PodParley PodParley
PodParley
הנחיות למדיטציית הליכה והליכת לוחם ולוחמת לפיתוח יציבות, עוצמה פנימית, שלווה וחמלה עצמית

EPISODE · Apr 15, 2023 · 22 MIN

הנחיות למדיטציית הליכה והליכת לוחם ולוחמת לפיתוח יציבות, עוצמה פנימית, שלווה וחמלה עצמית

from מדיטציה עם גבו · host Gabo Weis

תרגול מדיטציית הליכה הקלאסי בתוספת הליכת לוחם מתוך הבודותרפיה לפיתוח יציבות, עוצמה-שלווה ואת כוחות החמלה בתוכנו. תרגול מיינדפולנס בתנועה זה, מעולה לריכוז ויציבות פנימית ולפיתוח איכויות הלוחם השליו, ונוכחות של עוצמה שקטה בתוכנו. זאת בכדי לסייע לנו להתמודדות עם סערת נפש, חוסר יציבות, פחדים ודאגות. כמו כן, תרגול זה יכול לעורר אנרגיה ומוטיבציה, ולפתח בנו כוחות במצבים של מצב רוח ירוד, דכאון וחולשה.

NOW PLAYING

הנחיות למדיטציית הליכה והליכת לוחם ולוחמת לפיתוח יציבות, עוצמה פנימית, שלווה וחמלה עצמית

0:00 22:08

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

טייקדאון #266: עלילות שי ושוקי בפאפוס ושמחה גדולה בסופ"ש

May 12, 2026 ·80m

יועצת תקשורת אסטרטגית ואשת אמון

May 11, 2026 ·38m

הסוד הכי שמור ששינה את ההיסטוריה האנושית

May 10, 2026 ·25m

191. יעל לביא

May 8, 2026 ·63m

טופ 7 סיכום שבועי: פאטו מורגנה 08.05.2026

May 7, 2026 ·71m

איך האנגלית שלכם נשמעת לדוברי שפת אם

May 3, 2026 ·17m

Similar Podcasts

שוק ההון והעולם הפיננסי | תל אביב 360 Tel Aviv University לראשונה בישראל, נעלה לאוויר עם סדרת הפודקאסטים המרתקת: "השקעות אימפקט, בתכל'ס"סדרת הפודקאסטים תצלול יחד איתכם לעולם המרתק והחדשני של השקעות האימפקט. נעסוק בפרקטיקה (מספיק עם הדיבורים!) ולא נפחד לשאול את המשקיעים ואת השחקנים בתחום את השאלות הקשות (ולקבל תשובות אמיתיות).בהנחיית אירה פרידמן, בכירה בשוק ההון ומובילה בתחום השקעות האימפקט, אנחנו יוצאים למסע בין כסף להשפעה, ננפץ לא מעט מיתוסים ונלמד להשקיע עם אימפקט.האם באמת אפשר לייצר גם תשואה וגם שינוי חברתי או סביבתי?האם גם גמל ופנסיה שלנו מושקעים בהשקעות אימפקט?זה קורה רק באירופה ובסיליקון ואלי או גם כאן, אצלנו בישראל?האם גם לקרן פילנתרו טייקדאון - TakeDown MMA פודקאסט לחימה ישראלי טייקדאון: פודקאסט הלחימה עם ארקדי סצ'קובסקי ושי כץ. טופ 7 - פודקאסט ההיאבקות הרישמי של ישראל Dr. Omer Berkovich פודקאסט היאבקות לסיכום השבוע: טופ 7 הדברים שעומר, חגי ואורחים הכי רוצים לדבר עליהם השבוע.פספסתם את הברדק השבועי של WWE? בטופ 7 אנחנו מסננים את כל הבלגן לשבעה רגעים עסיסיים: הקרבות הכי חמים, ההפתעות שהפילו לנו את הלסת והפיודים שקפצו משום מקום—עם צחוקים, עקיצות ודירוג בלי רחמים. בואו לשמוע מי טס לפסגה, מי התרסק לתחתית ומי פשוט גנב את ההצגה. לחצו פליי ותנו לנו לעשות לכם סדר. להתחבר לעצמנו עם שון אשכנזי שון אשכנזי לי קוראים שון אשכנזי מאמן להתפתחות אישית ו"להתחבר לעצמנו" הוא פודקאסט שמכוון להחזיר אותנו לעצמנו. להיזכר חזרה בחמלה אהבה והכלה שהן המהות האמיתית שלנו. להתחבר לאמת שלנו דרך שיחות שבועיות מרתקות גם ממני אליכם וגם בעזרת אורחים מעוררי השראה. תודה לכם על ההקשבה ותודה על הזכות להשפיע. אם קיבלתם מהפרקים ערך לקחת חזרה לחיים האישיים שלכם רק הייתי מבקש שתשתפו את הפרקים עם האנשים האהובים בחייכם ככה שזה יוכל לתרום להם גם. תודה על מי שאתם בעולם הזה
URL copied to clipboard!