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SANA TU COLON — 151 episodes

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Title
1

¿Por qué recaigo si ya estaba sanando?

2

Hinchada aunque comes saludable (5 causas)

3

10 minutos para resetear el sistema nervioso | Meditación guiada

4

Cómo saber si tus síntomas digestivos tienen causas emocionales

5

Meditación de respiración abdominal para salir del modo supervivencia

6

Protocolo natural para las hemorroides

7

Cura, sanación y recaídas en colon irritable y colitis ulcerosa / Enfermedad de crohn

8

Relaja sistema nervioso y suelta estrés | Afirmaciones positivas (3H)

9

Síntomas digestivos recurrentes - ¿Qué aún es normal?

10

Vivir con la Enfermedad de Crohn (Testimonio POSITIVO) - del miedo a la fuerza

11

Hipopresivos y digestión: adiós hinchazón, hola abdomen fuerte

12

Fitoterapia para problemas digestivos

13

Señales y prevención del CANCER DE COLON | Liberación emocional

14

Meditación para calmar la crisis digestiva | Liberación emocional + Aliviar dolor abdominal

15

Del trastorno digestivo al trastorno alimentario - la obsesión con siempre tener que comer saludable

16

¿Cómo funciona el DRENAJE DE COLON? Con Mónica Morales del Centro naturopático Siddharta

17

¿Es necesario activar las semillas?| Tiempos de remojo y antinutrientes

18

Cómo saber si estás en brote de Enfermedad de Crohn | Descodificando los síntomas

19

¿Cuándo es la comida y cuándo es el estrés? La causa de tus problemas digestivos

20

Consejos para recién diagnosticados con COLITIS ULCEROSA y enfermedad de CROHN | Ayuda para las EII

21

“Quiero que se mejore mi digestión, pero no veo avance…” Tips para sanar el intestino

22

Meditación de LIBERACIÓN EMOCIONAL | Calma digestiva

23

OSTEOPATÍA para colon irritable, Crohn, gastritis, estreñimiento, diarrea y acidez | Con osteópata Armin Lopez

24

¿Ya todo parece caerte mal? | Hípervigilancia con colon irritable

25

¿Fumar detona problemas digestivos?

26

¿Qué traumas grita tu intestino? Descodificando síntomas digestivos con coach transpersonal Dani Lineros

27

La avena inflama!? Aclarando la alimentación antiinflamatoria

28

Respirar no correctamente puede inflamar 🤯 | Regular el sistema nervioso con la respiración

29

¿Hace sentido hacerse test de intolerancias con problemas digestivos? | prueba genética y de anticuerpos

30

Cuándo ir a urgencias con problemas digestivos | Señales claves con las que no debes esperar

31

10 afirmaciones mas poderosas para SANAR EL INTESTINO | Escucha durante 21 días

32

Como evitar la tentación de comer lo que nos cae mal | ansiedad y atracones de comida

33

Es importante la combinación de los alimentos para sanar el intestino? Frutas, carbohidratos, proteínas

34

¿Qué tal las frutas para el colon irritable? | De experta en digestión y paciente con Enfermedad de Crohn

35

Meditación para antes de la colonoscopia | Escucha esto la noche anterior y la mañana pre examen

36

¿Debería comer solo semillas molidas para no obstruir el intestino? | colon irritable | diverticulos | EII

37

EL REMEDIO MÁS EFECTIVO CONTRA LA DIARREA💩

38

Alimentación con ESTENOSIS intestinal | ¿Qué se puede comer y qué no? | Enfermedad de Crohn

39

LIVE “¿Soy sensible o tengo autismo?” - con psicóloga Nati Ulloa @soysensible.com_

40

Masaje abdominal EN VIVO, la a clave para sanar, SIBO y más | LIVE con Natier

41

AFIRMACIONES para COLITIS ULCEROSA y ENFERMEDAD DE CROHN | 3 horas para dormir y regenerar el colon

42

¿La comida del avión es lo peor para un intestino irritable?

43

5 factores para una limpieza intestinal exitosa

44

¿Miedo de VIAJAR con COLON IRRITABLE? | Respondiendo sus dudas frecuentes sobre viajes y digestión

45

Así hago mi LIMPIEZA INTESTINAL | Preparación e instrucciones de consumo detalladas

46

CREES QUE PUEDES TENER LA ENFERMEDAD DE CROHN? 9 SEÑALES QUE LO INDICAN

47

Así funciona mi consultoría nutricional online para personas con TRASTORNOS DIGESTIVOS

48

Meditación para calmar el INTESTINO NERVIOSO | Liberación de carga emocional y calma digestiva

49

¿Hay cura para Colitis Ulcerosa y Enfermedad de Crohn? | Nutricionista con EII cuenta su opinión

50

Cuánto % de los síntomas digestivos son EMOCIONALES? | Con nutricionista Linda Baumgärtel

