Saavutus cover art

All Episodes

Saavutus — 139 episodes

#
Title
1

Miten rakentaa startup 10 viikossa? Kiihdyttämö, yritysidean validointi, sijoituskierros ja Piilaakso | Johanna Tolppola ja Katariina Ruuskanen

2

Mediaatiovalmentaja: Miten aloittaa meditaatio? (HYÖDYT JA TEKNIIKAT) | Joni Ihalainen

3

Ravintoterapeutti: Huomioi nämä asiat ravitsemuksessa | Sanna Peiponen

4

Harjoittelun optimointi: aloitteleva harjoittelija vs. eliitti urheilija | Laura Hämäläinen

5

Parhaat keinot jaksamiseen: opiskelu, työ ja arki (13 KEINOA)

6

Miten saada ystäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa (PARHAAT TAVAT)

7

Vuosi 2022: opit, kokemukset ja muutokset

8

Miljoonabisnes yhdistettynä perhe-elämään: yrittäjyys, yrityksen kasvattaminen, exit ja enkelisijoittaminen | Noora Fagerström

9

Tie: Vastoinkäymiset ja niiden voittaminen | Tuomas Malinen (3. jakso)

10

Puhevalmentaja: menestymisen lainalaisuudet, henkilökohtainen kasvu, tavoitteiden asettaminen, sisäinen puhe, julkinen puhuminen ja onnellisuus | Henri Rantanen

11

Parhaat aamurutiinit: jooga, hengitysharjoitukset ja juoksu

12

Bitcoin: Mitä sinun tulee tietää (rahan historia, fiat-raha ja kryptovaluutat) | Toni Heiskanen

13

Uusi elämäntilanne: Miten aloittaa? Arki, kuntoutus ja muutto ulkomaille | Laura Rosilla

14

Kauppakorkeakoulu: 4000€ stipendi, keskiarvo, hylätty kurssi ja opiskeluvinkit (2. lukuvuosi)

15

Parhaat tavat tehokkuuteen: Miksi kannattaa herätä aikaisin? (5AM Club)

16

Keinoja rahankäyttöön: Miten käyttää rahaa ja rahankäytön psykologia

17

Miten yhdistää täysipäiväinen opiskelu ja työt?

18

Vuosi 2021: tositarinat elämänmuutoksen keskeltä (2. jakso)

19

Vuosi 2021: tositarinat elämänmuutoksen keskeltä (1. jakso)

20

Tie: Vastoinkäymiset ja niiden voittaminen | Tuomas Malinen (2. jakso)

21

Kryptovaluutat, isyys, elämänmuutokset, rutiinit, opiskelu ja paljon muuta! | Random Show 2

22

Huippu räätäli: Miten valita puku ja pitää se kunnossa? | Mikael Sinisalo

23

Seksuaalineuvoja: seksuaalisuus, seksi, halut ja seksitreffit – Miten puhua haluista kumppanille? | Janika Ruuska

24

Kauppakorkeakoulu: opiskelu ulkomailla, 2000€ stipendi ja keskiarvo (1. lukuvuosi)

25

Vääristynyt kehonkuva ja sen käsittely: Miten nähdä itsensä? | Janika Ruuska​

26

Harrastuksesta miljoonien liikevaihto | Tapio "iTapsa" Marjanen (2. jakso)

27

Räätälin ura: Pohjalta huipulle ja menestys joka vei kaiken | Mikael Sinisalo

28

Miksi elämässä kannattaa välillä pysähtyä? | Jonas Burow

29

Miten nukkua paremmin? Unen vaiheet, optimointi ja parhaat vinkit | Janika Ruuska

30

Mistä tietää, että on menossa elämässä oikeaan suuntaan ja miten muuttaa suuntaa?

31

Kehittävät kysymykset (YRITÄ VASTATA) | Joonas Harimaa ja Marko Makkonen

32

Miksi tehdä asioita joita muut eivät ymmärrä? | Marko Makkonen

33

Pätkäpaasto: Miten toimii, kenelle se sopii ja kuinka aloittaa?

