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RUNNEA Podcast — 249 episodes

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Title
1

Primer día en la RUNNEA House: resultados, polémica en el podio y entrevista en caliente

2

Miguel Heras: "En Joma puedo influir de verdad en el desarrollo de una zapatilla y eso cambia completamente las cosas"

3

#250 I ¿Mejor que el Apple Watch? Analizamos a fondo el nuevo HUAWEI Watch Fit 5 Pro

4

Por qué las carreras populares se están llenando de jóvenes que ya no quieren vivir pendientes del reloj

5

#248 I Desayunamos con Emelie Forsberg y corrimos 73 km en La Palma: Así vivimos Transvulcania 2026

6

RUNNEA se mete dentro del Trail Camp de El Corte Inglés: 3 días de trail en la sierra de Guara

7

Descubrimos las mejores zapatillas running Skechers 2026 y hablamos con el marchador Diego García

8

#245 I Viajamos a Madrid para probar las Adidas Hyperboost Edge y la Adios Pro EVO 3, zapatilla sub 2 horas

9

#244 I Nike Pegasus 42, Superblast 3 y sorteo de un Huawei GT Runner 2

10

The Running Boy, la historia de la marca de running ubicada en Galicia y creada por un ex Nike

11

La historia de Fanté, suplementos nuticionales made in Spain, a partir de fruta del Mediterráneo

12

RUNNEA Podcast viaja a Barcelona para vivir desde dentro la nueva apuesta de Puma por el running y Hyrox

13

Analizamos el Huawei Watch Gt Runner 2 y te contamos porque es una alternativa real a Garmin

14

Ojo a lo que se viene en New Balance en zapatillas running y trail en 2026

15

Cuánto duran realmente tus zapatillas de trail y asfalto

16

Huawei FreeClip 2 y New Balance 1080 v15: el año en que el runner popular dejó de complicarse

17

Especial The Running Event: así ha sido el primer día de feria contado desde dentro en el podcast de RUNNEA

18

Segundo episodio desde The Running Event: Nimbus 28, Hyperwarp y las zapatillas más locas de 2026

19

Un viaje a China, una medalla con alas y una marca que igual no conocías: así arranca el nuevo podcast de RUNNEA en 2026

20

Menu navideño runner, la Behobia francesa, y los premios RUNNEA en el último podcast del 2025

21

Relojes deportivos para regalar en Navidad: el especial del RUNNEA Podcast con PC Componentes

22

Estas son las novedades de Brooks para 2026: Hablamos con Víctor Hernández, su técnico de producto

23

Ismanon debuta en maratón y nos habla de su sistema de entrenamiento inspirado en el método Noruego

24

El frío como aliado del runners: así funciona la crioterapia que usan desde atletas a futbolistas

25

El Panoramix de la suplementación deportiva

26

El mejor barista de España nos enseña a preparar el café perfecto para runners

27

Ignasi de la Rosa, fisioterapeuta de Garbiñe Muguruza o Marc Bartra: "El uso excesivo de la placa de carbono puede acabar en periostitis o metatarsalgias"

28

¿Como prevenir una fascitis, qué drop es mejor para mi o es malo pronar? Fran Monzó fundador de Podoks, nos saca de dudas

29

Guía completa de zapatillas ASICS running: Analizamos y diferenciamos con Toni Agustí todas las novedades de la marca

30

Huawei Watch GT 6 Pro: Analizamos el nuevo reloj con Roberto Sampalo de Huawei España y Horacio Picón del canal eSavants | RUNNEA Podcast

31

De Burdeos a Ibiza o lo que es lo mismo, del Maratón de Medoc a la Ibiza Trail Maratón Festival

32

"Olympikus quiere democratizar el running" : La apuesta de firma brasileña de calzado que desafía a los modelos 300 € con grafeno

33

Hablamos de Expodeca 2025 y Tenerife Blue Trail by UTMB: Canarias eleva su apuesta en deportes

