SuperZdrowi cover art

All Episodes

SuperZdrowi — 202 episodes

#
Title
1

"To rozmowa o akceptacji śmierci" - prawda o pracy koordynatora transplantacyjnego. SuperZdrowi

2

450 ml emocji – dlaczego nasza krew jest tak cenna? SuperZdrowi

3

Więcej niż chłodzenie - czy lodówka może wspierać nasze zdrowie? SuperZdrowi

4

Rzeczywistość nie do udźwignięcia - raport "Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży w Polsce". SuperZdrowi

5

Jak dbać o higienę cyfrową dzieci w sieci? SuperZdrowi

6

Mniejsze zło czy większe kłamstwo? Eksperci wspólnym głosem przeciwko e-papierosom. SuperZdrowi

7

Wiosenny glow up – jak zadbać o skórę przy zmianie pory roku? SuperZdrowi

8

Czy konflikt na Bliskim Wschodzie uderzy w bezpieczeństwo lekowe w Polsce? SuperZdrowi

9

"O profilaktyce mówimy, a powinniśmy krzyczeć" - raport „Kobieca perspektywa zdrowia”. SuperZdrowi

10

Wsparcie na wagę życia: Ogólnopolska Sieć Wolontariatu Onkologicznego. SuperZdrowi

11

„Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka” - akcja Fundacji Pociecha. SuperZdrowi

12

Zza biurka na narty – jak spędzić ferie bez kontuzji? SuperZdrowi

13

Już nie tylko mięśnie, ale i zdrowie. Co motywuje Polaków do pójścia na siłownię? SuperZdrowi

14

Antybiotyk? Poproszę! Dlaczego Polacy tak chętnie po nie sięgają? SuperZdrowi

15

Bonding, licówki, nakładki. Jak poprawić swój uśmiech w 2026 roku? SuperZdrowi

16

Musimy dogonić Europę! - o raporcie Koalicji Onkozdrowia Kobiet. SuperZdrowi

17

Certyfikat MSC, czyli rybę na świąteczny stół wybierz świadomie. SuperZdrowi

18

Święta ducha, a nie brzucha - jak zachować umiar przy świątecznym stole? SUPER ZDROWI

19

Jest ohydna! Głos przeciwko kampanii stygmatyzującej osoby chorujące na otyłość. SuperZdrowi

20

Kleszcze atakują przez cały rok - jak zabezpieczyć swojego pupila? SuperZdrowi

21

Zakupowe szaleństwo i przedświąteczne zamieszanie - jak przetrwać ten czas? SuperZdrowi

22

Musimy się nauczyć czujności onkologicznej! O profilaktyce raka w Polsce. SuperZdrowi

23

Co dalej z Centrami Zdrowia Psychicznego? SuperZdrowi

24

Starszy pacjent w centrum czyli "10-tka dla Seniora". SuperZdrowi

25

Życie w świecie rozpraszaczy: czego nie wiemy o ADHD? SuperZdrowi

26

Lekcje bez tabu - Fundacja Sexedpl. SuperZdrowi

27

SamoPomocownik - jak pomóc sobie i innym osobom w kryzysie psychicznym? SuperZdrowi

28

ABC odporności. SuperZdrowi

29

Oczyszczacze Powietrza - Czy potrzebujesz go w swoim domu? SuperZdrowi

30

Neuroróżnorodni na rynku pracy. SuperZdrowi

31

Czy WADA WZROKU ma wpływ na oceny w szkole? SuperZdrowi

32

Jak wejść w nowy ROK SZKOLNY bez stresu? SuperZdrowi

33

Jak zadbać o SKÓRĘ pod koniec lata? SuperZdrowi

34

Coraz młodsi Polacy sięgają po ALKOHOL. Kampania Zero Procent Prawdy - Fundacji GrowSPACE. SuperZdrowi

35

Wakacje NA SPORTOWO - czy tak się da? SuperZdrowi

36

Nie bójmy się pytać! Bezpieczne dziecko NA OBOZIE. SuperZdrowi

37

Jak wygląda Polaków SEKS powszedni? SuperZdrowi

38

Zdrowe opalanie - czyli jakie? SuperZdrowi

39

To niemożliwe, że te słowa są wypowiadane do mnie! - 11 lat walki o bycie mamą. SuperZdrowi