34

Viidessä vuodessa 5 000 000€ liikevaihto | Markus Paavola

35

Miten elää ja nauttia tässä hetkessä? | Teemu Syrjälä

36

Kehittävät kysymykset (YRITÄ VASTATA)

37

Vuosi 2020 ei ollut minua varten: hyvät ja huonot valinnat

38

Miksi itsensä hyväksyminen ja pysähtyminen on tärkeää? | Adama Sofia

39

F1 kuljettajan elämä: Mitä kuljettajalta vaaditaan? | Mika Salo

40

Miten aloittaa yritys tyhjästä ja kasvattaa liikevaihto yli 100 000€ | Tomi Kokko

41

Muuttaminen Suomesta Australiaan: kaiken myyminen, matkustaminen, näytteleminen ja unelmien seuraaminen | Mikael Koski

42

Mistä löytää energiaa arkeen? (4 ENERGIAN TASOA)

43

Taloudellinen riippumattomuus viidessä vuodessa (YLI 250 000€ ULOSOTOSSA) | Mikko Jarrah

44

Sosiaalisen median tauko (SYYT)

45

Sosiaalisen median kuplassa eläminen: nykyaika ja ongelmat tulevaisuudessa

46

Expat-elämä maailmalla ja miksi luovuus on yksi tärkeimmistä taidoista | Timo Kiuru

47

Miksi itseään ei kannata vertailla muihin ja miten lopettaa?

48

PT Vatanen: PTVGym ja sen kasvattaminen – velkaraha, 200 000 € ja tatuoinnit

49

Miten päästä eroon esiintymiskammosta ja jännityksestä?

50

Sijoittaminen globaalisti ja salkun kehitys | Marko Lipponen

51

Työ 10 vuoden päästä tulevaisuudessa (TYÖ VUONNA 2030)

52

Tie: Vastoinkäymiset ja niiden voittaminen | Tuomas Malinen (1. jakso)

53

100-vuotiaiden neuvot elämään ja parhaat vinkit 18-vuotiaalle

54

Harrastuksesta miljoonien liikevaihto | Tapio "iTapsa" Marjanen (1. jakso)

55

Miksi en ikinä osta asuntoa? (VÄLTTÄMÄTTÄ)

56

Yrittäjyys geeneissä: veljekset rakentamassa tulevaisuutta | Jerome ja Joachim Rostedt

57

Tie huipulle: Suomen menestyneimpiä asuntovälittäjiä | Andrei Koivumäki

58

Parhaat rutiinit vuosien varrelta: Mitkä rutiinit kannattaa pitää?

59

Unelmien kodin valitseminen, suunnittelu, rakentaminen ja terveellinen asuminen | Joni Inkinen, Mikko Vainionpää ja Olli Posti

60

Miten pysyä terveenä ympäri vuoden? (PARHAAT KEINOT)

61

Kulttuurinmuutos vaatii rohkeutta ja riskejä | Joni Inkinen, Henri Valonen, Olli Posti ja Mikko Harju

62

Pankkiirin ura Lontoossa ja miksi neuvottelu on elämän tärkein taito | Sami Miettinen

63

Teinkö juuri suuren väärän ratkaisun elämässä?

64

Miten valita kaikista tärkein asia joka tehdä? (ESSENTIALISMI)

65

Mitä 10 vuoden koulukiusaaminen opetti? Yksinäisyys, lukihäiriö ja kokemusasiantuntijuus | Eetu Heikka

66

Elä oma tarinasi, omalla tyylilläsi: ura, koulutus ja alanvaihto | Janika Ruuska

67

Miten saavuttaa asetetut tavoitteet? Visualisoinnin voima (TAVOITETAULU)

68

Elinympäristö Suomessa on etuoikeus: lähdevesi, sienet, ravinto ja sauna | Jaakko Halmetoja

69

Opiskelun ja yrittämisen yhdistäminen sekä status vastaan sydän | Petteri Hentilä

70

Elämän pahin virhe vai paras ratkaisu?

