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#13 - Gesundheit

#12 - Wissen vs. Umsetzung

#11 - Leistungsplateau erkennen und überwinden (Teil 2 von 2)

#10 - Richtig mit Sport anfangen (Teil 1 von 2)

#9 - Coaching

#8 Motivation & Mindset

#7 Special Guest: Julie Gautier - Freediving

#6 Longevity - ein Problem?

#5 Richtig trainieren

#4 Erfolgreich abnehmen

#3 Basics: Athletiktraining

#2 Basics: Trends, Apps und Social Media

#1 - Basics: Functional Training

Intro-Folge