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#143 - Wahr oder falsch? 10 Fitnessmythen werden vom Doktor entlarvt

#142 - Mit 59: -12 kg und sichtbare Bauchmuskeln - Christoph Baggenstos im Interview

#141 - 48-jähriger Unternehmer nimmt 18 kg ab – trotz Alkohol

#140 - Weshalb CrossFit NICHT ideal für Muskelaufbau ist

#139 - Nach der Schwangerschaft zurück in Form – Interview mit Tanja Blättler

#138 - Bessere Resultate dank Struktur und System - Interview mit Andreas Wenger

#137 - Wie ist das Leben in Brasilien wirklich? Meine ehrliche und ungefilterte Meinung

#136 - Roland Rickenbacher über Fettabbau und bessere Leistung im Steinstossen

#135 - Zu wenig Protein, zu viel Brot? Das Problem mit der Schweizer Diät

#134 - Minus 11 kg und was dann? Eldi Nazifi zum Thema Nachhaltigkeit

#133 - Fitness. Business. Familie. – Das High-Performance-Mindset von Dr. Adel Abdel-Latif

#132 - In Restaurants essen und trotzdem abnehmen? So geht’s.

#131 - Minus 34 kg ohne Krafttraining: Was Peter Stadler heute anders machen würde

#130 - Sixpack & −14 kg in 4 Monaten – TROTZ ALKOHOL | Interview mit Roland Ineichen

#129 - Minus 15 kg ohne Diät und ohne Gym (Interview mit Daniel Vogler)

#128 - 55-jähriger Geschäftsführer verliert 20 kg in 3 Monaten (Interview mit Stefan Leumann)

#127 - Stress, Schlaf & Alkohol: Wie wichtig ist Regeneration für deine Fitness?

#126 - 24 kg Fettabbau & Hyrox-Erfahrung – Elia Merzaghi erzählt seine Story

#125 - Two Fitness Coaches Debunk 10 Common Fitness Myths (Things That Drive Us CRAZY!)

#124 - Welche Nahrungsergänzungsmittel machen WIRKLICH Sinn? – Doktor klärt auf.

#123 - CULTURE SHOCK: How is life in Brazil as a Swiss?

#122 - Remo Thöny im Talk – Die Story hinter Sportbenzin

#121 - Die Erfolgsstory von Alex Jenny: –15 kg und mit 53 fitter als je zuvor

#120 - Die physische und mentale Transformation von Kristian Jazvic (-25kg)

#119 - Stefan Trappitsch über Persönlichkeitsentwicklung, Mindset und Burnout-Prävention

#118 - Warum Fitness auch mehr Business bedeutet - Die Comeback-Story von Adrian Bauer

#117 - Training oder Ernährung – was ist wichtiger? | Dr. Samuel Iff über Muskelaufbau, Fettabbau & Fakten

#116 - Von “Ist das ein Scam?” zu “Ich kann es jedem empfehlen” (Interview mit Dani Mühlebach)

#115 - Kurz-Interview mit Michael Stucki

#114 - Fettabbau trotz Familien- und Arbeitsalltag (Interview mit Andy Thommen)

#113 - Kurz-Interview mit Stefan Lüthy, Flavio Ciglia und Philipp Rügländer

#112 - Länger leben durch Krafttraining? Dr. med. Samuel Iff klärt auf

#111 - It All Starts With a Belief

#110 - Interview mit Adi Tschopp: Fit & energievoll als Familienvater und Geschäftsführer

#109 - Weshalb ich keine Kalorien zähle (und was ich stattdessen mache)

#108 - Minus 20kg und was dann? Stefan Lüthy zum Thema Nachhaltigkeit

#107 - Danilo Amorim 🇧🇷 on Quitting Alcohol, 100-Hour Fasting, and Adult Gymnastics

#106 - Roland Brun's Experiment: 6 Wochen NUR FLEISCH (Carnivore Diät)

#105 - Fitness Q&A with Coach Martin

#104 - Interview mit Lukas Allamand: Rückblick auf 3 Monate Online Coaching

#103 - 3 Funny Gym Stories 🤭😁

#102 - Interview mit Michael Stucki: Mit 46 Jahren in Topform

#101 - LEBENS-UPDATE VON COACH MARTIN (Trennung, Katalyst, Online Coaching)

#100 - Waschbrettbauch in 3 Monaten (Interview mit Tobias Flückiger)

#99 - 4 Tipps für mehr Selbstvertrauen

#98 - Gesund & fit ohne Verzicht – Kevins Weg zu mehr Energie & Lebensqualität

#97 - Interview mit Adrian Sager: Vom Fitness-Muffel zum Vorbild

#96 - It Has to Be Difficult: Why Challenges Make You Stronger

#95 - Wie Daniel Bösch 10 Kilo abnehmen und seine Leistung massiv steigern konnte

