つよし．治療院　三鷹駅改札から徒歩2分

今日は昭和の日で休日てすが、返上してやってます。これから少し出かけますが夜は空きがありますよー！

やはり今年は季節の巡りが順当で厳しいです。やられている人多数で来院キャンセルも出るほどです。今日は心持ちとして厳しい気候変化をどう捉えるべきなのかという心構えの話です。ものは考えようですからね。フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

週末から今日にかけて湿邪と風邪にやられてしまった方は多数。私もそのひとりでした。

前回の「かかと着地は大間違い！」に続きまして、着いた後のことを話しております。きっと「そうなの？」と思う方が多いと思うので、そのことを詳しく説明しております。フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

着地はかかとっていうのは全く大間違いです。着地は小趾球が正解です。そのことを説明しております。

季節の変化のときに体調を崩す要因は？何しろ変化のときは崩れやすいもので、私自身も気をつけてはおります。

今日と明日の2日間は黄砂が大量飛散してくるそうですぞ！

今日はお休みでしたけど、武蔵小山駅周辺で行われたムサコたけのこ祭りにて鍼灸ワンコイン体験に参加しておりました。おいでいただいた方々ありがとうございます。

首は何かとトラブルのもとですが、花粉症も然り！ですよー。

ネット会議の待機時間で配信してみました。それにしても春ですねぇ。

日曜日から急に気温が上がっていろんな症状が出ている方は多かろうと想像しますが、こんな時に大切なことをお話します。

多少繰り返しにはなりますけど、春に起こりがちな症状をあげてみました。

満開の桜を散らす雨と強風で桜吹雪の日になりそうですね。こんな時の体調を中心に話しております。

ホームページ改変でいろいろ変更点がありまして、そのことを説明しております。ネット予約や口コミ投稿募集中、連絡方法、新登場施術メニューについて話しております。

本日は日曜日で野中先生の施術日です。私は本日休みですが、品川の鍼灸師会の行事でお出かけとなります。

今週日曜日のご予約を絶賛受付中です。午後の枠がまだ空いております。女性限定で野中先生が担当です。

全部で3つのイベントを消化した日曜日の話と最近多い症状についてお話しております。

花粉症に焦点を絞って話をしてみました。

ぎっくり腰って言っているものの正体とは？

解剖学と進化論から頭痛を考えてみました。

その薬の使い方はどうかなぁ？って思った話です

暖かくなって嬉しい方もおいでとは思いますが、こんな事が起こりやすくなるのもこの季節です。

アレって？まぁ聴いてみてくださいな！知ってる人も居るかも？

暦の上では春。でも、体はまだ戸惑っているかもしれません。立春を過ぎたこの時期に起こりやすい体調の変化について、分かりやすくお話しします。

ギックリ腰や寝違えのメカニズムはインナーマッスルとアウターマッスルのミスマッチ。どんなことなのかを知れば対策もわかる。わかってできるかどうかは別問題だけどね。

脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）の痛みやしびれ、実は「老化」だけが原因ではありません。【歴史的背景：歩行の洗脳】 江戸時代までの日本人は草履（ぞうり）を履き、地面を掴むように歩いていました。しかし明治以降、西洋靴の普及や軍隊式の行進教育により、踵（かかと）から着地する「ローリング歩行」へと「洗脳」されてしまったのです。【構造的崩壊：踵着地の衝撃】 人間の足関節には衝撃吸収機能がないため、踵からの着地衝撃はダイレクトに「摩擦」として脊柱を直撃します。この衝撃を逃がそうとして骨盤が後傾し、前かがみの「腎虚歩行（じんきょほこう）」を強いることが、脊柱管を物理的に狭める真因となります。【再生への戦略】 解決策は、**小趾球（しょうしきゅう）**から着地し指で地面を掴む「グラビング歩行」への転換です。足元のアライメントを整える「地盤改良」としての施術と、自律的な歩行習慣こそが、腰を守るための不敗の生存戦略となります。AI作成のため多少の読み間違いがございますのでご注意ください。

