Soulfood to go cover art

All Episodes

Soulfood to go — 110 episodes

#
Title
1

#110: Diagnosen und Labels - Fluch oder Segen?

2

#109: Widerstand ist zwecklos - meine Learnings im letzten Jahr

3

#108: Die 3 Gesichter der Mutterwunde

4

#107: Du musst deine Gefühle fühlen – oder doch nicht?

5

#106: Ist das wirklich Empathie – oder ein Überlebensmuster?

6

# 105: Lust-Verlust: Warum Nähe trotz Liebe unmöglich wird

7

#104: Manifestieren funktioniert nicht? Dann fehlt dir das hier!

8

#103: Geistige Welt und Manifestation: Gibst du deine Macht ab?

9

102: Glaubenssätze löschen: Geht das überhaupt?

10

#101: Parentifizierung: Wenn Starksein zur Mauer wird

11

#100: Seelenverträge, Karma - oder Betrug?

12

#99: Bleiben oder gehen? Ist meine Beziehung toxisch oder gar narzisstisch?

13

#98: Narzisstische Mütter erkennen - und damit umgehen

14

#97: Was deine Seele zersplittert - und was sie heilen kann

15

#96: Opferrolle: Verletzlichkeit oder Kontrollinstrument?

16

#95: Narzissmus: Muttergemacht? Weg aus dem narzisstischen Missbrauch

17

#94: Vaterwunde, Sexualität und Verlust weiblicher Würde

18

#93: Schwache Grenzen? Was deine Geburt damit zu tun hat!

19

#92: Wenn Prophezeiungen und Vorhersagen dich lähmen

20

#91: Wurzelchakra und Urvertrauen: Ein Karmaproblem?

21

#90: Das haben Hochsensible und Narzissten gemeinsam

22

#89: Hochsensible Narzissten? Gibt es das?

23

#88: Was dein Wurzelchakra mit deinem Bankkonto zu tun hat

24

#87: Was toxische Beziehungen mit deinen Chakren machen

25

#86: Entfessle dein spirituelles Wachstum

26

#85: Traumabonding - Liebe ist keine Achterbahnfahrt

27

#84: Unbewusste Limits: Warum wir uns selbst begrenzen

28

#83: Narzisstische Tochter: Wenn der schwache Vater keine Grenzen setzt

29

#82: Vaterwunde: Gefallen um jeden Preis - die Strategie der "Model-Tochter"

30

#81: Chakren: wie sie deine Beziehungen beeinflussen

31

#80: Wie deine Chakren dein Nervensystem regulieren

32

#79: Toxische Familie: Wann sollte man gehen?

33

#78: Toxische Empathie?

34

#77: Wenn das Innere Kind nicht nach Hause darf

35

#76: Leistungstochter im Beziehungschaos? Stark oder hart?

36

#75: Die Mutterwunde - Prägung auf Zellebene

37

#74: Die Vaterwunde und was sie mit deiner Weiblichkeit macht

38

#73: Untrennbar verbunden? Chakren und Traumata

39

#72: Die Sucht nach Leid - hast du's im Blut?

40

#71: Raus aus toxischer/narzisstischer Beziehung - bleib nicht im toxischen Feld

41

#70: Narzisstische/ toxische Beziehungen aus Spiritueller Sicht

42

#69: Keine Grenzen ohne Klarheit: Finde deine roten Linien

43

#68: Urvertrauen, Hochsensibilität und Wurzelchakra: Wie alles zusammenhängt

44

#67: Toxische Beziehung: warum der Ausstieg so schwer ist

45

#66: Channeling: wenn Erzengel Michael auf Instagram live geht

46

#65: Portaltage - so holst du das Optimale für dich raus!

47

#64: Verdeckter Narzissmus - So leicht fällt man drauf rein

48

#63: Verletzt in Beziehung? Du bist NICHT das Opfer!

49

#62: Energiequlitäten und Zeitqualitäten 2024

50

#61: (Hoch-)sensibel entspannt durch die Feiertage

51

#60: Stark sein und es allein schaffen - Hochsensible First!

52

#59: Energetische Körperpflege - nicht nur für Hochsensible

53

#58: Organsprache der Schilddrüse und des Halschakras

54

#57: Bindungsangst: Der Spagat zwischen Bindung und Autonomie

55

#56: Seelenanteile integrieren - Meditation

56

#55: Seelenpartner - Fluch oder Segen?

