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Rebecca's Weekend Show — 324 episodes · page 2 of 4
Episode 225 解鎖清晨5點起床的成功秘訣
Episode 224 改變你的依附模式
Episode 223 從心出發：找出你的依附模式
Episode 222 假期後的拖延症與日常分享
Episode 221 擺脫情緒枷鎖：如何培養情緒靈活性
Episode 220 生活平衡：下班也要好好過
Episode 219 “Soft Life”來襲！ 是躺平還是生活平衡？
Episode 218 行動的藝術 把目標執行到底
Episode 217 跑步小白的半年成長日記
Episode 216 🌈驕傲月專題：跨性別群體的社會挑戰
Episode 215 創造財富心態
Episode 214 社交媒體的怪風潮：這些趨勢能不能消失？
Episode 213 高效工作從專注力開始
Episode 212 不再分心：打造專注人生的秘訣
Episode 211 連結的藝術：建立更深厚的人際關係
Episode 210 終結孤獨蔓延
Episode 209 甜點控也能控糖！？
Episode 208 葡萄糖革命：不戒糖也能控制血糖
Episode 207 尋找快樂之旅：漫遊哥本哈根
Episode 206 7個避免我們成長的心理偏見
Episode 205 睡個好覺：解決你的睡眠問題
Episode 204 高效工作：提升工作效率的秘訣
Episode 203 成為自己的職涯規劃顧問 解鎖升職加薪的秘密
Episode 202 尋找快樂2: 快樂生活實踐指南
Episode 201 尋找快樂：哈佛教授告訴你快樂的秘密
Episode 200 職場攻略：6個讓你更進一步的工作目標
Episode 199 城市漫步：最適合獨自旅行的城市
Episode 198 用轉念打開你的信心密碼
Episode 197 健康生活從消化系統開始
Episode 196 改善生活從享受生活開始
Episode 195 10個健康飲食建議 讓你成為健康達人
Episode 194 辛苦了！用最好的自己迎接2024
Episode 193 讓2024成為你的年！四個設定新年目標的方法
Episode 192 增進感情的八場約會
Episode 191 溫暖迎接冬季的健康攻略
Episode 190 心理學真有趣2 記憶錯亂竟然是曼德拉的錯！？
Episode 189 I型人的年終活動生存指南
Episode 188 4個步驟解決你的人生問題
Episode 187 年底購物節來臨 分期付款的陷阱你中了嗎？
Episode 186 每日一個問題提示 增加創意、達成目標、發現自我
Episode 185 適合膽小鬼的懸疑推理小說🎃
Episode 184 每天十分鐘成為自己的心理咨詢師
Episode 183 幸運也是病！？幸運女孩症候群到底是什麼？
Episode 182 除了豬手跟香腸 德國竟然是素食者的天堂！？
Episode 181 那些學校沒有教你的adulting技能
Episode 180 改變習慣前，請馴服好內心的大象
Episode 179 極簡收行李 只需要54321
Episode 178 丟東西丟上癮！？極簡主義也有毒
Episode 177 快時尚Shein的品牌之旅怎麼成為一場政治宣傳的工具
Episode 176 脫離生活的小低潮
Episode 175 你有討好型人格嗎？
Episode 174 實現你的創意，從成為自己的觀眾開始
Episode 173 改變人生的四種心態
Episode 172 踏上自我成長旅程的行前手冊
Episode 171 公正世界的偏見 我們為甚麼會譴責受害人
Episode 170 從自愛到排他 身體自愛運動是什麼？
Episode 169 🌈驕傲月專題：Queerbaiting 是包容還是消費？
Episode 168 換個思維 解決你人生的所有煩惱
Episode 167 真假正義：網路公審文化
Episode 166 自我反思：學會跟自己對話
Episode 165 被白癡包圍？這是你的白癡使用守則
Episode 164 別再刷了，小心掉進Tik Tok的內容黑洞！
Episode 163 是魔法還是毒藥？歡迎進入Tik Tok 時代
Episode 162 被童年偷走的人生！？童年經歷如何影響我們
Episode 161 戒掉自我懷疑 怎樣才能更有自信？
Episode 160 消除你的報告焦慮 是時候用手講話了
Episode 159 #好好生活第八集：減法思維
Episode 158 解答你的人生意義！答案竟然在這？
Episode 157 你的時間不夠都是進化害的！？
Episode 156 避免成為綠眼怪 讓嫉妒心變成動力
Episode 155 沒時間看書？這些擴充書單的小方法你知道嗎？
Episode 154 回電郵會成癮！？ 科技到底怎麼讓我們上癮？
Episode 153 提倡者、調停者、主人公... MBTI真的這麼準嗎？
Episode 152 ChatGPT大熱 我們要被人工智能取代了嗎？
Episode 151 開啟男人的愛情研究室
Episode 150 如何突破我們的確認偏誤？
Episode 149 紐約時報評選2023的52個旅遊熱點（1）
Episode 148 認知決定一切！我們怎麼知道我們知道什麼？
Episode 147 不是說什麼而是怎麼說！你的溝通有效嗎？
Episode 146 改變真的這麼難嗎？拆解改變的五個階段
Episode 145 捲起來！有毒的奮鬥文化
Episode 144 你快樂嗎？一起來個尋找快樂的國度吧！
Episode 143 心理學真有趣 這些心理學理論你們都知道嗎？
Episode 142 強化效率、時間管理、習慣養成的工具，竟然是它！？
Episode 141 開始吧！你的2023年大計
Episode 140 #好好生活第七集：那些我不購買的東西們？
Episode 139 很SAD嗎？如何對抗季節性情緒失調
Episode 138 心誠則靈？吸引力法則真的靈嗎？
Episode 137 戒不掉的購物習慣，原來都是這些營銷策略害的
Episode 136 這些把氛圍感拉滿的秋天影集，你看過嗎？
Episode 135 你累了嗎？或許是時候平衡你的荷爾蒙了
Episode 134 有深度又有話題 這四類書千萬不要錯過
Episode 133 斷捨離女王的的簡單生活筆記
Episode 132 窮忙、欠債、高薪卻存不了錢？ 專家們的聰明生活經濟學
Episode 131 #好好生活第六集：秋日活動提案
Episode 130 打破倦怠感的5個建議
Episode 129 渥太華之旅的長假後遺「症」
Episode 128 充滿儀式感的9月
Episode 127 射手很花？天蠍都是恐怖情人？到底我們為什麼相信星座？
Episode 126 #好好生活第五集 來自生活記錄的啟示