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Soulfood to go — 110 episodes
#110: Diagnosen und Labels - Fluch oder Segen?
#109: Widerstand ist zwecklos - meine Learnings im letzten Jahr
#108: Die 3 Gesichter der Mutterwunde
#107: Du musst deine Gefühle fühlen – oder doch nicht?
#106: Ist das wirklich Empathie – oder ein Überlebensmuster?
# 105: Lust-Verlust: Warum Nähe trotz Liebe unmöglich wird
#104: Manifestieren funktioniert nicht? Dann fehlt dir das hier!
#103: Geistige Welt und Manifestation: Gibst du deine Macht ab?
102: Glaubenssätze löschen: Geht das überhaupt?
#101: Parentifizierung: Wenn Starksein zur Mauer wird
#100: Seelenverträge, Karma - oder Betrug?
#99: Bleiben oder gehen? Ist meine Beziehung toxisch oder gar narzisstisch?
#98: Narzisstische Mütter erkennen - und damit umgehen
#97: Was deine Seele zersplittert - und was sie heilen kann
#96: Opferrolle: Verletzlichkeit oder Kontrollinstrument?
#95: Narzissmus: Muttergemacht? Weg aus dem narzisstischen Missbrauch
#94: Vaterwunde, Sexualität und Verlust weiblicher Würde
#93: Schwache Grenzen? Was deine Geburt damit zu tun hat!
#92: Wenn Prophezeiungen und Vorhersagen dich lähmen
#91: Wurzelchakra und Urvertrauen: Ein Karmaproblem?
#90: Das haben Hochsensible und Narzissten gemeinsam
#89: Hochsensible Narzissten? Gibt es das?
#88: Was dein Wurzelchakra mit deinem Bankkonto zu tun hat
#87: Was toxische Beziehungen mit deinen Chakren machen
#86: Entfessle dein spirituelles Wachstum
#85: Traumabonding - Liebe ist keine Achterbahnfahrt
#84: Unbewusste Limits: Warum wir uns selbst begrenzen
#83: Narzisstische Tochter: Wenn der schwache Vater keine Grenzen setzt
#82: Vaterwunde: Gefallen um jeden Preis - die Strategie der "Model-Tochter"
#81: Chakren: wie sie deine Beziehungen beeinflussen
#80: Wie deine Chakren dein Nervensystem regulieren
#79: Toxische Familie: Wann sollte man gehen?
#78: Toxische Empathie?
#77: Wenn das Innere Kind nicht nach Hause darf
#76: Leistungstochter im Beziehungschaos? Stark oder hart?
#75: Die Mutterwunde - Prägung auf Zellebene
#74: Die Vaterwunde und was sie mit deiner Weiblichkeit macht
#73: Untrennbar verbunden? Chakren und Traumata
#72: Die Sucht nach Leid - hast du's im Blut?
#71: Raus aus toxischer/narzisstischer Beziehung - bleib nicht im toxischen Feld
#70: Narzisstische/ toxische Beziehungen aus Spiritueller Sicht
#69: Keine Grenzen ohne Klarheit: Finde deine roten Linien
#68: Urvertrauen, Hochsensibilität und Wurzelchakra: Wie alles zusammenhängt
#67: Toxische Beziehung: warum der Ausstieg so schwer ist
#66: Channeling: wenn Erzengel Michael auf Instagram live geht
#65: Portaltage - so holst du das Optimale für dich raus!
#64: Verdeckter Narzissmus - So leicht fällt man drauf rein
#63: Verletzt in Beziehung? Du bist NICHT das Opfer!
#62: Energiequlitäten und Zeitqualitäten 2024
#61: (Hoch-)sensibel entspannt durch die Feiertage
#60: Stark sein und es allein schaffen - Hochsensible First!
#59: Energetische Körperpflege - nicht nur für Hochsensible
#58: Organsprache der Schilddrüse und des Halschakras
#57: Bindungsangst: Der Spagat zwischen Bindung und Autonomie
#56: Seelenanteile integrieren - Meditation
#55: Seelenpartner - Fluch oder Segen?