34

Los relojes y auriculares que mejor se adaptan a tu forma de correr y a tu bolsillo

35

“El UTMB más duro… y el más disfrutado”: Hablamos con Raúl Lozano y Jon Mikel Trebolazabala de su aventura en Chamonix

36

Hablamos en Chamonix con Florian Lamblin, Executive Director - UTMB sobre el futuro de la compañía

37

Estas son las novedades de New Balance para este 2025 y ojo a la nueva Elite v5

38

Gadgets para runners antes, durante y después de la competición

39

Los mejores superalimentos del mar para deportistas populares

40

6 zapatillas running todo en uno (y a buen precio) para salir a correr este verano

41

6 zapatillas running todo en uno (y a buen precio) para salir a correr este verano 2025

42

¿Pueden competir con Garmin y Apple? Huawei Watch 5 y Fit 4 Pro a prueba en RUNNEA

43

¿Pueden competir con Garmin y Apple? Huawei Watch 5 y Fit 4 Pro a prueba en RUNNEA

44

Hoka Val d’Aran by UTMB: Qué debes saber del recorrido y cómo prepararlo con guías locales

45

Hoka Val d’Aran by UTMB: Qué debes saber del recorrido y cómo prepararlo con guías locales

46

Chiki Pérez se calza una de las zapatillas más ligeras del mercado: Joma RS9000, tan solo 130 gramos

47

Espisodio especial Transvulcania 2025 desde La Palma, con Luis Alberto Hernando

48

Los mejores relojes deportivos para empezar a correr (de 30 a 150€)

49

Segun PUMA estas zapatillas son actualmente las mas rápidas del mercado ¿será verdad? le preguntamos a Pablo Villalobos

50

¿Por qué el colágeno es fundamental para runners populares? Responde Minerva Research Labs

51

14 zapatillas con placa por menos de 150 €: ¿No te lo crees? Escucha RUNNEA PODCAST

52

Pedro Moya (Palabra de Runner) y Lionel Nattes nos cuentan su experiencia tras ser finishers de las 5 grandes de Zurich

53

Correr sin dejarte el sueldo: Las 12 mejores zapatillas con buena amortiguación por debajo de 85 euros

54

Ojo con adidas, hablamos con su Product Trainer y nos cuenta las novedades para 2025 y el bombazo que preparan

55

¿Y si la distancia estrella no es la maratón sino la media maratón? con Iñigo Elarre

56

Cómo vivir la experiencia de entrenar en Iten (Kenia) si eres un corredor popular

57

Puma rompe los esquemas, Nike simplifica su gama y New Balance revoluciona el trail

58

Verdeliss y su reto épico: 7 maratones, 7 continentes, 7 días. Así lo contamos en RUNNEA Talks

59

Zapatillas de running para rodajes suaves y ágiles: lo mejor de 2025 en ‘mega amortiguación’”

60

Así se organiza una carrera de UTMB con Xavier Pocino, CEO de UTMB España

61

Con estas 11 zapatillas de running te aseguro que no fallas

62

Las mejores zapatillas y relojes de running y trail 2024: RUNNEA Awards

63

Los Runnea European Awards 2024 se calientan: así eligen sus favoritos Gorka Cabañas, Gorka Sedano y Lionel Nattes

64

Ya estamos en Austin (Texas) os contamos nuestro plan de viaje a The Running Event

65

Llevan más de 70 maratones entre los 2: Fabio Lima y Lionel Nattes en el podcast de RUNNEA

66

Viajamos a Todelo para conocer la gama R de Joma y las novedades que nos esperan en 2025

67

RUNNEA Podcast: Probamos el Garmin Fenix 8 con Horacio Picón y Víctor Endrino

68

Las mejores zapatillas New Balance de running y trail 2024 analizadas en el podcast de RUNNEA

69

Leire Fernández Abete revoluciona RUNNEA Talks: la trail runner más loca de Instagram

