EPISODE · Nov 14, 2025 · 11 MIN
S3 EP9 ＃PTP嘉年華特輯| 今天你PTP了沒？——讓存在成為練功。總論
from 呂嘉惠-能力建構取向探索頻道 · host 呂嘉惠
主軸能力：五大能力總論 × 人生哲學能力 × 情緒能力 ＰＴＰ嘉年華特輯 《今天你PTP了沒？——讓存在成為練功。總論》你知道PTP是什麼嗎？ 不是祕密宗教，也不是心理師的暗號。 PTP是一種讓自己在混亂中對位自己的心法練功。 Presence × Transformation × Practice。 存在、轉化、練習—— 三個字，開啟你與自己的靠近之路。 在這集裡，呂嘉惠帶你認識 「能力建構取向系統」最核心的生活鍛鍊： 不是解決問題，而是生成能力。 我們一起練出一種新的穩定： 🌿 當你誠實地寫下情緒，你就開始靠近。 🔥 當你允許轉化發生，你就在創造自由。 🌊 當你願意反覆練習，你就活出新的節奏。 這集，不只是理論， 是你生命的核心肌群正在醒來的瞬間。 💬 「每一次書寫，都是一次靠近自己的呼吸。」——呂嘉惠c 🎧 馬上收聽， 讓PTP，成為你今天的存在練功。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7krg2416lc01xz9062bcuj/comments Powered by Firstory Hosting
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