#54: Hilfe - ich muss immer produktiv sein!
#53: Wieviel Kontrolle brauchst du?
#52: Chakra-Chaos = Hormonchaos?!
#51: Warum Deine Chakren (über-) lebenswichtig sind
#50: Gefangen in der spirituellen Hängematte?
#49: Glaubenssätze transformieren mit Thetahealing
#48: Warum du deine Themen nicht gelöst bekommst
#47: Wenn dir nette Männer zu langweilig sind
#46: Falle Selbstoptimierung - Hör auf an dir zu arbeiten!
#45: Der verlorene Zwilling
#44: Bedürfnisse und Grenzen: Wie sag ich's meinem Gegenüber?
#43: Emotionscode und Bodycode: Lösen eingeschlossener Emotionen
#42: Geistige Wirbelsäulenaufrichtung - Transformation auf allen Ebenen
#41: Deine Werte in Beziehungen - verraten und verkauft?
#40: Die 4 Bindungstypen - und wie sie in Beziehung gehen
#39: Portaltage: Wie du die Welle der Transformation reitest
#38: Yin und Yang: Polaritäten in Beziehungen
#37: Spirituelle Märchen Teil 2: Urteile und bewerte nicht
#36: Auferstehung
#35: Spirituelle Märchen Teil 1: Herzöffnung
#34: Warum du deine Glaubenssätze nicht loswirst
#33: Welche Chakren dich an Abgrenzung hindern
#32: Zirbeldrüse - Tor zu Intuition und Höherem Selbst
#31: Nein sagen und abgrenzen: So gehts konkret!
#30: Was Harmoniesucht dich kostet
#29: Abgrenzung in Partnerschaften
#28: Lebensfördernd oder parasitär? Das Kriterium für die Neue Zeit?!
#27: Jahreswechsel - bewusster Übergang
#26: Erdchakra und Himmelschakra - die Erweiterung deiner Energieachse
#25: Außen hui, innen pfui? Energetische Hygiene
#24: Übergang von 3D nach 5D, goldenes Zeitalter? Wie komm ich da hin?
#23: (Hoch-) Sensibilität? Ist das wirklich angeboren?
#22: Unsichtbare Fesseln - und wie du sie löst
#21: Die Last unserer Ahnen: Wenn unsere Gefühle gar nicht unsere sind
#20: Übergang ins Goldene Zeitalter? Erstmal volle Kraft von unten!
#19: Wenn deine Wahrheit dir im Halse stecken bleibt: Check mal dein Halschakra
#18: Macher oder Mäuschen? - Dein Solarplexuschakra gibt dir Antworten
#17: Wer bin ich eigentlich? Und wer wäre ich gern?
#16: Meditation: Löse deine inneren Blockaden
#15: Verflixte Resonanz! Dein Energiefeld bestimmt dein Leben!
#14: Ohne Werte kein Selbstwert
#13: Glaubenssätze verändern? Funktioniert nicht mit dem Kopf!
#12: Schluss mit Kuschelesoterik!
#11: Spiritueller Egoismus (Achtung: Trigger!)
#10: (Lebens-) Lust oder Frust? Dein Sakralchakra gibt dir Antworten!
#9: Manifestieren funktioniert nicht? Check mal deine Chakren! Inkl. Medi!
#8: Wie dein Wurzelchakra und deine Glaubenssätze zusammenhängen
#7: Leichter Grenzen setzen - geführte Meditation
#6: Energetischer Schutz? Wann, warum und wie?
#5: ICH SEHE DICH! Die tiefe Sehnsucht, wirklich wahrgenommen zu werden.
#4: Afformationen: Die Qualität deines Lebens hängt ab von der Qualität der Fragen, die du dir stellst!
#3: Vergebung - Dein Schlüssel zur Freiheit
#2: Potentialentfaltung? Geht nur als Herzensweg!
#1: Glücksziplin - 10 Minuten täglich für dein persönliches Glück