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¿Y Ahora Qué? cover art

All Episodes

¿Y Ahora Qué? — 71 episodes

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Title
1

Ni en una floristería me daban trabajo — no saber qué hacer y cómo decidir qué sigue después de la universidad (Ep.70)

2

7 recordatorios para cuando no te sentís suficiente en una etapa de transición

3

Me Gradué ¿Y Ahora Qué? Pt.2

4

Me Gradué ¿YAQ? Pt.1 Por qué los logros más grandes también duelen

5

9 reflexiones para un 2026 más consciente

6

Comer, rezar y amar con Mayte Roldán: De una carrera en Silicon Valley a una vida nómada y creativa

7

Sobre pensar, sobre analizar y solo dejar ser 🤯

8

¿Y si te atreves a sentir otra vez? Amar sin perderte, dejar ir y querer bonito 💌 (Valentine's episode)

9

Si te sentis perdid@, escucha esto...

10

Lo Que Me Contaron por Ahí: Historias de Extraños por el Mundo

11

Vivir la espera o esperar para vivir: 12 Reflexiones para 2025

12

Girlbossing, empezar tu carrera profesional, negociar tu salario y un poquito de la start up scene

13

6 lecciones que me dejó la pt.1 del 2024: "Viví la etapa en la que estás", "Firmé mi primer contrato", "Dream Trip a Sudamérica"

14

‘Odiaba verme al espejo’, ‘No creo en el 50/50’, ‘Ojalá te rompan el corazón’: Diferencias de género, hacer dinero y vivir con determinación ft. Francisco Paredes

E
15

Reflexiones de mi Journal: De Vuelta en Terapia

16

El miedo a estancarme, comprometerme y quedarme quieta…

17

La vida después de la Uni, emprender en LATAM y crecer en redes (BOOKCAST)

18

Creatividad, Revolución Femenina y los Secretos de una Vida Mágica con Elizabeth Gilbert

19

Desbloquea tu potencial oculto para el éxito personal y profesional (BOOKCAST)

20

Encontrar tu zen, soltar el control y sentir sin control...

21

Contentamiento, valor propio y un embarazo en tus early 20s ft. Mamá Rousy

22

Vivir en El Salvador, pedir ayuda, hacer el trabajo interno y ser flexible

23

Regresar a México, hate en redes, la experiencia de padres divorciados y mucho amor propio con Meri Coutiño

24

Mi aventura universitaria en Alemania

25

Lo que NADIE me dijo antes de irme a estudiar fuera

26

Feliz, sexy o millonari@?

27

Vida de nómada: aprender idiomas, homesickness, nuevas culturas y mucha exploración…

28

Amistades que sanan

29

Moldea tu vida como plastilina

30

Un año viajando por el mundo

31

Realidades del amor y las relaciones ❤️

32

El shot de inspiración que necesitabas 💖

33

Ir a citas y otras cositas 😏

34

Sobre viajar, invertir y crecer con Ernesto Mendoza (BONUS EP.)

35

Self doubt y más BS (VIDEO)

36

Self-care: cuerpo, mente y alma 🫀

37

La decisón más importante de tu vida

38

Fluir o resistir

39

La vida y sus temporadas

40

MUJERON

41

Consejos de vida con Ernesto Mendoza

42

Ser Mujer con Mariana Ortiz

43

Nunca vas a estar list@

44

La magia de la gente con Eduardo Urdaneta y Valeria Ayala

45

Amor propio, tinder dating y consejos de vida con Flavia Porras

46

En la vida todo se acomoda con Alexa Barrera

47

Una vida que se sienta tuya

48

⚡️Mini reflexiones⚡️

49

Ser feliz en Alaska ❄️

50

La curiosidad mató al gato 🐱

51

Autocompasión

52

Decir NO para decir SI ✅

53

Aprendamos a amar

54

Autosabotaje con Babi Fischnaler

55

Tu felicidad es primero

56

La vida es un rompecabezas 🧩

57

Viajar sola ✈️

58

FOMO, JOMO, juicios & romantizar la vida

59

En busca de quietud y claridad mental🤍

60

Gratitud 💖

61

Elegir tu camino

62

Una vida de goce y disfrute💛 con mi abuelita

63

Mis papás… ¿amigos o rivales?

64

Aprendizajes 2021✨

65

Soltería navideña

66

Crecer

67

¿Mudarse al extranjero?

68

La década decisiva

69

Amistades 101

70

Lo que es para ti, te va a encontrar.

71

¿Y Ahora Qué? (Trailer)