All Episodes

Stop met piekeren: Gebruik je brein om lastige keuzes en dilemma’s op te lossen

Overprikkeld én onderprikkeld: De grens tussen vermoeidheid en energie die ergens heen wil

Zijn je innerlijke criticus, pusher, (over)denker of pleaser de baas? Waarom die het overnemen

Je probeert waarschijnlijk het verkeerde probleem op te lossen - Focus Op Het Verkeerde Probleem

Waarom verandering niet lukt: Over angst, verborgen winst en je onderbewuste

Manifesteren: Waarom alleen visualisatie NIET genoeg is

7 tips tegen uitstelgedrag (die niks met discipline te maken hebben)

Ben je lui of onderprikkeld? (Over hoogbegaafdheid, HSP, HSS & snelle denkers)

Perfectionisme, uitstellen en overdenken doordat je niet weet wat je echt wilt

De kracht van woorden: verander je verhaal, verander je leven

Gewoontes veranderen lukt niet? Hoe je identiteit en zelfbeeld kunnen conflicteren met je doelen

Waarom je je eigen tijd saboteert (en waarom dat stiekem logisch is) - Uitstelgedrag

Wat is je Why? Stel deze vraag

Hoogbegaafdheid, overdenken, zelfbeeld en angst: dit gebeurt er in je hoofd

#572 Doorbreek NEGATIEVE gedachten, ONZEKERHEID en ANGST

#547 Denk je dat je niet genoeg doet of bent? Ontdek deze verborgen oorzaak