All Episodes

306: Perdí tanto que ya no se quien soy

305: Aprende a estar sola/o- Conecta contigo

304: ¿Por qué no sabes estar solo/sola?

303: Avisar que terminó tu relación: El duelo que nadie ve

302: Cuando el Amor Bonito termina

301: Adicción al amor

300: 300 veces Volver a Empezar

299: Deja de buscar Validación Externa

298: El dolor de cuando no te elijen

297: Estás en Duelo Amoroso y tu cuerpo lo sabe

296: ¿Por qué hay personas que sanan un desamor y otras que no?

295: ¿Quieres que tu Ex regrese y se arrepienta?

294: ¿Te quieres vengar de tu ex?

293: El regreso a ti- el camino del amor propio

292: Duelo Consciente

291: Desenmascarando el Enojo ¿qué escondes con tu enojo?

290: Reinventarse desde el Amor Propio

289: No lo vi venir- Me terminaron y no lo esperaba

288: ¿Qué hago con las cosas de mi Ex?

287: La clave de la presencia para sanar

286: El duelo no te está atrasando- Te está reordenando

285: Autcompasión para sanar un Desamor

284: Dime con quién te rodeas y te diré cuánto te amas

283: Las trampas del duelo (parte 2)

282: Las Trampas del Duelo (parte 1)

281: ¿Como sobrevivir al dolor?- Mecanismos de defensa en el duelo amoroso

280: No tienes que ganarte el amor- Herida del merecimiento

279: Aprende a escucharte- Tú eres tu propia brújula

278: Soltar a Alguien que aún Amas

277: Todo lo que quieres llega cuando Sueltas

276: 12 Señales de una Mamá Narcisista

275: Madres Narcisistas: El daño que hace una Mamá con Narcisismo

274: Sana tu niño/niña interior con amor propio- Reparentalízate

273: Háblame de tu herida y te diré que pareja escoges

272: Suelta el control ¿Cómo sané la aprensión?

271: Cómo navegar la incertidumbre- Abrazando lo desconocido

270: Nunca Recibí una Disculpa y aprendí a vivir sin ella

269: ¿Cómo afecta el Duelo al Deseo Sexual?

268: ¿Van lento o está perdiendo tu tiempo?

267: ¿Cómo recuperar el Equilibrio Emocional? (las 9 esferas de la vida)

266: Adicción al drama en el amor (Parte 2)

265: Adicción al drama en el amor (Parte 1)

264: Relaciones con Amor Propio

263: Suelta a tu Ex y regresa la atención a ti

262: Tengo la esperanza de que regrese mi ex

261: Las Emociones en el Duelo

260: ¿Y si mi Ex cambió... pero no por mí?

259: Me enamoré de lo que nunca serás

258: 3 TIPS para Superar a tu Ex

257: El Valor de Atreverse a sanar: Alquimia del Corazón

256: Mi relación terminó por Infidelidad

255: ¿Extrañas a tu ex o la idea de estar en pareja?

254: 7 Señales que estás en una relación tóxica

253: ¿Por qué sigues eligiendo a quien no te elige?

252: ¿Demasiado grande para volver a amar? el duelo amoroso en la tercera edad

251: ¿Me quedo o me voy? Cuando vale la pena una relación

250: Señales de que la relación ya terminó

249: No es locura, es duelo

248: No es "apego evitativo" es Patanería

247: ¿Y si no me siento Suficiente?

246: No es amor, fue trauma

245: ¿Cómo volver a amar después del dolor?

244: Me enamoré de alguien más y no supero a mi ex ¿puede funcionar?

243: La Clave para superar a tu Ex: Contacto Cero

242: ¿Estás Sanando o Distrayéndote?

241: Miedo al compromiso

240: ¿Por qué mi Ex no cambió por mí?

239: ¿Cómo crezco de este Dolor?

238: No necesitas esa ultima conversación con tu ex para avanzar

237: Supera lo que tu Ex piensa de ti

236: Tomarnos un tiempo en la relación… ¿Funciona o es el principio del fin?

235: La importancia de pedir ayuda

234: El regalo que es que tu Ex no regrese

233: Miedo a no Amar de nuevo como Amé a mi Ex

232: Los sueños que tenías con tu Ex

231: Cómo Dejar de Sufrir por tu Ex

230: Deja de autosabotear tus relaciones

229: ¿Te estás autosaboteando?

