Фича 2.0

Мой гость был перым в нашей стране стране, кто рассказал врачебному комьюнити про использование ай ви терапии (капельниц). Об этом очень много говорят сейчас и еще больше ими пользуются. Но... все-таки это не безопасное дело и нужно четко осознавать, что ты делаешь и знать, с чем ты борешься  - с плановым отравлением рюмкой водки или упадком сили из-за дефицитов.  Как сказал Глеб, никаких вен не хватит на плановое и ежедневное омоложение, поэтому мы поговорили и о других методах восстановления энергии. В борьбе с хронической усталостью помогают очень простые и эффективные способы, которые может практиковать практически любой человек... ОЧЕНЬ ПРОШУ - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ТЕ РЕСУРСЫ, ГДЕ ВЫ СМОТРИТЕ ИЛИ СЛУШАЕТЕ МОЙ ПОДКАСТ! МНЕ ЭТО ОЧЕНЬ ПОМОЖЕТ В ПРОДВИЖЕНИИ И ПРОИЗВОДСТВЕ! Видео версии подкаста смотрите плз по ссылкам: https://vk.ru/club232270036 https://youtube.com/@tanyashesto123?si=AP-GcF8UadpFYqLH

Самое главное, почему мы решили записать этот выпуск - Юля сама хотела рассказать в деталях об этих схемах, для того, чтобы не дай Бог, кто - то еще попался на этот развод. Сейчас Юля рассказывает с анализом своих чувств и эмоций, которые испытывала в тот момент.  Послушайте, как смогли развести "бывалого" человека, с прививкой от мошенничества. P.S Меня эта история заставила задуматься - как же мы порой уязвимы и беззащитны от спланированного зла. Не пропускайте такие рассказа - возможно, они могут помочь в трудную минуту. Видео версии подкастов: https://vk.ru/club232270036 https://youtube.com/@tanyashesto123?si=AP-GcF8UadpFYqLH    

С семейным психологом, Татьяной Красновской, мы говорим о том, что касается почти половины пар, вступающих в брак. О разводах. В России, по статистике, распадается больше половины браков.  Почему люди разводятся? Кто виноват? Можно ли было разглядеть проблемы ещё на этапе конфетно-букетного периода? И что делать, если вы уже живёте с человеком, который делает вас несчастным? Терпеть? Бежать? Бороться? Видео версии: https://vk.ru/club232270036 https://youtube.com/@tanyashesto123?si=AP-GcF8UadpFYqLH    

Дело не в красоте рельефа, а в том, что мышцы — это наш внутренний «каркас», наши «митохондриальные электростанции» и главные помощники сердца. Мы сидим в офисе по 8–10 часов, а потом приходим в зал и пытаемся за час компенсировать неделю обездвиженности. И получаем травмы, зажимы и разочарование. Как понять свое тело? Почему одним нужен бег, другим — растяжка, а третьим — только силовые? Что такое саркопения и почему она убивает даже стройных людей? И главное — как двигаться, чтобы не навредить? Профиль Ирины Пироговой, где выйнайдете много  полезных рекомендаций: https://vkvideo.ru/video44755181_456239024 Ссылки на видео версии интервью: https://vk.ru/club232270036 https://youtube.com/@tanyashesto123?si=AP-GcF8UadpFYqLH

Молочница, вагинит, кольпит - почему  эти заболевания встречаются практически у каждой второй женщины и как лечится? Эндометриоз и эндометрит - названия похожи, а заболевания разные. Как можно уберечь себя прививкой от цитомегаловируса и почему немногие об этом знают? А вот полезная для нас с вами телега Карины Бондаренко https://t.me/bondarenkokarinagyn Видео версии: https://vk.ru/club232270036 https://youtube.com/@tanyashesto123?si=AP-GcF8UadpFYqLH

Мы затронули много тем - это и количество косметологических вмешательств в  принципе и типы старения.  Как и когда - вот вопросы, волнующие всех девушек, которые хотят как можно дольше выглядеть молодо и я долго пытала Сергея, чтобы ни один из вопросов не остался без ответа.  Ссылки на видео версию: https://youtube.com/@tanyashesto123?si=AP-GcF8UadpFYqLH https://vk.ru/club232270036 Телеграмм доктора: @drkruglik

