All Episodes

Charla con Cristina de la Fuente, Mindfulness y Liderazgo consciente. Atención plena para vivir mejor. Episodio 61

Charla con Jonás Hernández, Nash Coaching. Desbloquear el miedo para vivir con propósito. Episodio 60

Charla con Manuel Angel García, Periodista: La IA y sus implicaciones para la humanidad. Episodio 59.

Charla con Joaquín Fresneda: Coach Humanístico en el Camino de Santiago, Terapeuta Gestalt y Escritor. Episodio 58

Charla con Natalia Nogal: Cómo trabajar nuestras emociones. Psicóloga sanitaria y perinatal. Episodio 57

Charla con Sara Casero: Branding Emocional, ‍ WebSEO para Psicólogas. Episodio56

Charla con Tania Borja: Bienestar Holístico . Episodio 55

Charla con Hugo Yikrael: El Arbol de la vida y Psicología Kabbalística. Episodio 54

Tocar fondo para DESPERTAR. Episodio 53

EXPECTATIVAS, ¿generadoras de sufrimiento? Episodio 52

Aceptar VS Resistirse a la vida. Episodio 51

¿Cómo vives el paso del tiempo? Duelo y CICLOS VITALES (menopausia). Episodio 50

El duelo tras EMIGRAR. Episodio 49

DUELO y cambios en etapas vitales (adolescencia). Episodio 48

¿Por qué nos resistimos al cambio? Episodio 47

La vida es CAMBIO: ¿Qué supone evolucionar como persona? Episodio 46

Laura "al desnudo". Episodio 45

Beatriz "al desnudo". Episodio 44

Mi hij@ es la oveja negra de la familia. ¿Qué hago? Episodio 43, Parte 4

Eres la oveja negra de la familia. ¿Cómo gestionarlo? Episodio 43, Parte 3

¿Qué implicaciones tiene ser la oveja negra para nuestro bienestar psicológico? Episodio 43, Parte 2

Ser la OVEJA NEGRA. Episodio 43, Parte 1

¿Cómo podemos cultivar el sentimiento de pertenencia? Episodio 42, Parte 3

¿Cómo experimento el sentimiento de pertenencia? (Beatriz) Episodio 42, Parte 2

¿Cómo experimento el sentimiento de pertenencia VIVIENDO FUERA? (Laura) Episodio 42, Parte 1

SOLEDAD: ¿necesidad o condena? Episodio 41, Parte 4

Sentimiento de pertenencia al seno de la FAMILIA: infancia/ADOLESCENCIA. Episodio 41, Parte 3

El sentimiento de pertenencia y su papel en nuestro BIENESTAR: Episodio 41, Parte 2

Sentimiento de PERTENENCIA: eso que nos hace human@s. Episodio 41, Parte 1

Cómo podemos conectar con nuestr@ NIñ@ InTeRiOr: Episodio 40

Descubriendo a TU NIñ@ INTERIOR: Episodio 39

Episodio 38: Autocuidado EsPiRiTuAl

Episodio 37: Autocuidado SOCIAL (Relaciones)

Episodio 36: Autocuidado EMOCIONAL

Episodio 35: Autocuidado MENTAL

Episodio 34: Autocuidado FíSICO

Episodio 33: ¿Qué es el AUTOCUIDADO y por qué es importante hablar de ello?

Episodio 32: ¿Cómo puedo saber lo que necesito en la vida?

Episodio 31: Maneras de poner límites en nuestra vida. Comunicación Asertiva y +

Episodio 30: Poner LíMITES

Episodio 29: El 'Síndrome de la NIñA BUENA'

Episodio 28. "Descubriendo tus fortalezas y debilidades: Cómo hacer un DAFO personal efectivo"

Episodio 27: Fortalece tu RESILIENCIA emocional: Respiración + Conciencia Corporal

Episodio 26: ¿Cómo podemos reconocer nuestra VULNERABILIDAD?

Episodio 25: ¿Cómo podemos desarrollar FORTALEZA MENTAL?

Episodio 24: ¿Te permites conectar con tu VULNERABILIDAD?

Episodio 23: “FORTALEZA. ¿Nacemos, o nos hacemos fuertes?”

Episodio 22: Ejercicio de Mindfulness para la salud emocional

Episodio 21: La clave - Dinámica de coaching para desarrollar tu inteligencia emocional

Episodio 20: MAPA CORPORAL de las EMOCIONES: ¿Dónde sientes cada emoción?

Episodio 19, ¿Qué haces cuando estás ALEGRE?

Episodio 18: Cuando sentimos IRA, ¿qué nos pasa por dentro?

Episodio 17: ¿Qué nos pasa cuando estamos TRISTES?

Episodio 16, Parte 1: ¿Qué son las emociones? ¿Por qué sentimos MIEDO?

Episodio 15: Pensamientos-Emociones-Acciones-Resultados, circuito inconsciente en nuestra vida

Episodio 14: EXPRESAR y liberar tus EMOCIONES, Cuerpo-Mente / YOGA

Episodio 13: Cómo identificar emociones y transformar el dolor

Episodio 12: Dolor y Emociones: El DOLOR como MENSAJERO

Episodio 11: Vivir o sobrevivir: el DESPERTAR de tu mundo interior

Episodio 10: Aprende a vivir desde el sentir. (Bloque 2: ¿Vivir para sentir o Sentir para vivir?)

Episodio 9, Tertulia: Ego, Esencia, Sufrimiento y Felicidad.

Episodio 8: Prácticas para conectar con tu esencia: DINAMICA de la espiral y MEDITACION Yoga Nidra

Episodio 7: Descubre tu esencia con el Eneagrama - Triada Mental

Episodio 6: Descubre tu esencia con el Eneagrama - Triada Emocional

Episodio 5: DESCUBRE tu esencia con el ENEAGRAMA - Triada Instintiva

Episodio 4: ¿Qué implica vivir desde tu esencia?

Episodio 3: TU ESENCIA, el tesoro oculto tras tu forma de No Ser

Episodio 2: Herramientas Coaching & Meditación: Línea de la Vida + Escaneo Corporal

Episodio 1: ¿Por qué eres cómo eres? Como el EGO influye en nuestra personalidad. (Bloque 1: Ego y Esencia)

Episodio 0: ¿A qué le llamamos TuFormadeNoSER? (Bloque 1: Ego y Esencia)