Vegan Superheroes cover art

All Episodes

Vegan Superheroes — 256 episodes

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Title
1

Vom Babyessen bis zur Teenagerin: Wie wir unsere Kinder vegan ernähren

2

Aus Versehen Fleisch gegessen 🤢

3

Vegan sein mit ADHS, Autismus & Hochsensibilität

4

Vegane Selbstversorgung, Frühlingsgefühle & Sprossen

5

Interview mit Yannick von This is vegan - Veganismus ohne erhobenen Zeigefinger

6

Haustiere und Veganismus

7

Du musst dein veganes Leben nicht auf einmal neu erfinden

8

Interview mit Sören von Vegan High Protein - Reichweite, Verantwortung und Rezepte als Brücke

9

Perfekt oder echt sein? Vegan leben mit Baby, Chaos & Selbstmitgefühl

10

Veganuary Interview - Was hält Menschen 2026 davon ab, vegan zu leben? Director Veganuary Germany Christopher Hollmann

11

Sylvester. Gibt es einen Neujahrzauber?

12

Reden ohne zu Missionieren - Welche Sprache überzeugt vom veganen Lifestyle?

13

So feiern wir unser 8. veganes Weihnachten

14

Angriffe in der eigenen Bubble - Gibt es falschen Aktivismus?

15

Der Verein ist gegründet 🎉 MitGefühl Zukunft e.V. 💚

16

Ist Deutschland ein Vegan Paradies?

17

Vegane Schwangerschaft - Jujus 3. Hausgeburt

18

Jane Goodalls veganes Vermächtnis an die Menschheit

19

Das ist der einfachste Weg in den veganen Lifestyle - Einfach Gemeinsam Vegan

20

Stolz aufs Vegan sein?

21

Vegane Hochzeit - So verlief unsere Alleinheirat im nachhaltigen Ahead Burghotel

22

Veganer Genuss: Unsere aktuellen Soulfood-Lieblinge 2025 + 3 Rezepte

23

"Du bist doof, weil du vegan bist!" So supporten wir unsere veganen Kinder

24

Vegan auf Reisen - REUPLOAD

25

Tierschutz ist Gesetz, aber niemand hält sich dran – Interview mit der veganen Anwältin

26

Heute wurden 12 Paviane erschossen! 💔💔 Tierrechts Rapper Pikayzo im Real Talk mit Kopfschmerzen

27

Was du über inneren Reichtum wissen solltest

28

Wenn Vegan-Sein schmerzt: Wie du mit Weltschmerz umgehen kannst

29

Darauf erstmal ein veganes Schnitzel. Vegane Alternativen - Pro und Kontra

30

Mentale Stärke für große Visionen – Daniel Kellers Weg zum größten Lebenshof der Welt

31

Vegan werden ohne Stress – Diese 3 Dinge brauchst du wirklich + Geheimtipp

32

Aufwerten - Deine Superkraft

33

So kommunizierst du richtig - Ein starkes und veganes Mindset

34

Vegan, finanziell frei und radikal liebevoll – Daniel Keller - Ethik, Geld und der größte Lebenshof der Welt

35

So bekommst du Zugang zu deiner moralischen Ambition - Vegan Mind

36

Vereinsgründung - Bist du dabei?

37

Vegan Superhero 5 - Dieser ekelhafte Burger machte Joshua vegan

38

Diese 3 Dinge ändern sich wenn du vegan wirst REUP

39

Die Gegner unserer Bewegung + Jujus Gesundheits Update

40

Vegan Superhero 4 – Vom Teller zur Wahrheit: Maries Weg aus der Ohnmacht

41

Die erste große Aktion der Vegan Superheroes 💚 📦

42

Es ist ok sich mal nicht ok zu fühlen - Wie du auch in schweren Zeiten deine vegane Superkraft findest

43

Vegan Superhero 3 - Wenn deine Werte Zuhause nicht zählen - Anonym, 15 Jahre und voller Mitgefühl

44

Die Wahrheit über Fleisch und Eier, und was wir stattdessen essen

45

Vegan Superhero 2 "Lisa" - 1.400 Leben gerettet – und trotzdem verstehen mich meine Freunde nicht!

