All Episodes

453. Digitale Liebessprache — Warum deine Textnachrichten deine Beziehung zerstören können

452. Die Party-Phase deiner Ex — Warum Feiern ein Zeichen von Schmerz ist, nicht von Freiheit

451. Was Frauen wirklich meinen — Warum deine Partnerin sich emotional allein fühlt und wie du es änderst

450. Du warst nie der Richtige — Warum sie die Beziehung umschreibt und was psychologisch dahinter steckt

449. Bindungsangst. Warum moderne Männer sich nicht committen können — und was wirklich dahinter steckt

448. Friendzone Exit. Raus aus der Friendzone — warum Nettigkeit unsichtbar macht

447. Der stille Schrei. Warum Männer ihre Verletzlichkeit in Beziehungen unterdrücken

446. Das Single-Father-Paradox. Warum dein eigener Schmerz der Schlüssel zu besserer Vaterschaft ist

445. Die unsichtbare Falle, in die jeder 'gute Ehemann' tappt

444. FBI-Verhandler verrät: DIESER Trick rettet jede Beziehung

443. Der unsichtbare Fehler, der jeden Mann seine zweite Chance kostet

442. Warum deine Kindheit deine Beziehung sabotiert. Wie frühe Bindungsmuster sich in deinen Körper einschreiben

441. Echte Veränderung vs. Theater. Warum deine Ex spürt, ob du dich wirklich verändert hast

440. Von Co-Abhängigkeit zu gesunder Nähe. Warum Klammern keine Liebe ist

439. Biohacking gegen Liebeskummer. Wie du dein Cortisol in den Griff kriegst — und damit deinen Kopf

438. Das Paradox des Drucks. Warum Loslassen den Raum schafft, den sie braucht — und du auch

437. Vertrauen nach der Trennung. Warum Kommunikation jetzt alles entscheidet

436. Die Kunst des respektvollen Widerspruchs. Wie Konflikte Nähe schaffen statt zerstören

435. Das Paradox der Auswahl. Warum zu viele Optionen Beziehungen zerstören

434. Jenseits vom Nice Guy. Warum nett sein keine Beziehung rettet

433. Das Narrativ der Ex. Warum deine Wahrheit nach der Trennung niemanden interessiert

432. Beziehungs-Burnout. Wenn Liebe nur noch funktioniert, aber nicht mehr lebt

431. Der archetypische Mann. Warum echte Stärke mit deinem Schatten beginnt

430. Mixed Signals entschlüsseln. Warum sie kein Zufall sind (und was du jetzt tun musst)

429. Unsere Kunden fragen, Ralf antwortet: Das Escape Retreat Special

428. Funkstille nach der Trennung? Kenne die brutale Wahrheit, die dir keiner sagt!

427. Der größte Beziehungsfehler, über den niemand spricht

426. Warum deine Beziehung scheitert, obwohl du dich bemühst

425. Warum alte Beziehungen deine neue Liebe zerstören

424. Liebt sie mich überhaupt noch? Oder war alles eine Lüge?

423. Warum es dich zerstört, wenn sie einen Neuen hat

422. Neues Jahr. Neuer Mann. Neue Beziehungschancen

421. Der ultimative Ex-zurück Plan für 2026

420. Warum Weihnachten deine Trennung so viel schlimmer macht

419. Selbstwert und Sinn – der innere Zusammenbruch nach Trennung oder Jobverlust

418. Emotionale Isolation – warum Männer innerlich vereinsamen

417. Die Orientierungslosigkeit des modernen Mannes und wie du ihr entgegnest

416. So gehst du mit den Fehlern um, die dich deine Beziehung gekostet haben

415. Untreue, Misstrauen, Lügen – was jetzt wirklich zählt

414. Der erste Schritt, um frei von Eifersucht zu werden

413. Das größte Problem nach einer Trennung: Du glaubst, nichts tun zu können

412. So beendest du das Kopfkino, das dich jede Nacht quält

411. Die Wahrheit über Klammern und warum es jede Frau wegtreibt

410. Wie du der Mann wirst, den keine Frau wieder gehen lässt

409. Keine Zukunft ohne sie? Die größte Angst nach der Trennung

408. Wie du mit der Angst umgehst, sie für immer zu verlieren

407. 3 brutale Wahrheiten über den neuen Mann an ihrer Seite und wie du trotzdem gewinnst