#94 - Yannick Blättler über Balance, Fokus und mentale Stärke (Live Q&A)

#93 - High-Performance Coach Allistair McCaw – The Trainer Behind Tennis Superstars

#92 - Minus 30 Kilo und SIXPACK mit 40 | Erfolgsstory Sascha Ming

#91 - Was passiert, wenn man von Marathon auf Krafttraining wechselt? Interview mit Frank Sikora

#90 - Die besten Nahrungsergänzungsmittel für Muskelaufbau und Fettabbau

#89 - 16 kg Fettabbau in 3 Monaten (Interview mit Kristian Jazvic:)

#88 - 10 Fitnessfehler, die du vermutlich auch machst 🫢

#87 - Minus 20 Kilos in 4 Monaten trotz vielen Geschäftsreisen (Interview mit Martin Diethelm)

#86 - Der grosse Unterschied zwischen Ausdauer und Krafttraining mit Max Greuter

#85 - Minut 7kg trotz Berufsalltag und Mama sein (Interview Mirjam Küchler)

#84 - Wie nachhaltig ist Online Coaching? Interview mit Alberto Stolfi

#83 - 10 Prinzipien für einen starken Körper und ein positives Mindset

#82 - Geschäftsführer verliert 10 Kilos in 3 Monaten (Interview Massimo Rizzo)

#81 - CAN DO Mentality: How to Overcome a Plateau in 5 Minutes

#80 - What to Do When You're Not Motivated to Work Out? Here Are 5 Tips

#79 - How to BUILD MUSCLE as a BEGINNER (5 Simple Steps)

#78 - Marcus Filly: The Former Pro CrossFitter Who Invented Functional Bodybuilding

#77 Do you want to get In Shape? THEN STOP DOING THIS!

#76 - How to Get Kids to Exercise with Bert Wang

#75 - Bye Bye Thailand: Why We're Leaving & Where We're Going Next

#74 - The WORLD CHAMPION in Functional Fitness: Jan Matiaska 🇨🇭

#73 - Don Saladino: The Body Coach Behind Hollywood Superheroes (Ryan Reynolds, Hugh Jackman & Co)

#72 - Dr. Anthony Balduzzi about Bodybuilding, Fatherhood, and Building Fit Father Project

#71 - The Story of Mahamudra Brazil with Mr. International César Curti

#70 - Becoming an Olympic Gymnast & an Intro to Peptides with Stephen McCain

#69 - Life in Switzerland vs Life in Thailand: Experiences and Insights

#68 - John Prather: From 0 To 4 Kids in Two Years & How Social Media Disrupted the Fitness Space

#67 - Italo Costa: The Fitness Model Who Thrives on 1 Meal a Day & 30-Min Workouts

#66 - Work-Life Balance: How to balance Work, Family and Fitness

#65 - Boost Your Fitness Motivation: 5 Simple Tips 🏋️‍♀️

#64 - Martin, What is your Unique Selling Point? Why Should I Work With You?

#63: Michael Chernow: From Drug Addict To Successful Entrepreneur

#62 - 10 Principles For a STRONG BODY and SHARP MIND

#61 - Five Highlights of our Digital Nomad Experience

#60 - Struggle To Gain Weight & How Fitness Helped With Burnout - Dave's Story

#59 - 5 Tips to become MORE CONSISTENT with your FITNESS

#58 - Don't Compare Yourself to Fitness Influencers! Do This Instead...

#57 - Q&A with Coach Martin (Find Out What My Favorite Cheat Meal Is)

#56 - You Are Your Number ONE Priority!

#55 - SUCCESS LIKES SPEED: Why You Need To Implement QUICKLY

#54 - His Heart Stopped Beating at Age 38 - Interview With A Heart Attack Survivor

#53 - 7 Reasons Why Fit Entrepreneurs Outperform the Rest

#52 - How Exercise Helped Overcome Depression - Gabriella's Story

#51 - How To Use Social Media To Your Advantage

#50 - Breaking Through Plateaus: 5 Self-Reflection Questions for Your Fitness Journey

#49 - It’s Not Easy To Stay Fit As A New Father… Or Is It?

#48 - Digital Nomad Lifestyle: Bali Update

#47 - When It’s Important To You, You’ll Find A Way

#46 - Review Of My First Month As Digital Nomad

#45 - We Arrived In Koh Samui! Jetlag, Dehydration & Internet Outage...

#44 - 3 Reasons Why You Don’t Lose Body Fat