All Episodes

264 - Coisas que só a morte te ensina | um ano do adeus do Seu Adriano

263 - Sobre o preço de ser crítico demais

262 - Como agir com coragem mesmo sem sentir coragem

261 - Amizade na vida adulta: a perspectiva de dois introvertidos

260 - Como tomar decisões sem se arrepender

259 - O que você não consegue perdoar revela mais do que você pensa

258 - EP. 1 | Estamos de volta (e não somos mais os mesmos)

257 - Por que você ainda carrega os mesmos problemas de sempre?

256 – Autocrítica, autojulgamento e o perigo de viver no modo punição

255 – O mundo é diferente porque você viveu mais um ano

254 - 3 hábitos que estão destruindo a sua autoconfiança | e como se livrar deles

253 - Você quer isso por você ou pelos outros? Como diferenciar desejos sociais e pessoais

252 - Por que viver de acordo com seus valores nem sempre te faz feliz

251 - Talvez você só esteja preso na fase errada da sua vida profissional

250 - Você está presa e nem percebeu: como identificar seu Egito particular e começar a se libertar

249 - Como construir um relacionamento duradouro: o que aprendi em 20 anos juntos

248 - Como lidar com críticas e feedbacks sem se abalar

247 - Como parar de se sabotar (e de se calar) por medo de mudar de ideia

246 - Sobre os sonhos que parecem grandes demais

245 - Se começou a incomodar, é porque está na hora de MUDAR

244 - Prudência ou Medo? Como diferenciar e tomar decisões sem Autossabotagem

243 - Críticas e feedbacks: como receber sem reagir no automático

242 - Um papo para te tirar da indecisão

241 - As 5 camadas de comportamento para transformar objetivos em realidade

240 - Você quer fazer mais e viver melhor? Então esse episódio é para você!

239 - Os 5 passos para sair da média e ter uma vida de sucesso, de acordo com Jim Rohn

238 - Ter tarefas demais está te fazendo avançar de menos

237 - Como escolher para quem contar seus planos futuros?

236 - Para ouvir quando você estiver se sentindo sozinha(o) nos seus projetos

235 - Efeito cama de hotel: quem dorme bem é mais feliz

234 - O poder do não: Como estabelecer limites nas suas relações sem deixar de ser amada(o)?

233 - O caminho mais simples para desenvolver uma mentalidade de crescimento: olhando para os seus defeitos

232 - O “sucesso financeiro prematuro” do jovem que mora com os pais

231 - O que você tem não define quem você é, mas quem você é define o que você é capaz de ter

230 - Por que fazer mais em menos tempo NÃO é a forma mais inteligente de produzir resultados?

229 - Rotina Inteligente: Como Maximizar a Produtividade e o Bem-Estar

228 - Você tem medo de incomodar? - Reflexão para mulheres que tem medo de pedir ajuda

227 - Será que você tem uma mentalidade de escassez?

226 - Por que temos boas ideias mas não conseguimos executa-las?

225 - Por que você deveria parar de dizer que está perdida(o)?

224 - Resistência, Ritmo e Rotina: Para os dias em que você está sem força de vontade

223 - O que a sua visão de risco tem a ver com a sua dificuldade de tomar decisões

222 - Como calar o medo paralisante do fracasso

221 - Como “gastar tempo” nas redes sociais e ainda assim ter uma rotina produtiva?

220 - Cuidado com a Sua Luz: Iluminando Vidas ou Perdendo-se na Escuridão?

219 - A única coisa mais importante que o “porquê” é o “por quem”, segundo Ícaro de Carvalho

218 - Quanto mais prazer, menos prazer.

217 - Que nota você dá para sua vida hoje?

216 - No que você precisa dar um basta?

215 - As 4 decisões que mudam tudo, segundo Ícaro de Carvalho.

214 - A importância do pensamento crítico no desenvolvimento pessoal

213 - Como saber quais são seus maiores sonhos e viver com leveza para realiza-los?

212 - Os dois gatilhos da autossabotagem e como lidar com eles

211 - E quando as coisas vão mal, você sabe usar as ferramentas que tem?

210 - Só por hoje!

209 - Três aprendizados sobre vulnerabilidade que eu queria ter acessado antes

208 - O poder da relevância e a tentação da popularidade

207 - Talvez você esteja procurando soluções no lugar errado

206 - Você sabe conversar com Deus?

205 - Toda briga é uma conversa que não teve sucesso

204 - O medo da mudança impede o fluxo das mudanças para melhor. Já pensou nisso?

203 - Esqueça os aplausos. Eles estão te impedindo de voar.

202 - Três exercícios práticos para os dias em que você está preso na autocrítica e não consegue sair

201 - Threads: a mais nova rede social do Instagram/Meta

200 - Nem todo mundo vai entender que você mudou. E tudo bem!

199 - “Fazer mais dinheiro” ou “Economizar o que tem”?

198 - O quanto você tem deixado o seu passado definir seu futuro?

197 - Como você lida com o despertador define como você vai lidar com todo a sua vida

196 - Mentiram para você quando te ensinaram a elevar a autoestima!

195 - Você não precisa de uma lista de sonhos e eu posso provar!

194 - A sensação de inutilidade costuma estar certa

193 - Um papo sobre o que todo mundo está buscando, quando todos deviam estar sentindo!

192 - E se desse pra moldar o amor perfeito?

191 - É ansiedade ou impaciência?

190 - A virada de chave que nunca chega

189 - Os dois C’s do Crescimento: Clareza & Coerência

188 - Sua rotina deve te servir e não você servir a ela

187 - Você sabe usar o maior poder dado à humanidade?

186 - Sua vida não será simples enquanto você escolher complica-la!

185 - A história da menina sem sonhos

184 - Qual é o seu papel na vida de quem você ama?

183 - Qual o tamanho do abismo entre sua ansiedade e a autonomia?

182 - A falsa riqueza (inspirado em “Propósito” do Sri Prem Baba)

181 - Você está vivendo ou só passando pela vida?

180 - Namoro, casamento e o tal do dinheiro

179 - O segredo do relacionamento feliz

178 - Você não quer (só) liberdade!

176 - Habilidades Sociais: A Chave para Relacionamentos Significativos - (Inspirado no livro de Dale Carnegie “Como fazer amigos e influenciar pessoas”)

175 - A armadilha da dúvida (inspirado em “Propósito” do Sri Prem Baba)

174 - O provérbio chinês que vai te incomodar!

173 - A realização que suas ações diárias causam (uma conversa sobre reconhecimento, felicidade e confirmação)

172 - Sobre ser a pessoa que olha para as coisas importantes que ninguém olha

171 - Equilíbrio entre Mente e Coração: Como alinhar ideias e sentimentos.

170 - Só o amor não basta

169 - Eu achava que odiava networking!

168 - Ação é a única opção!

167 - Pare de planejar!!

166 - Quase nada é procrastinação

165 - Pensando Fora da Caixa: Desvendando a Criatividade e Inovação - (Inspirações de Thomas Edison e Estratégias Práticas)

164 - Você prefere estar certa(o) ou se tornar um ser humano melhor?