71

Perheenä kaupungista maalle: parisuhde ja arjen haasteet | Juha ja Anniina Jalkanen (2. jakso)

72

Miksi epämukavuusalueelle pitää mennä?

73

Mitä näytteleminen Hollywoodissa vaatii? | Christoffer Weiss

74

Arvomaailma elämän perustana: kehonpainoharjoittelu, vegaaniruokavalio, merkityksellisyys ja isyys | Jori Kota-aho

75

Suomen tunnetuin radiojuontaja: Millaista työ radiossa on? | Renne Korppila

76

Menestys bisnes internet foorumista: Pakkotoisto.com, pelaaminen, valokuvaaminen ja kehonrakennus | Mike Siren

77

Miksi ja miten parisuhdetta kannattaa kehittää? Parisuhdekurssit ja ihmissuhteet | Sonja ja Juho Peltola

78

Menneisyys, intohimot, peliriippuvuus, ylisuorittaminen ja paljon muuta! | Random Show 1

79

Miten saada ystävyydestä enemmän irti? (PARHAAT TAVAT)

80

Surkea oppilas, joka teki täyden suunnan muutoksen: mentorit, seminaarit, kiinteistökaupat ja asuntojen flippaaminen | Max Lappalainen

81

Miten hallita turhautumista? (PARHAAT KEINOT)

82

Mitä Pro-tason kehonrakennus vaatii? | Kille Kujala IFBB Pro

83

Yrittäjyys nuorena: luovuus, uskonnollisuus ja rohkeus | Petteri Hentilä

84

Uran luominen ilman kokemusta: yrittäjyys, valmentaminen, koripallo ja urheilu | Luukas Tukia

85

Elämän optimointi ja biohakkerointi, mistä aloittaa? | Jaakko Halmetoja

86

Sisäinen palo itsensä kehittämiseen: rutiinit, opiskelu, ajanhallinta ja itsensä johtaminen | Jalmafi

87

Miksi kannattaa luottaa, että tulevaisuudesta tulee parempi?

88

Mikä tekee sinusta sinut ja kuka olet? Epäonnistuminen, kokemukset ja kohtaamiset

89

Elämä kantaa, jos uskaltaa tarttua mahdollisuuksiin: yrittäminen, kehopositiivisuus ja Wellnessmalli -kilpailut | Anni Vallius

90

Omien rajojen etsiminen ja elämän rajattomuus: hyvinvointi ja terveys etusijalla | Joosua Visuri

91

Miksi itsensä kannattaa tuntea läpikotaisin?

92

Onnistuminen ainoana vaihtoehto: yrittäjyys ja suurien tavoitteiden asettaminen | Matias Niemi

93

Yleisurheilijan elämä ja loukkaantumisesta palautuminen (100M AITAJUOKSU) | Lotta Harala

94

Kun mieli menee rikki: mielenterveys, masennus, ahdistus ja terapia | Riikka Matikainen

95

Olympiaurheilija: Mitä menestyminen olympialaisissa vaatii? | Mika Poutala

96

Sarjayrittäjäksi ennen koulusta valmistumista (+ 10 YRITYSTÄ) | Johannes Laine

97

Miksi yrittäminen kannattaa aloittaa nuorena? | Tomas Smith ja Mikael Collin

98

Suomen menestynein pikajuoksija: Millaista huippu-urheilijan arki on? | Markus Pöyhönen

99

PT Vatanen: PTVGym ja omannäköisen yrityksen rakentaminen

100

Oikeustieteellinen ja kauppakorkea samaan aikaan: suorituskeskeisyys, näyttämisen halu, oman suunnan löytäminen ja kiitollisuus | Laurrenna

101

Miten tehdä elämästä parempaa ja terveempää? | Olli Posti (2. jakso)