51

Como consumir CÚRCUMA para mejorar problemas digestivos | inflamación | dolor abdominal | colitis ulcerosa

52

Visualización positiva para PERDER EL MIEDO de la COLONOSCOPIA

53

Limpieza intestinal, hierro y otros SUPLEMENTOS que tomo actualmente como nutricionista enfocada en digestión con Enfermedad de Crohn

54

Meditación para aliviar la diarrea crónica | Colitis nerviosa en calma | colon irritable | colitis ulcerosa

55

¿Como de todo con enfermedad de Crohn? Mi camino de RECUPERAR MIS TOLERANCIAS

56

¿De verdad se pueden revertir las INTOLERANCIAS? Qué condiciones digestivas se pueden mejorar/sanar?

57

Meditación para aliviar la diarrea crónica | Colitis nerviosa en calma | colon irritable | colitis ulcerosa

58

¿En cuánto tiempo se sana el intestino? Proceso de fortalecimiento de la digestión

59

SEMILLAS CON EFECTO LAXANTE para liberarte de estreñimiento y constipación

60

AFIRMACIONES para INICIAR el día con una DIGESTIÓN EN CALMA | Colon Irritable, Colitis nerviosa, EII

61

¿Recaídas = retrocesos? | Desafíos al sanar la digestión y como interfieren las crisis digestivas

62

Verduras que causan un exceso de GASES | ¿Te hinchas incluso COMIENDO SANO?

63

Restricciones alimentarias - ¿cuáles de verdad son necesarias para sanar el colon?

64

AFIRMACIONES para el COLON IRRITABLE | calma digestiva | ESCUCHA ESTO 21 DÍAS | 3 horas para dormir

65

¿AYUNO INTERMITENTE con problemas digestivos? ¿Efecto sanador? Más energía y adiós pesadez

66

Antibióticos con Enfermedad de Crohn, efectos secundarios y recuperación Intestinal posterior

67

Qué comer y que no comer en CRISIS DIGESTIVA

68

Meditación para mejorar la digestión DESPUÉS de comer | Digestión consciente

69

¿Cómo saber si tengo DISBIOSIS? 5 señales que indican el estado de tu microbiota intestinal

70

Cuándo ir al MÉDICO por molestias digestivas FUERTES | ¿Es momento para ir a urgencias?

71

Cuánto es lo MÁXIMO que puede durar una CRISIS DIGESTIVA + como solucionarla

72

Meditación para ANTES DE COMER | Mejora tus tolerancias | Digestión consciente

73

Es REALISTA TENER LA DIGESTIÓN AL 100 % bien? | Que es NORMAL y que no con la digestión

74

¿El GLUTEN INFLAMA el intestino? Mito o verdad? | Sorprendente experiencia con pacientes

75

8 años con diagnóstico Enfermedad de CROHN | Lo que he aprendido | Vida con EII

76

Meditación para cuando hay indigestión | Libera dolores abdominales

77

¿Qué es la calprotectina para medir la INFLAMACIÓN GASTROINTESTINAL y cómo interpretarla?

78

2 tips para quitar el miedo de la colonoscopia

79

La gastroenteróloga no me tomó enserio? Necesitamos médicos con más empatía.

80

Repara tu sistema digestivo | Afirmaciones nocturnas | Meditación de sanación para dormir

81

Qué se hace en la COLONOSCOPIA | mitos y miedos injustificados | con gastroenteróloga Dra. Pilar Esteban Delgado

82

Como solarizar el agua | Energizar el agua para nuestro bienestar | SunWater | con Rachel Borbore

83

Beneficios consumir KEFIR con Nadia de @soy.kefir

84

Revertir los síntomas de lupus, fibromialgia y gastritis | con Yuvia Larios

85

¿Hay que tomar PROBIÓTICOS constantemente? La manera más efectiva para fortalecer tu intestino con probióticos

86

MI CAMINO con la ENFERMEDAD DE CROHN - estenosis - fistulas - cirugia

87

Resultados de mi BIOPSIA POST-COLONOSCOPIA | Enfermedad de crohn en remisión

88

Manejo de la ANSIEDAD con COLON IRRITABLE | con psicóloga Marian Pérez

89

Me hice una COLONOSCOPIA | VLOG | Preparación y post procedimiento

90

Pasos para incrementar tu PAZ INTERIOR | acceptance technique | sanar memorias de dolor

91

¿INFECCIÓN INTESTINAL? ¿Brote de Crohn? ¿Parásitos? Acompáñame para mis analíticas | VLOG

92

Dieta FODMAP para colon irritable y SIBO | con Nutr. Silvina Fralleoni

93

Dejé los Inmunosupresores de un día a otro 💥 | Enfrentando la Enfermedad de Crohn