228: Bread Crumbing: ¿te está dando migajas de amor?

227: ¿Cómo volver a empezar después de la ruptura?

226: Cerrando Ciclos: Cómo dejar ir

225: Le di lo mismo a mi Ex

224: ¿Por qué no me fui antes de esa relación? ¿Por qué aguanté tanto?

223: De Amor Tóxico a Amor Bonito ¿se puede?

222: Cómo tener conexiones REALES

221: Disfrutar la Soltería y la Soledad: Estrategias para una Vida Plena sin Pareja -Parte 2

220: Disfrutar la Soltería y la Soledad: Estrategias para una Vida Plena sin Pareja PARTE 1

219: Cuando sientas que no puedes más: Recuerda la Impermanencia

218: Mi Ex, los cumpleaños y las fechas importantes

217: La dualidad de dejar ir. Libera pero puede doler

216: Sanando Duelos Silenciosos

215: Aprendiendo a Perdonarte: Superar el Error en la Ruptura

214: Me dejaron por alguien más

213: ¿Cómo saber si realmente has sanado?

212: Las Expectativas más dañinas del duelo (Parte2)

211: Las expectativas más dañinas del duelo (Parte 1)

210: ¿Qué significa que busques rescatar a tu pareja?- Síndrome del Rescatista

209: ¿Cómo terminar una relación sanamente?

208: Así se ve el Abuso Psicológico

207: Tenemos que hablar de Compasión

206: Abrazando mi Imperfección

205: El campo minado que dejó tu Ex

204: Sanando la Traición

203: Rumiación- No puedo dejar de pensar en mi Ex

202: ¿Por qué duele tanto un Casi Algo?

201: ¿Cómo tener Conversaciones Difíciles?

200: El Poder de la Constancia

199: ¿Te enamoraste de tu Ex o de una ilusión?

198: ¿Por qué sólo recuerdas lo bueno de tu ex?

197: Confía más en ti: Celebra tus Pequeños Logros

196: Mitos del Amor Romántico

195: Cuando tu Ex NO regresa

194: Cuando el contacto con tu Ex es INEVITABLE

193: Pros y contras de una Amistad con derechos

192: Amor propio y las relaciones

191: Amor NO correspondido

190: Sanar puede ser muy solitario

189: Errores para superar a tu Ex parte 2

188: Errores para superar a tu Ex (Parte 1)

187: Sexo con mi Ex

186: Tu pareja es tu reflejo

185: Esto También Pasará

184: Desintoxícate del Juicio

183: Date permiso de sentir para sanar

182: Personas inmaduras emocionalmente

181: ¿Vivir el duelo dentro de una relación?

180: El Ego en el Desamor

179: ¿Cuánto tardaré en superar a mi ex?

178 ¿Cómo sanar cuando yo terminé la relación?

177: Terapia de Choque vs. Contacto Cero

176: El día más doloroso del duelo

175: Trabaja en tus sueños con amor propio

174: La familia de tu Ex

173: Que tu pareja no sea tu mundo entero

172: ¿Cómo aceptar que mi relación se acabó?

171 La realidad de volver con tu ex

170: Focos rojos- cuando empezamos una relación

169: Deja de Buscar al Amor de tu Vida

168: Atreverte a Ser Quien eres como Símbolo de Amor Propio

167: Las Preguntas que quedan Después de la Ruptura

166: El Duelo tras la Ruptura con mi Amante

165: La Comparación- El Ladrón de la Felicidad

164: Cuando la Otra Persona NO quiere el Compromiso

163: Tu Paz es Innegociable

162: Adicción al Trabajo como Señal de Duelo Atorado

161: Cuando termina una Amistad

159: Dejemos de Romantizar el Amor Propio

158: Miedo al Cambio

157: El duelo por los Animales: Ft. Amanda Romero

156: Del Dolor a la Transformación

155 Limerencia ¿Amor u Obsesión?

154: Recupera el Deseo Sexual FT. Dra. Luisangela Fermin

153: Decir Adiós a Una Versión de Ti

152: Migrar por Amor FT. Irene Garza

151: El amor que sientes es un reflejo tuyo: no de la otra persona

150: Confía: En como se acomodan las cosas

149: No necesitas odiar a tu ex para superarle

148: Mi Ex y Las Redes Sociales

147: ¿Qué significa que sueñe con mi ex?

