ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОД

Если вы умный и системный, вы привыкли к последовательности и логике. Но во время кризиса привычное ломается и случается хаос. Непредсказуемость и местами непросчитываемость шагов сбивает с толку. И тогда важнее становятся другие навыки. Обсуждаем, при чем тут эмоции и умение ими управлять.    Расписание всех моих актуальных программ, доступных в любой точке мира, здесь https://katdmitrieva-ei.com/link

Вам что-то сказали неприятное, и вот вы в себе уже сомневаетесь. Или нет. Вы сравнили себя с кем-то и почувствовали, что вы кого-то хуже. Увернность в себе иногда испараяется, как облако. Вжух и вы стоите с ощущением своей некчемности посреди других. Как же вернуть уверенность в себе, если она периодически пропадает? Обсуждаем    Расписание всех моих актуальных программ, доступных в любой точке мира, здесь https://katdmitrieva-ei.com/link

Бывает, что человек живет больше чужими ожиданиями, нежели чем своими мечтами, хотя внешне выглядит вполне благополучно со всеми атрибутами: дом, работа, семья, путешествия ... Так что же не так? И откуда берется необъяснимая грусть или потеря смысла в определенном возрасте? Давайте разберемся в этом выпуске!    Расписание всех моих актуальных программ, доступных в любой точке мира, здесь https://katdmitrieva-ei.com/link

Хочется, когда строишь связь с человеком, чтобы было понятно, куда ты тратишь свое время и силы, и чтобы всё было не зря. Обидно, когда думал, что всё сложится, получить разочарование в отношениях и человеке. Кто же даст гарантию, что вы не потеряете время и силы зря? Разбираемся в выпуске.    Расписание всех моих актуальных программ, доступных в любой точке мира, здесь https://katdmitrieva-ei.com/link

Бывает так, что вы промолчали, а потом думатете, ёлки-палки, надо было ответить. Внутри вас всё кипит, и вы грызете себя за то, что не ответили. Что не так и чем опасно такое молчание, обсуждаем в этом выпуске. "Хорошим девочкам" слушать обязательно.    Мой клуб для женщин https://katdmitrieva-ei.com/community для тех, кто ищет поддержку, конкретику и своих без водяной воды и мотивационной мотивации. Только по делу, по факту и по необходимости. 

Большинство людей сдается  в шаге от цели. Почему? Потому что не умеет кое-что важное, без чего всегда будет трудно довести дело до конца. Время быстрых результатов и мгновенных наград научило нас нетерпению и невыдержанности при "игре в долгую". Но навык фокусирования и умения "добить задачу" становятся конкурентным преимуществом там, где другие бросают начатое на пол-пути. Вы среди проигравших или настойчивых с призом?      Мой клуб для женщин https://katdmitrieva-ei.com/community для тех, кто ищет поддержку, конкретику и своих без водяной воды и мотивационной мотивации. Только по делу, по факту и по необходимости. 

Незаметная привычка думать, что ты уже всё знаешь, ведет многих к краху. Эго или стыд не позволяет быть в позиции ученика, особенно когда тебе за 30 или за 40, или за 50. "Чего я там не видел? Чего я там не слышал?" Ровно эта позиция отрезает большинство от качества жизни..Остановка в развитии подобна ...печальному исходу, в книгах о котором писали "существование вместо жизни". Интерес к жизни или скука и "всё понятно". Что выберете вы? Обсудим.   Мой клуб для женщин https://katdmitrieva-ei.com/community для тех, кто ищет поддержку, конкретику и своих без водяной воды и мотивационной мотивации. Только по делу, по факту и по необходимости. 

Я не обижаюсь. Вообще. Потому что умею злиться и выражать своё недовольство. Я не таю обиду и не коплю эту энергию в себе. Обсуждаем, как злиться уверенно, не запрещая вебе эту эмоцию.     Мой клуб для женщин https://katdmitrieva-ei.com/community для тех, кто ищет поддержку, конкретику и своих без водяной воды и мотивационной мотивации. Только по делу, по факту и по необходимости. 