46

Schon XXX.XXX gerettete Tiere 🐷🐣 – Auf diesen 3 Wegen wirst du Teil der Vegan Superhereos Bewegung

47

Vegan Superhero 1 "Anna" - Ich hatte große Angst, wieder zurück in mein unveganes Muster zu fallen!

48

Bye Bye Vegan gesund mit Grund 🎉 Das ist der neue Podcast 🦸🏼‍♀️✨🌍

49

Vegane Liebe - stehen deine Werte deiner Beziehung im Weg?

50

Wie viel Stress löst vegan sein wirklich aus? Reupload

51

Warum Dein Vegansein die Welt retten kann!

52

Unperfekt vegan Teil 2 - Drei Tipps die es dir leicht machen - Veganuary 2025

53

Unperfekt vegan - Mit diesen 3 Tipps kannst du easy vegan werden - Veganuary 2025

54

Veganuary - Blutwerte - vegane Freunde

55

Vegan Superheroes - deine Reise beginnt... 🦸🏼‍♀️🌱

56

Vegane Vorsätze 2025 - so schaffst du es, sie umzusetzen 🌱✍🏼

57

Vegan good news 2024 - Highlights ohne Ende 🌱💚

58

Vegane Weihnachten: Frieden unterm Baum trotz Familienchaos

59

Echte Männer brauchen Fleisch - wir brauchen vegane Revolutionen

60

Jeder wie er will? Meinen die das wirklich ernst? Live Podcast über vegane Klischees - Veggieworld 2024

61

"Vegan schmeckt nicht"- Live Poddi von der Veggieworld in Hamburg 2024

62

Sehr viel Hoffnung 💚 - so präsent war der vegane Lifestyle auf der größten Foodmesse der Welt - Sial 2024 PARIS

63

Tierfreundlich und nachhaltig Weihnachten feiern - so gehts. Reupload

64

...immer diese Vorurteile... Live Podcast bei der Veggieworld 2024 in Hamburg

65

#erzählmal 02 - Hörerin Annika, über ihre vegan-skeptische Familie

66

#erzählmal 01 - Podcasthörer Julian erzählt, womit er Leuten gerne vor den Kopf stößt

67

Vegan ON/OFF - Je mehr du weißt, desto motivierter bleibt dein veganer Weg

68

Das ist das Problem mit der Milch - du hast nur eine Gesundheit

69

Wo ist eigentlich das Problem mit dem Käse?

70

Vegane Frühstücks Cravings

71

Unsere veganen Lieblings-Sommeressen ☀️ 🌱

72

Wie resilient sollte ein veganer Mensch sein? Fabi stellt den Kraftgarten vor

73

Vegane Alternativen - Brücke oder ungesunde Tücke?

74

Das alles essen wir in einer Woche als vegane Familie - 2. Kurstreffen

75

So sehen Reisen als Veganer*innen wirklich aus - Realtalk

76

Die Wahrheit über Soja. Reupload.

77

Wenn ich jetzt vegan werden würde, dann ... Tipps ohne Ende für deinen einfachen Umstieg

78

"Das war ein echter Bruch im Image der Heidi Milchbauern..." - Sarah Heiligtag vom Hof Narr - Teil 2

79

Hof Narr - Der effektivste Aktivismus den wir je erlebt haben - Sarah Heiligtag Teil 1

80

Ich ess das jetzt, auch wenn es nicht vegan ist 🤷🏼‍♀️

81

Typische Anti-Vegan-Argumente Teil 2- Die Motivation von Henri Misterio

82

Typische Anti-Vegan-Argumente - Henri Misterio im Realtalk Interview - Teil 1

83

"Das Leben ist so kostbar" - Juju on Stage unter Tränen beim Live Podcast auf der Veggieworld

84

Teil 2- Vegane gesunde Babys & Kinder: Stillzeit bis zum Schulalter - Ernährungs und Stillberaterin und 6-fach-Mama Daniela Ackermann im Interview

85

Teil 1 Gesunde vegane Schwangerschaft - Ernährungsberaterin und 6-fach-Mama Daniela Ackermann im Interview

