Psychohacks - Leichter durchs Leben cover art

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Psychohacks - Leichter durchs Leben — 181 episodes

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Title
1

Mama will mich ständig retten!

2

Hilfe, ich will nach Island und mein Partner aufs Sofa!

3

Glimmer statt Trigger

4

Wenn die alte Wut nicht geht

5

Bist du Katze oder Labrador?

6

Macher machen machtlos

7

Mein Kopf ist voller Nebel!

8

Hilfe, meine Kollegin räumt die Spülmaschine um!

9

Die zwei Seiten der Medaille

10

Gefangen in der Co-Abhängigkeit

11

Haben wir es wieder schlecht heute?

12

Die nackte Wahrheit

13

Rituale in der Liebe: Kitsch oder Beziehungskleber?

14

Raus aus dem Drama!

15

Das hast du super gemacht!

16

Blick in die Zukunft! Was Hellsehen mit Psychologie zu tun hat

17

Hilfe, morgen ist Montag!

18

Hilfe, ich funktioniere nur noch!

19

Große Vorsätze, kleine Schritte

20

Darf man Weihnachten einfach mal wegfahren?

21

Ich bin nicht für deine Laune zuständig!

22

Finde deine Berufung – auch wenn du sie längst verloren glaubst

23

Hilfe, ich muss noch alle treffen!

24

Bist du ein Problem-Magnet?

25

Wenn alte Fehler wieder auftauchen

26

So bringst du Licht in deinen Kopf, wenn die Tage grauer werden

27

Dein innerer Kritiker und wie du ihn endlich leiser machst

28

Was ist Liebe und wann ist sie echt?

29

Wenn alles zu viel wird

30

Vertrauen verloren – und wie du wieder Nähe zulassen kannst

31

Papa, bist du da?

32

Weniger Zeug, mehr du

33

Gleich gehe ich an die Decke!

34

War's das schon?

35

Der depressive Saboteur im Kopf

36

Ihr habt gemalt – wir analysieren!

37

Ein Spiel, das eure Herzen öffnet

38

Ein Bild, das zeigt, was in Deinem Kopf vorgeht

39

Hilfe, mein Kopf platzt!

40

Die Wahrheit über Familiengeheimnisse

41

Ich will dir doch nur helfen!

42

Klick, Kauf, Reue!

43

„Stell dich nicht so an!“ – Warum dieser Satz so viel kaputt macht

44

Nähe, Sehnsucht – und dann nichts?

45

Wie du erkennst, dass ihr euch noch liebt – aber nicht mehr lebt

46

Flirten ab 40 – Wie du Begegnungen wieder neu entdeckst

47

„So bin ich halt“ – Warum das keine Ausrede mehr sein sollte

48

Dankbarkeit – mehr als nur ein gutes Gefühl

49

Zeig mir, welche Emojis du nutzt – und ich sag dir, wer du bist

50

Meine Verwandtschaft macht mich fertig

51

Smalltalk? Nein, danke!

52

Wenn du keinen Rat willst – sag's einfach!

53

Bruchstellen vergolden – Was dich in Krisen wirklich stärkt

54

Warum Selbstverwirklichung oft länger dauert als gedacht

55

Wenn Freundschaft still wird

56

Mitgehangen, mitgefangen? Wenn dein Partner zu sehr in der Ex-Beziehung festhängt

57

Auf Standby gesetzt: Was tun, wenn Nähe plötzlich fehlt?

58

Reden wir übers Sterben – bevor es zu spät ist

59

Wenn das Herz bricht

60

Spieltrieb verloren? So holst Du Dir Deine Kreativität zurück

61

Hypnose: Mehr als nur Show?

62

Wann schweige ich lieber und wann ist es gut zu reden?

63

Wenn Deine Mutter Dich nicht versteht – und Du sie nicht

64

Du bist mir auf einmal so fremd!

65

Zeig mir dein Bad – und ich sag dir, wer du bist?

66

Ein Würfel, der zeigt, was in Deinem Kopf vorgeht

67

Deine Kritik verletzt mich!

68

Warum will mir keine Beziehung gelingen?

69

Ich will jetzt aber über mich reden!

70

Zufriedener sein durch mehr Selbstwahrnehmung

71

Wünsch Dir die Wirklichkeit herbei!

72

Die Welt da draußen wird mir zu verrückt!

73

Selbstwert und Gleichgültigkeit: Der Weg zu mehr innerer Ruhe

74

Advent, Advent - die Beziehung brennt!

75

Ich will mein Leben zurück

76

Auf nach Hawaii!

77

Du bringst hier alles durcheinander!

78

Die Ungewissheit macht mich fertig

79

Ich hab kein Bock mehr mich unterzuordnen

80

Dunkle Tage - trübe Stimmung

81

Was Du willst, will ich aber nicht!

82

Ein Rendezvous mit dir selbst!

83

Ich kenn’ Dich nicht, aber ich mag Dich nicht!

84

Warum hintergehst Du mich?

85

Meine Freunde haben sich von mir abgewandt und ich bin einsam!

86

Ich will mich endlich von Dir lösen!

87

Mein Job ist Gift für meine Seele!

