All Episodes

326. Landa i sömn

325. Hej balans (repris)

324. Stark och frisk

323. Släpp och slappna av (repris)

322. Lyssna inåt

321. Hej lycka (repris)

320. Aktiv meditation

319. Vara stilla (repris)

318. Hej kropp

317. Hej oro (repris)

316. Ett nej för ett ja

315. Ditt inre rum

314. Stå stadigt

313. Släpp taget R

312. Du är omhändertagen R

311. Vila i tillit

310. Behåll semesterlugnet

309. Extra allt

308. Du är inte ensam R

307. Du är hållen R

306. Hej förändring R

305. Jag är R

304. Flyg högre R

303. Din stund R

302. Jorda dig R

301. Yoganidra R

300. Vilopaus R

299. Jag är bra R

298. Tid att landa R

297. Vara här R

309. Extra allt R

296. Inte vilsen R

295. Här och nu R

294. Tacksamma steg R

293. Släpp, slappna av och slappa R

292. Hejdå sjävkritik

291. Hejdå stress och oro R

290. Hejdå ensamhet

289. Du är inte dina misstag

288. Hitta hem igen R

287. Hejdå sorg och oro

286. Nystart R

285. En stund för dig

284. Hejdå och hej R

283. Ett litet ord - nej

283. Avslappnad kropp

282. Landa Tanka R

281. Boosta din energi

280. Stå stadig i blåsten R

279. Avslappnad kropp

278. Framtidsmål R

277. Hej framtid

276. Välkommen långsamhet R

275. Ett andetag i taget

274. Vårmagnet

273. Dagsrelax R

272. Mera kärlek

271. Energiboost REPRIS

270. Landa i ro

269. Boosta immunförsvaret REPRIS

268. Allt jag gör blir succé

267. Bättre sömn REPRIS

266. Kort yoganidra för lymfan

265. Hejdå jobbiga grejer REPRIS

264. Släpp taget om ilska REPRIS

263. Jag är REPRIS

262. Hej våren

261. Andas i en fyrkant REPRIS

260. Släpp stressen

259. Hej mellanrummet REPRIS

258. Hej mitt inre barn

257. Somna gott REPRIS

256. Komma till ro

254. Tänk glädje REPRIS

253. Självsnäll

252. Promenadmeditation REPRIS

251. Välförtjänt vila

250. Yoganindra med intention REPRIS

249. Hästens år

248. Medveten närvaro VINTERREPRIS

247. Hej lycka VINTERREPRIS

246. Jag är här VINTERREPRIS

245. Boosta vagusnerven VINTERREPRIS

244. Avslappnad kropp VINTERREPRIS

243. Godmorgon VINTERREPRIS

242. Hej mellanrum

241. Kroppsmeditation

240. Andas lugn och ro

239. Hjärtats meditation

238. Pausa nu

237. Yoga Nidra Skogsvila

236. Sov gott

235. Hejdå kaos

234. En tröstande röst

233. Inför ett beslut

232. Landa i nuet

231. Hej gränser

230. Släpp taget och hitta din inre kraft

229. Mer Kärlek

228. Jag är värdefull