86

Spontanes Interview - Juju & Fabi teilen ihre Vision zur zukunftsfähigen Ökologie

87

Unter Affen - Veganerin baut Auffangstation in Afrika - Michi Schreiber Interview Teil 2

88

🐒 Affenstark - Michi Schreiber über ihr Leben als vegane Primatologin in Afrika

89

Vegan in der Entertainment Branche? Comedypreisträgerin Maria Clara Groppler im Realtalk Teil 2

90

"Ich habe geweint, als mein Freund Fleisch gegessen hat." Comedypreisträgerin Maria Clara Groppler im Realtalk - Part 1

91

Selbstbestimmt und glücklich - Fabis 180 Grad Wende - Die Macht der Routinen Teil 2

92

Run vegan - Wie nachhaltig ist vegan wirklich? Katrin und Daniel von beVegt im Interview Teil 2

93

Run Vegan - Sportmotivation Teil 1 - Katrin und Daniel von beVegt im Interview

94

Die Kraft der Routinen Teil 1

95

Überzeugungskraft - so argumentiert Juju für den veganen Lebensstil - Interview von Mia Hersch

96

Lebenswichtiges VITAMIN B12 in der veganen Ernährung

97

Kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung - Interview mit Ernährungswissenschaftler Robin Sorg von Bioniq

98

Ist Tofu wirklich gesund? Wie wirkt sich Soja auf den Körper aus? Veganuary 2024

99

Vegan werden in 40 Minuten - Veganuary 2024

100

Recap - Jahreshighlights 2023 💚

101

Juju & Fabi im Überraschungsquiz - Victoria, die mit den Tieren spricht? 🤪

102

4% und es geht immer weiter 🚀🌱

103

"Ich kann nicht alle retten, aber auch nicht damit leben, es nicht versucht zu haben!" Rapper Pikayzo im Real Talk

104

Unsere veganen Kinder - warum sie fast alles essen und wie wir sie täglich austricksen 😊

105

DAS blockiert das neue Tierschutzsgesetz - Dr. Zoe Mayer von den GRÜNEN im Interview

106

"Was fürn Kater!" Fundtier - so verhältst du dich korrekt -Femke Hustert von VIER PFOTEN klärt auf

107

Vegane Weihnachten mit TV Köchin Stina Spiegelberg - so lecker kann dein veganes Fest sein

108

Sogenannte "Meeresfrüchte" und ihre Gefühle

109

Diese 4 essenziellen Dinge solltest du wissen - Vegane Basics - Reupload

110

Die Revolution beginnt...

111

Weltschmerz - Du bist nicht allein verantwortlich! Tipps ohne Ende für Deinen Umgang mit der Ohnmacht 💚

112

"Ich bin schon sehr vegan...bis auf die Cheat Momente" - Maxine Reuker im Real Talk

113

Not Your Mom Not Your Milk - Die Wahrheit über Milch - Reupload

114

Willkomen im Club der 120-jährigen - 10 Fakten von Dr. Petra Bracht - Intervallfasten Teil 2

115

Essen aus Gewohnheit - Wie Intervallfasten unser Leben für immer verändert - Teil 1

116

Schock! Fabis Dinner mit einem Schlachter

117

🎈Live Poddi - Brauchst du ein veganes Umfeld um glücklich zu sein? "Einfach Gemeinsam Vegan" - 1. Kurstreffen

118

10 Tipps für Veganer*innen und die, die es mal werden wollen Reupload

119

Wie soll die Welt vegan werden, wenn die meisten nicht mal wissen was es ist?

120

Juju ist geschockt - Die ersten Tage in den Staaten als vegane Foodbloggerin

121

Bekommst du eigentlich hunger wenn du in den Zoo gehst? Effektiver Aktivismus - Teil 2

122

"Was hat denn das Kälbchen mit dem Käse zu tun?" Effektiver Aktivismus - Teil 1

123

Das Problem mit der Jagd - PETA im Interview (Reupload)

124

Mehr Humus für die Menschen - so bringst du Hülsenfrüchte auf deinen Teller und kannst die Vorteile genießen

125

"Gemüse und Obst ist nur vegan, wenn..." Alina Gieseke vom Förderkreis Biozyklisch-Veganer Anbau

126

Beste Reste - Die Magie des Aufessens ✨

127

90% vegan funktioniert einfach nicht

128

Radikal oder einfach nur konsequent? Interview mit Dr. Friederike Schmitz Teil 5/5

129

Pflanzenanbau tötet auch Tiere!