Меня просто поразил этот челоовек, который сделан из очень прочного материала, прошедший пытки и не изменивший ни себе ни Родине.  Послушайте историю, которую можно назвать судьбой человека... Видео версии подкаста можно посмотреть по ссылкам: https://vk.ru/club232270036 https://youtube.com/@tanyashesto123?si=AP-GcF8UadpFYqLH

Не ждите от нас новых модных имен и историй модных домов. Мы будем говорить о том, как меняются в мире нормы  и стандарты поведения в обществе и  как  это влияет на моду и на наш с вами стиль. Катя очень тонкий психолог в своей работе - она расскажет о своих алгоритмах работы с клиентами. Я тоже когда-то работала стилистом и мне безумно интересно сравнить это  с тем, как это делала я.  А еще Катя даст ценные советы и лайфхаки по подбору гардероба, у нее огромный опыт творческой работы. Ссылки на видео версии: ВК: https://vk.ru/club232270036 YouTube: https://youtube.com/@tanyashesto123?si=AP-GcF8UadpFYqLH Соцсети Кати Гершуни: Инстаграм: @katya_gershuni Телеграм: https://t.me/gershuni ВК: https://vk.com/stilskateygershuni

Мы с Катей Янг встречаемся не первый раз и мне нравится ее трезвый взгляд на систему питания, образ жизни и различные нововведения в области культуры питания. Новые гайдлайны по питанию хотелось обсудить именно с таким человеком. "Здоровая тарелка", которую всегда рекомендуют диетологи и нутрициологи перевернулась с ног на голову, самым важным стало происхождение продуктов (как по мне, может и верно но, к остальным утверждениям есть вопросы). В общем, мы все немного на ЗОЖе, если не учитывать праздники и выходные и понять, что сейчас этот ЗОЖ в питании очень хочется... Посмотреть подкасты в видео формате можно по ссылкам: https://vk.ru/club232270036 https://youtube.com/@tanyashesto123?si=AP-GcF8UadpFYqLH

Мы с Димитром очень эмоциональные люди и дискуссия получилась довольно бурной. Мы рассуждали на тему патриотизма  и однозначного определения нет ни у кого. Димитр рассказывал о том, что около 200 актеров отказались сниматься в сериале, не назвав причин...Литературная основа это "Ополченский романс" Захара Прилепина - истории ополченцев в период с 2014 года на Донбассе Вторая часть беседы была о любимом - нашем медиа бизнесе, о том,  что сейчас происходит в медиа пространстве. Димитр запустил и последние несколько лет делал, как исполнительный продюсер "Шоу Воли", "Утро на ТНТ"... А еще документальный фильм "Филонов", сделанный под его началом, получил номинацию на премии Золотой орел. Видео версии по ссылкам: https://vk.ru/club232270036 https://youtube.com/@tanyashesto123?si=AP-GcF8UadpFYqLH

С Виктором мы знакомы с 2010 года. Я тогда работала над новым психологическим проектом "Будь по - твоему" и никак не могла найти подходящего психолога. Собеседования длились месяц, через меня "прошли" десятки известных психологов, пока на пришел человек в  "советском" костюме и "сделал" меня за полчаса))) Потом Виктор работал в качестве ТВ психолого и на ТНТ, и на НТВ (со мной же опять) и многих других каналах, но, я никогда не забуду первое впечатление. Он автор книг о методике семи радикалов. И вот сейчас, спустя время он создает новую теорию, в которой он рассматривает конфликты не как ссору, а как системный сбой в группе, которая перестала работать.  Видео версии доступны по ссылкам: https://vk.ru/club232270036 https://youtube.com/@tanyashesto123?si=AP-GcF8UadpFYqLH

Татьяна Гартман объявила "гуманитарную войну"  ведущим на центральных каналах. Она сильный боец и меня она тоже подловила в нашем разговоре и поправила ударение в слове) Это действительно преданный своей профессии человек и слушать её рассуждения о грамматике и стилистике русского языка одно удовольствие! Всем бы нам таких учителей в детстве! Ссылки на видео формат: https://vk.ru/club232270036 https://youtube.com/@tanyashesto123?si=AP-GcF8UadpFYqLH

Я хочу сказать, что  изначально тема ЭКО и суррогатного материнста мне не была изначально интересна - я давно родила своих детей и сейчас это уже не актуально. НО... познакомившись с Екатериной Шибановой, я поняла, что с таким с специалистом подожжётся любой!!! Я не могла закончить разговор потому, что Екатерина очень наполнена своей работой, интересом к этой теме и ее экспертность в этом вопросе просто невероятна! Видео формат смотрите по ссылкам: https://vk.ru/club232270036 https://youtube.com/@tanyashesto123?si=AP-GcF8UadpFYqLH

