Soulfood to go cover art

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Soulfood to go — 112 episodes

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Title
1

#112: Menopause: Wenn Funktionieren nicht mehr funktioniert

2

#111: Spiritueller Burnout

3

#110: Diagnosen und Labels - Fluch oder Segen?

4

#109: Widerstand ist zwecklos - meine Learnings im letzten Jahr

5

#108: Die 3 Gesichter der Mutterwunde

6

#107: Du musst deine Gefühle fühlen – oder doch nicht?

7

#106: Ist das wirklich Empathie – oder ein Überlebensmuster?

8

# 105: Lust-Verlust: Warum Nähe trotz Liebe unmöglich wird

9

#104: Manifestieren funktioniert nicht? Dann fehlt dir das hier!

10

#103: Geistige Welt und Manifestation: Gibst du deine Macht ab?

11

102: Glaubenssätze löschen: Geht das überhaupt?

12

#101: Parentifizierung: Wenn Starksein zur Mauer wird

13

#100: Seelenverträge, Karma - oder Betrug?

14

#99: Bleiben oder gehen? Ist meine Beziehung toxisch oder gar narzisstisch?

15

#98: Narzisstische Mütter erkennen - und damit umgehen

16

#97: Was deine Seele zersplittert - und was sie heilen kann

17

#96: Opferrolle: Verletzlichkeit oder Kontrollinstrument?

18

#95: Narzissmus: Muttergemacht? Weg aus dem narzisstischen Missbrauch

19

#94: Vaterwunde, Sexualität und Verlust weiblicher Würde

20

#93: Schwache Grenzen? Was deine Geburt damit zu tun hat!

21

#92: Wenn Prophezeiungen und Vorhersagen dich lähmen

22

#91: Wurzelchakra und Urvertrauen: Ein Karmaproblem?

23

#90: Das haben Hochsensible und Narzissten gemeinsam

24

#89: Hochsensible Narzissten? Gibt es das?

25

#88: Was dein Wurzelchakra mit deinem Bankkonto zu tun hat

26

#87: Was toxische Beziehungen mit deinen Chakren machen

27

#86: Entfessle dein spirituelles Wachstum

28

#85: Traumabonding - Liebe ist keine Achterbahnfahrt

29

#84: Unbewusste Limits: Warum wir uns selbst begrenzen

30

#83: Narzisstische Tochter: Wenn der schwache Vater keine Grenzen setzt

31

#82: Vaterwunde: Gefallen um jeden Preis - die Strategie der "Model-Tochter"

32

#81: Chakren: wie sie deine Beziehungen beeinflussen

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#80: Wie deine Chakren dein Nervensystem regulieren

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#79: Toxische Familie: Wann sollte man gehen?

35

#78: Toxische Empathie?

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#77: Wenn das Innere Kind nicht nach Hause darf

37

#76: Leistungstochter im Beziehungschaos? Stark oder hart?

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#75: Die Mutterwunde - Prägung auf Zellebene

39

#74: Die Vaterwunde und was sie mit deiner Weiblichkeit macht

40

#73: Untrennbar verbunden? Chakren und Traumata

41

#72: Die Sucht nach Leid - hast du's im Blut?

42

#71: Raus aus toxischer/narzisstischer Beziehung - bleib nicht im toxischen Feld

43

#70: Narzisstische/ toxische Beziehungen aus Spiritueller Sicht

44

#69: Keine Grenzen ohne Klarheit: Finde deine roten Linien

45

#68: Urvertrauen, Hochsensibilität und Wurzelchakra: Wie alles zusammenhängt

46

#67: Toxische Beziehung: warum der Ausstieg so schwer ist

47

#66: Channeling: wenn Erzengel Michael auf Instagram live geht

48

#65: Portaltage - so holst du das Optimale für dich raus!

49

#64: Verdeckter Narzissmus - So leicht fällt man drauf rein

50

#63: Verletzt in Beziehung? Du bist NICHT das Opfer!

51

#62: Energiequlitäten und Zeitqualitäten 2024

52

#61: (Hoch-)sensibel entspannt durch die Feiertage

53

#60: Stark sein und es allein schaffen - Hochsensible First!

54

#59: Energetische Körperpflege - nicht nur für Hochsensible

55

#58: Organsprache der Schilddrüse und des Halschakras

56

#57: Bindungsangst: Der Spagat zwischen Bindung und Autonomie

57

#56: Seelenanteile integrieren - Meditation

58

#55: Seelenpartner - Fluch oder Segen?