今が大寒ですが、もうすぐ立春ということでこの先の体調はどうなると考えられるのかの解説です。

「肌本来の力を引き出し、内側から再生させる」――そんな最先端のエイジングケアに興味はありませんか？今回のエピソードでは、世界的なスキンケアコンセプトであるマイクロニードリングと、その進化形である**「次世代再生美容鍼灸」**を特集します。1. マイクロニードリングの真実 マイクロニードリングは、1995年に皮膚科医が提唱した概念から始まり、2000年にドイツの**Dermaroller GmbH（ダーマローラー社）が世界で初めてデバイスを開発したことで具体化されました,。その仕組みは、極細の針で皮膚に無数の「微細な孔（びさいなあな）」**を開け、肌が自ら傷を治そうとする「創傷治癒」の力を利用するものです。2. 科学が証明する「コラーゲン誘発療法（CIT）」 このプロセスによって線維芽細胞が刺激されると、肌の弾力に欠かせないコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸が大量に生成されます。さらに、細胞のターンオーバーを促すだけでなく、血管新生によって血液循環が改善されるため、ハリやツヤ、リフトアップ、さらにはニキビ跡や毛髪再生にまで効果が及ぶことが証明されています,。3. 美容鍼の枠を超えた「次世代再生美容鍼灸」 番組後半では、伝統的な美容鍼に最新の知見を融合させたアプローチを深掘りします。 従来の美容鍼とは一線を画し、**「筋骨格系医学（運動器医学）」、「皮膚科学」、「リハビリテーション医学」**という3つの現代医療の領域を統合,。単なる一時的なケアではなく、「皮膚再生」や「組織の活性化」を目的とした根本的なエイジングケアの仕組みについて解説します。4. 安全性と劇的な浸透力の変化 マイクロニードリングを施した肌は、一時的に成分の浸透量が1,000％以上増加します。これは非常に高い効果を期待できる反面、肌が非常にデリケートな状態になることも意味します,。家庭用デバイスの正しい選び方や、90度の角度で垂直に針を当てるための設計の重要性など、安全に「肌トレ」を続けるためのポイントもご紹介します

巻き爪の真犯人は、実は多くの人が正しいと信じている「踵（かかと）着地」にあります。踵から着地するとつま先に荷重がかからず、爪が本来受けるべき地面からの圧力が失われます。推進力を集約するために巻く性質を持つ爪は、つま先を使わないことで巻きが進行してしまうのです。本解説では、踵着地をやめ、小趾球から着いて地面を掴む「グラビング歩行」への転換を提唱します。なお、AIが読み間違えを多少しております。「足根骨」を「あしこんこつ」と呼んでいるのは間違いで、「そっこんこつ」が正しい読みです。他にもありますが都度訂正しております。

寒い時の個人的必須は手袋ですが、皆さんには貼るカイロをお勧めしています。

しばらくAI音声でお送りしましたが、本日はつよし代表本人の声でお送りします。

明治時代以降の「踵着地」は足首を不安定にし、故障の**原因（げんいん）となります。本動画では、箱根駅伝でも注目された小趾球（しょうしきゅう）**着地と、足首を劇的に安定させる「グラビング歩行」を解説。**東京都武蔵野市中町（とうきょうとむさしのしなかちょう）の当院で、不調という結果（けっか）ではなく根本を整えましょう。習得を助けるBMZ（びーえむぜっと）**製品も紹介。20周年ペン配布中（限定数）。

お手続きの詳細は、当院（0422-56-0239）までお気軽にご相談ください。数に限りがございますが、20周年記念のボールペンも配布中です。皆様のご来院を心よりお待ちしております。

美容鍼の極意は「土木工事」にあります。表面の壁を塗り直す対症療法ではなく、地盤である全身の歪みを整え、土台から美しさを再構築する哲学です。本標概念に基づき病の重心を見極め、OODAループで現場の変化に即応します。過剰な介入を避ける縫合の如き節度を保ち、五輪書の柔軟な構えで施術に臨みます。土台を固め美をよみがえらせる、戦略的思考を紹介します。