102

Tunteiden käsitteleminen, kun sinua petetään: ihmissuhteet, suru, pettymys, ero ja menetys

103

Naisten ja miesten väliset erot harjoittelussa? | Laura Rosilla (2. jakso)

104

Suomen paras kilpasyöjä ja tuleva Suomen vahvin mies | Jesse Pynnönen

105

Pakkausalan ekspertti: Mitä kaupassa ei tule ajatelleeksi, mutta kannattaisi? | Mika Santanen

106

Tiedemaailman ilmiöt: ikuisen elämän mahdollisuus, avaruudessa asuminen ja paljon muuta... | Petteri Mikkonen

107

Kehonrakennus ja Body Fitness: kilpailuhenkisyyden avulla kohti unelmia | Salla Ahonen

108

Miten 1€ tehdä 1000€ -rahahaaste: Miten saada lisää rahaa? | Kirill Sultanshin

109

Miksi virheitä ei ole olemassa?

110

Miksi asiat kannattaa aina aloittaa heti?

111

Parhaat keinot tavoitteiden asettamiseen: Miten tehdä hyvä uudenvuodenlupaus?

112

Parhaat ja huonoimmat aamurutiinit

113

Tarvitaanko lisäravinteita: lisäravinteiden hyödyt ja parhaat lisäravinteet

114

Miksi elämänarvot kannattaa määritellä tarkasti?

115

Miksi vähemmän on enemmän? (MINIMALISMI)

116

Onko uraäiti huono äiti? Alanvaihto sosiaalialalta yrittäjäksi | Taru Tammikallio

117

Unelma elämä on omista valinnoista kiinni | Laura Rosilla

118

Miten valita asiat, joita ei kannata tehdä? (NOT-TO-DO LIST)

119

Urheilufysioterapeutti: Mikä liikuntamuoto kannattaa valita ja miksi? | Peetu Lehmus

120

Terveysvalmentaja: Miten jaksaa paremmin arjessa? Työuupumus ja jaksaminen | Kira Tiivola

121

Luova johtaja: Mitä markkinointi on maailman suurimpien brändien parissa? | Timo Kiuru

122

Keinoja rahankäyttöön: elämisen budjetti ja oman talouden hallinta

123

Miten tuntea itsensä paremmin? Persoonallisuus, luonne ja temperamentti

124

Yksin muutto Venäjältä Suomeen: rohkeus palkitsee ja kielen oppiminen vuodessa | Kirill Sultanshin

125

Perhe-elämän ja yrittäjyyden yhdistäminen | Ulla-Riitta "Umppu" Koskinen

126

Miten lukea tehokkaammin ja muistaa kirjat paremmin?

127

Unelmien päiväkirja: Miksi kirjoittaa päiväkirjaa ja asettaa tavoitteita?

128

Perheenä kaupungista muutto maalle | Juha ja Anniina Jalkanen (1. jakso)

129

Miten saada aikaan enemmän asioita?

130

Yrittäjäksi opiskelun aikana: joukkorahoitus, startup ja konkurssi | Santeri Hilli

131

Nainen miesvaltaisella alalla: naisyrittäjyys ja ennakkoluulojen voittaminen | Terhi Immonen

132

Suomalainen miljonääri Thaimaassa | Marko Lipponen

133

Miten nukkua paremmin ja optimoida unta?

134

Superfood pioneeri: ruokavalion valitseminen ja superfoodien tuonti Suomeen | Olli Posti

135

Miksi unelmiin kannattaa uskoa? Itsensä kehittämisestä unelmien ammatti | Joonas Harimaa

136

Suomalainen tuntematon miljonääri Thaimaassa | Marko Lipponen

137

Lakimies joka siirtyi liikunta-alalle intohimon takia | Jarno Härkönen

138

16-vuotiaana halvaantuminen: vaikutus elämään ja ajatusmaailmaan | Niko Leppänen

139

First Things First: tarina alkaa ja visio kaiken takana (5 Kehittävää Kysymystä)