70

Nuestro viaje épico al UTMB Mont Blanc con Lionel Nattes y Jorge García

71

Los consejos de médico de la Behobia San Sebastián si corres con calor o con viento

72

Manuel Merillas al desnudo, así es la vida del trail runner y su inseparable Zar

73

Estas son las marcas de running favoritas de los runners populares en España

74

Nacho Alamán, brand trainer de ASICS, nos cuenta secretos sobre las novedades de la marca para este 2024

75

3 zapatillas de trail que no conocías y nuestros viajes a Dubái y Maratón de Madrid

76

5 nuevas zapatillas de running y trail y botas de recuperación ¿merecen la pena?

77

Kiprun con placa de carbono, Polar Grit X2 Pro y lo que llegará en adidas

78

Las zapatillas running más cómodas de 2024

79

¿Qué reloj deportivo me compro?

80

Velocidad, amortiguación y polémica: El boom de las zapatillas de running ilegales

81

Las mejores zapatillas de máxima amortiguación de 2024

82

Las mejores zapatillas trail 2024 a debate

83

3 formas diferentes de vivir del trail running: Jordi Gamito, Julia Font y Alex García

84

Nutrición para runners populares, los consejos de Javier Guerrero, CEO de Indya

85

Descubrimos la nueva colección 2024 de New Balance en asfalto y trail con Pol Guillen

86

Viajamos con Under Armour, New Balance Brooks y Fitur Sports

87

Las mejores zapatillas running entre 60 y 130€ de 2024

88

Las mejores zapatillas running de asfalto 2024 para la redacción de RUNNEA

89

Miguel Heras ¿Por qué cambias Salomon por Joma después de 18 años?

90

Las mejores zapatillas running del 2024 que hemos visto en The Running Event

91

Palabra de runner, la historia del influencer Pedro Moya

92

Especial The Running Event 1: Asics Nimbus 26, Brooks Glycerin 21, Mizuno Wave Rebellion Pro 2 y las noches en Austin

93

El Impacto del running en tu corazón con el cardiólogo y maratoniano popular Javier Irazusta

94

El resurgir de la carreras populares con Inigo Elarre, director de la Bilbao Night Marathon

95

Las 4 mejores zapatillas running de adidas para el runner popular con Nestor Montesinos

96

Descubre los secretos de Carlos Mayo detrás de su marca en medio maratón

97

Las zapatillas running y relojes deportivos destacados de 2023

98

Acudimos a la presentación de las adidas Adizero Adios Pro EVO 1

99

Adidas resurge, diseño inspirador de la camiseta de la Behobia y el reto de 100km de Lionel Nattes

100

Hablamos con Diego Llorente, Director General de Forum Sport , sobre el mercado de las zapatillas de running

101

Así vivimos el UTMB de Chamonix desde dentro con el RUNNEA Trail Team

102

Porqué Pau Gasol e Iker Casillas invierten en una app de nutrición: Charlamos con Javier Guerrero CEO de Indya

103

Carlos Mancera, Marketing Manager de Brooks en iberia nos cuenta todo lo que hay detrás del del día a día en Brooks

104

Hablamos con Xavi Fernández, Brand Manager de Top4Running España

105

Viajamos a conocer Joma desde dentro con Marina López, directora de marketing e hija del fundador

106

Estefi Unzu, Verdeliss, la influencer que se ha propuesto realizar 12 maratones en 12 meses

107

El Encanto Inexplicable de la Behobia-San Sebastián: La Joya de las Carreras Populares en España

108

La historia de New Balance que no conocías, así entró la marca en España

109

Tertula Runnera: El exito de la Zegama y la reñida guerra entre las marcas de relojes deportivos

110

Las mejores zapatillas running en relación calidad y precio para la redacción de RUNNEA

111

¿Cuál es el mejor maratón de Europa?