三鷹駅北口の「つよし．治療院」がお届けするポッドキャスト。今回は、なぜ鍼灸院がインソールにこだわるのか、その理由を解き明かします。当院が掲げる**「本質の解決」において、足元は身体を支える重要な「基礎」**です。340名以上のトップアスリートが信頼するBMZ社のインソールやスニーカーを活用し、足裏から全身を整える「身体の土木工事」の真意を解説。本質的な再生を目指す独自の視点をぜひお聴きください。

三鷹駅北口から徒歩2分、武蔵野市のメゾンサトー103号室に位置する「つよし．治療院」が、新たな情報発信の形としてポッドキャストを開始しました。番組名は**「つよし．治療院 三鷹駅改札から徒歩2分」**。この音声コンテンツでは、単なる健康情報の提供に留まらない、当院の深い治療哲学が語られています。■ 「本質の解決」を解く哲学 当院が最も大切にしているのは、その場しのぎの対症療法（姑息的治療）ではなく、不調の根源を断つ**「本質の解決」です。ポッドキャストでは、に基づく先進性と、科学で解明しきれない領域を補完する伝統医療**を融合させた、独自のハイブリッド治療の裏側を詳しく解説しています。これまで「土木工事」に例えてきた、身体の基盤を再構築するプロセスの真意が、音声ならではの温度感で語られます。■ 足元から身体を整える「インソールの謎」 さらに、治療院がなぜ「靴の中敷き」にこだわるのか――その謎についても触れています。当院では、トップアスリートも愛用するBMZリカバリーインソールやサンダルの取り扱いを開始しました。身体の土台である足裏のアーチを支えることで、全身のコンディショニングをいかに最適化するのか。機能回復を目指す再生医療的視点からも、その重要性を説き明かしています。■ 進化し続ける20年目の信頼 令和6年11月に開院20周年を迎え、感謝の記念ボールペンを配布している当院は、常に進化を止めていません。2025年12月からは、野中弘子先生による日曜・祝日の診療（女性限定・前日までの完全予約制）もスタートし、より多角的な視点から皆様の健康をサポートする体制を整えています。治療の裏側にある「なぜ？」が解ければ、あなたの身体はもっと変わるはずです。ポッドキャストを通じて、その本質的な答えに触れてみてください。--------------------------------------------------------------------------------例えるなら、このポッドキャストは**「身体の再生へと導く音声ガイド」**です。20年の信頼が詰まったメゾンサトー103号室から、最新の理論と伝統の技、そして足元からのアプローチという「謎解き」のヒントを、あなたの耳元へお届けします。

現代医療と伝統医療の間に横たわる「病の境界線」のズレ、そして臨床現場の不確実性にどう立ち向かうべきか？ 本エピソードでは、古今東西の戦略理論を「判断の方向を示す羅針盤」として活用し、鍼灸治療の質を劇的に高める思考ステップを解説します。本エピソードはGoogle Notebook LMで作成しました。多少言い間違いもありますが、弊院の鍼灸がどのような考えで進められているか分かるのではないかと思います。

小寒ということで大寒に向かう一番寒い季節ですが、私が憂鬱なのは杉花粉症です。

新年明けましておめでとうございます🎉新年のご挨拶と年始営業のご挨拶です。フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

年末年始の間も前日までのご予約で女性限定施術対応しております。フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

美容鍼を土木作業に例えたらこんな感じよ！っていう話です。フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

皆さんは年賀状は出しますか？フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

BFAセミナー参加しつつ、治療院では野中先生の初仕事です。フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

灸に力を入れている院は正直少ないでしょう。実は凄い効果があります。フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

よく聞かれることですけど、「鍼っていったい何をどう治療しているの？」という疑問にお答えする内容です。フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

鍼と針の違いってわかりますか？フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

12月から日曜日もやってます。そのことについて予告も含めてお話しております。フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

なんでこのポッドキャストをやるのかということを知っていただくための配信です。だって来院前にどんなところでどんな人がやっているか知りたいでしょう。フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

つよし．治療院は今年で20周年。今回は記念名入れボールペンを配布しております。フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

つよし．治療院のポッドキャストへようこそ！弊院の概要についてご紹介しております。フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp