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The Coach Sergio Audio cover art

All episodes

The Coach Sergio Audio, 324 episodes. Page 2 of 4.

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Title
101

Como seu programa fica super personalizado

102

Anabolizantes e bodybuilder

103

O que mais te atrapalha a ir à academia

104

Musculação é funcional

105

SE NÃO FOR ASSIM, DESISTE, NÃO PERDE PESO

106

Você tem ovário policístico e não consegue perder peso, eu sei... te garanto 100% que você perde sim

107

Mudança de hábitos, para um estilo de vida saudável, o segredo está aqui, te garanto 100%

108

Mais uma desculpa

109

Tudo de graça aqui para você perder peso

110

Pra que alimentos orgânicos?

111

Os melhores resultados para perda de peso é online

112

Tem como perder peso somente com a musculação?

113

Como acelerar o metabolismo

114

Carboidratos ajudam muito na perda de peso

115

Bodybuilders Inteligente faz dieta flexivel

116

Faça o Simples e perca muito peso

117

Treine pesado para perder peso

118

Treinamento online serve para você?

119

Bodybuilder Lifestyle

120

Coma o que você gosta somente

121

Online é melhor que presencial

122

Só treinar em academia não te faz perder peso

123

Eu vou continuar sufocando suas desculpas! KT SMART I COACH Sérgio

124

“Superfoods” é bobagem

125

A melhor forma e única que existe para construir músculos, perder gorduras e aumentar a força | Coach Sérgio

126

O Básico sempre é o melhor

127

CERVEJA, A CULPADA DA OBESIDADE MUNDIAL

128

Promessa de levar a vida saudável por água abaixo ja? Te ajudo

129

Peso os alimentos e comece a jornada para outro nível

130

O workshop acabou? I COACH Sérgio

131

Nunca deixe de treinar, é tão importante quanto seu trabalho I COACH Sérgio

132

Metabolismo não acelera

133

Dieta intuitiva

134

SUGESTÕES DE CARDÁPIO

135

TONY KANAAN ÚLTIMA TEMPORADA

136

Chegar em outro nível é mais fácil do que imagina

137

Comer de 3 em 3 horas aumenta o peso?

138

QUAL É VOCÊ? OS 3 tipos de alunos

139

Você tem preguiça, esse o problema?

140

Seu programa super exclusivo

141

Essas são as únicas pessoas que têm resultados

142

Sua ideia não vale nada se você não executa. Alguém vai pegar sua ideia e executar

143

Consistência para repetir isso a sua vida toda I COACH SÉRGIO

144

Aproveite os Carboidratos

145

Já pegou seu exemplar do E-book? I COACH Sergio

146

Inclua Cerveja na sua dieta e perca peso mais rápido

147

Treinar até a falha concêntrica: certo ou errado? I COACH Sérgio

148

Definição Muscular não tem nada a ver com construir músculos

149

Carboidratos = Felicidade. COMA

150

VOCÊ NÃO PRECISA DE MUSCULAÇÃO I Coach Sérgio

151

ÚNICA MANEIRA DE GANHAR MÚSCULOS E PERDER GORDURAS I Coach Sérgio

152

Fim das compulsões

153

MYFITNESSPAL Te salva quando come fora

154

Respeito o que falam de mim, mas não dou a mínima

155

Não coma o que você não gosta na sua dieta

156

Pro xogum e para todos que já perderam o seu melhor amigo (cão) I COACH Sérgio (Live)

157

Musculação não é para perder peso

158

COMA HOJE SUA GULOSEIMA PREDILETA I Coach Sérgio

159

Vamos detonar a semana I COACH Sergio USA

160

Sempre busque os resultados por você, não pela opinião dos outros I COACH Sérgio USA

161

Você precisa diminuir macros e calorias durante a quarentena? (LIVE) I COACH Sérgio

162

Carboidratos te ajudam na perda de peso

163

PERDER GORDURAS E DEFINIÇÃO MUSCULAR I Coach Sérgio

164

TOME CAFÉ COM AÇÚCAR E CHOCOLATE PARA PERDER PESO

165

Porque você deve ter MOTIVAÇÃO para treinar em casa na quarentena (LIVE) I COACH Sérgio

166

Você não conhece nenhuma pessoa no mundo que teve sucesso sem trabalhar forte, meses, anos, ninguém

167

Se você comer assim, sem restrições você perde peso sendo feliz

168

SÓ ASSIM VOCÊ PODE VENCER NA VIDA

169

O que fazer nas próximas semanas "enjaulado" em casa I COACH Sérgio (Live)

170

Só tem hambúrguer e pizza , como ou passo fome?

171

IDADE ATRAPALHA NA PERDA DE PESO? I Coach Sérgio

172

Caipirinha te emagrece

173

O LEITE NÃO ENGORDA I Coach Sérgio

174

COMO ZUMBA PODE SER MALHAÇÃO E NÃO APENAS "TERAPIA" I COACH Sérgio

175

ESCUTE ATÉ O FIM

176

Isso sim, te ajuda muito

177

Assim você muda tudo rápido

178

COMO SABER SE ESTOU EM DÉFCIT CALÓRICO I Coach Sérgio

179

COMO 1% TODO DIA PODE TE FAZER ATÉ 37X MELHOR EM 365 DIAS I COACH Sérgio

180

Dieta perfeita para viagem

181

Como promover mudança através de novo hábitos I COACH Sérgio

182

NÃO FAÇA ISSO APÓS UMA COMPULSÃO ALIMENTAR

183

A melhor atividade física do mundo

184

Carboidratos à noite te emagrece

185

Combustível para a perda de peso

186

Papo de domingo à noite I COACH Sérgio

187

Você tem compulsão ou apenas uma confusão? I COACH Sérgio

188

VOCÊ NÃO PERDEU TUDO I Coach Sérgio

189

Precisa de aeróbico quem faz hipertrofia?

190

Quem não te conhece são os que torcem por você

191

Vivendo de fast food

192

COMO ELA PERDEU 30kg I COACH Sérgio

193

E aí? Comeu demais no Natal?

194

Ninguém importa se você tem 3% de gordura

195

My fitness pal me salvou

196

TENHA MAIS ADERÊNCIA AOS TREINOS ASSIM PARA SEMPRE I COACH Sérgio

197

Genética tem 60% de importância no desenvolvimento do seu corpo!!!

198

E você, já fez o seu hoje? I COACH Sérgio

199

Ideias não valem nada..execute em 2020

200

Verdades a serem ditas