All Episodes
Podcast Altitude — 314 episodes
314: Leadership parental : élever des enfants confiants commence par nous
313 : Comment se conditionner pour réussir
312 : Comment se retrouver quand on s'est perdue
311 : T'en faire avec ce que les autres pensent de toi nuit à ta marque personnelle
310 : Comment rester motivé quand l'énergie est au plus bas?
309: L'authenticité : plus qu'un buzzword
308: Les 5 clés pour un podcast qui se démarque en 2026 a/Jessica Lebbe
307 : [Visibilité] 3 raisons pourquoi ton image de marque se fond dans la masse
306 : Active ta Celebrity Energy
305 : Pourquoi les femmes intelligentes sabotent encore leur propre expansion
304: Comment devenir plus charismatique
303 : Comprendre la peur d'être vu
302 : Le pouvoir transformateur de romantiser sa vie
301 : Tu doutes de ta voix ? Écoute ça avant de publier
300 : Tenir la vision : incarner la prochaine version de toi avant qu'elle soit visible
299 : [PowerCouple] 4 questions à se poser pour évoluer ensemble (avec Dave)
298 : Se réinventer et devenir la meilleure version de soi-même en 2026
297 : Laisser aller pour recommencer léger
296 : Pourquoi le changement est si difficile (et comment y arriver pour de bon)
295 : Libère ton potentiel : transforme ta vie en réécrivant ton histoire
294 : Fatiguée mais incapable de t'arrêter? Reprends ton pouvoir sans culpabilité (a/Émilie Viens)
293 : Gratitude & Biohacking
292 : Deviens dangereusement confiante (en moins de 15 minutes)
291 : Vas-tu être fière de toi dans 5 ans ?
290 : 5 conseils pour une meilleure alimentation et santé hormonale (a/Vanessa Daigle)
289 : 5 types de charisme et comment activer le tien
288 : Quand ton image retient ta prochaine expansion
287 : Le poids du passé
286 : À toutes celles qui traversent une rupture amoureuse: comment guérir un cœur brisé et passer à autre chose(a/Julie Gras)
285 : Habille-toi à la hauteur de tes ambitions
284 : Collaborer c'est payant (a/Gen Gauvin)
283 : Charisme instantané - les clés pour captiver
282 : Ne négocie pas avec qui tu es
281 : L'énergie qu'il te faut maintenant
280 : Le reset identitaire qui change ta productivité (et ta vie)
279 : [Introvertis] 3 conseils pour créer des connexions puissantes
278 : Voici quoi faire pour sortir d'une impasse
277 : Pep Talk pour arrêter de douter de toi
276 : Et si la stratégie, c'était d'être toi à 100 % ?
275 : Ma routine d'entrepreneure l'été
274: 5 choses que j'ai arrêté de laisser m'affecter (fortement recommandé)
273 : Habitudes "High-Vibes" - Rituel quotidien pour se sentir mieux.