59

#54: Hilfe - ich muss immer produktiv sein!

60

#53: Wieviel Kontrolle brauchst du?

61

#52: Chakra-Chaos = Hormonchaos?!

62

#51: Warum Deine Chakren (über-) lebenswichtig sind

63

#50: Gefangen in der spirituellen Hängematte?

64

#49: Glaubenssätze transformieren mit Thetahealing

65

#48: Warum du deine Themen nicht gelöst bekommst

66

#47: Wenn dir nette Männer zu langweilig sind

67

#46: Falle Selbstoptimierung - Hör auf an dir zu arbeiten!

68

#45: Der verlorene Zwilling

69

#44: Bedürfnisse und Grenzen: Wie sag ich's meinem Gegenüber?

70

#43: Emotionscode und Bodycode: Lösen eingeschlossener Emotionen

71

#42: Geistige Wirbelsäulenaufrichtung - Transformation auf allen Ebenen

72

#41: Deine Werte in Beziehungen - verraten und verkauft?

73

#40: Die 4 Bindungstypen - und wie sie in Beziehung gehen

74

#39: Portaltage: Wie du die Welle der Transformation reitest

75

#38: Yin und Yang: Polaritäten in Beziehungen

76

#37: Spirituelle Märchen Teil 2: Urteile und bewerte nicht

77

#36: Auferstehung

78

#35: Spirituelle Märchen Teil 1: Herzöffnung

79

#34: Warum du deine Glaubenssätze nicht loswirst

80

#33: Welche Chakren dich an Abgrenzung hindern

81

#32: Zirbeldrüse - Tor zu Intuition und Höherem Selbst

82

#31: Nein sagen und abgrenzen: So gehts konkret!

83

#30: Was Harmoniesucht dich kostet

84

#29: Abgrenzung in Partnerschaften

85

#28: Lebensfördernd oder parasitär? Das Kriterium für die Neue Zeit?!

86

#27: Jahreswechsel - bewusster Übergang

87

#26: Erdchakra und Himmelschakra - die Erweiterung deiner Energieachse

88

#25: Außen hui, innen pfui? Energetische Hygiene

89

#24: Übergang von 3D nach 5D, goldenes Zeitalter? Wie komm ich da hin?

90

#23: (Hoch-) Sensibilität? Ist das wirklich angeboren?

91

#22: Unsichtbare Fesseln - und wie du sie löst

92

#21: Die Last unserer Ahnen: Wenn unsere Gefühle gar nicht unsere sind

93

#20: Übergang ins Goldene Zeitalter? Erstmal volle Kraft von unten!

94

#19: Wenn deine Wahrheit dir im Halse stecken bleibt: Check mal dein Halschakra

95

#18: Macher oder Mäuschen? - Dein Solarplexuschakra gibt dir Antworten

96

#17: Wer bin ich eigentlich? Und wer wäre ich gern?

97

#16: Meditation: Löse deine inneren Blockaden

98

#15: Verflixte Resonanz! Dein Energiefeld bestimmt dein Leben!

99

#14: Ohne Werte kein Selbstwert

100

#13: Glaubenssätze verändern? Funktioniert nicht mit dem Kopf!

101

#12: Schluss mit Kuschelesoterik!

102

#11: Spiritueller Egoismus (Achtung: Trigger!)

103

#10: (Lebens-) Lust oder Frust? Dein Sakralchakra gibt dir Antworten!

104

#9: Manifestieren funktioniert nicht? Check mal deine Chakren! Inkl. Medi!

105

#8: Wie dein Wurzelchakra und deine Glaubenssätze zusammenhängen

106

#7: Leichter Grenzen setzen - geführte Meditation

107

#6: Energetischer Schutz? Wann, warum und wie?

108

#5: ICH SEHE DICH! Die tiefe Sehnsucht, wirklich wahrgenommen zu werden.

109

#4: Afformationen: Die Qualität deines Lebens hängt ab von der Qualität der Fragen, die du dir stellst!

110

#3: Vergebung - Dein Schlüssel zur Freiheit

111

#2: Potentialentfaltung? Geht nur als Herzensweg!

112

#1: Glücksziplin - 10 Minuten täglich für dein persönliches Glück