130

Shakshuka und Gözleme - deine absolute Frühstücksinspiration Teil 2

131

Weißt du noch? Wir waren mal Freunde. Ja... bevor du vegan geworden bist!

132

"Du musst mir doch nicht erklären warum du noch nicht vegan lebst." Interview Teil 2 mit Björn Moschinski

133

Dem Tier ist völlig egal seit wann du vegan bist! Autor und Vegan Chefkoch Björn Moschinski im spannenden Interview

134

Nicht die Bohne

135

Vegan oder nicht - jeder wie er will!

136

"Die Zukunft der Nährstoffversorgung ist personalisiert."Inspirierendes Gespräch mit Robin Sorg von Bioniq

137

Diese 5 Lebensmittelgruppen solltest du täglich essen

138

Die 3 größten Learnings nach über 4 Jahren vegan

139

Warum sind nicht alle Menschen vegan?

140

Wir haben die Nase voll

141

"Buntes kann man auch friedvoll zelebrieren." Vegane Ostern

142

"Bessere" Tierhaltung und Umbaumaßnahmen reichen einfach nicht! Dr. Friederike Schmitz Interview Teil 4

143

Erst der Traum dann das Ziel

144

Ein Bauch voll Glück - Autorin Annelina Waller im ehrlichen Interview

145

Oh S**t, war da jetzt Ei drin?"

146

4 Tipps mit denen Du satt und glücklich durch den Winter kommst

147

"WAS? Jemand ist durch Dich vegan geworden?" Du hast viel mehr Einfluss als du denkst

148

Sie tauschen Kuh gegen Hausgrille und nennen es Innovation 🤔

149

"Fürs brav sein oder bequem sein belohnt dich das Leben nicht!" Vegane TV Köchin Stina Spiegelberg im Interview - Teil 2

150

"Der Staat muss sich viel stärker für eine Ernährungswende einsetzen" Dr. Friederike Schmitz - Inteview Teil 3

151

Ein gutes Jahr um vegan zu leben - Teil 1: Achtsamkeit

152

Neujahrszauber? Vorsätzlich Vegan

153

So einfach und so lecker - unsere veganen Jahreshighlights

154

Missionieren oder inspirieren? So veganisierst du richtig 🌱 + Lüften des Geheimprojekts

155

Bis der Vogel gegen die Scheibe flog 😟

156

Interview mit Dr. Friederike Schmitz - Anders satt - Teil 2

157

Jubiläum 💚 100. Podcast Episode 🎉

158

Vegane Weihnachten: Frieden unterm Baum trotz Familienchaos

159

Vegan über Nacht?!? 5 Tipps die dir bei der Umstellung helfen und Klarheit schaffen

160

Interview mit Dr. Friederike Schmitz - Wie der Ausstieg aus der Tierindustrie gelingt - Teil 1/2

161

Mit welcher Brille läufst du durch Welt? Perspektivenwechsel

162

Vegane TV Köchin Stina Spiegelberg im Interview - "Ich träum sogar vom Essen!"

163

Chaos // Schicksalsschlag + Jujus Unfall - wie die vegane Ernährung mich jetzt heilt - Teil 2

164

Chaos // Schicksalsschlag + Jujus Unfall - wie das richtige Mindset uns jetzt hilft - Teil 1

165

Diese 3 Dinge ändern sich, sobald du vegan bist

166

Veganer*innen sind zu intollerant

167

Dein wertvoller Nährstoffratgeber - Expertinneninterview mit Julia Lang, Gründerin von InnoNature 🌱

168

Zero Waste - so versuchen wir es - Infos ohne Ende

169

Haben wir nur noch vegane Freund*innen?