40

Co poprawić w leczeniu onkologicznym Polek? Koalicja Onkozdrowia Kobiet | SuperZdrowi

41

Jak wygląda męska depresja? SuperZdrowi

42

Ojciec Polak - o roli ojca w życiu dziecka. SuperZdrowi

43

ABC zabiegów medycyny estetycznej na lato. SuperZdrowi

44

NIEBEZPIECZNY PIĄTEK: Co narkotyki dają, a co odbierają? SuperZdrowi

45

Światowy Dzień bez Tytoniu – jak zniechęcić do palenia e-papierosów? SuperZdrowi

46

Czy polskie mamy akceptują siebie? SuperZdrowi

47

Walka z otyłością – od czego zacząć leczenie? SuperZdrowi

48

Działa jak cichy zabójca – Światowy Dzień Walki z Rakiem Jajnika. SuperZdrowi

49

Biżuteria na zęby, złote gille - czy najnowsze trendy są bezpieczne dla zębów? SuperZdrowi

50

JELITA – kręta droga do zdrowia. SuperZdrowi

51

Jak być ASERTYWNYM przy świątecznym stole? SuperZdrowi

52

Światowy Dzień Zdrowia. SuperZdrowi

53

CIĄŻA przy endometriozie to nie MISSION IMPOSSIBLE! SuperZdrowi

54

Zaburzenia odżywiania w Polsce to coraz większy problem. SuperZdrowi

55

Walka z depresją w drodze po medale. SuperZdrowi

56

2/3 Polaków nie stać na terapię. Raport POLSKA NA KOZETCE 2025. SuperZdrowi

57

Wywiad – zastrzyk – wywiad. Jak pogodzić dziennikarstwo z cukrzycą typu I? SuperZdrowi

58

Choroba serca ukryta w genach. Dlaczego testy genetyczne są przyszłością kardiologii? SuperZdrowi

59

Zdrowie psychiczne medyczek i medyków w Polsce: raport Fundacji Polki w Medycynie. SuperZdrowi

60

Ogólnopolski Dzień Transplantacji – jak wygląda życie po przeszczepie nerki? SuperZdrowi

61

Jak zimą zadbać o serce? SuperZdrowi

62

Postanowienie noworoczne jak zakład z samym sobą. SuperZdrowi

63

Czy to już epidemia niewydolności serca? SuperZdrowi

64

MISJA RAK PŁUCA 2024-2034 - co jest do poprawy w opiece nad pacjentami z rakiem płuc? SuperZdrowi

65

ABC zdrowych włosów na zimę. SuperZdrowi

66

Wcześniakiem jest się całe życie - Światowy Dzień Wcześniaka

67

Walkę z otyłością zaczynamy od głowy - Światowy Dzień Walki z Otyłością. SuperZdrowi

68

Różowy Październik - jak rozmawiać z dziećmi o raku? SuperZdrowi

69

Czy w Polsce mamy pandemię cukrzycy? SuperZdrowi

70

Jak nas oszukują fit-influencerzy? SuperZdrowi

71

Ruszył program darmowych szczepień przeciwko HPV. SuperZdrowi

72

Światowy Dzień FAS. SuperZdrowi

73

Na ratunek płucom noworodków - Projekt REFSAL. SuperZdrowi

74

Jak podróżować w ciąży? Gość: dr Magdalena Broś–Konopielko, ginekolog położnik ze Szpitala Karowa. SuperZdrowi

75

Krztusiec - czy jesienią czeka nas epidemia? Gość: pediatra dr Monika Wanke-Rytt. SuperZdrowi

76

Jak dbać o włosy w upalne lato? Gość: trycholog Angelika Dolińska. SuperZdrowi

77

Znieczulenie porodowe - czy w Polsce to loteria? SuperZdrowi

78

Maluch kontra smartfon. Gość: dr Joanna Puskarz Gąsowska. SuperZdrowi

79

Boże, daj orgazm - o seksualności katolików i nie tylko. Gość: Violetta Nowacka. SuperZdrowi