406. Dein unerschütterliches Mindset in Trennung und Beziehungskrise

405. Wie Selbstverständlichkeit jede Beziehung langsam vergiftet

404. Wie du erkennst, dass eure Beziehung längst nur noch Fassade ist

403. Die geheime Strategie, wie Männer emotionale Unabhängigkeit meistern

402. Wie Eifersucht dich zum Mann macht, vor dem sie flieht

401. Kein Plan, kein Comeback – die Strategie, die du brauchst

400. Was Frauen wirklich wollen und warum Männer es nie lernen

399. Warum du nach der Trennung nicht mehr du selbst bist – hormonell erklärt

398. Zwischen Liebe und Flucht: Was Männer über Bindungsangst wissen müssen

397. Erfolgreich im Job – machtlos in der Trennung: Warum Männer hier scheitern

396. Warum sie alles als Angriff versteht – obwohl du es nur gut meinst

395. Warum sie dich wieder sehen will – wenn du aufhörst zu kämpfen

394. Beziehung ohne Zukunft? Nur wenn ihr eure Muster nicht kennt

393. Die plötzliche Trennung war nie plötzlich – du warst nur nicht vorbereitet

392. Der stille Killer von Beziehungen: Männer, die nichts fühlen – oder alles verstecken

391. Gefühlskälte in der Beziehung? Der wahre Grund, warum sie sich zurückzieht

390. Wie ticken Männer nach Trennung? Diese 3 Phasen musst du kennen und verstehen

389. Noch ist nichts verloren – So nutzt du das Trennungsjahr, um die Beziehung zu retten

388. Rebound-Beziehung: Warum die neue Beziehung deiner Ex nichts mit Liebe zu tun hat

387. Es liegt nicht an dir, sondern an mir! Beziehungsausrede oder Wahrheit?

386. Identität und Rollen in der Beziehung – Der geheime Schlüssel zu echter Harmonie

385. Stress in der Beziehung - Warum Männer oft die falsche Strategie wählen

384. Beziehungskrise als Karriere-Killer – Warum du jetzt handeln musst

383. Zwischen Persönlichkeitswachstum und Beziehungschaos – warum Wissen nicht reicht

382. Die 3 größten Missverständnisse zwischen Mann und Frau

381. Soldat im Einsatz, Herz in Gefahr? So hält eure Beziehung stand!

380. Wenn Arbeit die Liebe frisst: Die 3 fatalen Fehler vielbeschäftigter Männer

379. Warum 90% der Frauen ihren Ex Partner dem Neuen vorziehen würden

378. Manager im Liebes-Chaos – Wenn die Trennung alles ins Wanken bringt

377. Scheiß auf Freunde bleiben

376. Überlebt mein Kind die Trennung?