272: Pep Talk inspirationnel | Reprends le contrôle de ta vie
271 : Comment commencer une pratique de journaling + 10 questions pour alléger ton énergie et activer ta prochaine version
270 : Leadership parental : 5 clés pour élever des enfants confiants et leaders
269 : Comment développer son charisme
268 : Arrête de chercher ta place, crée-la
267 : Ce qui t'empêche (encore) d'attirer l'abondance
266: Tu n'es pas perdue, tu es en métamorphose
265: Ce que je fais pour me recentrer quand la maternité me dépasse
264 : Le poids de la comparaison : transformer la pression en puissance
263: [Make-Over] Quand ton image ne reflète plus la femme que tu es devenue
262: Comment écrire ton livre signature (a/ Dave Ruel)
262: Construire des habitudes durables pour un bien-être optimal (a/Marieve Bergeron)
260 : Le prix invisible de l'indécision
259 : Se libérer de la culpabilité a/Josée Cormier
258: Visibilité: 3 erreurs qui sabotent ton succès sans que tu t'en rendes compte
257 : Voici pourquoi tu devrais être célèbre
256 : Tiens la vision
255 : Active ton leadership grâce à la psychologie de la mode
254: Beauté & Empowerment : Le parcours inspirant derrière BossAppeal
253: [Couplepreneur] se soutenir pour mieux s'élever ensemble
252 : Tu n'as pas besoin de motivation, voici pourquoi
251 : Neurohacking & Gut Feeling (a/MF Pellerin)
250 : Le conseil puissant qui a transformé ma cliente hier
249: De la timidité à la confiance : Stratégies pour développer ton magnétisme (a/Noellie Salgueira)
248: Les Habitudes Financières Essentielles pour Commencer l'Année en Force
247: Résolution vs Réinvention
246: Mindset shifts à adopter dès maintenant
245: Stratégies pour des réunions familiales sereines (a/c Sophie Morin)
244: Comment se préparer pour une année record en 2025
243: 4 Façons Surprenantes de Pratiquer la Gratitude
24: Petits bonheurs et grandes émotions: comment le Journal de Vie aide nos enfants
241: Ce que tu as besoin d'entendre pour débloquer ton potentiel
240: La peur du manque et ses manifestations
239: 3 façons concrètes de manifester l'abondance
238: Powercouple : Créer une alliance puissante dans la vie et en affaires
237: Comment naviguer à travers l'incertitude
236: Le self-leadership : la clé pour devenir une femme d'influence
235: Transformer le chaos en momentum : Les secrets de la haute performance
234: Comment je termine mes journées pour éviter le workaholisme
233: Pourquoi ton manque de ventes n'est qu'un symptôme : clarifie ton message et attire des clients
#232 - Transforme ton coaching en vrai business : Les erreurs à éviter pour réussir en ligne
231: Transformer sa vie : Choix, croyances et responsabilité a/Émilie Robidas
230: L'histoire d'ÖVIE et l'importance de nouer des partenariats stratégiques
229: Comment gérer tes émotions et abandonner les excuses pour réussir en affaires
228: Comment je transmets à mes filles le leadership
227: 3 astuces pour performer à un haut niveau quand tu n'es pas motivé
226: Ta culture d'entreprise : le levier qui peut faire EXPLOSER la productivité de ton équipe
225: La Puissance de la Gratitude dans nos vies
224:[Santé Mentale] Quoi faire quand ça ne va plus
223: Comment affirmer ta crédibilité en tant qu'entrepreneure
222 : Arrête de t'autosaboter
221: Déclenche des Conversations Significatives avec ces 6 Questions Brise-glace
220: Se donner les moyens de faire autrement (avec Lorianne Lacerte)
219 : Pivoter ou Persévérer
218: 3 actions pour préparer ton cerveau au succès
217 : Traverser la pré-ménopause sans perdre le contrôle (avec Claudine Pépin)
216: Leçons de vie à l'aube de mes 40 ans
215: Astrologie védique, spiritualité et niveau de conscience
214: [Mamanpreneur] Comment créer un style de vie intégratif
213: Comment éviter le débordement dans ton entreprise
212: Pourquoi ton premier 100K est si difficile
211: Réhumanise ta vente
210: [Couplepreneur] Comment se fixer des objectifs ensemble et les atteindre
209: Boost ta confiance en toi
208: Les signes que tu es prêt.e pour ton prochain niveau d'altitude
207: Deviens la boss de ta vie avec Alie Bragz
206: Surmonter la paralysie par l'analyse
205: Une plongée approfondie dans le TDAH pour les femmes entrepreneures avec Amélie Léveillée
204: 3 façons de dégager une confiance tranquille et d'être plus posée et élégant(e)
203: Passe de surmenée à organisée en connectant à ton cycle féminin
202: 5 façons d'attirer des clients de haut-niveau
201: Harmonie Hormonale : Décryptage de l'Impact sur la Libido
200: 30 conseils essentiels sur le podcasting
199: Se Spécialiser pour Prospérer : Évaluation, Communication, Impact
198: Comment être classe: le guide ultime
197: Voici pourquoi tu dois développer ta marque personnelle
196: 3 clés pour plus de visibilité
195: Établis cette nouvelle norme et réalise ton plus grand succès
194: Le secret pour plus de "bliss" et d'accomplissement
193: Comment concevoir ta vie de rêve
192: La saison de la séparation
191: La psychologie de la visibilité : Pourquoi nous avons peur d'être vus et comment surmonter ces peurs
190: Développe un mindset "all in" avec Marie Delaunière
189: La science de la gratitude
188: Comment gérer son stress durant les périodes exigeantes
3 façons de colmater les fuites énergétiques a/Vanessa Grutman
186: Succès et amour, comment tout avoir
185: Network comme un.e pro avec Sylvie Desjardins
184: Comment lire les gens
183: Brise le cycle de l'insatisfaction avec Cassendre Chasse
182: Transforme ton plafond en plancher
181: Bâtis un empire sans trahir ton âme avec Emilie Morel
180: Comment créer des partenariats gagnants pour tous avec Mélissa de MIA
179: 4 conseils pour passer à l'action
178: Comment intégrer ta personnalité à ta marque avec Yaëlle Nelly
177: As-tu l'impression d'être trop ?
