Skip to content
Shvoong - שוונג cover art

All Episodes

Shvoong - שוונג — 284 episodes · page 3 of 3

#
Title
201

האם זה המרוץ הקשה ביותר בעולם?

202

"שונא לרוץ" - איך מתחילים לרוץ ואפילו לומדים לאהוב את זה?

203

מסכמים את הג'ירו 2023 - ויוה איטליה, ויוה רוגליץ'!

204

לקראת השבוע האחרון בג'ירו: השקט שלפני הסערה

205

ספורטודידקט: האווירודינמיקה של רכיבת האופניים - חלק ב'

206

אוונפול בחוץ 😷 הג'ירו נפתח מחדש🚴🏻 סיכום ביניים ומה צפוי בהמשך

207

ספורטודידקט: האווירודינמיקה של רכיבת האופניים - חלק א'

208

מתכוננים לג'ירו ד'איטליה עם גיא ניב וגלעד גרוסמן

209

ספורטודידקט: נעה כפרי וענבר זהבי על האמת מאחורי התחרויות

210

מסכמים את טרי כנרת 2023 עם אביב לוי ואריאל אגרון

211

ספורטודידקט: ענבר זהבי ונעה כפרי על מנגנונים לייצור אנרגיה

212

שחר שגיב בראיון: "בא להסתער על המסלול בכנרת"

213

שחיין נבחרת ישראל תומר פרנקל בראיון מיוחד לפודקאסט של שוונג

214

ספורטודידקט: ענבר זהבי ונעה כפרי על המוטיבציה באימונים, בתחרות וביום שאחרי

215

מתכוננים לטריאתלון כנרת עם הקליינמנס

216

פודקאסט שוונג: ראיון מיוחד עם דן סלפטר

217

פודקאסט שוונג בפרק מיוחד ליום האישה

218

רוכבים יחד: סמרתון, ולודרום, ישראמן ומה שביניהם

219

פודקאסט שוונג - על אתגר השחייה במי קרח

220

מסכמים את ישראמן 2023

221

הפודקאסט של שוונג: כך תנהלו נכון את פרוטוקול התזונה בישראמן

222

הפודקאסט של שוונג לקראת מרוץ הספרטניון

223

הפודקאסט של שוונג: כך תרכבו נכון בישראמן

224

הפודקאסט של שוונג עם הטיפים הכי חשובים לישראמן

225

הפודקאסט של שוונג על ההיערכות ל"יום המרתון"

226

הפודקאסט של שוונג עם מאמן הכושר רומן טורצקי

227

הפודקאסט של שוונג עם המרתוניסטית האולימפית זהבה שמואלי

228

הפודקאסט של שוונג לקראת האולטרה מרתון ספרטתלון

229

הפודקאסט של שוונג על צמחי מרפא להתאוששות ושיפור הביצועים

230

הפודקאסט של שוונג: ניהול אקטיבי פרק 6

231

לרוץ ולספר: הסיפור המופלא של טרי פוקס

232

הפודקאסט של שוונג: ניהול אקטיבי פרק 5

233

הפודקאסט של שוונג עם המאמן דן סלפטר

234

הפודקאסט של שוונג לסיכום טור דה פראנס 2022

235

לרוץ ולספר: רץ המרתון ג'ון סטיבן אקווארי

236

היתרונות של היוגה לספורטאים ולרצים

237

?איך נכנסים לעולם אנשי הברזל

238

הפודקאסט של שוונג לקראת טור דה פראנס 2022

239

הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 4

240

הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 3

241

הפודקאסט של שוונג: סיכום אליפות העולם בשחייה

242

הפודקאסט של שוונג: סיכום היום השני באליפות העולם בשחייה

243

איך מתכננים תחרות איש ברזל בחו"ל?

244

"לרוץ ולספר", פרק שלישי, רוברטה בובי גיב - רצת המרתון ששינתה את ההיסטוריה

245

הפודקאסט של שוונג עם ההרבליסט אסף קורן

246

הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 2

247

הפודקאסט של שוונג מפרק ומסכם את הג'ירו ד'איטליה

248

3 דיאטות טרנדיות לספורטאים שכדאי לכם להכיר

249

הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 1

250

הפודקאסט של שוונג על פציעות הריצה הכי נפוצות

251

"לרוץ ולספר", פרק שני, הסיפור של אבבה ביקילה, הרץ ששינה את ההיסטוריה

252

הפודקאסט של שוונג: עמית עברי מארחת את אנסטסיה גורבנקו

253

הפודקאסט של שוונג: איך עוברים מחצי מרתון למרתון מלא?

254

הפודקאסט של שוונג עם מאמן הטריאתלון ליאור כהן

255

"לרוץ ולספר": הסיפור של מרתון בוסטון 1982

256

הפודקאסט של שוונג עם גל משה כהן מנכ"ל איגוד הטריאתלון

257

הפודקאסט של שוונג עם המאמן ליאור זך-מאור

258

הפודקאסט של שוונג על תזונה למרוצי 10 ק"מ

259

הפודקאסט של שוונג עם שיאנית ישראל כרואן חלבי

260

כבישון VS טריאתלון: כל מה שמעניין באופניים

261

המלצות תזונה שכל ספורטאי צריך להכיר

262

הפודקאסט של שוונג עם עומר רמון

263

מה זה בודי פוזיטיב?

264

הפודקאסט של שוונג לקראת מרוץ כפר סבא

265

הפודקאסט של שוונג עם מאמן נבחרת ישראל במים פתוחים

266

הפודקאסט של שוונג עם האישה הישראלית הראשונה שטיפסה על האוורסט

267

הפודקאסט של שוונג עם השחיינית האולימפית עמית עברי

268

הפודקאסט של שוונג על תזונה לקראת מרתון

269

10 הספורטאים שנכנסו להיכל התהילה של שוונג: הפודקאסט

270

הפודקאסט של שוונג עם השחיין האולימפי יעקב טומרקין

271

הפודקאסט של שוונג עם 10 הרגעים הבלתי נשכחים של 2021

272

הפודקאסט של שוונג עם מאמן הריצה מישאל דגן

273

פודקאסט ספורט הסבולת של שוונג עם ענבר זהבי

274

הפודקאסט של שוונג עם השחיינים דניס לוקטב ותומר פרנקל

275

הפודקאסט של שונג עם זיו שילון

276

הפודקאסט של שוונג עם הטריאתלט רן שגיב

277

הפודקאסט של שונג עם רוכב העילית גיא ניב

278

הפודקאסט של שוונג עם האיש שסיים 5 מרחקי איש ברזל ב-5 ימים

279

הפודקאסט של שוונג עם דן אלתרמן שהגיע ראשון מבין הישראלים בישראמן המלא

280

הפודקאסט של שונג עם אייל שמעוני שסיים את אולטרה מדבר גובי למרחק 250 ק"מ

281

הפודקאסט של שונג עם השחיין גיא כהן שצלח את תעלת למאנש

282

הפודקאסט של שונג עם שחיינית המים הפתוחים אבישג טורק

283

הפודקאסט של שוונג עם המאמן ליאור זך-מאור

284

הפודקאסט של שוונג עם אורי זילברמן מאמן נבחרת ישראל בטריאתלון

285

הפודקאסט של שוונג עם המאמן דן סלפטר