit währt am längsten

E
245

150 - Transgender & Geschlechter-Schubladen

E
246

149 – Zwischen Alkoholdemenz & väterlichen Schlägen

E
247

148 – „Ich find‘ dich süß!“ – Was lehren uns unsere Jugendlieben?

E
248

147 – Freund, Familie, Fehlgeburt

E
249

146 – „Es war ja nicht immer alles schlecht“ – oder eben doch

E
250

145 – Gespenster der Vergangenheit

E
251

144 – Missbraucht – im Alter von 7 Jahren

E
252

143 – Alte Glaubenssätze hinter sich lassen

E
253

142 – Den inneren Hulk zähmen

E
254

141 – Der Hunger nach mehr Selbstakzeptanz

E
255

140 – Wenn man sich für andere selbst verliert

E
256

139 – Eine toxische Affäre zum Weglaufen

E
257

138 – Dating, Sex & Sexismus mit Leila Lowfire

E
258

137 – Stimmen gegen Rechts

E
259

136 – Wenn Liebe giftig wird

E
260

135 - Wie (unbewusste) Muster unsere Beziehungen prägen

E
261

134 – Es gibt keine Fehler, nur Lektionen

E
262

133 - Von der Liebe zu anderen, und fehlender Selbstliebe

E
263

132 – Selbstliebe allen Widrigkeiten zum Trotz

E
264

131 – Ablenkung Mann

E
265

130 – Das Wunder der absoluten Fehlkommunikation

E
266

129 – Leben mit Lipödem

E
267

128 - Wenn Liebe Angst macht

E
268

127 - Von gefühlskalten Persönlichkeiten

E
269

126 - Alles hat ein Ende nur diese Beziehung hat zwei

E
270

124 - Gekniffen, bespuckt und geschlagen

E
271

123 - Nein heißt Nein mit Toyah Diebel

E
272

122 - Einen Fuckboy par excellence

E
273

121 - Die Audiovorlage zum Schlussmachen

E
274

120 - Einen Mann für den Tag, einen für die Nacht

E
275

119 - Familienangelegenheiten

E
276

118 - Verdrehte Welt - wenn Menschen sich alles schönreden

E
277

117 - Über unsere gnadenlose Vergewaltigungskultur

E
278

116 - Das Beste kommt zum Schluss

E
279

115 - Verletzt, verlassen, links liegen gelassen

E
280

114 - Kenn dein Limit

E
281

113 - Das Ergebnis einer kaputten Generation

E
282

112 - Das 1x1 des Verlassenwerdens

E
283

111 - "Ich war die andere Frau"

E
284

110 - Auf Nimmerwiedersehen

E
285

109 - Die heimliche Affäre von Prinzessin Diana

E
286

108 - "Der Penis ist zu groß, der passt niemals hier rein!"

E
287

107 - In einer offenen Beziehung mit sich selbst

E
288

106 - Zukunft lesen für Verliebte

E
289

105 - Baby don't hurt me

E
290

104 - Herzensangelegenheiten mit Louisa Dellert

E
291

103 - In guten wie in schlechten Zeiten

E
292

102 - Jackpot für die Liebe?

E
293

101 - Playmobil-Attacken, wahllose Männerjagd und der Traum vom Prinzen auf dem weißen Pferd

E
294

100 - Ein Trauma jagt das nächste: Der Kampf um das eigene Glück

E
295

99 - Das Dating 1x1 für Langzeitsingles

E
296

98 - Lieber alleine, als gemeinsam einsam

E
297

97 - Eine Liebesgeschichte zu schön, um wahr zu sein

E
298

96 - Vergib mir, denn ich wusste es nicht besser

E
299

95 - Die Stärke Schwäche zu zeigen

E
300

94 - Stück für Stück zum eigenen Glück

E
301

93 - Von Selbstzweifeln geblendet

E
302

92 - Bye Bye Liebeskummer, jetzt bin ich dran

E
303

91 - Klischees über Fußballprofis: Wenn EINE Spielerfrau nicht genug ist

E
304

89 - Mach mich glücklich

E
305

88 - Zwei Beziehungen, ein Muster

E
306

87 - Die Prägung der Kindheit

E
307

86 – Emotionale Abhängigkeit – Das Spiel mit dem Selbstwertgefühl

E
308

85 - Glücklich ist, wer den Mut hat, die perfekte Maske fallen zu lassen.

E
309

84 - Keiner kann dich so lieben, wie du es kannst.

E
310

83 - 180-Grad-Wandlung - vom Mittelklassetyp zum absoluten Überperformer

E
311

81 - Konversionstherapie: Was du tun musst, um dir die Nächstenliebe zu verdienen.

E
312

80 - Das Bedürfnis nach Liebe kennt keine Konfektionsgröße

E
313

79 - Scheitern in einer Trennung - Dein Leben gehört dir, verteidige es.

E
314

78 - Bin das wirklich ich oder ist das mein Muster?

E
315

77 – Schniedel-Shaming

E
316

76 - Was möchte ich vom Leben?

E
317

75 - Die Angst vor dem Leben – wie komme ich da raus?