176: Quand ta mission est tellement grande qu'elle fait peur avec Josée Cormier
175: 6 règles pour être une maman présente pendant que tu fais fleurir ton entreprise
174: 🐍 5 habitudes qui te font perdre ton temps et qui limite ton potentiel
173: Comment appliquer la stratégie branding de Barbie à ton entreprise
172: Management d'équipe serein avec Valérie Richard
171: ROI vs COI
170: Arrête de faire ceci si tu souhaites développer ta confiance en toi
169: Faire en 1 mois le même chiffre d'affaires que l'an précédent au complet
168: 5 raisons pour lesquelles une femme qui a de l'argent c'est bon pour tous
167: La vie est trop courte… ouvre ta boîte! avec Mélissa Lapierre
166: 4 façons simples d'élever ton branding
165: 80k en un mois avec Vanessa Grutman
164: Comment automatiser ta business de coaching
163: 6 leçons de vie à l'aube de mon 39e anniversaire
162: Maîtriser la discipline: mon secret pour un momentum constant
161: Est-ce que tu donnes TROP de contenu gratuit ?
160: Jouer grand avec Coach Sonia
159: Vole mes 3 actions quotidiennes pour faire de l'argent
158: Par où commencer pour devenir une coach en ligne
157: Comment s'organiser pour rester fit et productive
156: Comment surmonter la peur de l'échec
155: Difficulté à produire du contenu sur les médias sociaux ?
154: As-tu peur de passer pour une copieuse ?
153: Qu'est-ce qui te retient de faire l'argent que tu veux ?
152: La vérité à propos de l'argent
151: Facilite ton marketing avec le storytelling
150: Comment changer ta vision en réalité
149: Gamification avec Marie-Josée de La Kanopy
148: Amour + Biz + Parentalité + all the things avec Dave
147: Comment augmenter ses revenus grâce au Podcasting avec Safia Gourari
146: 5 façons prouvés d'attirer plus d'abondance
145: Tannée de te cacher derrière tes excuses?
144: 5 choses que tu dois faire en tant que coach pour assurer le futur de ton entreprise
143: Ne fais pas cette erreur en commençant l'année
142: Reset ton énergie ⚡️
141: Crée de nouveaux standards pour ta vie en 2023
140: Le secret pour prendre de l'altitude en toute simplicité
139: 3 raisons pourquoi ton entreprise ne grandit pas
138: Pourquoi j'ai fait une détox
137: 4 étapes pour gagner en leadership
136: Faire de la pub en ligne, ce n'est pas si compliqué que ça!