112

Arruinarse fabricando unas zapatillas sin talón, y volver a intentarlo con unas medias revolucionarias

113

Templar Race, la carrera de obstáculos más espectacular de España

114

Correr ultratrails a los 69 años, con Maria Jesús Palacín

115

Las mejores zapatillas de running de máxima amortiguación de 2023

116

La historia de RUNNEA ¡Mamá, a esto es a lo que nos dedicamos!

117

Correr ultras de 24 horas, hacer una media después de un maratón... Hoy en Runnea Podcast hablamos de sufrimiento

118

Viajamos a Paris para conocer las nuevas Adidas UltraBoost Light y la gama Adizero

119

Así vivimos la Maratón de Sevilla con ASICS. Y además, hablamos de ferias del corredor/a y organización de carreras

120

Nike Vaporfly Next%3, Hoka Clifton 9 y los errores que no debes cometer al hacer series

121

Asics Nimbus 25, Nike Invincible 3, Brooks Hyperion Max, y nuestros viajes gastronómicos de la semana

122

Marta Galimany o como ser la maratoniana más rápida de España empezando a correr a los 20 años

123

Correr de forma sostenible, con Pepe Martín, CEO de Minimalism Brand

124

Cómo es la vida en Salomon tras la marcha de Kilian Jornet, con Albert Jorquera

125

Todo lo que necesitas saber sobre la nutrición del runner popular, con Hugo Iglesias

126

¿Son las zapatillas de Kipchoge las mejores zapatillas con placa de carbono?

127

¿Por qué la Behobia es la mejor carrera popular de España?

128

La historia de la empresa de calcetines HappyTraining, con Adrián Rojas

129

¿Por qué ha bajado el número de inscritos en maratones en España?, con Iñigo Elarre, director Bilbao Night Marathon

130

De pintar graffitis a liderar la estrategia de running en Nike

131

Sueños, metas y objetivos de una atleta profesional tras retirarse de la alta competición

132

La historia de una vida detrás de los mejores corredores de trail running del planeta

133

El reto de correr una Ultra de 100km siendo un runner popular

134

El inversor runner, la historia de Iñaki Arrola

135

18x5 - Nico y Patri, una vida unida por las carreras de ultradistancia

136

17x5 Descubrimos la historia de Ivan Penalba, el mejor ultrafondista español del momento

137

16x5 Hablamos con el fundador de Wikiloc

138

15x5 Carla Gallardo, cómo volver a lo más alto tras una lesión de larga duración

139

14x5 Juanmi Esteban, de la cárcel al podio

140

13x5 Marta Guerrero y su aventura en la Volcano Ultra Marathon en Costa Rica

141

12x5 Kevin López: La historia de uno de los mejores atletas españoles de la década

142

11x5 72 Kilos, el éxito de un dibujante runner en Instagram

143

10x 5 Diego García, la historia del Campeón de España de 20km marcha

144

Pau Capell, así es la vida del trail runner de moda

145

Isabel Moreno, la meteoróloga runner de Aquí la Tierra

146

Te presentamos el reto virtual de Brooks y las novedades de la marca para este 2021 con Carlos Mancera

147

Cómo dar el salto del asfalto al trail running - Tertulia Runnera

148

Hablamos de entrenamiento con Marc Roig, del NN Running Team

149

Cómo preparar un maratón de montaña siendo una runner popular, con Lexuri Crespo

150

Ayuno intermitente para runners populares, con Ana Polo

151

¿Las Carreras Virtuales han venido para quedarse?

152

Tertulia RUNNEA: Estas son nuestras zapatillas favoritas del año

153

Hablamos con los organizadores y sorteamos 10 dorsales de la Nationale Nederlanden San Silvestre Vallecana

154

Mujer deportista, ¿cómo puede influir el ciclo menstrual en el entrenamiento?

155

Hablamos con el fundador de fitnessdigital.com, uno de los marketplace de fitness más importantes de Europa

156

Hablamos con Chema Martínez sobre entrenamiento y zapatillas de running

157

Conociendo a Txus Romón, un pionero de las carreras de montaña

158

Jordan Santos: Las zapatillas running se han convertido en armas de destrucción masiva para el cronómetro

159

Toni Fernández Sierra: ¿Cómo saber si estás comprando las zapatillas de running adecuadas?

