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Paula Lieben Lernen cover art

All Episodes

Paula Lieben Lernen — 397 episodes

#
Title
1

397 - Trennung für Einsteiger

E
2

396 - Heimweh im Herzen

E
3

395 - Das Spiel

E
4

394 - Wann ist ein Mann ein Mann?

E
5

393 - Der Traumafänger

E
6

392 - Queen Chaos

E
7

391 - Zusammen ist man mehr allein

E
8

390 - Die absolute Reflexion

E
9

389 - Und dann kam Paul

E
10

388 - Feelings, nothing more than feelings

E
11

387 - Wie seltsam, so etwas laut auszusprechen

E
12

386 - Don't miss the clitoris

E
13

385 - Das Dating Paradoxon

E
14

384 - Ich liebe meine Eltern nicht

E
15

383 - Immer wieder aufgestanden

E
16

382 - Das große Allein

E
17

381 - Perfektion und Dasein

E
18

380 - Liebe für Runaways

E
19

379 - Oh, Oklahoma!

E
20

378 - Mommy dearest

E
21

377 - Sturm im Kopf

E
22

376 - Single as fuck

E
23

375 - Die Angst vor der Angst

E
24

374 - Loslassen bedeutet nicht, dass man fällt

E
25

373 - Willst du ihn oder willst du, dass er dich will?

E
26

372 - Ein frischer Anfang

E
27

371 - Weihnachten macht ehrlich

E
28

370 - Das Monster im Keller

E
29

369 - Kontrolle und Vorurteil

E
30

368 - Ein Stück vom Glück

E
31

367 - Der Tod und das Mädchen

E
32

366 - Mamagraphie

E
33

365 - Ab ins Nest

E
34

364 - Über den Wolken

E
35

363 - Ein Schlüsselanhänger fürs Herz

E
36

362 - Darf’s ein bisschen weniger sein?

E
37

361 - Die längste Situationship der Welt

E
38

360 - Wie schüchtern kann man dem Leben gegenüber sein?

E
39

359 - Ein bewegendes Wiedersehen

E
40

358 - Deep Talk in der Sauna

E
41

357 - Eine Affäre zum Verlieben

E
42

356 - Das Projekt

E
43

355 - Der bunte Vogel muss endlich fliegen

E
44

354 - Wissen ist nicht Fühlen

E
45

353 - Susan Sideropoulos - Das Wunder der Gleichzeitigkeit

E
46

352 - Schützt die Kinder!

E
47

351 - Herumgekommen, aber wenig gekommen

E
48

350 - Eine Affäre zum vergessen

E
49

349 - Im Dunklen durch die Menopause

E
50

348 - Wenn Freundschaft Plus ein Minus ist

E
51

347 - Let`s talk about sex!

E
52

346 - Liebe ist ein Zirkus

E
53

345 - Die Schwierigkeit des Hier und Jetzt

E
54

344 - Vulvapflege für Fortgeschrittene

E
55

343 - Are you the one?

E
56

342 - Mutters kalter Schatten

E
57

341 - Gottes Werk & Esthers Beitrag

E
58

340 - Die Vater Wunde

E
59

339 - Rausch und Realität!

E
60

338 - Die Wut muss raus

E
61

337 - Lovebombing Deluxe

E
62

336 - Die mit Senna Gamour

E
63

335 - Eine Liebe wie Bridget Jones

E
64

334 - Das Bambus-Prinzip

E
65

333 - Ein unsichtbares Leben

E
66

332 - Toxische Fesseln

E
67

331 - Heulsuse

E
68

330 - Trotzdem geblieben

E
69

329 - Schmerzgrenze

E
70

328 - Single in Dauerschleife

E
71

327 - Gefangen im Selbstzweifel

E
72

326 - Die Scham muss die Seiten wechseln

E
73

325 - Vier Brüste, wieder vereint

E
74

324 - Zu schön um wahr zu sein

E
75

323 - Knappes Entkommen

E
76

322 - Was nicht passt, wird passend gemacht!