375. Du bist toxisch! - Was ist an dem Vorwurf wirklich dran?

374. Vom Abstellgleis zum Frauenmagnet

373. Schockstarre Seitensprung

372. Was Frauen von Männern wirklich wollen

371. Deine Freunde ruinieren deine Beziehung

370. Normaler Trennungsschmerz oder Alarmstufe Rot?

369. Was sie dir nie gesagt hat

368. Mythos "Es ist zu spät"

367. Gibt es nur verkorkste Frauen?

366. Verlustangst als größter Feind der Liebe

365. Liebe allein reicht nicht aus

364. Rette deine Beziehung

363. Kontaktaufnahme oder Füße stillhalten?

362. 99% der Verlassenen tun das Falsche

361. Notfallplan bei Liebeskummer

360. Überlebensguide nach Seitensprung

359. Ghosting durch die Ex

358. Emotionale Abhängigkeit macht dich hässlich

357. In nur 7 Tagen zu deinem besten Ich

356. Erfolgsstrategie Kontaktsperre

355. Warum sie keinen Bock mehr auf dich hat

354. Was erfolgreiche Paare besser machen

353. Die 3 dümmsten Mythen rund ums Thema Ex zurück

352. Mission Beziehungsrettung mit diesen 5 einfachen Tipps

351. So vergraulst du sie endgültig

350. S*xflaute? So bringst du das Knistern zurück

349. Vom Ex zum Traummann

348. Raus aus dem Ex-Kopfkino

347. Ex Detox statt Klammeraffe

346. Schluss mit "Ja und Amen"

345. Ex zurück trotz neuer Flamme

344. Traumatisiert die Trennung mein Kind?

343. Entkommen aus der Verachtungs-Falle

342. Die Macht der Vergebung

341. Trennung - Wirklich nötig?

340. Wenn aus Liebe Hass wird

339. Die Wahrheit über Beziehungspausen: Lösung oder Verzögerung?

338. Selbstwert-Boost nach Herzbruch

337. Doch nicht vorbei? 5 Anzeichen, dass deine Ex noch an dich denkt

336. Gefangen in der Eifersuchtsfalle?

335. Vertrauensbruch - Ist unsere Liebe noch zu retten?

334. Heartbreak Hacks - Geheimnisse zur schnellen Überwindung von Liebeskummer

333. Überlebensstragien für Liebeskummer am Arbeitsplatz

332. Achtung, Achtung! Red Flags beim Kampf um die Ex

331. Don't stalk - Take a walk: Liebeskummer in Zeiten von Social Media überwinden

330. Die Wahrheit über die No-Contact-Regel: Funktioniert sie wirklich?

329. Flaute in der Anziehungskraft - Ohne Polaritäten kein Beziehungsglück

328. Raus aus der Opferrolle - Weshalb du jetzt Führungskraft beweisen musst

327. EX verstehen mit den 5 Sprachen der Liebe - Warum ihr immer aneinander vorbeigel(i)ebt habt

326. Herz oder Ego - Wer ist nach einer Trennung wirklich verletzt?

325. Das Geheimnis interkultureller Beziehungen - So gelingt die Beziehung wieder

324. Ein Herz, zwei Meinungen - So kannst du Einwände mit Liebe behandeln

323. So wirst du deine Ex-zurückgewinnen trotz großem Altersunterschied

322. Ohne diese 3 Werte wird es schwer in 2024 noch eine gelungene Beziehung zu führen

321. Betterment Burnout - Selbstakzeptanz ist sexy

320. Gen(erational) Blend Romance (oder warum es ok ist einen älteren Partner zu haben)

319. 3 Wege um auch in 2024 eine glückliche Beziehung zu führen

318. Der wichtigste Trend 2024 beim Ex-zurückgewinnen

317. Deshalb musst du deinen Bindungsstil kennen um eine glückliche Beziehung zu führen

316. So wirst du zur unvergesslichen Nummer Eins in den Gedanken deiner Ex

315. Ex-Zurückformel – Dein Blueprint für die zweite Chance

314. Herzschmerz-Überlebensguide für die schwersten Wochen deines Lebens

313. So rettest du deine Liebe, wenn alles hoffnungslos scheint

312. Eifersuchtsfalle vermeiden – Bleib cool, wenn die Luft brennt

311. Schluss mit schmierigen Tipps - So bekommst du sie zurück und bleibst dir treu

310. Emotionale Intelligenz: So wirst du unwiderstehlich für deinen Ex

309. Die ultimative Anleitung zum Herzen deines Ex

308. Der schnelle Ausweg aus dem Liebeskummer-Dschungel

307. Mit Strategie zum Beziehungs-Comeback

306. Letzte Chance: Der Rettungsplan, wenn sie sagt, es ist vorbei

305. So lässt du deine Trauer einfach los - Powertalk mit Anja

304. Das Ex-Beziehungsrätsel lösen: Was ging schief und wie kann man es reparieren?