E
318

74 - Die Qual der Wahl – zweigleisige Affären

E
319

73 - Wenn man mal wieder nicht "NEIN" sagen kann

E
320

72 - Falsche Glaubenssätze und die Macht der Selbstzerstörung

E
321

71 - Work in Progress – der Weg zu sich selbst

E
322

70 - Geister der Vergangenheit – Wenn man Liebe auf Distanz hält

E
323

69 - Wer bin ich, was will ich? – Wieso wir manchmal Lügen leben

E
324

68 - Gehorche mir! – Vom Unschuldslamm zur Domina

E
325

67 - Ich will dich, ich will dich nicht

E
326

66 - Drama, Baby! – Patchworkfamilie auf 50 Quadratmetern

E
327

65 - Die Männer meines Lebens – Wieso wir von Beziehungen abhängig werden

E
328

64 - Die predigende Veganerin, die sich nur in Schwule verliebt

E
329

63 - Die Krankenschwester für emotional durchgedrehte Männer

E
330

62 - Vom Märchen zum Albtraum - Was tun wenn der Partner mit Selbstmord droht?

E
331

61 - Was tun, wenn der Sex in einer Langzeitbeziehung ausbleibt?

E
332

60 – Das Helfersyndrom – Warum ziehen uns schwierige Männer an?

E
333

59 - Die erste große Liebe – so wird das restliche Leben von ihr beeinflusst

E
334

58 - Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser

E
335

57 - Ich brauche Ablenkung

E
336

56 - Erst MASTURBIEREN dann DATEN!

E
337

55 - Rasierst du dich?

E
338

54 - Eine bildschöne, 30 jährige Jungfrau

E
339

53 - KEIN Sex vor der Ehe!?

E
340

52 - Schleichendes Fremdgehen, Geheimnisse & Transsexualität - 15 Jahre Scheitern

E
341

51 - Abhängigkeit und Angst vor der Einsamkeit

E
342

50 - Die perfekte Ehe vs. Realität - Gibt es ein Richtig oder Falsch?

E
343

49 - Über die Schwierigkeit Mrs. Right zu finden

E
344

48 - Von Ängsten getrieben

E
345

47 - Tindergame Level: Profi

E
346

46 - Hals über Kopf

E
347

45 - Wie man alles verliert und das Leben dennoch liebt

E
348

44 - Wie man sich das Anderssein eingesteht

E
349

43 - Fünf Fragen bei Tinder und ein entrümpeltes Leben

E
350

42 - Die drei Phasen des Scheiterns

E
351

41 - Dj Tomekk über Dysfunktion, Drogenrausch und die eigenen Gefühle

E
352

40 - Keine Dramen, große Erkenntnisse

E
353

39 - In einer offenen Beziehung mit Gott

E
354

38 - Narzissmus, Familienaufstellungen und die Angst vor dem Verletztwerden

E
355

37 - Wie man seine eigenen Bedürfnisse erkennt

E
356

36 - Trecker Babe und die Weicheier

E
357

35 - Tinder. Schwangerschaftsabbruch. Karma.

E
358

34 - Reallife Ghosting vom Ex und was Tüten damit zutun haben

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359

33 - Erste Lieben, erste Trennungen und das erste Mal

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360

32 - Von Selbstakzeptanz und einem unechten Leben

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361

31 - Allein sein ≠ einsam sein

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30 - Sehnsucht nach Nähe und 32 Jahre Jungfräulichkeit

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363

29 - Große Liebe(n)?

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364

27 - Warum ein Seitensprung manchmal nützlich ist

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26 - Rollenspiele und die Suche nach sich selbst

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366

25 - Von einem Wahnsinn zum nächsten

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367

24 - Fernbeziehungen - zum Scheitern verurteilt?

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23 - Harmonie oder Selbstzerstörung? Leben in einer symbiotischen Beziehung

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22 - Kumpelschiene, eben nur mal kurz ins Bett oder klassisches Ghosting

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21 - Die Angstweibchen von heute

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20 - Diäten, mangelnde Selbstliebe und der Schrei nach Akzeptanz

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19 - Uncovered scheitern

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18 - Fantastische Rezepte gegen Scheitern

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17 - Scheiternde Trennung

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16 - Scheitern mit Happy End

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15 - Scheiternde Eltern scheiternde Kinder

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377

14 - Die etwas andere Folge

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13 - Bis dass der Tod uns scheitert

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12 - Schreckliches Weihnachtsgeschenk: HIV-positiv

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11 - Scheitern an Weihnachten

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381

10 - Ghosting und sexuelle Performance nach Noten

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09 - Die scheiternde Affäre einer Flugbegleiterin

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383

08 - Skurrile Scheitergeschichten

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384

07 - Scheitern durch Manipulation

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385

06 - Scheitern als Chance

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05 - Kurz und schmerzvoll scheitern

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387

04 - Scheitern mit Kindern

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388

03 – Scheitern als emotionale Dampfwalze

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02 - Peinliches scheitern bei Tinderdates

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390

01 – Fröhlich scheitern in der Ehe

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