В каждой професии есть свои звезды и сейчас с радостью представляю вам такого блестящего специалиста. С доктором Зайцевым хочется говорить вечно... Простые вещи о здоровье очень важно знать в холодную погоду. На смену «бабушкиным советам» пришло Знание из интернета! Что лучше непонятно. Действительно ли сквозняк — наш главный враг, а чеснок в носу — спасение от вредных микробов…? Мои подкасты есть и в формате видео: VK https://vk.ru/club232270036 YouTube https://youtube.com/@tanyashesto123?si=AP-GcF8UadpFYqLH

Все выпуски вы можете найти и в видео формате на ресурсах: VK https://vk.ru/club232270036 YouTube https://youtube.com/@tanyashesto123?si=h_SzbHZxgbvj7afu  

Тема подкаста пришла мне в голову, когла я пару недель назад сходила в автосалон - я сейчас пытаюсь понять на что поменять мою старую машину. Столкнулась с неприятными вещами - обманом продавцов, махинациями в кредитном отделе салонов, отсутствием машин и наличием большого количества вранья.  P.S. Машину так и не поменяла. Все выпуски можно теперь увидеть и в видео формате YouTube https://youtube.com/@tanyashesto123?si=9XgBrbwDz8a47J91 VK https://vk.com/club232270036    

Уже третий выпуск моего подкаста можно увидеть и видео варианте ВК  https://vkvideo.ru/video-232270036_456239034?list=be4edffc2ae4e683ec&t=5s YouTube https://youtu.be/oLY2ZTO9Sm8?si=iOoyFYDKTgdl9njv

Разговор с репортером, руководителем экосистемы "Деньги 24", Константином Цыганковым, открыл мне глаза на многие механизмы современной экономики России. Мы вспомнили время начала СВО и как экономическая ситуация менялась от года к году. Так же я попросила объяснить причину такой высокой ключевой ставки весть последний год и почему она снизилась сейчас. Мы проговорили о том, что много критики в сторону Эльвиры Набиуллиной - мне очень хотелось понять от эксперта - справедлива эта критика или нет... Вы можете увидеть этот подкаст теперь и на видео Ссылка на YouTube: https://youtu.be/3K5F2M5fr1Y?si=CRzcPBzjrN0aKM7z ВК: https://vk.com/video-232270036_456239021

Евгений Норин известен, как исследователь первой и второй Чеченских войн и их мы тоже затронем в нашей беседе. Конец 80х,90е годы свежи в памяти многих людей, интересно сделать какие-то выводы Мы конечно же вышли за эти временные рамки...

Саша Каширская замечательная русская девушка -  красавица и очень благополучна в личной жизни. Но, она выбрала непростой путь в Америке. Александра прошла сложное обучение и получила сертификат персонального тренера Национальной Академии спортивной медицины США. Это сложно даже для тех, кому английский язык родной! Но, Саша не остановилась на этом и написала книгу  "Longevity" о связи физических упражнений, когнитивных усилий на тренировке и долголетия. Наш разговор начался с простых вещей, но мы сильно углубились в тему и многие вопросы и темы оказались очень "свежими" для меня!

Владислав  очень глубоко погружен в тему биопринтинга - он работает на кафедре биомедицинской инженерии университета МИСИС.  Мы говорим о том, что уже "печатают" для тела человека. Кстати, Россия не отстает от мировых разработок в этой области и это хорошие новости. А еще, Владислав объяснит, почему идеальная среда для печати органов - космос. 3D принтеры уже есть на МКС ... P.S. Это просто безумие, как изменился наш мир за последние несколько десятков лет, у меня лично ощущение, что мы скоро будем создавать матрицу внутри нашего мира. Но, кто знает, но может и наш мир матрица)

Депрессии, проблемы со здоровьем, снижение жизненной энергии - очень часто это сопровождает наше взросление. А еще мы можем не нравится себе в зеркале и мы понимаем, что вряд ли мы станем выглядеть лучше и надо принять себя, но как? Юлия очень квалифицированный специалист и очень позитивный человек - после нашего разговора у меня реально поднялось настроение. А еще, все не так плохо у нас впереди - есть свои плюсы, просто надо их осознать. Очень полезно было для меня, ну и , надеюсь, для вас тоже!)  

