Episodio 5. Podcast para entrenadores/educadores físicos. El papel y la importancia del entrenamiento cognitivo. Con @ar.neuro

A día de hoy, hay mucha evidencia de que un factor clave en el rendimiento es la capacidad de tomar la mejor decisión en el menor tiempo posible. Esto es lo que diferencia a los grandes deportistas con los demás. La mejor forma de mejorar esto, es con el propio juego y diferentes variantes de él, que enriquezcan la variabilidad motora y el repertorio de respuestas que tengamos guardado en el cerebro, para tomar la mejor de ellas.  Pero ahora bien, ¿podemos entrenarlo para mejorarlo? ¿Cómo influye la percepción a la hora de tomar una decisión? ¿Podemos valorar y proponer tareas para mejorar aspectos cognitivos? En esta charla, Alan nos da respuesta a estas preguntas. Espero que os guste.  Este podcast está dirigido a preparadores físicos, entrenados y educadores físicos, por su compleja comprensión y tecnicismos usados.