170

Normal oder mit Fleisch?

171

Kuhmilch Adé - Interview mit Ernährungswissenschaftlerin Anna-Lena Klapp von ProVeg

172

Diese 5 Lebensmittel sind auch Gold wert - Vorratsschrank Teil 2

173

Vegan im Sport - so krass wie doping? Sportwissenschaftler und Vegan Fitness Coach Marc Dittman im Interview

174

Lebensverändernd - Das passiert wenn du vegan wirst - Hörer*innen berichten - Teil 2

175

Das verändert sich wenn du vegan wirst - Hörerinnen berichten - Teil 1

176

Diese 6 Lebensmittel sind Gold wert - Vorratsschrank Teil 1

177

Warum Schafe geschoren werden müssen + Interview mit Elisabeth von 'Lass die Tiere leben'

178

Ganz entspannt vegan - Autorin Carina Wohlleben im superinteressanten Interview

179

Plötzlich nicht mehr vegan - Straßeninterview

180

Unser schockierendes erstes Straßeninterview + Youtubestart

181

Nach fünf Jahren Quark im Gesicht

182

Win Win Win - Veganimus ergibt Sinn

183

Reicht es aus NUR vegan zu sein? Whataboutism

184

Tipps - so kommst du mit toten Tieren im Alltag zurecht - Perspektivenwechsel

185

Aus der Box - Interview mit Aktivistin und veganer Unternehmerin Cara Drummond

186

Unser erster Live Poddi on stage - Veggie World 2022 Berlin

187

Vegan ist einfach - mit diesen 3 Produkten klappts

188

Interview - Zwei moderne Vegan Aktivist*innen außerhalb ihrer Bubble ( Juju & Fabi ;) )

189

Die Verharmlosung der Haltung von Tieren ist allgegenwärtig

190

Durch den Veganismus zum absoluten Genuss - tierleidfreie Kulinarik

191

Tofu - der Star der fleischlosen Küche - alles was du wissen musst + Gastrezept

192

Hast du das Recht dich vegan ernähren zu dürfen? Ein aufschlussreicher Querschnitt unserer Gesellschaft

193

Woran erkennst du Veganer*innen?

194

"Seit ich mich vegan ernähre fühl ich mich so selbstlos wie noch nie!" Warum Veganer*innen altruistisch sind

195

"Aktivismus ist viel mehr als nur Fakten kennen!" - Tierrechtsaktivist Domenico Di Cara im Interview

196

Veganes Mittagessen - 6 Rezepthighlights - Inspiration ohne Ende

197

Eier essen ist doch ok, oder? Mit Statements von Tierrechtsaktivist*innen Anya Gliver und Peter Hübner

198

"Alle Krankheitsbilder lassen sich durch Ernährung positiv beeinflussen." Interview mit Heilpraktikerin Hanna

199

Spar es dir einfach - so günstig kann vegan sein - Tipps ohne Ende

200

Sorglos vegan - wir machen Mut - inkl. Statement von Niko Rittenau

201

Vegane Basics - diese 4 essenziellen Dinge musst du wissen - Teil 2

202

Vegane Basics - diese 4 essentiellen Dinge musst du wissen - Teil 1

203

"Ich hatte gerade einen Schlagabtausch mit dem Arzt" So argumentierst du bei deinem nächsten Ärzt*innenbesuch

204

Tipps und Tricks - so startest du vegan und nachhaltig ins neue Jahr

205

Veganuary im Interview - Veganismus leicht gemacht

206

Persönlichkeitsentwicklung - wie der vegane Aktivismus dich verändern kann

207

Lasst die Tiere leben - ein Lebenshof und seine eindrucksvolle Geschichte

208

Veganes und nachhaltiges Weihnachtsfest - Tipps ohne Ende

209

B-12 - alles was du als Veganer*in wissen musst - inklusive Interview mit Niko Rittenau

210

Überraschend unvegan - verstecktes Tierleid in ungeahnten Produkten

211

"Der Veganismus hat mir das Leben gerettet!" Interview mit Ferdinant "Vegains" Beck auf der Veggieworld