Александр Пальман очень дотошный эксперт, после его объяснений становится кристально ясно, что делать и куда бежать. Я провела опрос в моем телеграмм канале - сколько людей храпит, сколько не храпит и кто вообще не вкурсе, что с ним происходит ночью. Оказалось, что подавляющее большинство людей храпит) Эта беседа для вас, мои дорогие храпуны и апноики (это терминология доктора Пальмана)) P.S Если вы внутри себя возмутитесь - заачем мне это слушать, я отвечу - в большинстве случаев, храп и апноэ не безопасны и сильно влияют на состояние здоровья

А вот и вторая сторона моего гостя - он принимал участие в разных тв проектах и даже стал победителем реалити шоу. Он холостяк и об этом мы тоже поговорим! P.S. Я отдельно хочу написать о стартапе, который сейчас активно продвигает Дмитрий - это гаджет, который очень серьезно помогает людям во время кардиологических операций. Я вникла во время подкаста в детали и сейчас тоже стала болеть за это изобретение. Хочется, чтобы этот энтузиазм и добрые намерения не угасли в этом очень занятом, симпатичном человеке.

Карина Бондаренко обладает колоссальным опытом работы и начинала она, по ее словам, на "обломках советской системы здравоохранения". Карина очень пассионарная личнось и оторваться от разговора с ней почти невозможно. Мы обсудили огромный спектр женских заболеваний: от миом матки и эндометриоза до заболеваний передающихся половым путем. Я узнала очень много нового, хотя как будто бы я в теме) Например, я не знала, что есть прививка от цитомегаловируса и девушкам стоит ее сделать. А еще, оказывается, не все заболевания , передающиеся половым путем, нужно лечить! Это вообще как! Карина настоящий кладезь знаний и в наше время просто необходимо понимать общие вещи про свое здоровье!

Наталья Шагинян очень давно работает в области психологии и помогла огромному количеству людей. Сейчас она занимается доволно молодым видом науки - позитивной психологией. Мы много говорили о том, как сохранить внутренний баланс в современном мире, как регулироввать уровень стресса. Но, интересный факт - оказывается, можно помочь себе в ситуации острого стресса , в том числе, помогая другим! А еще нужна природа - это обязательно знать тем, кто переживает тяжелые времена в своей жизни.

Может быть неправильный прикус это правильный прикус? Очень интересный разговор о маркетинге в стоматологии. Зачем взрослым людям брекеты? Что происходит, когда их снимают? Нужны ли нашим зубам виниры? Почему появилась огромная индустрия "необязательных" стоматологических услуг? P.S. Я просто внимала и сделала свои выводы. Интересно, какие выводы сделаете вы?

Отец Симеон произвел на меня сильное впечатление - весь его светлый образ, манера общения говорят о доброте. Именно такого батюшку хочется встретить в церкви, когда мы туда приходим за советом и помощью...

Евгений Греков известный врач,  очень энергичный и жизнелюбивый человек, любящий спорить и доказывать свою точку зрения. Он очень подробно и эмоционально  рассказывает, что делать , когда гормональный фон падает и силы уходят. 

Владимир Алипов удивил меня своей молодостью и экспертностью. Удивительно, как много он знает и как хорошо может объяснить сложные вещи.  Мне давно хотелось обсудить депрессии и тревожные расстройства, а еще болезнь зумеров - панические атаки. Оказывается, всё вышеперечисленное это разные вещи и подход к лечению тоже разный.  Если честно, не хотелось заканчивать обсуждение, было очень интересно и если бы Владимир не торопился, мы бы говорили ещё долго.  

Маруся пришла на встречу уставшей и сказала, что это её единственная вылазка за долгое время. Я ей очень благодарна за разговор о том, как происходит работа над сериалами. Обсудили и работу с Валерией Гай Германикой во втором сезоне сериала "Обоюдное согласие". Недавно прогремел скандал с Арбениной, когда певица критиковала Валерию. Маруся дала комментарии, которые, мне лично,   были очень интересны.

Оказывается, есть очень мифов о том, сколько мы спим на самом деле. Часто люди думают, что они вообще не спят, с их слов часа 2-3. Так ли это на самом деле или мы так "думаем"? Нужны ли гаджеты для контроля сна, эффективен ли мелатонин и кому необходимы снотворные? Обо всем в подкасте...