303. Meister der Maske - Wie du das siehst, was dein Gegenüber wirklich fühlt

302. So weckst du ihre Gefühle neu - auch wenn sie sagt, es macht keinen Sinn mehr

301. Zurück in die Zukunft: Dein Ex und du, Runde zwei!

300. Wann ist es Zeit aufzugeben? Erkenne, wann das Zurückgewinnen des Ex-Partners nicht das Richtige ist

299. Er sagt er liebt dich und trotzdem hat er dich verlassen?

298. Sofort magnetische Ausstrahlung erlangen um deine Ex zurückzugewinnen

297. Zielgerichtet zur Liebe: Gemeinsame Werte & Ziele für dauerhaftes Beziehungsglück

296. Emotionale Sehnsucht - So entfesselst du wieder Leidenschaft und Romantik in langjährigen Beziehungen

295. Einsamkeit als Chance: Heilung und Wachstum nach Trennung und Verlust

294. Keine Liebesgefühle mehr! Ist das der Anfang vom Ende?

293. Auseinander gelebt? Diese 3 Schritte bringen euch wieder näher zusammen

292. Konfliktgespräche führen - Ein Leitfaden für eine gelungene Kommunikation in der Beziehung

291. Ex-Attraktion: 4 wirkungsvolle Methoden, um deine/n Ex unwiderstehlich anzuziehen

290. Alles andere ist ihr wichtiger? Mache das, wenn du nicht die Priorität bei deinem Partner bist.

289. Wie du eine KAPUTTE Beziehung REPARIERST

288. Die 5 entscheidenden Faktoren, um deine/n Ex nach einer Trennung zurückzubekommen

287. Die Kunst der Versöhnung: Meistere Konflikte und rette deine Beziehung in 3 Schritten

286. Jetzt handeln: 3 Warnsignale, die zeigen, ob deine Beziehung Hilfe braucht

285. Der Ex-Flüsterer: 6 geheime Kommunikationstricks, um deine/n Ex wieder in dein Leben zu ziehen

284. Sensation! Die Wissenschaft hinter erfüllten Beziehungen – Was du sofort umsetzen kannst

283. Top 3 Fehler, die Männer vermeiden sollten um ihre Beziehungskrise zu meistern

282. Deine Ex arbeitet in deiner Firma, was kannst du tun? (Für alle Unternehmer)

281. Woran erkenne ich den richtigen Zeitpunkt um sich beim Ex zu melden?

280. Die 1 einfachste vergessene Zutat um deine Ex zurück zu gewinnen

279. 4 Dinge, die du NIEMALS sagen solltest, wenn du deine Ex zurück haben willst

278. Verlassen trotz Liebe? Das ist die Lösung!

277. Aus der Angst im Beziehungsalltag ausbrechen: Experte lüftet das Geheimnis

276. Nach der Trennung Freunde bleiben oder doch mehr? - Was funktionieren kann und was nicht

275. Deshalb triggert es dich, wenn dein Partner:in die Dinge verkehrt macht!

274. Raus aus der Angst, rein in die Leichtigkeit (Podcastinterview mit Jenny)

273. Energie-Boost: Wie du deine Ausstrahlung verbesserst - 3 Tipps für positive Energie und gute Laune

272. Unerwartet getrennt: Welche Zeichen du übersehen hast und was du daraus lernen kannst

271. Mehr Liebe, mehr Fülle: Wie du das Beste aus deinem Leben machst - 5 Tipps für ein erfülltes Leben

270. Fremdgehen an Karneval: Warum Treue ausgeblendet wird!

269. Verlustangst in der Liebe: Warum sie uns blockiert und wie wir sie besiegen, um unser Beziehungsglück zu erhalten

268. Ohnmacht ade! Wie du in deiner Beziehung die Kontrolle zurückgewinnst und das Glück wiederfindest

267. Beziehung auf der Kippe: Wann eine Pause die Rettung ist und wie sie erfolgreich gestaltet wird

266. Aus der Trennungs-Falle ausbrechen: 3 vermeidbare Fehler, die dich länger am Schmerz festhalten

265. beMOVE: Der Game-Changer im Beziehungscoaching - Warum das Konzept so einzigartig und erfolgreich ist

264. Vater werden in der Krise: Dein Weg durch die Trennung während der Schwangerschaft

263. Haustierliebe in der Trennung: Was passiert mit dem gemeinsamen Tier nach der Trennung?

262. Fremdgegangen und verletzt: Wie du deine Beziehung rettest, wenn die Frau mit einem anderen schläft

261. Verliebt, verlobt, glücklich: 23 Tipps, um deine Beziehung 2023 zum Erfolg zu führen

260. Entdecke den mächtigen Eye Gazing Effekt: So erlebst du den transformativen Effekt selbst

259. 7 Psychologische Tricks, die dich zum Superstar machen: Wie du im Handumdrehen beliebter wirst!