E
77

321 - Die Spießer-Rebellion

E
78

320 - Episode 1 (Teil 2)

E
79

319 - Episode 1

E
80

318 - Ick-Game

E
81

317 - Die Vergangenheit erwacht

E
82

316 - Immer wieder Sonntags

E
83

315 - Unter den Teppich gekehrt

E
84

314 - Schwarzes Schaf

E
85

313 - Nein zum Jein

E
86

312 - Scham und Schweigen

E
87

311 - Wut und Minderwertigkeit

E
88

310 - Booty Call - Beziehung

E
89

309 - Eine Affäre zu viel

E
90

308 - Red Flag Alert

E
91

307 - Was an Fragen übrig blieb (Teil 2)

E
92

306 - Was an Fragen übrig blieb

E
93

305 - Panagiota Petridou und die Liebe

E
94

304 - Endstation Liebe

E
95

303 - Kleine Schritte, große Wirkung

E
96

302 - Date oder Bewerbungsgespräch?

E
97

301 - 31, Jungfrau, ledig, sucht

E
98

300 - Ein fantastischer Tag zum Schlussmachen

E
99

299 - Der Groot aller Problemhaufen

E
100

298 - Tanz auf Eierschalen

E
101

297 - Von allen begehrt, von keinem geliebt

E
102

296 - Das Tor bleibt zu!

E
103

295 - Trial and Error

E
104

294 - Schicksalsschläge im Schnellkochtopf

E
105

293 - Grenzen aus Sand

E
106

292 - Beziehungsstatus: Es ist kompliziert!

E
107

291 - Schluss machen, aber wie?

E
108

290 - Kindische Eltern

E
109

289 - Dating-Burnout

E
110

288 - Bin ich zu viel?

E
111

287 - Im Rausch der Impulse

E
112

286 - Was wäre wenn?

E
113

285 - Zu zweit allein

E
114

284 - Vogel ohne Nest

E
115

283 - Kein Halt ohne Wurzeln

E
116

282 - Wer loslässt, hat zwei Hände frei

E
117

281 - DJ-Dating mit Jetlag

E
118

280 - Kalter Vater, heißes Herz

E
119

279 - Perfekt und trotzdem unglücklich

E
120

278 - Meine Textbook-Narzisstin

E
121

277 - Liebe kommt von Selbstliebe

E
122

276 - Sandwich im Gefühlstoaster

E
123

275 - Schuld ist mein zweiter Vorname

E
124

274 - Eine Weltreise zu DIR

E
125

273 - Kindliche Verhaltensmuster in verletzenden Situationen überwinden

E
126

272 - Der Kampf zwischen Geist und Körper

E
127

271 - Du musst deinen Wert niemandem beweisen!

E
128

270 - Weniger Verlustangst, mehr Selbstwertgefühl!

E
129

269 - Grenzen setzen, um eigene Bedürfnisse zu erfüllen

E
130

268 - Wenn die Vergangenheit unsere Zukunft lenkt

E
131

267 - Weniger Konfetti, mehr emotionale Intimität

E
132

266 - Freundschaften beenden, die nicht gut tun

E
133

265 - Woran merke ich, dass es Liebe ist?

E
134

264 - Wutausbrüche und starke Emotionalität im Erwachsenenalter

E
135

263 - Wenn jegliche Körperlichkeit in einer Beziehung fehlt

E
136

262 - Stimmt es, wenn er/sie sagt, "Ich will gerade keine Beziehung"?

E
137

261 - Als Alleinerziehende wieder Nähe finden

E
138

260 - Unbewusste Muster beim Daten

E
139

259 - Q&A LIVE auf dem Hear & Now Podcast Festival in Köln

E
140

258 - Narzisstischen Müttern klare Grenzen setzen

E
141

257 - Angstfreies Zusammenziehen trotz zerrüttetem Elternhaus

E
142

256 - Ich dachte, er sei für mich bestimmt!

