Psychohacks - Leichter durchs Leben cover art

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Psychohacks - Leichter durchs Leben — 192 episodes

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Title
1

Alles ist wichtig, aber für mich bleibt keine Zeit!

2

Wie löse ich den Rollenkonflikt zwischen Chef sein und Freundschaft?

3

„Aber du hast das Blumengießen vergessen!“

4

Hilfe, ich bin ein Hochstapler!

5

Prinz-Harry-Effekt & Sandwich-Kinder

6

"Die sind doch alle verrückt, nur ich nicht!"

7

Alles okay?

8

Hilfe, ich gehöre nirgendwo dazu!

9

Zu bunt fürs Dorf und zu langatmig für den Mann

10

Live: Der große Fragenhagel

11

Live aus München: Wenn du eigentlich nur noch schreien willst!

12

Mama will mich ständig retten!

13

Hilfe, ich will nach Island und mein Partner aufs Sofa!

14

Glimmer statt Trigger

15

Wenn die alte Wut nicht geht

16

Bist du Katze oder Labrador?

17

Macher machen machtlos

18

Mein Kopf ist voller Nebel!

19

Hilfe, meine Kollegin räumt die Spülmaschine um!

20

Die zwei Seiten der Medaille

21

Gefangen in der Co-Abhängigkeit

22

Haben wir es wieder schlecht heute?

23

Die nackte Wahrheit

24

Rituale in der Liebe: Kitsch oder Beziehungskleber?

25

Raus aus dem Drama!

26

Das hast du super gemacht!

27

Blick in die Zukunft! Was Hellsehen mit Psychologie zu tun hat

28

Hilfe, morgen ist Montag!

29

Hilfe, ich funktioniere nur noch!

30

Große Vorsätze, kleine Schritte

31

Darf man Weihnachten einfach mal wegfahren?

32

Ich bin nicht für deine Laune zuständig!

33

Finde deine Berufung – auch wenn du sie längst verloren glaubst

34

Hilfe, ich muss noch alle treffen!

35

Bist du ein Problem-Magnet?

36

Wenn alte Fehler wieder auftauchen

37

So bringst du Licht in deinen Kopf, wenn die Tage grauer werden

38

Dein innerer Kritiker und wie du ihn endlich leiser machst

39

Was ist Liebe und wann ist sie echt?

40

Wenn alles zu viel wird

41

Vertrauen verloren – und wie du wieder Nähe zulassen kannst

42

Papa, bist du da?

43

Weniger Zeug, mehr du

44

Gleich gehe ich an die Decke!

45

War's das schon?

46

Der depressive Saboteur im Kopf

47

Ihr habt gemalt – wir analysieren!

48

Ein Spiel, das eure Herzen öffnet

49

Ein Bild, das zeigt, was in Deinem Kopf vorgeht

50

Hilfe, mein Kopf platzt!

51

Die Wahrheit über Familiengeheimnisse

52

Ich will dir doch nur helfen!

53

Klick, Kauf, Reue!

54

„Stell dich nicht so an!“ – Warum dieser Satz so viel kaputt macht

55

Nähe, Sehnsucht – und dann nichts?

56

Wie du erkennst, dass ihr euch noch liebt – aber nicht mehr lebt

57

Flirten ab 40 – Wie du Begegnungen wieder neu entdeckst

58

„So bin ich halt“ – Warum das keine Ausrede mehr sein sollte

59

Dankbarkeit – mehr als nur ein gutes Gefühl

60

Zeig mir, welche Emojis du nutzt – und ich sag dir, wer du bist

61

Meine Verwandtschaft macht mich fertig

62

Smalltalk? Nein, danke!

63

Wenn du keinen Rat willst – sag's einfach!

64

Bruchstellen vergolden – Was dich in Krisen wirklich stärkt

65

Warum Selbstverwirklichung oft länger dauert als gedacht

66

Wenn Freundschaft still wird

67

Mitgehangen, mitgefangen? Wenn dein Partner zu sehr in der Ex-Beziehung festhängt

68

Auf Standby gesetzt: Was tun, wenn Nähe plötzlich fehlt?

69

Reden wir übers Sterben – bevor es zu spät ist

70

Wenn das Herz bricht

71

Spieltrieb verloren? So holst Du Dir Deine Kreativität zurück

72

Hypnose: Mehr als nur Show?

73

Wann schweige ich lieber und wann ist es gut zu reden?

74

Wenn Deine Mutter Dich nicht versteht – und Du sie nicht

75

Du bist mir auf einmal so fremd!

76

Zeig mir dein Bad – und ich sag dir, wer du bist?

77

Ein Würfel, der zeigt, was in Deinem Kopf vorgeht

78

Deine Kritik verletzt mich!

79

Warum will mir keine Beziehung gelingen?

80

Ich will jetzt aber über mich reden!

81

Zufriedener sein durch mehr Selbstwahrnehmung

82

Wünsch Dir die Wirklichkeit herbei!

83

Die Welt da draußen wird mir zu verrückt!

84

Selbstwert und Gleichgültigkeit: Der Weg zu mehr innerer Ruhe

85

Advent, Advent - die Beziehung brennt!

86

Ich will mein Leben zurück

87

Auf nach Hawaii!

88

Du bringst hier alles durcheinander!

89

Die Ungewissheit macht mich fertig

90

Ich hab kein Bock mehr mich unterzuordnen

91

Dunkle Tage - trübe Stimmung

92

Was Du willst, will ich aber nicht!