258. Ist eine Wochenendbeziehung/ Fernbeziehung zum Scheitern verurteilt?

257. NEIN Sagen! Warum es uns so schwer fällt und wie es deine Beziehung retten wird

256. Meine Ex hat einen neuen, wie gehe ich damit um?

255. STOP: Bevor du deinem EX schreibst, musst du diese TECHNIK kennen!

254. Deshalb landen verlassene Männer in der Freundschaftsfalle und das kannst du dagegen tun

253. Mit diesen 3 Anzeichen erkennst du, dass dich deine Ex zurückhaben will

252. Kaum zu glauben, dass du DAS über Ex zurück gewinnen noch nicht wusstest

251. Wenn du alles für sie gibst und sie dir dann den Laufpass gibt

250. Fremdverliebt wegen deiner Dienstreisen/ Auslandseinsatz

249. Ex-Zurück-Strategie bei Fernbeziehung

248. So gewinnst du ganz schnell die Kontrolle zurück - nach einer Trennung

247. Das kannst du tun, wenn er keine Gefühle mehr für dich hat!

246. So kommst du viel schneller zurück ins Beziehungsglück

245. Wann fängt eine Frau an, ihren Ex-Freund zu vermissen?

244. Die Zeit des Trennungsschmerzes mit diesen 4 Schritten halbieren

243. So nutzt du das Trennungsjahr um deine Beziehung zu retten

242. Bedürfnisse richtig kommunizieren

241. Deshalb solltest du nicht um deine Frau kämpfen

240. Trennung im Alter - plötzlich allein!

239. Ex zurück trotz neuem Partner - ist das möglich?

238. So findest du zurück ins Beziehungsglück nach dem Fremdgehen

237. Niemals fremdgehen beichten! (Ohne dieses Wissen)

236. Sie geht fremd und du bist schuld!?!

235. Trennung: Das solltest du bei gemeinsamer Wohnung unbedingt beachten

234. Beziehung und Karriere geht nicht! Oder doch?

233. Hilft eine Paartherapie wirklich weiter?

232. Wie schnell sollte man heiraten und warum lassen sich viele wieder scheiden?

231. Ex zurück: So reaktivierst du die Liebe nach Monaten oder Jahren

230. Beziehung ganz einfach retten trotz heftiger Streits

229. Du hast nichts zu verlieren, außer deine große Liebe!

228. Mit diesen 3 Schritten entfachst du neues Feuer in der Beziehung

227. So wirst du nach einer Trennung wieder glücklich (Podcast Interview Jochen)

226. So verdoppelst du deine männliche Anziehungskraft

225.Beziehung retten oder besser aufgeben?

224. So rettest du deine Beziehung obwohl sie keine Gefühle mehr für dich hat

223. Raus aus dem Drama Dreieck - so löst du nicht enden wollende Krisen

222. Mit diesem Verhalten zerstörst du deine Beziehung

221. Warum dauert das so lange?

220. Was kommt nach dem Liebeskummer?

219. Liebeskummer Prophylaxe - Nie wieder leiden müssen

218. So startest du nach einer Trennung erfolgreich wieder neu

217. Ist Ex zurück nach Scheidung möglich?

216. Deshalb solltest du nicht um die Beziehung kämpfen

215. Vermeide diesen #1 Fehler, wenn du deine:n EX zurück willst

214. Wann fängt ein Mann an, seine Ex-Freundin zu vermissen?

213. Wenn die Beziehung krank macht - so erkennst & verhinderst du toxische Beziehungen

212. Deshalb verdient dein:e EX eine zweite Chance!

211. Mit diesen 3 Tricks bekommst du deine:n EX endlich aus dem Kopf

210. So wirst du deinen Trennungsschmerz los

209. Trennung & Liebeskummer - Wann hört das endlich auf, weh zu tun?

208. So können alte Gefühle wiederkommen

207. Mit diesen 3 Geheimtipps rettest du deine Beziehung

206. So kommt dein EX garantiert zu dir zurück! 🤗

205. Hilfe! Meine Beziehung ist eingeschlafen - So reaktivierst du Liebe & Leidenschaft

204. Wie geht es weiter nach der Kontaktsperre?

203. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit das der EX zurückkommt?