160

Conociendo a Totti Corbalan, de Girona a Kenia para trabajar con los mejores atletas del mundo

161

Así entrena una maratón Kipchoge en Kenia, con Marc Roig del NN Running Team

162

Cómo recuperar la forma tras el confinamiento con Arturo Casado e Iker Muñoz

163

Las mejores zapatillas running 2020 tope de gama para la redacción de Runnea

164

Hablamos con Martín Fiz y sus alimentos favoritos

165

Hablamos con Ana Polo, nutricionista deportiva sobre cómo alimentarnos mejor durante la pandemia del Coronavirus

166

Vicky Cervera, psicóloga deportiva nos da herramientas para afrontar más motivados la cuarentena

167

Behobia abre inscripciones ¿Cómo va a afectar la crisis del coronavirus?

168

Hablamos con la triatleta Anna Godoy: Así se mantiene en forma en casa

169

Hablamos con Marta Guerrero atleta de ultra distancia Asics Frontrunner y mamá de 6 hijos

170

Hablamos con Runnersan, así es la vida de un influencer de Brooks Running

171

Corriendo en casa: La tertulia con Gorka Cabañas, Jorge García e Iker Muñoz

172

Conociendo a Antonio Fernández Sierra, podólogo y experto en zapatillas running

173

El coronavirus llega al running: Con Cristian Llorens, Director de la Marató de Barcelona

174

Conociendo a Iker Muñoz, el nuevo Director Deportivo de Runnea Academy

175

Circuito Nacional de Running Plátano de Canarias, con David Rumbao y Sergio Cáceres

176

Cómo abordar tu vida tras retirarte como atleta profesional, con Arturo Casado

177

Hablamos con Jesús España sobre entrenamiento para media maratón y maratón

178

Jordan Santos: ¿Cuánto ha influído Nike en el record de Kipchoge?

179

Así es el UTMB, el ultra trail más famoso del mundo con Runzalico

180

Hablamos con el director de la Maratón de San Sebastián, Mikel Huarte

181

Hablamos con la nutricionista Sandra Gervilla sobre los mejores alimentos para runners

182

La historia de Jonatan Fernandez, atleta con fibrosis quística y su reto en la Mello Saria Trail Running

183

Hablamos con los montañeros Alex Txikon y Fernando J. Pérez de ultra trails

184

Conocemos la historia de Garmin y sus novedades de la mano de su director general en España

185

Conoce lo nuevo de Brooks Running, con Carlos Mancera

186

Hablamos con Arkano, un rapero apasionado por el running

187

Así será la Behobia San Sebastián 2019 - Hablamos con sus organizadores

188

Luis Alberto Hernando, así vive un campeón del mundo de trail running

189

Cómo se puede correr tanto rápido sin peronés, con Berna Angulo

190

Cómo saber si estamos sufriendo un infarto de miocardio

191

Así entrena Martín Fiz, el runner por el que no pasan los años

192

Hablamos con el director de la Bilbao Night Marathon sobre el mundo de las carreras populares

193

Cerveza y running con el director de Cerveza La Salve, Eduardo Saiz Lekue

194

Los mejores maratones para correr por el mundo, con Lidia Hita Tours Manager en Marathinez

195

Miriam Araujo, la campeona de carreras de obstáculos OCR

196

Sonia Perez la runner celiaca que bate récords

197

La historia de Fulvio Villano ,con 77 años corriendo ultramaratones por el mundo

198

Hablamos con Rafa Hervás, médico y responsable del movimiento Corriendo desde zero

199

Los secretos runner de Jacqueline Martín, campeona de España de cross

200

Hablamos con Lionel Nattes de ultra maratón y los 150km de la Half Marathon Sables Perú