146: ¿Por qué extraño a mi ex si ya le superé?

145: El Peligro de Tener una "Mala Pareja"

144: Rompe el Ciclo de Terminar y Regresar con tu Ex

143: Transitando la Incomodidad FT. Carlos Poliakoff

142: Sanando el Abandono

141: ¿Cómo apoyar a alguien que terminó una relación?

140: Cuando te aferras a tu ex

139: Miedo a que te Lastimen de nuevo en el Amor

138: El Impacto del Trauma Infantil en las Relaciones Adultas: Apego Desorganizado

137: Apego Evitativo

136: Amar desde la Ansiedad y el Miedo- Estilo de Apego Ansioso

135: Formas de amar: El apego y las relaciones de pareja

134: Sanando el Rechazo en el Amor

133: Amar Adentro Para Sanar

132: Inter-Independencia: Relaciones Saludables

131: HiperIndependencia en las Relaciones Amorosas

130: ¿Tienes Mala suerte en el Amor o en el Dinero? ¿Ya intentaste sanar la relación con tu papá?

129: El día después de terminar una relación

128: ¿Cómo terminar una Relación Narcisista?

127: Señales de que estás saliendo con un Narcisista

126: Gaslight- Abuso Emocional

125: Familias Tóxicas

124: Del Dolor y Otros Maestros

123: El Poder de la Amistad en la Sanación

122: Supera el miedo a quedarte sola/solo

121: Extrañar es parte de Sanar

120: Las bases del Contacto Cero

119: Cierra la Puerta que tu Ex dejó Abierta

118: El Proceso de Dejar Ir

117 ¿Por qué no puedo terminar mi relación a pesar de ya no ser feliz?

116: ¿Cómo viven Los Hombres el Dolor?

115: El Duelo es Único y Personal

114: La Meditación durante la Ruptura

113: La Esperanza de que regrese mi Ex

112: Chantaje Emocional

111: Desenmascarando la Vergüenza FT. Gabo Carrillo

110: Mi Pareja ya tiene hijas o hijos FT. Gina Castellanos

109: ¿Qué pasa cuándo no nos sentimos suficiente en el amor? FT: Adriana Macías

108: La Ansiedad y Los Pensamientos Intrusivos durante la Ruptura

107: En el amor, atraemos lo que somos, no lo que queremos. FT Johnny Abraham

106: El Desamor: Una Oportunidad de Transformación

105: Recuperando el Amor Propio

104: ¿Necesito Terapia de Pareja?

103: Cuando el Amor no es Suficiente

102: Los Cuatro Acuerdos en el Amor

101: El amor después del desamor ¿cómo sé que es momento?

100: El Duelo y El Budismo FT. Pablo Sauti

99: ¿Y si no logro sanar?

98: ¿Cómo calmar la Ansiedad Relacional?

97: ¿Estás esperando que tu pareja te rescate?

96: ¿Qué es la Ansiedad Relacional?

95: ¿Siempre terminas rescatando a tu pareja?

94: Personas No Disponibles Emocionalmente

93: Mi Ex ya me Superó: y ya tiene una nueva pareja

92: Autocompasión

91: ¿Qué es el Ghosting? ¿Cómo se supera?: Me dejó de hablar y no entiendo qué pasó

90: Comunicación Tóxica en Pareja- Los 4 Jinetes del Apocalispsis

89: Separación Consciente

88: La culpa y el duelo

87: Hay mucho amor en Dejar ir

86: ¿Me conformo con mi relación por miedo a la soledad?

85: El dinero mi Aliado FT. Mariana Canto

84: Un Despertar Espiritual FT. Mónica Mondragón

83: Con el reto de hoy te basta.

82: El Autoestima y El dialogo interno

81: El clavo que saca otro clavo

80: El Sexo Después de mi Ex

79: El Poder de la Vulnerabilidad

78: El Hombre, La Masculinidad y las Emociones FT. Ricardo Rivera

77: Hablemos del miedo a la Morir FT. Camilo Russi

76: La Cara Real de San Valentín

75: Si te vas a ir, vete bien.