135: Comment naviguer partenariat d'affaires à 3 et maternité avec "Maman en affaires"
134: 4 clés pour créer un podcast de feu 🔥
133: Comment enseigner et vendre en même temps
132: Découvre ton Ikigail avec Sylvie Desjardins
131: Comment être plus productive
130: Les dessous d'un lancement à 6 chiffres avec Dave
129: Quand un client te dit qu'il ne peut pas se payer tes services (fais ceci)
128: Reality Check avec Amélie Riendeau
127: 6 choses qui transforment ton entreprise que tu devrais faire
126: Comment créer une communauté engagée en ligne
125: Une nouvelle façon de "nicher" qui fonctionne toujours
124: 3 erreurs que les nouveaux coachs en ligne font
123: Comment prioriser, un truc efficace
122: High-Achiever ? C'est pour toi
121: 5 actions à poser pour transformer le reste de 2022
120: Own it !
119: Comment ne pas être prise dans le "day-to-day"et prendre des vacances la tête tranquille
118: Unstoppable avec Frederique Bergeron de Fit4us
117: Ma routine de santé matinale
116: Les signes que tu es déconnectée de ton énergie féminine avec Valérie Benoit
115: Te sens-tu coupable de faire de l'argent ?
114: Du coin d'une table dans un marché local à une business internationale
113: Mon processus pour sortir de la réactivité
112: Customer Care avec Doriane Baker
111: 38 leçons que j'aurais aimé connaître avant
110: 3 étapes pour attirer de nouveaux clients
109: Une habitude simple pour "accélérer" la vie que tu souhaites
108: 7 shifts pour élever son "money mindset"
107: Comment développer ton intuition (de ton assiette à ta business)
106: Tu ne vas jamais jusqu'au bout avec tes idées? Suis ce conseil
105: Stratégie marketing : comment rédiger un texte qui transforme les visiteurs de ton site Web en clients
104: Comment trouver ton don spécial
103: Tu as l'impression d'être en retard dans la vie ?
102: 2 habitudes pour entraîner ton cerveau à développer un "money mindset" sain
101: 3 étapes pour t'en tenir à ce que tu commences
100: Notre 100e épisode: franches leçons apprises en business et podcasting
099: Arrête d'être productive tout le temps
098: Comment continuer quand tu n'as pas l'énergie
097: On a vendu notre business !!
096: 4 hacks pour créer du temps
095: Par où commencer pour devenir une entrepreneure libre et prospère
094: As-tu envie de ré-écrire ton histoire ? Discussion avec Véronique Ovando, VOO Académie
093: Et si c'était ton dernier jour sur Terre?
092: Comment optimiser sa stratégie SEO pour arrêter de perdre son temps
091: Partir l'année sur de bonnes bases. Intégrer le jeu sans compromettre ses résultats.
090: Les clés de la manifestation
089: Les défis d'être une chef d'entreprise dans un milieu d'hommes
088: As-tu fini de t'excuser d'être qui tu es ?
087: Quand un client te quitte (on jase d'émotions et de limites)
086: L'art subtile de ne pas avoir d'attente
085: Comment valser entre la parentalité et l'entrepreneuriat
084: 3 mythes sur l'intuition
083: Est-il temps de ré-évaluer ta relation avec l'alcool ?
082: Pourquoi maintenant est LE moment
081: 3 erreurs à éviter avec les Reels
080: L'utilisation du cycle féminin comme outil pour redéfinir notre relation avec la productivité et l'épuisement
079: L'art de se poser les bonnes questions avec Karine Champagne
078: Pour ne plus jamais faire un BURN OUT
077: 7 choses qui ont le pouvoir de changer ta vie
076: 5 questions à te poser avant de déléguer
075: Comment faire décoller ta business grâce aux reels avec Kweency
074: 5 façons de dire non sans froisser
073: Des réalités différentes, comment éviter la comparaison malsaine avec Dre. Nadia Veilleux
072: Comment se démarquer lorsqu'on commence en affaires
071: Comment outiller son enfant (et soi-même) face à l'anxiété
070: Quoi faire pour devenir une nomade digitale
069: Déconnecter afin de reconnecter
068: Fais taire le bruit
067: 4 façons de surmonter l'autosabotage
066: 3 étapes pour arrêter de perdre du temps et augmenter ta productivité
065: Comment utiliser ton design humain pour optimiser ton entreprise
064: Karine & Dave : L'entrepreneuriat est un sport
063: Comment bâtir une communauté engagée
062: Optimise ta santé et ta productivité
061: Comment ne pas rester emprisonné dans l'ancienne version de soi
060: Karine & Dave : 8 leçons pour t'aider faire fleurir ton mariage
059: Communiquer authentiquement pour rayonner
058: Mantra et trucs mémorables pour vaincre le perfectionnisme
057: Pour en finir avec l'éternel recommencement
056: Est-ce que la culture de l'annulation va trop loin?