202. Daran erkennst du, dass deine Beziehung vorbei ist!

201. Wann ist die Beziehung nicht mehr zu retten?

200. So beendest du deine Beziehungskrise am schnellsten

199. Warum schaffen es so wenige ihre:n Ex wirklich zurück zu bekommen

198. Warum Sex in der Beziehung so wichtig ist

197. So sprecht ihr endlich Klartext in der Beziehung

196. Die 4 Gründe warum es sich lohnt deine Beziehung zu retten

195. Das #1 Geheimnis, warum Männer beim Thema Ex zurück scheitern

194. Das Geheimnis von persönlichem Erfolg

193. Depressive Episode: So kommst du aus Stimmungstiefs wieder heraus

192. Wenn dich deine Gedanken krank machen

191. Schlummer statt Kummer - So schläfst du auch in schwierigen Phasen gut

190. Nur wenn du das weißt, kannst du deine:n Ex zurück gewinnen

189. Darum musst du die Entscheidung treffen

188. Darum sind Beziehungskrisen notwendig

187. Bienen überzeugen Fliegen auch nicht, dass Honig besser schmeckt als Schei...

186. Erst wenn das passiert macht es Sinn auf dein Umfeld zu hören

185. Ich bin ok Du bist ok - So entwickelst du eine positive Haltung

184. Mit diesen 3 Dingen schaffst du es bewusster durch eine Trennung zu gehen

183. So kannst du dich aus depressiven Phasen befreien

182. So erkennst du ob du das richtige Umfeld hast

181. Ist mein Partner ein Narzisst?

180. Beziehungsquickie: Warum Vertrauen in der Beziehung so wichtig ist

179. Vom Kontrollfreak zum Vertrauensguru

178. Beziehungsquickie: Warum weniger reden mehr schmerzt als hilft

177. Wenn dein Partner vor gemeinsamen Problemen wegrennt - So gehst du damit um

176. Beziehungsquickie: Trennung mit Kind - So klappts

175. Was du bei einer Trennung mit Kind aufjedenfall unterlassen solltest

174. Beziehungsquickie: Affäre verzeihen - so geht es jetzt weiter

173. Affäre verzeihen: Wie ihr eure Beziehung nach Vertrauensbruch retten könnt

172. Beziehungsquickie: Was bringen dir Gefühle?

171. Durch den gesunden Umgang mit Emotionen frei und lebendig werden!

170. Beziehungsquickie: Was wir zum Wohlfühlen brauchen

169. Ex Partner vergessen – So klappt es!

168. Beziehungsquickie: Warum es sich für die Beziehung zu kämpfen lohnt

167. Das muss du wissen bevor du deine:n EX zurückgewinnen kannst

166. Beziehungsquickie: Schmeiss die Liebe nicht weg

165. Kontaktsperre: Ankündigen, einleiten, durchhalten. Der komplette Guide

164. Beziehungsquickie: Mut wird immer belohnt

163. So kannst du mit privaten Beziehungskrisen im Job umgehen

162. Beziehungsquickie: Tue das für langfristigen Erfolg in der Partnerschaft

161. Warum Streit so wichtig ist und wir daran wachsen können

160. Beziehungsquickie: 3 Schritte für mehr Glück in der Partnerschaft

159. Deshalb gehen Frauen fremd

158. Beziehungsquickie: Belastende Gefühle schnell auflösen

157. Mit diesem Tool hast du deinen Beziehungscoach immer an deiner Seite

156. Beziehungsquickie: So kommst du garantiert in die Umsetzung

155. So führst du glückliche Beziehungen und tust etwas für deine Gesundheit

154. Beziehungsquickie: So wird es großartig ツ

153. Beziehungsquickie: Ab morgen wird alles anders

152. Beziehungsquckie: 80 Mal Sex pro Jahr

151. Beziehungsquickie: Gute Vorsätze haben kurze Beine

150. Beziehungsquickie: Wenn der Familiensegen schief hängt

149. Beziehungsquickie: Was bist du dir selbst wert?

148. Beziehungsquickie: Du bist nicht allein

147. Weihnachten allein? So wird es trotzdem schön

146. Beziehungsquickie: So wird dich dein Partner:in nicht mehr belügen oder betrügen

145. Betrügen und Lügen in der Partnerschaft

144. Beziehungsquickie: Grenzen setzen - Das ist wichtig

143. Grenzen überschreiten und Toleranz in Beziehungen

142. Beziehungsquickie: Zurück zur Dominanz

141. Wenn sie das zu dir sagt ist es so gut wie vorbei

140. Beziehungsquickie: Warum dein:e Partner:in dich verletzen will