74: Supera el Miedo a ser Principiante FT. Carly Casarrubias

73: Ser en vez de Hacer Ft. Psicoterapeuta Fer Cornejo

72: El Peligro de la Positividad Tóxica

71: Endometriosis: El llamado a Casa FT. Fernanda González

70: El Duelo y Las Fechas Importantes

69: Divorcio, hijos e hijas

68: Supera a tu "Casi Algo"

67: Supera la prisa de Sanar

66: Permítete No Estar Disponible

65: Soltar y Perdonar

64: Piérdele el miedo al fracaso FT. Enrique Latapi

63: La Magia de Pausar para Sanar

62: Para sanar debes reconocer la herida

61: Sanando la relación con mamá Ft. Liz Díaz

60: Pareja y Finanzas FT. Ludi Córdoba

59: Relaciones de Larga Distancia

58: Los 5 Lenguajes del Amor

57: Diferencia entre Amor y Enamoramiento

56: Supera los Mitos del Amor. Parte II

55: Supera Los Mitos del Amor

54: ¿Mala Suerte en el amor? o ¿estás repitiendo patrones?

53: Deja de sentir las emociones con la cabeza- FT Clau Stepensky

52: Superla Cultura de las Dietas Ft. Fernanda Flores

51: ¿Cómo discutir en pareja?

50: ¿Se puede tener una Amistad con un Ex?

49: ¿Cómo terminar una relación?

48: Sanando el Miedo al Abandono

47: Supera La Dependencia Emocional

46: Supera el miedo y Emprende Ft. Sandra Saavedra

45: Lo que no te atreves a preguntar del Feminismo FT. Maria Andrea Araujo

44: Erotismo y Sensualidad Ft. Mela Herrera

43: Del Ring a los Tacones FT. Diego Garijo

42: Los Mitos de la Adicción Ft. Dra. Victoria Madrigal

41: Hablemos de las Masculinidades Sanas FT. Psic. Mauricio Matamoros

40: Supera las Relaciones Tóxicas

39: Tips para Superar a tu Ex (Parte II)

38 Supera el temor de ir a Terapia FT. Pau Ramírez

37: Supera tu relación con la comida Ft. Rubí Sención

36: Supera el bloqueo con el dinero FT. Ludi Córdoba

35 ¿Cuándo te Autodefiniste?

34: Hablemos del Miedo

33: El Peregrinaje y la Vida FT. Pablo Latapi Ortega

32: Supera el Perfeccionismo

31: Supera el Síndrome del Impostor

30: ¿Por dónde empiezo a Amarme?

29: ¿Mi Pareja es Narcisista? FT. Alberto Loria

28: De la Maldad al Heroísmo FT. Jorge Blancarte

27 ¿Cómo poner límites?

26: No Nací para esta Profesión FT. Ángeles Ojeda

25: El proceso después de Cortar

24: Supera los Estereotipos de Belleza FT. Zyan Barragan

23: Explora tu Placer Sexual Ft. Alicia Delicia

22: La Magia de la Bondad, el Wifi Emocional FT. Pablo Latapi O

21: Tips para Superar a tu Ex (Parte I)

20: Supera las reglas en las Citas Románticas FT. Isabella Pazmiño

19: Hablemos de Infidelidad

18: Desintoxícate de tu Ex

17: Conecta con tu Corazón

16: Supera el Miedo a la Soltería

15: Supera Los Mitos del Orgasmo

14: Supera el Querer Regresar con tu Ex

13: Cómo cultivar la Gratitud

12: Supera la desconexión con tu cuerpo

11: Supera el Papel de Víctima

10: Supera el Miedo a Empezar de Cero

09 Supera la diferencia entre Amor y Codependencia

08 Supera el miedo al rechazo en el amor

07 Mi Historia con el Cáncer de Mama ft. Gaby Sobreyra

06 Supera la presión de las expectativas

05- Supera los Prejuicios de Ser Transgénero

04 Supera el Miedo a Hablar de La Muerte

03- Supera Los Comentarios NO Solicitados

02- Supera Los Celos

001: Supéralo Por Favor "¿Quién soy yo?"