055: Simplifier la comptabilité
054: Comment j'ai réussi à doubler mes revenus
053: Comment se démarquer sur Linkedin
052: Définir son style vestimentaire pour faire briller sa personnalité
051: Comment créer un état d'esprit et une attitude positive dans la vie
050: 8 habitudes des gens hautement productifs
049: Les mots à ne PAS utiliser en copywriting
048: La méthode des 3C pour faire prendre de l'altitude à ton entreprise
047: Comment l'Akash peut t'aider à reprendre confiance en soi
046: Des ingrédients épicés pour votre vie de couple
045: Honorer son cycle féminin comme porte d'entrée vers sa souveraineté
044: Le Podcast Altitude a 1 an !
043: Tout semble être une priorité? Comment garder le focus sur ce qui compte vraiment
042: L'approche personnelle que j'utilise pour établir mes buts pour l'année
041: Quoi ne PAS emmener avec toi en 2021
040: Mon rituel de fin d'année
039: 4 façons d'établir des limites avec vos clients
038: Cheminer dans sa conscience parentale
037: S'aligner, se prioriser, revigorer son état d'esprit
036: Comment transformer ton perfectionnisme en super pouvoir. Discussion avec Maude Frieh
035: Une méthode astucieuse de 4 minutes pour une productivité massive
034: Quand la vie te force à jouer au jeu "serpent-échelle". Discussion avec Anne-Marie Pelletier
033: 5 façons d'augmenter ta productivité sans faire un burnout!
032: Le design humain. Discussion avec Isabelle Bonneau
031: Karine & Dave : 10 leçons apprises après 10 ans en affaires
030: La chose la plus simple que tu puisses faire pour créer ton bonheur
029: Comprendre son cycle féminin pour optimiser sa business. Discussion avec Annabèle Morin
028: Le perfectionnisme ce n'est que de l'insécurité avec du rouge à lèvres
027: Il n'y a pas de règles, suit ton coeur. Discussion avec Manal Idbali
026: Karine & Dave : Gestion du temps 101
025: Douceur financière 101 avec Geneviève Paré
024: Réseautage 101 avec Sylvie Desjardins
023: Karine & Dave : Organisation 101
022: Tu veux créer du momentum dans ton équipe? Offre ces 5 avantages
021: Karine & Dave : Rester fidèle à soi-même, même en couple
020: 5 pensées limitantes qui vous retiennent
019: Discussion avec Julie Dessureault de Rose aux joues vers la guérison avec le portrait thérapie
018: La constance, loin d'être sexy
017: Discussion avec Jessy Gallant - Comment utiliser les défis de la vie pour se hisser au top
016: Dre. Nadia Veilleux: Comment balancer le travail et la famille
015: Catherine Dubé - Comment empowerer chaque membre de son équipe
014: Joanie L-Piecharski: Faire ce qu'on aime
013: Geneviève Paré: Contrer l'anxiété financière
012: Mélissa Pothier: Trouver sa place
011: Comment utiliser l'astrologie pour mieux servir sa communauté
010: Du toupet, de l'éthique et du succès
009: Anne-Sophie Germain: Comment trouver l'équilibre avec une approche de santé globale
008: Ose être une leader
007: Par où commencer quand on veut se lancer en affaires
006: 3 stratégies pour avoir plus de succès
005: Est-ce que tes rêves sont négociables?
004: 5 conseils pour être plus efficace
003: Karine & Dave : Une histoire d'amour
002: Décollage - Faire le point pour prendre de l'altitude
001: C'est parti! Voici le Podcast Altitude