139. Wenn Scheidung als einzige Lösung erscheint

138. Beziehungsquickie: Da ist noch Liebe

137. Wenn es in der Beziehung 5 vor 12 schlägt

136. Beziehungsquickie: Setzt dich vor den TV

135. Diese 2 Persönlichkeitstypen führen häufig in toxische Beziehungen

134. Beziehungsquickie: Unerfüllte Bedürfnisse befriedigen

133. Die 5 häufigsten Fragen die uns an der Beziehung zweifeln lassen

132. Beziehungsquickie: Gemeinsam nach vorne schauen

131. 3 neue Tipps für mehr Glück in der Partnerschaft

130. Beziehungsquickie - Raus aus der Sorgenfalle

129. Liebeskummer trotz Partnerschaft - Was kannst du dagegen tun

128. Tipp des Tages: So löst du belastende Emotionen im Handumdrehen

127. Warum der Partner oft den eigenen Eltern ähnelt

126. Tipp des Tages: Mit diesem einfachen Trick erhöhst du deinen Selbstwert

125. Du bist nicht verliebt - Du hast nur Angst allein zu sein

124. Tipp des Tages: So gelingt die Machtverteilung auf Augenhöhe

123. Macht oder Ohnmacht: Wenn ein Partner die Führung übernimmt

122. Tipp des Tages - 5 Wege um das Nähe-Distanz Problem zu lösen

121. Nähe-Distanz-Problem: So stellst du die Balance wieder her!

120. Tipp des Tages - So übernimmt der Mann wieder mehr Verantwortung in der Beziehung

119. Happy wife happy life - warum Männer nichts alleine können

118. Mit diesem Wissen bekommst du immer Respekt in Beziehungen

117. Mit diesem einen Tipp wirst du Beziehungsstress einfach los

116. So wirst du zum Beziehungsexperten

115. Du bist ne blöde SCHLA***

114. Die 3 Gründe, warum dein PartnerIn immer mit Konsequenzen droht

113. Das musst du unbedingt wissen, wenn dein PartnerIn ein anderer Persönlichkeitstyp ist

112. Warum du immer nur Weicheier abbekommst

111. So besiegst du deinen größten Feind garantiert

110. Warum du die Summe der 5 Menschen bist mit denen du dich umgibst

109. Mit diesem 3 Tipps rettest du deine Ehe/Beziehung garantiert

108. Das ist der wahre Grund warum eine Ehe/Beziehung scheitert

107. Vom Meno Frust in die Lebenslust - Der Einfluss von Wechseljahren auf die Beziehung

106. So überwindest du deinen Liebeskummer garantiert

105. Wie entsteht eine toxische Beziehung

104. Wieviel Streit verträgt meine Beziehung

103. So kannst du deine Ehe/Beziehung garantiert retten

102. Der wahre Grund von Paarkonflikten

101. Höre nicht auf andere wenn es um deine Beziehung geht

100. Jubiläumsfolge - Du bist nicht allein

99. Intimität - der versteckte Beziehungskiller

98. Die 4 Annahmen, die jede Beziehung zum Scheitern bringen

97. So weißt du immer was dein Partner denkt

96. Deine Auferstehung - oder die Quelle des Elixirs

95. Deine Bewährungsprobe

94. Aufbruch in eine neue Welt

93. Der letzte Sex mit dem/der EX

92. Coachingwahnsinn

91. Die 5 Fragen an denen du erkennst wie es um deine Beziehung steht

90. Toxic Positivity Bullshit

89. Diese 3 Tipps helfen dir beim Loslassen

88. Was ist eigentlich Liebe?

87. Mein Weg zurück ins Beziehungsglück - Kundeninterview mit Annette

86. Was du am besten tust, wenn dein PartnerIn dich nicht mehr liebt

85. Der Beziehungskiller Nr. 1

84. Wenn Karriere die Beziehung zerstört: So rettest du deine Partnerschaft!

83. Wenn Männer Angst vor erfolgreichen Frauen haben

82. Den inneren Schweinehund überwinden - Warum es so schwer ist und was du unbedingt tun musst

81. Negative Situationen kinderleicht in positive wandeln

80. So kannst du dich von negativen Menschen abgrenzen

79. Müssen Frauen alles dulden? Mit diesen 3 Schritten überzeugst du jeden Mann!

78. So schaffst du es die Trennung komplett zu verarbeiten

77. Total verliebt und plötzlich Schluss - Wie konnte das passieren

76. Das geheime Gefühlsleben der Männer. Diese 2 Dinge solltest du unbedingt wissen!

75. So trennst du dich von einem Narzissten

74. Sehnsucht und der tiefe Fall nach einer Trennung

