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Valerya Casanova: V-Mindfulness — 179 episodes · page 1 of 2
Soltar
Let Go
Life is Short
La Vida es Difícil PERO…
Life is Hard BUT…
Cree en ti
Believe in Yourself
Mente de Principiante (Dosis Diaria)
Beginner's Mind (Daily Dose)
Ser uno mismo
Be you
Gratitude
Gratitud
Principio de Aceptación
Acceptance
Qué es Mindfulness
What is Mindfulness?
Goals
Metas
Suelta (corto episodio)
Let go (short Mindfulness episode)
Short Mindfulness Challenge
Corto Episodio de Mindfulness
Sentir
Feel
Gratitud
Gratitude
Vibes
Vibras
Ciclos
Cycles
Ámate
Love yourself
Detente
Stop 🛑
El secreto de la vida
The secret to living
¡Puedes hacerlo!
You can do it!!!
Paciencia
Patience
Giant Leap.
Salto
Meditación Guiada para Sanar
Guided Healing Meditation
Gratitude Journey
Camino de Gratitud
Mindfulness Exercise
Ejercicio de Mindfulness
Ejercicio de Mindfulness: Escuchar conscientemente
Mindful listening
Estrés
Stress
Tomando decisiones
Making decisions
Sanando con Gratitud
Healing with Gratitude
Your purpose
Tu propósito
Changing perspectives
Cambiando Perspectivas
Transmutación
Transmutation
Getting mad
Enojo
Be nice to yourself.
Se amable contigo
Nuevo año, nueva persona??
New year, new me?
Observe yourself
Obsérvate
Nuevo Comienzo
Mañanas mágicas
Magical mornings
Aceptación
Acceptance
Positive Vibes
Vibrar en Alto
Limiting Beliefs
Creencias Limitantes
Perdonar
Forgive
Dinero
Money
Faith
Fe
Siente la energía que eres ♥️
Feel the Energy that you are ♥️
How to ask the universe
Cómo pedirle al universo
Listen to yourself
Escúchate
Complain
Quejas
Why?
Por qué?
Mindful Eating
Comer conscientemente (reto de mindfulness)
Lost
Perdido