S05EP209 - Ansiedade, autocuidado e generosidade

Episode 5 of the Para dar nome às coisas podcast, hosted by Natália Sousa, titled "S05EP209 - Ansiedade, autocuidado e generosidade" was published on November 22, 2023 and runs 41 minutes.

November 22, 2023 ·41m · Para dar nome às coisas

0:00 / 0:00

Summary

É a história de um elefante que aparece no meio da cidade. Ninguém nuncaviu um elefante nesse lugar e o boato que tem um animal grande por alise espalha e chega na casa de uma menina que é muito curiosa. Ela vai atélá, olha o animal, e quando chega em casa diz: 'ele tem uma barriga muito grande'. O vizinho dela faz a mesma coisa e quando chega em casa diz: 'ele tem a pata muito grande'.Duas ruas acima, uma senhora vai lá e constata: 'ele tem um rabo muito grande'. Todo mundo viu o mesmo animal, mas cada pessoa viu um pedaço diferente dele. Meu processo de entender, acolher e cuidar da minha ansiedade se parece com isso. Com uma única diferença: eu sou todas essas pessoas, a depender da fase da vida, olhando e reconhecendo mais uma partedesse bicho muito grande. Nessa fase, nesse episódio, eu te conto mais uma parte dessa minha compreensão que passa por reconhecer a ansiedade e depois mergulhar num processo de autocuidado e generosidade. edição: @‌valdersouza1 identidade visual: @‌amandafogacatexto: @‌natyops Apoie a nossa mesa de bar: https://apoia.se/paradarnomeascoisas

Episode Description

É a história de um elefante que aparece no meio da cidade. Ninguém nunca
viu um elefante nesse lugar e o boato que tem um animal grande por ali
se espalha e chega na casa de uma menina que é muito curiosa. Ela vai até
lá, olha o animal, e quando chega em casa diz: 'ele tem uma barriga muito grande'.

O vizinho dela faz a mesma coisa e quando chega em casa diz: 'ele tem a pata muito grande'.
Duas ruas acima, uma senhora vai lá e constata: 'ele tem um rabo muito grande'.

Todo mundo viu o mesmo animal, mas cada pessoa viu um pedaço diferente dele. Meu processo de entender, acolher e cuidar da minha ansiedade se parece com isso. Com uma única diferença: eu sou todas essas pessoas, a depender da fase da vida, olhando e reconhecendo mais uma parte
desse bicho muito grande.

Nessa fase, nesse episódio, eu te conto mais uma parte dessa minha compreensão que passa por reconhecer a ansiedade e depois mergulhar num processo de autocuidado e generosidade.

edição: @‌valdersouza1 identidade visual: @‌amandafogaca
texto: @‌natyops

Apoie a nossa mesa de bar: https://apoia.se/paradarnomeascoisas

Share this episode

Similar Episodes

PORTA GIRATÓRIA: vivências transfemininas no cárcere

Mar 28, 2026 ·44m

Vozes que libertam, imaginando o mundo sem prisões

Mar 5, 2026 ·45m

Arte e educação na construção de uma outra educação - 16ª temporada - Ep.08

Dec 10, 2025 ·11m

E se a Comunicação andasse lado a lado com a Educação? | 16ª temporada - Ep. 07

Dec 10, 2025 ·15m

Vivências de um estudante indígena na UFMG | 16ª temporada - Ep. 06

Dec 10, 2025 ·15m

Corpo, território e ancestralidade: o poder transformador da dança afro-brasileira | 16ª temporada - Ep.05

Dec 10, 2025 ·15m

Similar Podcasts

Thon Nem Aí thonbarbosa Sejam Bem-vindos. Meu nome é Thon, sou de Manaus. E no meu podcast vai ser abordado diversos assuntos do cotidiano, cultura manauara, comidas, assuntos aleatórios, tecnologia, música, games, filmes, séries e etc. Junta-se a nós para dar boas risadas. Sigam-me nas redes sociais pra ficar por dentro de tudo.Twitter: https://www.twitter.com/thonbarbosaInstagram: https://www.instagram.com/thonbarbosaDiscord: https://thonbarbosa#0755 Imperatriz Amarela Enia Pereira Meu nome é Enia Pereira, sou acupunturista e há mais de 20 anos trabalho na área da saúde; posso afirmar sem sombra de dúvidas que sou apaixonada pelo ato de CUIDAR. Depois de dar um monte de cabeçadas e levar tombos horrorosos da vida, aqui estou para dividir um pouco do que me faz acordar todos os dias com a certeza que estou no caminho certo. Criei este espaço para que qualquer pessoa interessada no mundo da medicina chinesa possa ter uma experiência agradável e leve dos assuntos que são abordados nos textos clássicos. Será um prazer ter você por aqui ouvindo minhas histórias. Rádio Terceiro Andar Radio Terceiro Andar Lugar de encontro, espaço de conversa e arena de debates. Esse é o terceiro andar da Faculdade de Filosofia e Ciências Humanas da UFMG, que dá nome a nossa rádio. Criada em março de 2017, está hoje sob a coordenação dos professores Sônia Pessoa e Phellipy Jácome, com o objetivo de dar espaço a questões que envolvem a comunidade universitária.Para cumprir essa tarefa, contamos com a produção dos alunos de graduação, estudantes do Programa de Pós-Graduação e de professores do Departamento de Comunicação Social da UFMG. Paco Navas✌️ Tu VidaTus Normas Paco Navas Si no me conoces, hola. Soy Paco Navas.Psicólogo desde 2007.Y mi trabajo no va de “hablar de tus cosas”.Va de que dejes de negociar contigo.De que recuperes autoridad interna.Y de que vuelvas a decidir como un hombre que se respeta.Trabajo con gente seria.Hombres con ambición.A los que por fuera les va bien… pero por dentro siguen dudando, posponiendo, pidiendo permiso o repitiendo el mismo patrón con distinto nombre.No hago terapia eterna.No me dedico a asentir con la cabeza mientras tú justificas tu vida.No te trato como un niño.Te trato como un adulto que puede con esto.Y te digo la verdad:Si sigues dudando, sigues perdiendo poder.Si quieres dirección real (no motivación), tienes estas opciones para dar el paso:Mentoría Individual 1 a 1Acceso limitado. Solo para gente que ejecuta. Dirección mental pura, cara a cara conmigo.Mentoría grupal de cada viernes (sala auténticos)El espacio para alinear tu cabeza semana a semana, rodeado de hombres que tampoco compran excu

URL copied to clipboard!