All Episodes

La fin du podcast

Carla Krikorian (Carla Kay) | Saison 3 épisode 6

Gabrielle David | Saison 3 épisode 5

Tamara Jurkiewicz | Saison 3 épisode 4

Olivier Choquette | Saison 3 épisode 3

Kristof Robert | Saison 3 épisode 2

Leonie Filiatrault | Saison 3 épisode 1

Jérémie Latreille (Le Fit Cook) | Épisode 12

Maxim Leclerc | Épisode 11

Pierre-Olivier McKinnon | Épisode 10

Nicolas Choquette | Épisode 9

Hicham Boufekane | Épisode 8

Sébastien Gobeil | Shop Santé

Zavier Séguin-Lescarbeau | Production Z

S2E5 - Mathieu Boucher

S2E4 - Cédric Bergeron (Au Parloir)

S2E3 (en duo) - L'avenir du coaching, nos objectifs personnels et les projets futurs

S2E2.2 - Xav et Phil (partie 2)

S2E2.1 - Xav et Phil (partie 1)

S2E1.2 - Mathieu Bouchard (partie 2)

S2E1.1 - Mathieu Bouchard (partie 1)

EP. 52 - La fin du podcast

EP. 51 - Le rôle et les limites d'un coach

EP. 50 - Overrated / underrated

EP. 49 - Notre application de coaching

EP. 48 - Les boissons énergisantes

EP. 47 - L'entreprenariat dans le coaching

EP. 46 - Les plans semi-personnalisés

EP. 45 - Body positivity

EP. 44 - Les données de progression

EP. 43 - La course à pied

EP. 42 - La communication

EP. 41 - La quête du physique parfait

EP. 40 - L'importance de l'entourage

EP. 39 - L'alcool

EP. 38 - Le surentraînement

EP. 37 - La motivation

EP. 36 - Le métier de coach

EP. 35 - Les jeûnes

EP. 34 - La cardio

EP. 33 - Les voyages

EP. 32 - L'organisation

EP. 31 - L'alimentation intuitive

EP. 30 - L'échec musculaire

EP. 29 - La digestion

EP. 28 - Les stéroïdes

EP. 27 - Les cheats

EP. 26 - Les réseaux sociaux

EP. 25 - Le monde de l'entraînement au Québec

EP. 24 - La périodisation en entraînement

EP. 23 - Le travail de nuit et l'appétit

EP. 22 - Les cuts et les bulks

EP. 21 - Le monde des suppléments

EP. 20 - Les mythes en entraînement

EP. 19 - Nos objectifs 2024

EP. 18 - Les extrêmes

EP. 17 - Gestion des blessures

EP. 16 - Avoir plus d'énergie au quotidien

EP. 15 - La productivité

EP. 14 - Nos apprentissages en 2023

EP. 13 - Les règles non-écrites au gym

EP. 12 - Comment gérer le temps des Fêtes

EP. 11 - Manger pour supporter ses objectifs

EP. 10 - Les approches alimentaires

EP. 09 - La surcharge progressive

EP. 08 - Le sommeil

EP. 07 - L'identité dans les processus de changement

EP. 06 - La santé mentale

EP. 05 - Les pré-workout meals

EP. 04 - La structure d'un entraînement

EP. 03 - Le mindset

EP. 02 - La pyramide de l'entraînement

EP. 01 - L'introduction