88

So rettest Du den Familien-Frieden

89

Das Schnarchen Deines Partners ist der Einstieg ins Glück

90

Wenn Dein Job dich krank macht

91

Ach, lebst du auch noch?!

92

Über Geld redet man nicht - das hat man

93

Du hängst ständig am Handy!

94

Das überfordert mich!

95

Dein Problem nagt an mir und das will ich nicht!

96

Mach mal Pause!

97

Was hab ich in dieser Beziehung bloß falsch gemacht?

98

Wenn eine alte Liebe wieder aus der Vergangenheit auftaucht

99

Oje, jetzt holt mich die Vergangenheit ein

100

Wo bleibt meine Lebensfreude?

101

Wenn ICH mal was brauche, hat nie einer Zeit!

102

Wo bleiben meine Bedürfnisse?!

103

Verflucht, meine Laune ist im Keller!

104

Schwiegermutter und Du - so werdet ihr ein gutes Team

105

Das bisschen Haushalt - und der große Streit darum

106

Alles so ernst hier

107

Muss ich denn wirklich alles verzeihen?

108

Wir sprechen nicht mehr miteinander!

109

Alkohol ist Dein Freund - den Du besiegen kannst!

110

Hilfe, ich bin im Hamsterrad

111

Wenn Dein Job dich wahnsinnig macht

112

Warum läuft das nicht so, wie ich mir das vorstelle?

113

Ist das schon Narzissmus oder bist Du einfach nur ein Egoist?

114

Ich will mich auch mal selber feiern dürfen

115

Warum halte ich nie etwas durch?

116

Bin ich beziehungsunfähig?

117

Ich will keinen sehen

118

Eifersucht nervt

119

Was uns Kraft fürs neue Jahr gibt

120

Ich komm nicht über Dich hinweg

121

Sei doch nicht so empfindlich!

122

Wie lerne ich "nein" zu sagen?

123

Zu viele Weihnachtsgeschenke stressen

124

Wie werde ich zufriedener mit dem, was ich habe?

125

Ich möchte darüber jetzt nicht reden!

126

Weißt du eigentlich, was du mir antust?

127

Kann ich mir ein Pokerface antrainieren?

128

Warum gibt es eigentlich Fremdscham?

129

Das haben wir schon immer so gemacht - da wird nix geändert

130

Wie lerne ich andere Menschen kennen?

131

Wie schütze ich mich vor spontanen Käufen?

132

Geplatzte Träume

133

Dir ist nicht zu helfen

134

Du hast mich belogen!

135

Sei doch mal ein Mann!

136

Ist das schon Depression oder nur schlechte Laune?

137

Deine Ex stresst mich!

138

Dein Chef nervt? Dann sag es ihm, aber richtig!

139

Mach Dich locker in Deiner Fernbeziehung

140

Ich hätte so gerne ein gutes Verhältnis zu meiner Schwiegertochter

141

Hör auf, Dir so viele Sorgen zu machen

142

Ich raste aus!

143

Hab mich bitte lieb

144

Red nicht so mit mir!

145

O Gott, wir müssen zusammen in Urlaub

146

Was tun, wenn die erste Verliebtheit aufhört?

147

Lass Dich täuschen und sei Dir darüber bewusst

148

Wie wirke ich auf andere?

149

Warum ist die Woche vor dem Urlaub produktiver als alle anderen Wochen im Jahr?

150

Wenn Menschen uns mit ihren Geschichten viel zu nah kommen

151

Verbotene Gedanken

152

Wenn Eltern unterschiedliche Vorstellung von Kindererziehung haben

153

Tappst du in die Beauty-Falle?

154

Wer oder was hilft mir, mich richtig zu entscheiden?

155

Was eure Hochzeit über eure Ehe aussagt

156

Sind denn alle gestört?

157

Die Ruhe nach dem Sturm

158

Die Stimmung hier macht mich krank!

159

Die Psychologie des Schämens

160

Die Mutter aller Muster ist das Mutter-Muster

161

Zum Glück spinnen die Finnen

162

Glaub nicht alles was Du denkst

163

Ist Deine Bubble die Bremse oder der Booster?

164

Vollgas ohne Tankstelle

165

Wenn das Glück dich verlässt, lerne wieder glücklich zu sein

166

Hilfe, mein Partner müffelt!

167

Der Zug ist abgefahren

168

Wer verzeiht - verliert!

169

Was willst Du zuerst - die gute oder die schlechte Nachricht?

170

Wer die Spitze des Eisbergs unter den Teppich kehrt, stolpert jeden Tag drüber

171

Ein Gerücht ist wie ein Furz

172

Du bist jetzt schon liebenswert ...

173

Ich kann nicht mehr …

174

Mach Dir klar, warum Du etwas willst

175

Was in Vegas passiert, bleibt in Vegas

176

Monogamie und die fünf Sprachen der Liebe

177

Hilfe, die Verwandtschaft kommt!

178

Die eigene Kaputtheit annehmen

179

Gassi gehen mit dem inneren Schweinehund

180

Erst ein Krieg, dann die Nebenkostenabrechnung

181

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