All episodes
69- Macht dieses Wochenende zu etwas Besonderem
68- Stelle dich neuen Augaben und vertraue auf dein Können
67- Das alles hast du selbst in der Hand!
66- Motivation, Inspiration und neue Impulse
65- Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft?
64- REALTALK: über Missgunst, Hass-Briefe & negative Vibes
63- Dating Tipp Experiment: So wurde ich angesprochen!
62- Konversationstechniken - so bleibst du Anderen im Gedächtnis
61- Cut the Bullsh#t - wenn Negativität euch runterzieht
60- Einfach mal Loslassen- Freunde und Konflikte
59- YouTube als Freund, Helfer und anonymer Kummerkasten
58- Warum Erwartungen so oft zu Enttäuschungen führen
57- REAL TALK: bin ich eigentlich noch Freeletics Ambassador
56- Fühlst du dich in deinem Zuhause zuhause?
55- 3 Gründe, warum du alleine verreisen solltest!
54 Wann hast du dich das letzte mal in deinem Element gefühl
53- Lebst du deine Werte? Ich verrate euch meine Top 3 !
52- Hört auf die Signale eures Körpers! Physisch & Psychisch
51- Der Nachteil am Girlboss sein / Privates und Dating
50- REAL TALK - Ich Bin Noch Nicht Soweit
49- Warum Rechtfertige Ich Mich Immer Wieder?
48- No Excuses! Verschwende Nicht Deine Wertvolle Zeit!
47- Was Tun, Wenn Die Pfunde Einfach Nicht Purzeln
46 - Warum Mache Ich Das Alles Eigentlich?
45 - Early Bird Oder Late Night Workout? Pro Und Contra
44- Motivation Monday! Tollwood, Marteria Und Neue Energie
43- REAL TALK - Das Sind Meine Größten Schwächen
42- Tipps Für Den Schnellen Summer Body
41- Was hält dich zurück? Trau dich!
40- Einfach Mal Richtig Schlecht Drauf Sein
39- Wo Stehe Ich? Über Dankbarkeit und Tränen
38- Das geheime Buch - Teil 3 - übers Scheitern & den Stolz
37- Fühlst du dich wertgeschätzt?
36- Realtalk: Das wollte ich mal werden wenn ich groß bin
35- Warum die WM mehr als nur ein Turnier ist
34- Neue Leute kennenlernen, Tinder, Single Sein
33- Business Motivation, Influencer, Hater
32- Free your mind! Einfach mal abschalten
31- Meine 5 Lieblings-LowCarb-Gerichte!
30- Hast du auch weiche Knie bei einer Präsentation?
29- REAL TALK: Meine Tattoos und ihre Bedeutung
28- Werde zum Experten! Weiterbildung und Intensivierung
27- happy Friday
26- fällt es dir schwer nicht erreichbar zu sein?
25- Wie wirke ich auf andere?
24- Ist Sunny mein echter Name?
23- Eskalation 24 Malle - Tattoo, Flug gecancelt, versenkt
22- REAL TALK - Instagram, YouTube und Anchor
21- Das geheime Buch - Teil 2 - Meine tiefsten Wünsche
20- Das geheime Buch - Teil 1 - Wovor habe ich Angst?
19- Das Experiment - Verwirrung durch Freundlichkeit
18- Das ist Passion! Ein Job, der Energie gibt statt zieht
17- Fehler Zugeben - So schwer und doch so wichtig
16- Schlechter Tag? So bleibst du positiv & löst das Problem
15- REAL TALK: Foto- und Videobearbeitung und Look&Feel
14- Ideenlos am Wochenende? Tipps für egal welches Wetter
13- So plane ich meine Trips!
12- Schlaflos durch die Nacht? Schäfchen zählen war gestern!
11- Kommunikation Leute! Kommunikation!!!
10- Laufen ist öde! Oder doch nicht?
9- "Sei mal spontan!" Unnötig Oder Eine Neue Chance?
8- Bin ich wirklich glücklich & zufrieden mit meinem Leben?
7- Kann ich das? So arbeite ich an meiner Unsicherheit
6- So Rockt Ihr Eure ToDos! Vollgas Produktiv Durch Den Tag
5- 10 Tipps für einen aktiveren Lebensstil
4- Günstig Reisen! Wie ich es schaffe so viel zu reisen
3- Der holprige Weg in die Selbstständigkeit
2 - Meine Transformation und die privaten Hintergründe
1 - Das erwartet euch