Skip to content
Team-CBT México cover art

All Episodes

Team-CBT México — 74 episodes

#
Title
1

Episodio 74 Todos me van a criticar en la boda

2

Episodio 73 Depresión post parto en hombres

3

Episodio 72 Perdí mi celular

4

Episodio 71 ¿Qué es el éxito?

5

Episodio 70 No me gusta mi carrera

6

Episodio 69 Cabello rizado

7

Episodio 68 Victimismo

8

Episodio 67 Gaslighting

9

Episodio 66 Autoestima VS Arrogancia

10

Episodio 65 Autodefensa vs Aceptación paradójica

11

Episodio 64 Evento - Pensamiento - Emoción

12

Episodio 63 El camino a la independencia emocional y el auto respeto.

13

Episodio 62 El reto de ser suficientemente bueno

14

Episodio 61 Recuerda hablarle de regreso a tus pensamientos negativos

15

Episodio 60 Técnica de compasión

16

Episodio 59 El enojo en la pareja

17

Episodio 58 Ser felices todo el tiempo

18

Episodio 57 Adicción al logro

19

Episodio 56 Por qué nos cuesta decir NO?

20

Episodio 55 Autolesión

21

Episodio 54 Bullying

22

Episodio 53 Incertidumbre

23

Episodio 52 Autoconcepto

24

Episodio 51 ¡Sin él/ella me muero!

25

Episodio 50 Expectativas y dating

26

Episodio 49 La soledad (segunda parte)

27

Episodio 48 Dating

28

Episodio 47 Corazones rotos

29

Episodio 46 La soledad

30

Episodio 45 Trastorno de acaparamiento (Hoarding)

31

Episodio 44 Errores de los terapeutas que pueden hacer que la terapia no funcione. 2da Parte

32

Episodio 43 Errores de los terapeutas que pueden hacer que la terapia no funcione.

33

Episodio 42 Encontrar felicidad en la vida cotidiana

34

Episodio 41 El uso de los cinco secretos de comunicación efectiva con personas violentas

35

Episodio 40 Cómo nacieron los cinco secretos de comunicación efectiva

36

Episodio 39 Depresión Post parto

37

Episodio 38 Hipocondría

38

Episodio 37 TOC -Trastorno Obsesivo Compulsivo (segunda parte)

39

Episodio 36 TOC- Trastorno Obsesivo Compulsivo

40

Episodio 35 Infidelidad

41

Episodio 34 Celos

42

Episodio 33 Hábitos y Adicciones

43

Episodio 32 Suicidio

44

Episodio 31 Justicia y Equidad (Creencia contraproducente en las relaciones)

45

Episodio 30 Inventario de intimidad en la relación

46

Episodio 29 Falacia del proyector

47

Episodio 28 Creencias contraproducentes

48

Episodio 27 Invitación paradójica para trabajar relaciones

49

Episodio 26 Distorsiones positivas

50

Episodio 25 Obesidad y pensamientos negativos

51

Episodio 24 Duelo

52

Episodio 23 Aerofobia (miedo a volar)

53

Episodio 22 Toma de decisiones

54

Episodio 21 Personas complacientes

55

Episodio 20 Autoestima

56

Episodio 19 Resistencias

57

Episodio 18 Relaciones

58

Episodio 17 Burnout

59

Episodio 16 Ansiedad Social

60

Episodio 15 Perfeccionismo

61

Episodio 14 Procrastinación

62

Episodio 13 La culpa

63

Episodio 12 Una vista general a las distorsiones cognitivas

64

Episodio 11 Ataque de Ansiedad VS Ataque de pánico

65

Episodio 10 Conceptualización

66

Episodio 09 ¿Porqué Team-CBT es un modelo tan efectivo?

67

Episodio 08 Enojo

68

Episodio 07 Depresión

69

Episodio 06 Ansiedad

70

Episodio 05 Los 5 secretos de comunicación efectiva (parte 3) DESARME

71

Episodio 04 Los 5 secretos de comunicación efectiva (parte 2) YO SIENTO/CARICIA/ INVESTIGACIÓN

72

Episodio 03 Los 5 secretos de comunicación efectiva (parte 1)- Empatía

73

Episodio 02 Testing y su importancia

74

Episodio 01 Introducción al modelo Team CBT