E
143

255 - Fokussier dich auf DICH

E
144

254 - People Pleasing und Abhängigkeit von der Mutter

E
145

253 - Dating mit Bauchgefühl

E
146

252 - Wenn die Suchtfamilie tiefsitzende Spuren hinterlässt

E
147

251 - Die Liebe am richtigen Ort finden

E
148

250 - Passt meine Beziehung noch zu mir?

E
149

249 - Emotionale Abhängigkeit von den Eltern

E
150

248 - Keiner kann Gedanken lesen

E
151

247 - Von fehlendem Selbstwert und Trennungsschmerz

E
152

246 - Ängste mit dem Partner überwinden

E
153

245 - Familie sucht man sich nicht aus

E
154

244 - Die Sehnsucht nach einer Partnerschaft

E
155

243 - Q&A: Eure Fragen, Paulas Antworten

E
156

242 - Über Mütter und Kinder

E
157

241 - Auf und ab mit Happy End

E
158

240 - Communication is key mit Marina Zubrod

E
159

239 - Wenn Intimität triggert

E
160

238 - Überforderung durch Verlustangst

E
161

237 - Kryptonitmänner

E
162

236 - Sprachlos

E
163

235 - "Männer weinen nicht!?" mit dreibettzimmer.

E
164

234 - Emotionale Altlasten

E
165

233 - Work-Love-Balance mit Leni Bolt

E
166

232 - Beziehungsunfähig?

E
167

231 - Aus dem Chaos in die Selbstheilung
168

230 - Die Macht der Vergangenheit

E
169

229 - Sieger im Scheißebingo

E
170

228 - Kopf oder Bauch? Oder beides?

E
171

227 - Schmerzhafte Wahrheit

E
172

226 - Zwischen depressivem Narzissten und Swingerclub

E
173

225 - Das Rettersyndrom mit Sandra Steffl

E
174

224 - Finger weg vom Chef!

E
175

Podcast Tipp: Frau Bauerfeind rettet die Welt

E
176

223 - Das Baby vom Tinder Swindler

E
177

222 - Das Gegenteil von Scham ist Stolz

E
178

221 - Die Probleme der Anderen

E
179

220 - Mut zum Risiko

E
180

219 - Ein Prinz fürs Leben

E
181

218 - Fühlen, Fühlen, Fühlen

E
182

217 - Co-Abhängigkeit

E
183

216 - Alles Narzissten

E
184

215 - Die Luftschloss-Architektin

E
185

214 - Der perfekte Mann

E
186

213 - Die Rückkehr des Kryptonit-Mann

E
187

212 - Gemeinsam sind wir stark!

E
188

211 - Die Hoffnung, die dich am Fliegen hindert

E
189

210 - Wendepunkt

E
190

209 - Schuld und Sühne

E
191

208 - Das verborgene Juwel

E
192

207 - Ist ein "okay" wirklich okay?

E
193

206 - Mehr Knusper im Leben

E
194

205 - Offenheit schafft Nähe

E
195

204 - Die persönliche Wunschliste

E
196

203 - Typ Mutterersatz

E
197

202 - Ein Happy End

E
198

201 - Bindungsphobie

E
199

200 - Ein toxisches Auf und Ab

E
200

Schnupperfolge: Zieht euch aus!

E
201

Schnupperfolge: Die 3-Monats-Regel

E
202

199 - Eine trügerische Sicherheit

E
203

198 - Der Schatten über mir

E
204

Schnupperfolge: Große dicke Eier

E
205

197 - Konfliktlösung 101

E
206

196 - Ein klassisches Sandwichkind Thema

E
207

195 - Ein Rabenvater fürs Leben

E
208

194 - Vier gebrochene Herzen und kein Ende in Sicht?