212

3 Jahre vegan und ein Blick in die Zukunft

213

"Und jetzt sag mir liebst du Tiere?" Rapper und Veganer Nedal Nib im Interview

214

Die 6 häufigsten Fehler von Veganer*innen und wie du sie umgehst

215

Säen und ernten - schaffe dir dein veganes Umfeld

216

Vegetarisch - nächster Halt: Vegan

217

Ehrliche Einblicke ins Leben des Langzeitveganers Axel Schura - vegan aber richtig

218

Veganes Frühstück - deine absolute Inspiration

219

Die Säulen des Veganismus - 1. Ethik - mit Richard D. Precht und Tierechtsaktivist*innen Peter Hübner und Anya Glivar

220

Tipps für den veganen Alltag - so denkst du dein Essen neu

221

Veganismus als Tor in eine neue Dimension - Mr Brokkoli im Interview

222

Vegane Schwangerschaft - so gehts. Interview mit Ernährungsberaterin Anna "Erbsenzählerin"

223

Kommunikation ist der Schlüssel - im Alltag und im Veganismus - Teil 1

224

Schäm dich nicht für deine Fleischeslust - veganes Geschmackserlebnis 2.0 - Umami

225

Tierschutz Wahl-O-Mat - dein Häkchen entscheidet! Interview mit Vier Pfoten

226

Vegane Proteine - alles was du wissen musst

227

Hunde streicheln, Kühe essen - Karnismus

228

Interview mit Veganeinsteiger Kris - Tipps ohne Ende Teil 1

229

Kompletter Realitätsverlust? Braucht das Land mehr Idealist*innen?

230

Metzger gegen Tiermord - Tierrechtsaktivist Peter Hübner im Interview

231

Generationsproblem? Warum Oma und Opa nicht verstehen, dass wir uns vegan ernähren

232

Wie vegan sind wir wirklich?

233

"Nach außen hin sag ich nur ich bin Veganer wenn ich stänkern will." Schauspielerpaar Nadja und Flo im Interview

234

Wie bewusstes Essen dein Leben verändert

235

Mini Poddi - was macht den Juni so außergewöhnlich und was hat saison?

236

Interview mit Juju's Mama - Aktivismus, Hippies und Wertvorstellungen zweier Generationen

237

Mini Poddi - Bye Bye Ernährungspyramide - so geht eine ausgewogene vegane Ernährung

238

Vegane Ersatzprodukte - Fluch oder Segen?

239

Mini Poddi Good News - Thema: Tierquälerei inkl. Statement von VIER PFOTEN

240

"Ich ernähre meinen Hund vegan." Interview mit Hundebesitzerin Laura

241

Veganer Mini Poddi - was erwartet dich hier? Wir machen Saisonalität und Regionalität attraktiv.

242

Disziplin oder lediglich Selbstbeherrschung - wie sehr du dich als Veganer*in kontrollieren musst.

243

Vegane Schauspielerin, Feministin und Aktivistin Lara Wichels im inspirierenden Interview.

244

Unsere Meinung zum Missionieren, Aktivismus und zu sensiblen Inhalten im Netz + Vorurteile Teil 2

245

Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau im Interview. Was sagt die Wissenschaft zur veganen Ernährung?

246

Die Wahrheit über Milch. Ein wichtiges Nahrungsmittel?

247

Wie stressig ist die vegane Ernährung wirklich?

248

PETA im Interview über die Jagd in Deutschland

249

Vegan auf Reisen - Interview mit Globetrotter Jakob

250

Unsere Reaktion auf krasse Veganismus Vorurteile - Teil 1

251

10 Tipps für Veganer*innen und für die, die es mal werden wollen.

252

Veganer*innen und ihre Lieblingsbohne. Die Wahrheit über Soja.

253

Sollte man Kinder vegan ernähren? Interview mit Ernährungsberaterin Franzi.

254

Wir erzählen euch ganz ehrlich wie unsere Umstellung auf die vegane Ernährung abgelaufen ist.

255

Was erwartet dich und wer sind wir eigentlich?

256

Trailer: Vegan Superheroes