201

La historia runner de Almudena Ariza, corresponsal RTVE en New York

202

Hablamos de San Silvestres con Pericles, autor del estudio San Silvestres en España

203

Franc Beneyto: Cómo crear una marca de zapatillas running sin talón

204

Arturo Casado: Lo errores del runner popular cuando prepara una carrera

205

Sara Baceiredo, la influencer de Instagram que entrenó Martín Fiz

206

Como preparar tu primera maratón con Academy Win sin morir en el intento

207

Juan Dual, una de las mayores historias te motivación runner que hayas escuchado

208

Descubrimos la Maratón de Berlín con Xabi Llano de Sport Travel

209

Pon un psicólogo deportivo en tu vida, con Abel Nogueira

210

Erica Sánchez, de pesar 95 kilos a correr ultra maratones y ser una referente en RRSS

211

Descubrimos como funciona Maratón Radio con Carlos Domingo

212

Patricia Ramírez, psicóloga deportiva: Y si salieras a vivir

213

Javi Guerra: Los secretos del Campeón de España de Maratón 2018

214

Alma Obregón y Lucas Locura: La Runner Family

215

Leo Margets, del poker al running

216

Nos vamos a la Maratón New York con Begoña Beristain

217

Desert Run 2017: Hablamos con Xabi Llanos de Sportravel de una experiencia running por el desierto

218

Descubriendo la Maratón de Amsterdam con César Corral y Runnea Viajes

219

Cómo mejorar tu natación con Joseba Cercas y el método Inmersión Total

220

¿Es mejor correr de medio pie o aterrizando con el talón? Alberto Cebollada responde

221

Si Oscar puede tú puedes, la historia de un directivo que corre maratones

222

Hablamos de los Beer Runners con Dani Quintero su coordinador en España

223

La historia de superación de Pedro Nimo, campeón de España de Maratón

224

Electroestimulación deportiva, beneficios y contraindicaciones

225

Cómo escoger tus zapatillas de trail runnig, la ropa y la mochila

226

Las mejores apps de running para Android e Iphone

227

Las mejores zapatillas running neutras de 2016

228

Raquel Gómez, ganadora de la Behobia San Sebastián nos cuenta los secretos de su éxito

229

4 errores a la hora de planificar tu temporada como runner

230

Eneritz Alonso lidera el movimiento IronCrowns, la comunidad para mujeres deportistas

231

Apolo Esperanza: La vuelta al mundo en 5 retos y 8 desafíos

232

Patricia Ramírez, la psicóloga deportiva más mediática

233

¿De verdad es tan difícil adelgazar? con Anna Sauló

234

Isabel del Barrio, la entrenadora personal que marca tendencia en Instagram

235

5 superalimentos para mejorar tu rendimiento deportivo

236

Qué comer antes, durante y después de una carrera de running con Aritz Urdampilleta

237

Cómo escojer el pulsómetro adecuado a tus necesidades deportivas, con Angel Vicente director de ventas de Suunto España

238

Prevención de lesiones y muerte súbita en el running con Alberto Cebollada

239

Consejos de la podóloga Rut Delgado para cuidar los pies y comprar zapatillas de running

240

La paleodieta para deportistas, con Santi Ruiz

241

Cómo y por qué empezar a correr sin amortiguación y no lesionarse en el intento

242

Cómo entrenar tu cabeza cuando te enfrentas a retos deportivos | Episodio 12

243

11. Cómo convertirse en campeón de España de Maratón a los 45 años con Imanol Loizaga

244

10. Alberto Cebollada: Las 5 claves para no cagarla con la elección de tus zapatillas de running

245

9. Antonio Bores, los secretos del entrenamiento invisible para runners y triatletas

246

8. Berna Angulo. Cómo acabar un IRONMAN sin peronés

247

7. Julen Urdaibai, corriendo por el Amazonas y la Antártida

248

6. Carlos Ultra Run: El secreto para correr 250 kilómetros por el desierto

249

Episodio 4. Las mejores zapatillas running 2016