С Игорем Валентиновичем  Коротким я уже пересекалась на других проектах,  он  всегда очень честно высказывает свое мнение. И это не всем , кстати,  нравится. Но, и мне и вам интереснее получить не приглаженное мнение об операциях известных людей и их последствиях. Сейчас эти вещи не скрываются, мы можем видеть результаты операций в аккаунтах звезд. Меня , конечно, потрясла история Филиппа Киркорова - он полностью отдал все , что у него есть, в руки пластического хирурга. Потом пошли слухи, что не так все хорошо в датском королевстве. Хочется понять, чем же чреваты такие эксперименты?

Несколько лет назад я наткнулась на канал, который рассказывал о "переселенцах" в Россию. Истории разные, но финал один - в то время, как все стремились туда, они приезжали к нам. Тем более это удивительно, что у нас война и неспокойно. Какой же силы должны быть обстоятельства? Моя собеседница не только красавица, но и умница. Знаете, для меня она бОльшая немка, чем сами немцы. А еще она много рассказывает о том, какая у нас бюрократия - мне кажется такие истории нужно видеть и слышать....

Мне всегда казалось, что гормоны это что-то эфемерное, неощутимое, всегда хотелось понять, как они вырабатываются и на что влияют. Огромное количесво людей живет на сниженном градусе, без энергии. Это тоже туда, к гормонам, к щитовидной железы. А еще отечность, выпадение волос, плохая кожа и вообще не самый блестящий внешний вид это тоже несбалансированность гормонального фона. С Андреем Подзолковым мы встречались на шоу "Здоровый вопрос" и там он , по нашей просьбе, обьяснял действие такого препарата , как оземпик. Здесь , я дала возможность выбрать тему, которая близка именно ему, как врачу.    

Получился абсолютно медитативный разговор, не всем это нужно (думаю, многие так думают). но когда ты проникаешь в темы  искусства чувствуешь себя перезагруженным. Но, у меня лично есть вопросы к теме современного искусства - что можно считать современным искусством? Считается ли увядший листок на белом листе бумаге искусством или это только увядший листок? PS. А еще меня потряс список работ Антона - от Москва - Сити до Политехнического музея и спортивного комплекса "Шайба" в Сочи и это только маленькая часть. А еще мы вместе с ним  когда-то поработали для 9 канала в Израиле, он делал почти все декорации для программ, когда мы занимались обновлением канала

Я не ожидала, что разговор с Виктором Щербаковым будет таким насыщенным и наполненным. Я то хотела просто сравнить нашу it отрасль с тем, что сейчас в Китае и Америке - Виктор работал во всех трех странах. Но, я получила гораздо больше!  Самое большое удивление - ИИ это вовсе не искусственный интеллект ( и Слава Богу). Искусственный интеллект пока не создан. Виктор помогает разобраться с тем, что мы называем ИИ. Меня потрясла тема безопасности - ВСЕ наши данные уже давно слиты к сожалению, и  нужно обязательно послушать Виктора о мерах безопасности ( они должны быть очень серьезные).  И еще - стартап с аэротакси меня заворожил, это какое-то будущее время. PS Вы когда-нибудь видели хорошо говорящего IT эксперта? Есть возможность услышать)

Честно признаюсь, мои гости часто предлагают более интересные темы , чем я. Они экспертны в своих областях и поэтому, я  здесь иду за ними. В этом выпуске я хотела обсудить кастомизированные диеты - по ДНК, по крови и т.д. Но, Екатерина меня подожгла темой кулинарной медицины. В этом разговоре местами будут сложные термины и определения, но я считаю тех, кто слушает подкаст умными и пытливыми людьми - думаю, мы справимся) Очень полезный разговор для тех, кто бережет свое здоровье и хочет прожить долгую и наполненную жизнь

В этом интервью практически пошаговая инструкция для определения своего психотипа по типологии MBTI (об этом способе подробнее в подкасте). Почему один человек  "держит" в своей голове целую Вселенную, а другой не может мысленно передвинуть кровать в своей спальне? Я всегда с огромным удовольствием беседую с Анной Рыжковой, которая к своим талантам бизнес коуча добавила еще и необычную специализацию - определение психологического психотипа по системе MBTI. Скажу больше - в прошлом году на канале СТС вышла программа - мейковер "На стиле с Глюкозой" , где я предложила Анну , как эсперта, который сможет "предугадать" какая стилистика понравится нашим героиням в стиле одежды и интерьере. Это было попадание 100 из 100. Мы все тогда удивлялись результату - эмоции героинь, их радость были бальзамом на сердце. И вот что еще меня удивляет в этой типологии - оказывается, даже внешность может говорить о ваших сильных