80

NO STRESS - Co życie w napięciu robi z naszym organizmem? Gość: dr Monika Grymowicz. SuperZdrowi

81

Kardiolinia - baza wiedzy dla kardiopacjenta. Gość: prof. Agnieszka Pawlak - prezes Asocjacji Niewydolności Serca PTK. SuperZdrowi

82

ABC karmienia piersią. Goście: Agnieszka Muszyńska i Magdalena Piźlecka. SuperZdrowi

83

Czy łatwo jest być WEGE w Polsce? Gość: Sandra Marciniak - Fundacja Viva! SuperZdrowi

84

Czy łatwo jest być mamą w Polsce? Gość: psycholog i psychoterapeuta Ewelina Małek. SuperZdrowi

85

Pokaż mi swoje DNA - powiem Ci na co chorujesz. Gość: Izabela Czuraj z DNA Medical Group. SuperZdrowi

86

Jak przygotować skórę twarzy na lato? Gość: kosmetolog Amanda Majchrzak

87

L4 na zdrowie psychiczne - co trapi Polaka w pracy? Gość: psycholog Bibianna Muszyńska. SuperZdrowi

88

Pacjencie - czy znasz swoje prawa? Gość: Rzecznik Praw Pacjenta - minister Bartłomiej Chmielowiec. SuperZdrowi

89

Czerniak? To mnie nie dotyczy! Gość: pisarka Justyna Jelińska. SuperZdrowi

90

Dlaczego chorzy na SIBO unikają wyjść do kina? Gość: doktor nauk medycznych, dietetyk kliniczny Justyna Jessa. SuperZdrowi

91

Epidemia otyłości - czy da się ją skutecznie wyleczyć? Gość: dr Anna Sankowska-Dobrowolska

92

Miesiąc świadomości endometriozy - gość: dr Piotr Rubisz - ginekolog i ekspert leczenia endometriozy. SuperZdrowi

93

Zdrowe włosy po zimie. Gość: Klaudia Duszyńska – założycielka Hollywood Hair. SuperZdrowi

94

Zakaz jednorazowych e-papierosów - czy znikną do wakacji? SuperZdrowi

95

Czy weganin głoduje w polskim szpitalu? SuperZdrowi

96

Czy polska psychiatria wychodzi z kryzysu? SuperZdrowi

97

Ani słowa o depresji! SuperZdrowi

98

Dzień Babci, Walentynki - jak dbać o relacje nie tylko od święta? SuperZdrowi

99

Medyczna marihuana - to nadal temat tabu? SuperZdrowi

100

NAGŁE ZATRZYMANIE KRĄŻENIA - choroba sercowców i sportowców. SuperZdrowi

101

AUTYZM to nie choroba. Europejski Tydzień Autyzmu. SuperZdrowi

102

65 lat Honorowego Krwiodawstwa PCK w Polsce. SuperZdrowi

103

Czy da się pogodzić sport z cukrzycą? Gość: triathlonistka Maja Makowska. SuperZdrowi

104

Robią TO dla jaj - Mosznowładcy. SuperZdrowi

105

W jakim stanie są POLSKIE PŁUCA. SuperZdrowi

106

(SAMO)BADAJ PIERSI NIE TYLKO W PAŹDZIERNIKU. SuperZdrowi

107

"Samotność zabija" - jak pomóc samotnym seniorom? SuperZdrowi

108

Barometr WHC 2023 - 3,5 miesiąca w kolejce po zdrowie. SuperZdrowi

109

Neuroróżnorodność - czyli jak lepiej czuć się w swoim biurze? SuperZdrowi

110

ZAPOBIEGAJ - BY NIE LECZYĆ! MIESIĄC ŚWIADOMOŚCI NOWOTWORÓW GINEKOLOGICZNYCH. SuperZdrowi

111

Jak dbać o zęby latem? SuperZdrowi

112

Karmiąca mamo - nie bój się powrotu do pracy!