57

#54: Hilfe - ich muss immer produktiv sein!

58

#53: Wieviel Kontrolle brauchst du?

59

#52: Chakra-Chaos = Hormonchaos?!

60

#51: Warum Deine Chakren (über-) lebenswichtig sind

61

#50: Gefangen in der spirituellen Hängematte?

62

#49: Glaubenssätze transformieren mit Thetahealing

63

#48: Warum du deine Themen nicht gelöst bekommst

64

#47: Wenn dir nette Männer zu langweilig sind

65

#46: Falle Selbstoptimierung - Hör auf an dir zu arbeiten!

66

#45: Der verlorene Zwilling

67

#44: Bedürfnisse und Grenzen: Wie sag ich's meinem Gegenüber?

68

#43: Emotionscode und Bodycode: Lösen eingeschlossener Emotionen

69

#42: Geistige Wirbelsäulenaufrichtung - Transformation auf allen Ebenen

70

#41: Deine Werte in Beziehungen - verraten und verkauft?

71

#40: Die 4 Bindungstypen - und wie sie in Beziehung gehen

72

#39: Portaltage: Wie du die Welle der Transformation reitest

73

#38: Yin und Yang: Polaritäten in Beziehungen

74

#37: Spirituelle Märchen Teil 2: Urteile und bewerte nicht

75

#36: Auferstehung

76

#35: Spirituelle Märchen Teil 1: Herzöffnung

77

#34: Warum du deine Glaubenssätze nicht loswirst

78

#33: Welche Chakren dich an Abgrenzung hindern

79

#32: Zirbeldrüse - Tor zu Intuition und Höherem Selbst

80

#31: Nein sagen und abgrenzen: So gehts konkret!

81

#30: Was Harmoniesucht dich kostet

82

#29: Abgrenzung in Partnerschaften

83

#28: Lebensfördernd oder parasitär? Das Kriterium für die Neue Zeit?!

84

#27: Jahreswechsel - bewusster Übergang

85

#26: Erdchakra und Himmelschakra - die Erweiterung deiner Energieachse

86

#25: Außen hui, innen pfui? Energetische Hygiene

87

#24: Übergang von 3D nach 5D, goldenes Zeitalter? Wie komm ich da hin?

88

#23: (Hoch-) Sensibilität? Ist das wirklich angeboren?

89

#22: Unsichtbare Fesseln - und wie du sie löst

90

#21: Die Last unserer Ahnen: Wenn unsere Gefühle gar nicht unsere sind

91

#20: Übergang ins Goldene Zeitalter? Erstmal volle Kraft von unten!

92

#19: Wenn deine Wahrheit dir im Halse stecken bleibt: Check mal dein Halschakra

93

#18: Macher oder Mäuschen? - Dein Solarplexuschakra gibt dir Antworten

94

#17: Wer bin ich eigentlich? Und wer wäre ich gern?

95

#16: Meditation: Löse deine inneren Blockaden

96

#15: Verflixte Resonanz! Dein Energiefeld bestimmt dein Leben!

97

#14: Ohne Werte kein Selbstwert

98

#13: Glaubenssätze verändern? Funktioniert nicht mit dem Kopf!

99

#12: Schluss mit Kuschelesoterik!

100

#11: Spiritueller Egoismus (Achtung: Trigger!)

101

#10: (Lebens-) Lust oder Frust? Dein Sakralchakra gibt dir Antworten!

102

#9: Manifestieren funktioniert nicht? Check mal deine Chakren! Inkl. Medi!

103

#8: Wie dein Wurzelchakra und deine Glaubenssätze zusammenhängen

104

#7: Leichter Grenzen setzen - geführte Meditation

105

#6: Energetischer Schutz? Wann, warum und wie?

106

#5: ICH SEHE DICH! Die tiefe Sehnsucht, wirklich wahrgenommen zu werden.

107

#4: Afformationen: Die Qualität deines Lebens hängt ab von der Qualität der Fragen, die du dir stellst!

108

#3: Vergebung - Dein Schlüssel zur Freiheit

109

#2: Potentialentfaltung? Geht nur als Herzensweg!

110

#1: Glücksziplin - 10 Minuten täglich für dein persönliches Glück