All Episodes

Mozek na pornu: Proč se k tomu pořád vracím? Spouštěče a motivace

Mozek na pornu: Co se děje v mé hlavě? Neurobiologie závislosti

Mozek na pornu: Jak poznat závislost na pornografii

Jakub: Dostupnost je důvod, proč je závislost na pornografii tak těžce překonatelná

Víra jako nástroj změny? „Musíme se ptát, jak mohu sám sebe posunout, abych byl v souladu se svou životní filozofií."

Žádné zázraky přes noc: Realita odvykání od pornografie

Bilancujeme rok 2025: O závislosti na pornu přemýšlíme nikoli jako o zdroji problému, ale jako o důsledku

Jana Koláčková: Lidé přicházejí na tantrickou masáž s problémy v sexualitě, ve skutečnosti je ale trápí intimita a komunikace s partnerem

Jak dosáhnout našich cílů? Hledejme snazší cesty a pracujme s hodnotami

No Porn November je příležitostí zjistit, zda je pro nás užívání pornografie problém

Nová skupina v Hradci Králové! „Pocit přijetí a podpory na podpůrných skupinách má obrovskou léčivou sílu," říká psychoterapeutka Hanušová

Psychoterapeutka Renáta Hanušová: Zrádnost behaviorálních závislostí je v tom, že dlouho unikají pozornosti

Koučka Renata Strnadová: Pornografie může být špunt ve vztahové intimitě

Student Honza o problematickém sledování pornografie: Neustále jsem nakupoval a vyhazoval erotické pomůcky

Jak dětem vysvětlit pornografii a neříct slovo na "P"? Matěj Písařík o školních preventivních programech

Férová domácnost: Martina Dvořáková o neviditelné práci, která vyčerpává vztahy

Peníze pro dobrou věc: I pravidelná dvacka je pro neziskovku neocenitelná

„Nejsem dost dobrý pro vztah." Poznáte se v typických vzorcích chování podle teorie vztahové vazby?

Student psychologie Martin: Vlastní závislost mě přivedla až k průzkumu dopadů porna na lidskou psychiku

Sexualizace všude kolem nás: Psycholožka Terezie Babilonová o dopadech pornografie na mladou generaci

Jiří Hanžl o prevenci na školách: Učitelé považují i deváťáky za ňuňánky. Děti přitom moc dobře vědí, co je porno a kde ho najdou

Když pornografie vstoupí do vztahu: Přinášíme nový bezplatný kurz pro páry

Izzyho příběh: Nenašel jsem muže, který by nesledoval porno. Já ale cítil, že mi škodí

Žádné zázraky přes noc: Realita odvykání od pornografie

Za hranice tabu: Radka Výborná o akademickém pohledu na BDSM

E-maily, které pomáhají. Jak e-koučink mění životy závislých na pornografii?

Mimo škatulky: Samuel o víře, gay identitě a vymanění se ze závislosti na pornografii

Sportovec Jaroslav Soukal AKA Puniman: Sledováním porna jsem zaháněl nudu a úzkosti

Lucie Kosová: Neuvědomujeme si, že společně s fotkou našeho dítěte sdílíme i další metadata

S Matějem Richterem bez cenzury: Vše, co jste chtěli o pornoprůmyslu vědět, ale neměli jste se koho zeptat

Příběh ex-pornoherce Matěje Richtera: Smířil jsem se, že mé filmy budou na internetu napořád

Ex-pornoherec Petr Hrabák: Sex v pornu je křečovitý, všechny polohy jsou naučené

Příběh NePornu: Jak začínala neziskovka věnující se závislosti na pornografii?

Jako malého mě varovali jen před kouřením a alkoholem, říká Mejdži o problémech s pornem

#99 Romanův příběh: Na tenkém ledě

#98 Štěpánův příběh: Znovuobjevení emocí

#97 Jak si vybrat terapeuta?

#96 Jirka Jedlička: O emocích a mozkových zkratkách

#95 Klára Hekrlová: O rodičích, dětech a internetu

#94 Lukáš Látal: O prevenci na školách

#93 Vikiin příběh: Nalezení štěstí navzdory překážkám

#92 Monika Aron: Co řeší Češi v sexualitě?

#91 Vítek Čadra: Nebojovat, ale vrátit se k prožívání těla 2.0 | Motivace a Sebepoznání

#90 Vítek Čadra: Nebojovat, ale vrátit se k prožívání těla 1.0| Masturbace a představy

#89 Co je to AppBlock a s čím může pomoci?

#88 Kolik procent dětí sleduje pornografii?

#87 Příběh partnerky závislého

#86 Životní příběh: Přes překážky ke šťastnému vztahu

#85 Co je to láska a co s ní dělá porno?

#84 Jak být dobrým vykazatelnostním partnerem?

#83 Kdo to je vykazatelnostní partner?