73. Der häufigste Grund, warum dein/e EX dich nicht mehr will!

72. Socialmedia ist der Tod jeder Kontaktsperre

71. So baust du einen Vertrauensbooster auf

70. Warum die Paarberatung dich persönlich nicht weiter bringt

69. Einsamkeit Nein Danke. Zurück ins Leben finden

68. Wie du ihn dazu bringst, dass er dich nicht nur verehrt sondern auch zu dir steht.

67. Deshalb traust du dich nicht Frau und Kinder zu verlassen!

66. Liebeskummer macht dick und du kannst nichts dagegen tun!

65. Unglücklich in der Partnerschaft - was du aus der Paarberatung lernen kannst.

64. Schluss mit Single sein - Dein Weg in eine Beziehung!

63. Wieder glücklich - Den Ex zurück gewinnen, aber RICHTIG!

62. Warum dich deine Emotionen von einer glücklichen Partnerschaft abhalten.

61. Nutze diesen Trick um deine Beziehungskrise schneller zu verarbeiten

60. Trennung mit Kind! Das musst du unbedingt wissen!

59. 100% Fokus auf die Partnerschaft

58. Unglücklich trotz Partnerschaft

57. Emotionsfokussierte Paartheraphie

56. Fremdverliebt: Diese Tipps helfen dir durch das Gefühlschaos

55. Raus aus der Eifersucht, rein ins Leben

54. Clubhouse - Beziehungsbooster für die Mittagspause

53. Mit positiver Psychologie zur gelungenen Beziehung - Interview mit Muriel Böttger

52. Soll ich gehen oder soll ich bleiben?

51. Wie du gelungene Beziehungen magnetisch anziehst

50. Die geheime Formel für glückliche Beziehungen

49. Schweigen ist silber. Reden ist Gold. Aber wenn, dann RICHTIG!

48. So wird dich dein Ex garantiert zurück haben wollen

47. Der Mythos glücklicher Beziehungen

46. Bitte hilf mir mich wieder scheisse zu fühlen

45. So redest du im neuen Jahr nicht mehr an deinem Partner vorbei

44. Der Fahrstuhl ins Glück

43. Ab jetzt verstehst du, warum deine Beziehungen scheitern!

42. Was Pupsspray mit dem Erfolg deiner Beziehung zu tun hat!

41. Deine Beziehung scheitert in deinem Kopf

40. Ohne dieses Wissen wird jede deiner Beziehungen zerbrechen

39. Daran erkennst du, dass deine Beziehung zum Scheitern verurteilt ist!

38. Was macht mein*e EX? Warum dir das nicht egal ist!

37. Du wurdest ausgetauscht! Wenn der/die EX eine*n neue*n Partner*in hat

36. So lernst du garantiert jemand neues kennen - Auch während Corona

35. Wie deine Beziehungen deinen Wohlstand erschaffen

34. Bei uns wird niemand ausgegrenzt

33. Warum hat mein(e) EX schluss gemacht? - Das solltest du jetzt tun

32. Du bist raus - die 3 respektlosesten Arten des Schlussmachens

31. Relationship Healing Mastery - Entscheide dich für dich

30. Coaching Tools von echten Experten - Für dich zum mitmachen

29. Was haben Kinderbücher mit deinem Wohlbefinden zu tun?

28. So rettest du dich in der Lockdown Phase und danach

27. Der IKEA Effekt in Beziehungen

26. Leidest du auch unter dem Frust Beziehungs-Killer?

25. So nutzt du Tantra für deine Beziehungen

24. Was macht dich zu einem sexual hot key?

23. So kommst du in deine Weiblichkeit bzw. Männlichkeit

22. So lebst du deine Sexualität richtig

21. So bekommst du die Macht über dein Leben zurück

20. Warum die Kontaktsperre deine Rettung ist!

19. Bist du einsam oder nur alleine?

18. Die ultimative Ex- zurück Strategie

17. Drei Tipps um aus dem Tal heraus zu kommen

16. Deshalb ist das Beyond Breakup Coaching anders

15. Wie kommst du ins Handeln?

14. Wie du deine Gefühle beeinflusst

13. Wie beeinflussen Botenstoffe dein Wohlbedinden

12. Warum tun Gefühle weh?

11. Wie unterstützen dich deine neurobiologischen Grundmotive?

10. Warum brauchst du deinen Partner?

09. Was war da an Silvester?

08. Was macht Eifersucht aus?

07. Liebeskummerphase 4

06. Liebeskummerphase 3

05. Liebeskummerphase 2

04. Liebeskummerphase 1

03. Liebeskummerphase 0

02. Die Phasen des Liebeskummers

01. Mit Leichtigkeit zurück ins Beziehungsglück