E
209

193 - Große Mädchen weinen nicht

E
210

192 - Lernen loszulassen

E
211

191 - Wunschprojektion und andere Ansprüche

E
212

190 - Transatlantisches Trauma

E
213

189 - „Er war immer alles was ich wollte"

E
214

188 - Fluchtinstinkte

E
215

187 - Mehr Schein als Sein

E
216

186 - Frösche küssen ist nicht das Ende der Welt

E
217

185 - Die ganze Farbpalette leben

E
218

184 - Beziehungszombie

E
219

183 - Familienangelegenheiten - vom Trauma zur Resilienz

E
220

182 - Mut zum Selbst sein

E
221

181 - "Am Ende kann ich mich nicht mal selbst retten"

E
222

180 - Was der falsche Partner alles anrichten kann

E
223

179 - "Du hast keinen Vater. Du hast einen Erzeuger!"

E
224

178 - Die Wahrheit tut weh

E
225

177 - zwischen Perfektionismus und der Angst vor Ablehnung

E
226

176 - Tabuthema - weibliche Sexualität

E
227

175 - Der rote Faden der emotionalen Unerreichbarkeit

E
228

174 - Der Date - Doktor

E
229

173 - mit zwanzig Blondinen auf den Bahamas

E
230

172 - Zwei Kindheiten

E
231

171 - Jugendliebe

E
232

170 - Unsichtbar

E
233

169 - It`s a Match

E
234

168 - „ich komm` jetzt öfter“

E
235

167 - Raus aus der Komfortzone

E
236

166 - „Nein“ sagen kann so gut tun

E
237

165 - Mein Spiel, meine Regeln

E
238

164 - Wenn ich weinen will, weine ich

E
239

163 - Sein oder nicht sein

E
240

162 – Von Seelenheil und Seelen heilen

E
241

161 - „Guter Sex ist ein kleiner Moment der Ekstase“

E
242

160 - Mama, warum liebst du mich nicht?
243

159 - Gefühle die nicht gefühlt werden wollen

E
244

158 - Was wachsen soll, braucht Platz

E
245

157 - Umarme das Kind in dir

E
246

156 - Immer das gleiche Muster

E
247

155 - Die emotionale Hose fallen lassen

E
248

154 - Auch mal die Kontrolle abgeben

E
249

153 - Friere den Moment ein

E
250

152 - Alles nur Schein

E
251

151 - Ehrlichkeit währt am längsten

E
252

150 - Transgender & Geschlechter-Schubladen

E
253

149 – Zwischen Alkoholdemenz & väterlichen Schlägen

E
254

148 – „Ich find‘ dich süß!“ – Was lehren uns unsere Jugendlieben?

E
255

147 – Freund, Familie, Fehlgeburt

E
256

146 – „Es war ja nicht immer alles schlecht“ – oder eben doch

E
257

145 – Gespenster der Vergangenheit

E
258

144 – Missbraucht – im Alter von 7 Jahren

E
259

143 – Alte Glaubenssätze hinter sich lassen

E
260

142 – Den inneren Hulk zähmen

E
261

141 – Der Hunger nach mehr Selbstakzeptanz

E
262

140 – Wenn man sich für andere selbst verliert

E
263

139 – Eine toxische Affäre zum Weglaufen

E
264

138 – Dating, Sex & Sexismus mit Leila Lowfire

E
265

137 – Stimmen gegen Rechts

E
266

136 – Wenn Liebe giftig wird

E
267

135 - Wie (unbewusste) Muster unsere Beziehungen prägen

E
268

134 – Es gibt keine Fehler, nur Lektionen

E
269

133 - Von der Liebe zu anderen, und fehlender Selbstliebe

E
270

132 – Selbstliebe allen Widrigkeiten zum Trotz

E
271

131 – Ablenkung Mann

E
272

130 – Das Wunder der absoluten Fehlkommunikation

E
273

129 – Leben mit Lipödem

E
274

128 - Wenn Liebe Angst macht

E
275

127 - Von gefühlskalten Persönlichkeiten

E
276

126 - Alles hat ein Ende nur diese Beziehung hat zwei

E
277

124 - Gekniffen, bespuckt und geschlagen

E
278

123 - Nein heißt Nein mit Toyah Diebel

E
279

122 - Einen Fuckboy par excellence

E
280

121 - Die Audiovorlage zum Schlussmachen

E
281

120 - Einen Mann für den Tag, einen für die Nacht

E
282

119 - Familienangelegenheiten

E
283

118 - Verdrehte Welt - wenn Menschen sich alles schönreden

E
284

117 - Über unsere gnadenlose Vergewaltigungskultur

E
285

116 - Das Beste kommt zum Schluss

E
286

115 - Verletzt, verlassen, links liegen gelassen

E
287

114 - Kenn dein Limit

E
288

113 - Das Ergebnis einer kaputten Generation

E
289

112 - Das 1x1 des Verlassenwerdens

E
290

111 - "Ich war die andere Frau"

