All Episodes

Épisode 13 : Vivre avec un TCA quand on est prof de yoga, avec Lisa Esteve Pacoud

Épisode 12 : Yoga somatique vs yoga traditionnel, lequel est plus adapté pour dépasser un trauma ? avec Adrien Matter

Yoga x Santé Mentale : Les safe spaces existent-ils vraiment ?

Yoga x Santé Mentale : Pourquoi je n'arrive pas à me détendre pendant une séance de yoga ?

Yoga x Santé Mentale : Peut-on réguler son système nerveux avec le yoga ?

Épisode 11 : Douleur chronique et fatigue psychologique, l'importance de bouger sans jugement, avec Sabrina Sako

Épisode 10 : Le Fawning, ou la réponse méconnue face au trauma, avec Yasmina Schoueri

Épisode 9 : Ce n'est pas que dans ta tête, avec May Ben Osman

Épisode 8 : Rompre le cycle du trauma intergénérationnel, avec Tine

Épisode 7 : Repenser le genre dans le yoga, avec Roxanne Blondel

Épisode 6 : Le yoga (vraiment) pour toustes, avec NOUR

Épisode 5 : Restructurer son cerveau avec le yoga après un traumatisme, avec Romane Savatte

Épisode 4 : Enseigner le yoga en détention avec Prosper Matussière

Épisode 3 : Réapprendre à respirer avec Laurent Roure

Épisode 2 : Le yoga sensible aux traumatismes, c'est quoi ?

Épisode 1 : Le yoga peut-il guérir le trauma ?

Épisode 0 : Pilote