113

BÓL ZNIKĄD - czym jest ENDOMETRIOZA?

114

Fake newsy medyczne - plaga XX wieku. Nie daj się nabrać! SuperZdrowi

115

Cichy złodziej kości - osteoporoza. SuperZdrowi

116

WF dla dorosłych - sekrety dobrej kondycji. SuperZdrowi

117

Szczepienia - co jeszcze nas czeka? SuperZdrowi

118

ABC zdrowych nóg w podróży. SUPERZDROWI

119

Darmowe szczepienia przeciwko HPV dla dzieci. SUPERZDROWI

120

MAMO POMACAJ SIĘ - nie tylko w Dniu Mamy! SUPERZDROWI

121

Bieg po nowe życie - razem dla transplantologii. SUPER ZDROWI

122

MIESIĄC ZDROWIA PSYCHICZNEGO - jak o nie zadbać? SuperZdowi

123

Bruksizm - nowa epidemia 21. wieku. SUPERZDROWI

124

BiegnieMY RAZEM dla zdrowia psychicznego. SUPERZDROWI

125

Dlaczego w aptekach brakuje leków? SUPERZDROWI

126

Agresja nastolatków - jak jej zapobiegać? (SuperZdrowi)

127

Dług zdrowotny, czyli co zostawiła nam pandemia (SuperZdrowi)

128

Dyskryminacja medyczek w polskim systemie ochrony zdrowia (SuperZdrowi)

129

Lęk przed odrzuceniem - jak nie bać się miłości? (SuperZdrowi)

130

Polska mówi AAA na Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej

131

Ręce do góry i POMACAJ SIĘ! - profilaktyka raka piersi (SuperZdrowi)

132

Co system NO FAULT może zmienić w polskiej służbie zdrowia? (SuperZdrowi)

133

Jak rozmawiać z dziećmi o depresji? 23 lutego - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. (SuperZdrowi)

134

Cukrzyca - epidemia XXI wieku - jak z nią żyć?

135

Przed nami szczyt zachorowań na grypę - dlaczego warto się zaszczepić?

136

11 stycznia - Dzień Wegetarian: czy warto wyrzucić mięso z diety?

137

Dramatyczny rekord - najwięcej samobójstw od lat (SuperZdrowi)

138

Pink Lips Project - profilaktyka raka szyjki macicy (SuperZdrowi)

139

Kampania "Za głosem serca" - dowiedz się czym jest niewydolność serca. (SuperZdrowi)

140

Nie daj się inflacji! Jak poradzić sobie z depresją ekonomiczną? (SuperZdrowi)

141

Wyzwanie na styczeń: Zostań Wege na 30 dni (SuperZdrowi)

142

Kolejki do lekarzy najdłuższe OD DEKADY! Dlaczego jest aż tak źle? SuperZdrowi

143

Jak nie przejeść się na święta? Kilka rad od psychodietetyka

144

Nie przesadzajmy z dogrzewaniem - jak szkodzi nam suche powietrze?

145

Czy chore dziąsła mogą świadczyć o chorym sercu? (SuperZdrowi)

146

ANTYBIOTYKI - LEK na całe zło, CZY poważne ZAGROŻENIE dla naszej odpowrności?

147

Uwaga na kleszcze - chroń swojego psa przez cały rok!

148

Epilepsja - choroba-tabu (SuperZdrowi)

149

Uwaga na wściekliznę! Pamiętaj o szczepieniu swojego pupila. (SuperZdrowi)

150

Uchroń się przed sezonem grypowym - zaszczep swoje dziecko! (SuperZdrowi)

151

Wada wzroku powodem gorszych wyników w nauce dzieci? - wywiad z optometrystką Sylwią Kijewską.