94

Como cuidar la microbiota intestinal | Con bióloga Mónica Pérez

95

IMPARABLE CON COLOSTOMIA Y ENFERMEDAD DE CROHN | Entrevista con deportista Juan Fernandez

96

PRIMERA CITA CON GASTROENTERÓLOGO 😱 | ¿MIEDO? Esto es lo que te espera

97

SUPLEMENTOS💊que tomo actualmente | ¿PROBIÓTICOS? Vitamina D, HIERRO

98

Cuando la dieta nos causa depresión 😔 Salud mental con colon irritable, Colitis Ulcerosa y Crohn

99

Que hacer cuando las RELACIONES TOXICAS se somatizan a tu digestión

100

Mis top 3 remedios para eliminar la hinchazón abdominal

101

¿TE HINCHAS CON CUALQUIER COSA QUE COMES? Estas son las 2️⃣ causas de la inflamación abdominal

102

TODO DIGESTIÓN - Preguntas y respuestas con GASTROENTERÓLOGA Marianela Souilhe

103

Ciencias antiguas para hackear la digestión con Dr. Robert Lozano

104

GESTIÓN EMOCIONAL Y DIGESTIÓN

105

COLONOSCOPIA/ Tips de preparación/ Mi experiencia.

106

MI DIAGNÓSTICO DE LA ENFERMEDAD DE CROHN (Así fue el proceso)

107

RESECCIÓN ILEOCECAL POR ENFERMEDAD DE CROHN - MI EXPERIENCIA CON LA CIRUGÍA

108

DEPENDENCIA EMOCIONAL, RELACIONES TÓXICAS Y SOMATIZACIÓN A LA DIGESTIÓN⚡️

109

🩸ANEMIA SEVERA con Enfermedad de Crohn - mi experiencia

110

MEDITACIÓN DE LIBERACIÓN EMOCIONAL PARA SANAR LA DIGESTIÓN

111

5 cosas importantes que aprendí en 7 años con mi enfermedad digestiva crónica

112

MEDICACIÓN DE POR VIDA CON CROHN Y COLITIS ULCEROSA - LO QUE LOS MÉDICOS NO TE DICEN 😳🧑‍⚕️

113

Vivir al 100 % libre de síntomas digestivos con colon irritable - ¿es realista?

114

¿El colon irritable tiene una cura definitiva? Que esperar con este diagnostico

115

Cómo saber si tu colon está mal 🔍

116

¿Cuanto tiempo duran las crisis del colon irritable?

117

Como saber si tienes colon irritable 🧐

118

Disbiosis e intestino permeable + que hacer 🌱

119

¿Es realista vivir al 100% libre de hinchazón?

120

La importancia de cuidar a nuestra mente, para cuidar la digestión

121

Cómo enfrentar el miedo de que tu diagnóstico se puede empeorar

122

Consejos si no puedes mantener una dieta saludable

123

¿Qué hacer después de recibir un diagnóstico digestivo?

124

Cómo llegué a hablar español 🇩🇪🇪🇸+ cómo atiendo a pacientes

125

Mis altibajos con Crohn y como logré prevenir mis recaídas

126

Mi historia con la Enfermedad de Crohn - Así me sané 🌱

127

Mis top 6 para un intestino saludable - Productos actuales que uso a diario

128

Por eso se nos hace tan difícil sanar

129

RETO 2023 - 2 semanas en un grupo de Whatsapp, para eliminar la inflamación abdominal de la raíz.

130

Como cumplir tus metas para tu digestion este 2023

131

Comer sin dolores durante las fiestas 🎄🥂

132

Como dejar de tener miedo de las crisis digestivas y recaídas

133

7 años con Enfermedad de Crohn - 5 cosas que aprendí

134

Como no hincharnos con alimentos fermentados + lo que es necesario para REALMENTE sanar un sistema digestivo enfermo.

135

Como consumir probióticos para fortalecer el intestino

136

Descodificando las emociones ocultas en tus molestias digestivas

137

Ansiedad y agotamiento mental - mi manera de salir del caos emocional

138

Tips de emergencia para la crisis digestiva

139

Sanar tu relación con la comida y comer intuitivamente

140

Salud ocular y digestión - Un enfoque integral para mejorar tu visión naturalmente

141

Como hackear la digestión con Dr Robert Lozano, Md

142

Libre de síntomas con diagnostico Crohn - Mi camino

143

Persona sensible - colon sensible?

144

5 años con Enfermedad de Crohn - mis aprendizajes

145

Sanando la CUCI - Testimonio de una paciente

146

Dieta FODMAP para Colon irritable

147

Tu no eres tu enfermedad - con Coach transformacional Daniel Oropeza

148

Sanar el colon de forma integral - lo que necesitas saber

149

Mi historia - Enfermedad de Crohn - así me sané

150

Emociones y trastornos digestivos

151

Ayurveda para un colon saludable