Как часто наши идеи не имеют шанса на реализацию лишь от того, что мы сами не верим, что у нас может получиться...Вот если бы мы верили в себя, сейчас бы уже всё было иначе. Люди 50+ часто желают себе 20-летнему верить в себя и не сдаваться. Так можно ли, не дожидаясь своих 50, начать верить в то, что у тебя всё получится, и приступить к действиям? Я знаю, что веру можно усиливать и развивать. Обсуждаем в подкасте, за счет чего она укрепляется и кто её вам же незаметно и подрывает...   Мой клуб для женщин здесь для тех, кто ищет поддержку, конкретику и своих без водяной воды и мотивационной мотивации. Только по делу, по факту и по необходимости. 

Чтобы пребывать в большей части в хорошем настроении ежедневно, важно уметь прафилактически и дисциплинированно делать маленькие действия каждый день. Они настолько просты, что доступны каждому, поэтому про них часто и забывают. А тем временем, ритуалы и привычки могут укреплять нашу эмоциональную стабильность, либо разрушать её. Обсуждаем ритуалы для эмоциональной гигиены и психологической устойчивости в этом выпуске.    Мой клуб для женщин здесь для тех, кто ищет поддержку, конкретику и своих без водяной воды и мотивационной мотивации. Только по делу, по факту и по необходимости. 

На работе вы работаете лучше всех, но вот поднимают по карьере в это время других. Хм... Как часто стремление всё сделать на отлично забирает все ваши силы и время? Пока те, кто НЕ доводиит своё дело до идеала,  уже стали директором/ открыли свой бизнес/ запустили блог/ заработали свой первый миллион и не боятся, что их осудят за небезупречность, вы, тем временем, считате себя недостаточно готовым, чтобы начать. Потому что надо стать еще лучше, и тогда будет пора. Да?   Мой клуб для женщин здесь для тех, кто ищет поддержку, конкретику и своих без водяной воды и мотивационной мотивации. Только по делу, по факту и по необходимости. 

Мы общаемся с разными людьми ежедневно. Одни вечно ноют и жалуются, другие критикуют вас и сомнваются в ваших успехах, а третьи рады за вас и готовы поддержать, при этом сами рассказывают о своих успехах. Что делать вам, чтобы не утонуть в болоте токсичности и нытья, если это ваши родственники и коллеги? Обрывать все связи или есть другой способ защитить себя? И как поменять токсичное окружение на поддерживающее?   Мой клуб для женщин здесь для тех, кто ищет поддержку, конкретику и своих без водяной воды и мотивационной мотивации. Только по делу, по факту и по необходимости. 

Напряжение от трудового дня копится, и вот к вечеру вы возвращаетесь домой и все раздражают. Вы и так устали, а тут еще домашние... Иногда из-за этого случаются конфликты, а потом складывается и целая система, которая формирует атмосферу в доме. Как не срываться на близких в конце рабочего дня? Даю 3 рецепта на каждый день, чтобы к вечеру вы могли оставаться спокойными и дружелюбными, даже если очень сильно устали за день. 

Делюсь своей историей замысла и страхов. Хочу, и делаю. Хочу, боюсь, и делаю...а могло бы быть иначе. Есть ли у меня твердая уверенность в успехе? Нет, есть больша идея и смысл. Так что же позволяет мне не попасть в плен страхов и не отказаться от задуманного? Разбираемся, что помогает делать то, что придумали, даже когда страшно..Слушать всем, кто хочет, но бездействует, потому что страшно.

Мысли могут путаться, желания - добавлять энергии, а в это время тело уже кричит о помощи. Это знакомо трудоголикам и победителям, когда "Вперед! Сейчас всё сделаем!"  мешает заметить, что тело уже на пределе, и надо не вперед....

Сегодня рассказываю о том, что здесь будет и кому будет интересно здесь остаться и зачем. Давайте знакомиться!