E
291

110 - Auf Nimmerwiedersehen

E
292

109 - Die heimliche Affäre von Prinzessin Diana

E
293

108 - "Der Penis ist zu groß, der passt niemals hier rein!"

E
294

107 - In einer offenen Beziehung mit sich selbst

E
295

106 - Zukunft lesen für Verliebte

E
296

105 - Baby don't hurt me

E
297

104 - Herzensangelegenheiten mit Louisa Dellert

E
298

103 - In guten wie in schlechten Zeiten

E
299

102 - Jackpot für die Liebe?

E
300

101 - Playmobil-Attacken, wahllose Männerjagd und der Traum vom Prinzen auf dem weißen Pferd

E
301

100 - Ein Trauma jagt das nächste: Der Kampf um das eigene Glück

E
302

99 - Das Dating 1x1 für Langzeitsingles

E
303

98 - Lieber alleine, als gemeinsam einsam

E
304

97 - Eine Liebesgeschichte zu schön, um wahr zu sein

E
305

96 - Vergib mir, denn ich wusste es nicht besser

E
306

95 - Die Stärke Schwäche zu zeigen

E
307

94 - Stück für Stück zum eigenen Glück

E
308

93 - Von Selbstzweifeln geblendet

E
309

92 - Bye Bye Liebeskummer, jetzt bin ich dran

E
310

91 - Klischees über Fußballprofis: Wenn EINE Spielerfrau nicht genug ist

E
311

89 - Mach mich glücklich

E
312

88 - Zwei Beziehungen, ein Muster

E
313

87 - Die Prägung der Kindheit

E
314

86 – Emotionale Abhängigkeit – Das Spiel mit dem Selbstwertgefühl

E
315

85 - Glücklich ist, wer den Mut hat, die perfekte Maske fallen zu lassen.

E
316

84 - Keiner kann dich so lieben, wie du es kannst.

E
317

83 - 180-Grad-Wandlung - vom Mittelklassetyp zum absoluten Überperformer

E
318

81 - Konversionstherapie: Was du tun musst, um dir die Nächstenliebe zu verdienen.

E
319

80 - Das Bedürfnis nach Liebe kennt keine Konfektionsgröße

E
320

79 - Scheitern in einer Trennung - Dein Leben gehört dir, verteidige es.

E
321

78 - Bin das wirklich ich oder ist das mein Muster?

E
322

77 – Schniedel-Shaming

E
323

76 - Was möchte ich vom Leben?

E
324

75 - Die Angst vor dem Leben – wie komme ich da raus?

E
325

74 - Die Qual der Wahl – zweigleisige Affären

E
326

73 - Wenn man mal wieder nicht "NEIN" sagen kann

E
327

72 - Falsche Glaubenssätze und die Macht der Selbstzerstörung

E
328

71 - Work in Progress – der Weg zu sich selbst

E
329

70 - Geister der Vergangenheit – Wenn man Liebe auf Distanz hält

E
330

69 - Wer bin ich, was will ich? – Wieso wir manchmal Lügen leben

E
331

68 - Gehorche mir! – Vom Unschuldslamm zur Domina

E
332

67 - Ich will dich, ich will dich nicht

E
333

66 - Drama, Baby! – Patchworkfamilie auf 50 Quadratmetern

E
334

65 - Die Männer meines Lebens – Wieso wir von Beziehungen abhängig werden

E
335

64 - Die predigende Veganerin, die sich nur in Schwule verliebt

E
336

63 - Die Krankenschwester für emotional durchgedrehte Männer

E
337

62 - Vom Märchen zum Albtraum - Was tun wenn der Partner mit Selbstmord droht?