152

Serce jak dzwon! Dbaj o nie przez cały rok! [SuperZdrowi]

153

Polko zbadaj się! Odśwież cytologię na cito! [SuperZdrowi]

154

Jak przygotować zdrowe śniadanie do szkoły? Radzi dietetyk Jadwiga Przybyłowska [SuperZdrowi]

155

Pregoreksja - dlaczego odchudzanie w ciąży jest niebezpieczne? [SuperZdrowi]

156

Witamina D - jak ją mądrze suplementować? Gość: dietetyk kliniczny Ewa Trusewicz. Super Zdrowi

157

Pierwszy września jak Sylwester! Jak przygotować dzieci do nowego roku szkolnego?[SuperZDROWI]

158

Dentofobia - walczymy z lękiem przed dentystą! [SuperZDROWI]

159

Co jeść, gdy żar leje się z nieba? Rozmowa z dietetykiem klinicznym Darią Nożownik

160

❤️ Wakacyjna miłość - oczami seksuologa - Katarzyna Czajkowska-Łukasiewicz z Centrum Terapii Dialog

161

Jak radzić sobie z upałami?

162

Jak spędzić wakacje bez uzależnień?

163

Moc owoców zamknięta w butelce - o sokach i nalewkach słów parę.

164

Krwiodawstwo - wszystko co powinniście wiedzieć o oddawaniu krwi.

165

Pierwotne niedobory odporności - podziel się odpornością!

166

Małpia ospa - co o niej wiem i dlaczego nie warto panikować? Dr. Michał Sutkowski

167

Zdrowa skóra na lato - jak korzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

168

Dlaczego cukier to "biała śmierć"? Rozmowa z Dietetyk od Cukrzycy - Katarzyną Szybiak.

169

Uwaga na kleszcze! Wywiad z dr n. med. Magdaleną Cubała-Kucharską

170

Alergiczne ABC - co w tej chwili nas uczula? Rozmowa dr Piotrem Rapiejko

171

Forma na lato - jak zdrowo i skutecznie zmienić swoje ciało przed wakacjami?

172

Witamina D, czyli dobra na wszystko! Rozmowa z trycholog Anną Mackojć

173

Afazja - dlaczego zmusiła Bruce'a Willisa do zakończenia kariery?

174

Łysienie plackowate - choroba z którą trzeba nauczyć się żyć.

175

Pół roku w kolejce po zdrowie - barometr fundacji WHC - prezes Milena Kruszewska

176

Jak wspierać Ukraińców przyjętych do swoich domów

177

Jak o wojnie rozmawiać z dziećmi?

178

Kiedy mammografia, a kiedy cytologia? Badania profilaktyczne kobiet

179

Jak walczyć z otyłością?

180

#Odezwij się 23 lutego w Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

181

Seks to zdrowie!

182

Cukrzyca - epidemia XXI wieku - jak z nią żyć?

183

Ogólnopolski Dzień Transplantologii - rozmowa z Arkadiuszem Pilarzem, dyrektorem Biegu Po Nowe Życie

184

Wypalenie zawodowe

185

Przed nami szczyt zachorowań na grypę - dlaczego warto się zaszczepić?

186

11 stycznia - Dzień Wegetarian: czy warto wyrzucić mięso z diety?

187

Postanowienia noworoczne - jak je ugryźć by się spełniły?

188

Święta bez stresu? Czy to w ogóle możliwe? Rozmowa z psychologiem Eweliną Małek

189

O co chodzi z morsowaniem? I jakie korzyści zdrowotne nam daje?

190

Koronawirus – co się zmieniło? Gość dr Michał Sutkowski

191

Jak odbudować kondycję po przejściu covid?

192

Jak nie dać się złapać na pseudo wyprzedaże?

193

Jak przygotować organizm do białego szaleństwa?

194

Ciemne i jasne oblicza medycyny estetycznej

195

Kobiety! Badajcie się! Profilaktyka raka piersi

196

Jak wspierać młodych w walce z depresją?

197

Jak zadbać o serce?

198

Uzależnienia młodzieży. Jak wyczytać objawy i jak pomóc swojemu dziecku?

199

Stan emocjonalny uczniów w pandemii - jakiego wsparcia potrzebują?

200

Czy gadżety sportowe są w ogóle potrzebne?

201

Co jeść, by przed zimą wzmocnić odporność?

202

Bezsenność – jak sobie z nią poradzić