#82 O sebevědomí a závislosti s Míšou Syslovou

#81 Jak prožívají ženy závislost partnera?

#80 O problematice OnlyFans

#79 O hranicích v partnerském vztahu

#78 Jak si nastavit zdravé hranice?

#77 Jak si udržet nový návyk?

#76 Výzva 30 dní bez porna

#75 Ohlédnutí za 2023 a co nás čeká dál

#74 S e-kouči na cestách

#73 Mýty o pornu 10 (Za porno si neplatím, takže nepřispívám na pornografický průmysl)

#72 Jak se stát lepším já?

#71 O workoholismu a odpočinku

#70 O vlivu digitálních technologií na duševní zdraví

#69 O psychohygieně s Michalem Prívarou

#68 O lektorských programech

#67 Jak překonat závislost?

#66 S Petrem o síle malých návyků

#65 Petrův příběh: Objevení síly a naděje

#64 S Thomasem o sociální dynamice

#63 Cílem není abstinovat od porna, ale žít lepší život

#62 Jak chránit děti před pornografií?

#61 Q&A o komunikaci ve vztahu s Vítkem Čadrou

#60 Jak obnovit důvěru ve vztahu?

#59 Q&A o vztazích s Vítkem Čadrou

#58 Může porno ovlivnit, jaké věci nás vzrušují?

#57 Mýty o pornu 9 (Muži by nesledovali porno, kdyby jejich ženy byly sexuálně pozornější nebo krásnější)

#56 Preventivní programy pro školy

#55 Problematika závislosti na pornografii

#54 Hranice mezi závislostí a nezávislostí

#53 Co muže zajímá?

#52 Měl bych se se svou závislostí svěřit partnerce?

#51 Od spouštěče ke sledování porna | Reakční sekvence

#50 Ohlédnutí za 2022 a co nás čeká dál

#49 Anonymní pornoholici

#48 Masturbovat, či nemasturbovat?

#47 Mýty o pornu 8 (Pornoprůmysl vytváří pro herce bezpečné prostředí)

#46 Omylem pornoherečkou

#45 S Míšou o ženské závislosti a podpůrných skupinách

#44 Rozhovor s Michalem Šoporem

#43 Dopaminový detox

#42 Zpátky do školy, aneb organizace času

#41 Lukášův příběh: svěřoval jsem Bohu své hříchy

#40 Vaškův příběh: chyběla mi něha a otec

#39 Thomas z pick-upu: Komunitní výzvy bez porna a fapu

#38 Ochutnávka Dobrých obrázků, Špatných obrázků

#37 Digitální džungle pornografie: Rozhovor s Michaelou Slussareff

#36 Vedoucí v církvi a pornografie

#35 Mýty o pornu - 7 (Porno je jenom zábava "pro dospělé")

#34 Potřeba vykazatelnostního partnera

#33 Anonymní pornoholici

#32 Mýty o pornu - 6 (až si najdu sexuálního partnera, zbavím se závislosti na pornu)

#31 Životní příběh: Zbavit se porna bylo těžší než přestat s masturbací

#30 Našla jsem manželovi v tabletu dětskou pornografii

#29 Inspirace pro zlepšení intimního života s partnerem: rozhovor s Klárou Kloudovou

Speciál #bezporna - 5. týden

#28 Benův příběh: 30 dní bez porna

Speciál #bezporna - 4. týden

Speciál #bezporna - 3. týden

#27 Mýty o pornu - 5 (Porno slouží k obohacení sexuálního života)

Speciál #bezporna - 2. týden

Speciál #bezporna - 1. týden

#26 Silvestrovské ohlédnutí

#25 Benův příběh

#24 Mýty o pornu - 4 (Všichni pornoherci se rozhodli pro svou kariéru dobrovolně)

#23 Jednou závislý, navždy závislý?

#22 Mýty o pornu - 3 (Ženy nemají s pornem problém)

#21 Sex Trafficking

#20 Mýty o pornu - 2 (Být proti pornu znamená být proti sexu)

#19 Alternativa porna - pickup vs. sociální dynamika

#18 Mýty o pornu - 1 (Proti pornu bojují pouze lidé s náboženským přesvědčením)

#17 Když je partner závislý na pornu

#16 Životní příběh: Od závislosti k ekoučinku

#15 Promo 30 dní bez porna

#14 Životní příběh: vztahu nepomohl ani korzet

#13 Život po restartu

#12 Restart mozku

#11 Tánin příběh

#10 Je porno špatné?

#9 Když se při e-koučinku zasekneme

#8 Když je zapotřebí odborná pomoc

#7 Jak mohou rodiče chránit své děti

#6 Petův příběh

#5 Vliv pornografie na děti

#4 Co přispívá ke vzniku závislosti na pornu?

#3 Jak funguje e-koučink?

#2 Jak poznat, že jsem závislej

#1 O čem je projekt NePornu?