Есть много волн эмиграций, но пожалуй, самая заметная заграницей это "белая эмиграция". Это были люди, которые спасались после революции в Турции, Сербии, Франции. Как правило , это были "сливки" общества - аристократы, военные, богатые предприниматели. Как же причудливо сложилась история семьи известного бизнесмена, который был тем, кто показал русским, как нужно строить ресторанный бизнес -"Испанский дворик", "TJ Fridays", сеть "Rostics", "IL Patio ", "Планета суши", это лишь доля ресторанов, открытых Ростиславом. Большинство ресторанов в аэропортах сейчас тоже в ведении компании "Росинтер", которой руководит Ростислав Ордовский-Танаевский-Бланко. Для друзей он Ростик - человек, который никогда не откажет в помощи, и хоть мы не говорили о его благотворительных делах на подкасте - поверьте, он незримо присутствует почти во всех крупных благотворительных акциях. А еще он веселый венесуэльский парень с хорошим чувством юмора

Валерий Луньков очень уравновешенный и грамотный доктор, которому хочется доверить свое здоровье. Может быть и простые вещи, но поданные им системно, помогают понять , как не навредить своему здоровью, не пить и не принимать лишнее. Что вызывает болезни печени? Этот орган не "болит" и как понять, что нужно бить тревогу. Мне было очень интересно поговорить с , увлеченным своей профессией, человеком. PS Узнала, почему кал иногда бывает белого цвета - это тоже связано с печенью

С удивительной Ольгой Кажарской я познакомилась несколько лет назад - и наш последний разговор был о том, что только понимание, принятие, терпение помогут нам получить истинного друга-собаку  дома. Я внутри себя даже сравнила этот подход воспитания собак с тем, как воспринимают подход к воспитанию детей сегодня. До революции телесные наказания  в школе были нормой, да и наших мам и пап еще могли бить линейкой по рукам. Но, сейчас то мы (не все) понимаем, что насилия с детьми быть не может, запасаемся терпением и любим тех, кого родили или усыновили. Такой же поворот и в психологии воспитания собак. Все это безумно интересно, потому , что непривычно

Инна Шарыпова работает с самыми известными селебрети, ее клиника 20 лет омолаживает и ухаживает их лицами и телами. Сама Инна не хочет называть эти имена, но в интернете есть информация о Снежане Георгиевой, Любови Толкалиной ( она даже лицо клиники) В общем, после небольшого расследования, я поняла , что туда ходят все, кто выглядит свежо и естественно! Инна международный тренер по процедуре PRP, плазмолифтингу. Я сама недавно колола плазму в спину и знаете, стало легче. Но, оказывается , не в любом месте это рабочая схема - для успеха дела  нужно соблюдать определенные правила и тогда возможен реально шикарный результат. Мне нравится то, что это не филлеры и не ботокс, а собственные ресурсы. А еще мы можем узнать о последних трендах косметологии в мире. Инна и ее коллеги активно сотрудничают с косметологическими компаниями и клиниками по всему миру. Например,И лаеннек (капельницы красоты) привезли в Россию из Японии именно они.

Немного о наших любимых митохондриях - именно они помогают нам "переварить" коктейль из кислорода и питательных веществ в невероятную по мощи силу. Грамм митохондрий выдает больше энергии, чем грамм Солнца. Все мы электростанции, с достаточно низким КПД. Если ваш митохондриальный фонд в порядке - вы живете дольше, продуктивней, ваши дети рождаются без проблем со здоровьем. Но, если есть с этим проблемы, а сейчас можно проверить состояние митохондрий, слушайте Аркадия Федоровича - выход есть...

Гость выпуска много лет снимает большие проекты Первого канала, концерты и Парады Победы. Разговор с коллегой, профессионалом о том, чем живут люди, создающие тв, и не только, проекты. Роман Бутовский никогда не ходит на интервью и мне пришлось применить пытки, чтобы заманить его в студию на разговор