E
338

61 - Was tun, wenn der Sex in einer Langzeitbeziehung ausbleibt?

E
339

60 – Das Helfersyndrom – Warum ziehen uns schwierige Männer an?

E
340

59 - Die erste große Liebe – so wird das restliche Leben von ihr beeinflusst

E
341

58 - Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser

E
342

57 - Ich brauche Ablenkung

E
343

56 - Erst MASTURBIEREN dann DATEN!

E
344

55 - Rasierst du dich?

E
345

54 - Eine bildschöne, 30 jährige Jungfrau

E
346

53 - KEIN Sex vor der Ehe!?

E
347

52 - Schleichendes Fremdgehen, Geheimnisse & Transsexualität - 15 Jahre Scheitern

E
348

51 - Abhängigkeit und Angst vor der Einsamkeit

E
349

50 - Die perfekte Ehe vs. Realität - Gibt es ein Richtig oder Falsch?

E
350

49 - Über die Schwierigkeit Mrs. Right zu finden

E
351

48 - Von Ängsten getrieben

E
352

47 - Tindergame Level: Profi

E
353

46 - Hals über Kopf

E
354

45 - Wie man alles verliert und das Leben dennoch liebt

E
355

44 - Wie man sich das Anderssein eingesteht

E
356

43 - Fünf Fragen bei Tinder und ein entrümpeltes Leben

E
357

42 - Die drei Phasen des Scheiterns

E
358

41 - Dj Tomekk über Dysfunktion, Drogenrausch und die eigenen Gefühle

E
359

40 - Keine Dramen, große Erkenntnisse

E
360

39 - In einer offenen Beziehung mit Gott

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361

38 - Narzissmus, Familienaufstellungen und die Angst vor dem Verletztwerden

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362

37 - Wie man seine eigenen Bedürfnisse erkennt

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363

36 - Trecker Babe und die Weicheier

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35 - Tinder. Schwangerschaftsabbruch. Karma.

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34 - Reallife Ghosting vom Ex und was Tüten damit zutun haben

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33 - Erste Lieben, erste Trennungen und das erste Mal

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367

32 - Von Selbstakzeptanz und einem unechten Leben

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31 - Allein sein ≠ einsam sein

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30 - Sehnsucht nach Nähe und 32 Jahre Jungfräulichkeit

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370

29 - Große Liebe(n)?

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371

27 - Warum ein Seitensprung manchmal nützlich ist

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26 - Rollenspiele und die Suche nach sich selbst

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25 - Von einem Wahnsinn zum nächsten

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24 - Fernbeziehungen - zum Scheitern verurteilt?

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23 - Harmonie oder Selbstzerstörung? Leben in einer symbiotischen Beziehung

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22 - Kumpelschiene, eben nur mal kurz ins Bett oder klassisches Ghosting

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21 - Die Angstweibchen von heute

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20 - Diäten, mangelnde Selbstliebe und der Schrei nach Akzeptanz

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19 - Uncovered scheitern

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18 - Fantastische Rezepte gegen Scheitern

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17 - Scheiternde Trennung

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16 - Scheitern mit Happy End

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15 - Scheiternde Eltern scheiternde Kinder

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14 - Die etwas andere Folge

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13 - Bis dass der Tod uns scheitert

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12 - Schreckliches Weihnachtsgeschenk: HIV-positiv

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11 - Scheitern an Weihnachten

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10 - Ghosting und sexuelle Performance nach Noten

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09 - Die scheiternde Affäre einer Flugbegleiterin

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08 - Skurrile Scheitergeschichten

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07 - Scheitern durch Manipulation

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06 - Scheitern als Chance

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05 - Kurz und schmerzvoll scheitern

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04 - Scheitern mit Kindern

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03 – Scheitern als emotionale Dampfwalze

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02 - Peinliches scheitern bei Tinderdates

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01 – Fröhlich scheitern in der Ehe

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