93

Ein Rendezvous mit dir selbst!

94

Ich kenn’ Dich nicht, aber ich mag Dich nicht!

95

Warum hintergehst Du mich?

96

Meine Freunde haben sich von mir abgewandt und ich bin einsam!

97

Ich will mich endlich von Dir lösen!

98

Mein Job ist Gift für meine Seele!

99

So rettest Du den Familien-Frieden

100

Das Schnarchen Deines Partners ist der Einstieg ins Glück

101

Wenn Dein Job dich krank macht

102

Ach, lebst du auch noch?!

103

Über Geld redet man nicht - das hat man

104

Du hängst ständig am Handy!

105

Das überfordert mich!

106

Dein Problem nagt an mir und das will ich nicht!

107

Mach mal Pause!

108

Was hab ich in dieser Beziehung bloß falsch gemacht?

109

Wenn eine alte Liebe wieder aus der Vergangenheit auftaucht

110

Oje, jetzt holt mich die Vergangenheit ein

111

Wo bleibt meine Lebensfreude?

112

Wenn ICH mal was brauche, hat nie einer Zeit!

113

Wo bleiben meine Bedürfnisse?!

114

Verflucht, meine Laune ist im Keller!

115

Schwiegermutter und Du - so werdet ihr ein gutes Team

116

Das bisschen Haushalt - und der große Streit darum

117

Alles so ernst hier

118

Muss ich denn wirklich alles verzeihen?

119

Wir sprechen nicht mehr miteinander!

120

Alkohol ist Dein Freund - den Du besiegen kannst!

121

Hilfe, ich bin im Hamsterrad

122

Wenn Dein Job dich wahnsinnig macht

123

Warum läuft das nicht so, wie ich mir das vorstelle?

124

Ist das schon Narzissmus oder bist Du einfach nur ein Egoist?

125

Ich will mich auch mal selber feiern dürfen

126

Warum halte ich nie etwas durch?

127

Bin ich beziehungsunfähig?

128

Ich will keinen sehen

129

Eifersucht nervt

130

Was uns Kraft fürs neue Jahr gibt

131

Ich komm nicht über Dich hinweg

132

Sei doch nicht so empfindlich!

133

Wie lerne ich "nein" zu sagen?

134

Zu viele Weihnachtsgeschenke stressen

135

Wie werde ich zufriedener mit dem, was ich habe?

136

Ich möchte darüber jetzt nicht reden!

137

Weißt du eigentlich, was du mir antust?

138

Kann ich mir ein Pokerface antrainieren?

139

Warum gibt es eigentlich Fremdscham?

140

Das haben wir schon immer so gemacht - da wird nix geändert

141

Wie lerne ich andere Menschen kennen?

142

Wie schütze ich mich vor spontanen Käufen?

143

Geplatzte Träume

144

Dir ist nicht zu helfen

145

Du hast mich belogen!

146

Sei doch mal ein Mann!

147

Ist das schon Depression oder nur schlechte Laune?

148

Deine Ex stresst mich!

149

Dein Chef nervt? Dann sag es ihm, aber richtig!

150

Mach Dich locker in Deiner Fernbeziehung

151

Ich hätte so gerne ein gutes Verhältnis zu meiner Schwiegertochter

152

Hör auf, Dir so viele Sorgen zu machen

153

Ich raste aus!

154

Hab mich bitte lieb

155

Red nicht so mit mir!

156

O Gott, wir müssen zusammen in Urlaub

157

Was tun, wenn die erste Verliebtheit aufhört?

158

Lass Dich täuschen und sei Dir darüber bewusst

159

Wie wirke ich auf andere?

160

Warum ist die Woche vor dem Urlaub produktiver als alle anderen Wochen im Jahr?

161

Wenn Menschen uns mit ihren Geschichten viel zu nah kommen

162

Verbotene Gedanken

163

Wenn Eltern unterschiedliche Vorstellung von Kindererziehung haben

164

Tappst du in die Beauty-Falle?

165

Wer oder was hilft mir, mich richtig zu entscheiden?

166

Was eure Hochzeit über eure Ehe aussagt

167

Sind denn alle gestört?

168

Die Ruhe nach dem Sturm

169

Die Stimmung hier macht mich krank!

170

Die Psychologie des Schämens

171

Die Mutter aller Muster ist das Mutter-Muster

172

Zum Glück spinnen die Finnen

173

Glaub nicht alles was Du denkst

174

Ist Deine Bubble die Bremse oder der Booster?

175

Vollgas ohne Tankstelle

176

Wenn das Glück dich verlässt, lerne wieder glücklich zu sein

177

Hilfe, mein Partner müffelt!

178

Der Zug ist abgefahren

179

Wer verzeiht - verliert!

180

Was willst Du zuerst - die gute oder die schlechte Nachricht?

181

Wer die Spitze des Eisbergs unter den Teppich kehrt, stolpert jeden Tag drüber

182

Ein Gerücht ist wie ein Furz

183

Du bist jetzt schon liebenswert ...

184

Ich kann nicht mehr …

185

Mach Dir klar, warum Du etwas willst

186

Was in Vegas passiert, bleibt in Vegas

187

Monogamie und die fünf Sprachen der Liebe

188

Hilfe, die Verwandtschaft kommt!

189

Die eigene Kaputtheit annehmen

190

Gassi gehen mit dem inneren Schweinehund

191

Erst ein Krieg, dann die Nebenkostenabrechnung

192

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