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本期主播俞老师（ENTJ · 30岁换行，35岁想退休 · 理想是实现FIRE生活）倩倩（INFP · 本期请假，距离退休还有30年）本期嘉宾小Z · CFP国际金融理财师·9年香港保险一线经验·10年内地保险经纪人 前建筑设计师·深耕【香港/内地】两地资产配置本期简介你是否有想过“提前退休”？可提前退休需要的是什么呢？是存款吗？FIRE理论说：只要存款能达到年消费的25倍，便可以退休。俞老师通过计算后发现，自己好像已经符合FIRE对退休的标准。可是，事实上真的能退吗？退了之后还能做什么？这一期，俞老师请来了相识十余年，在资产配置领域的资深顾问——小Z老师，聊聊年轻人如何资产增值那些事儿。从俞老师“30岁的职业迷茫”，聊到“35岁后的退休念头”；从大众概念中的“劳动现金流”，聊到更深一层的“资产现金流”；从香港多币种的金融流动，聊到通过香港，如何用500万给孩子的一辈子托底。小Z老师说：“退休并不是年龄决定的，而是由钱决定的。”但，即便钱到位了，而你的认知到位了吗？如果你也在思考“怎么做可以改变打工的状态”，那么这一期，或许能给你思想上的启发。因为，每个人的“资产价值”，不仅是 “财富资产”的增值，更是“认知资产”的迭代！⏱️ 时间指南02:45 俞老师的灵魂拷问：35岁想退休，是认真的吗？03:19 小Z：想过又不想过——当打之年还能创造价值05:51 FIRE理论冲击：存款25倍年开销就能退休？06:28 俞老师算完账：我好像可以退休了？09:11 500万金融资产，已经是银行的准高净值客户10:06 退而不休：钱到位了，脑子到位了吗？11:29 FIRE的四个档次：咖啡FIRE、瘦FIRE、肥FIRE……12:25 物欲太强的人，很难FIRE13:09 断舍离：从“买买买”到“丢丢丢”，爽在哪里？15:24 50岁姐姐的活力：退休了反而状态更好，超过80%的年轻人17:18 钱袋子是用脑子亏光的——认知不到位，多少钱都守不住18:28 35岁夫妻的困境：年入百万，赚多少用多少，没有结余20:32 还在用钱证明自己 vs 已经让自己变得值钱22:53 不同年代的人：60后家庭第一，70后开始追求自我，80后徘徊24:24 90后的特点：独生子女，想做自己又放不下家庭28:23 退休不是年龄决定的，是钱决定的29:38 什么是现金流？31:57 劳动现金流：手停脚停，上班才有钱33:52 资产现金流：不用劳动，让钱生钱34:46 小Z的亲身经历：二十几岁账户就有大几百万，但后来钱去哪了？41:20 香港见闻：多币种ATM，人民币、港币、美元、日元都能取57:45 “流水不争先，争滔滔不绝”01:01:42 普通工薪阶层怎么配置？按比例来：保守型50%-80%打底01:04:06 2026年以后，资金除了追求收益，更要追求安全01:05:10 “把心思花在自己擅长的领域，是最大的杠杆”01:06:57 炒股像猜盲盒，耗费大量精力，未必有回报01:07:25 内心的从容和安定，是成年人最奢侈的事-本期策划：俞老师后期剪辑：倩倩BGM：星秀传说——郑秀文场地支持：杭州毅风酒店-Flo Lab声音实验室 CPA中文播客会客厅-🛰联系方式：zoeyu619（异业合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM

本期主播俞老师 (ENTJ · 正畸两年半 · 智齿全拔 )啥也不说了，直接上牙片！倩倩 (INFP · 刚拔完第三颗智齿，做过两次根管)一口好牙，半张脸。这话不夸张。牙齿不齐，不只是不好看——食物残渣卡在缝里，蛀牙一个接一个；咬合不对，下巴关节跟着遭殃；牙龈萎缩了，黑三角出现了，医生说：不可逆。这一期，两位主播把自己的牙齿血泪史摊开了讲。从巴氏刷牙法到洗牙频率，从智齿拔不拔到正畸选钢牙还是隐适美，从美白牙贴是不是智商税到机构倒闭了怎么办——俞老师用“跨城追牙”（从杭州到上海弄牙）的亲身经历，给大家划了重点：选机构，也许比选医生还重要。（俞老师洁牙工具大集合）时间指南02:30 健康第一趴：巴氏刷牙法，小时候没人教03:18 洗牙：一年一次，别等牙结石把牙龈撑出“黑三角”05:21 美白牙贴是智商税？还原的是牙齿本色，不是漂白06:30 牙贴片：全口贴成本高，但能解决轻微不齐10:53 国外拔智齿体验：50镑12:28 俞老师为什么正畸？13:58 隐适美vs钢牙14:28 选机构血泪史18:42 拔智齿能让脸变小？20:23 倩倩的“双生牙”：两颗牙齿合并成一颗24:14 正畸方案怎么选？26:54 机构选错怎么办？俞老师：我从杭州追到上海32:04 美学指标：中线对齐、鼻唇角、笑线、颊廊、露龈笑41:34 明星医生也靠不住49:14 机构教训：再也不办年卡，一次一付，钱在自己兜里最安全50:14 这家机构挖了很多明星背书，还是倒了53:58 牙套脸怎么避免？咬胶多咬咬，别不吃东西55:45 牙线：社交距离的隐形刚需，口气问题多半是牙没清干净56:31 结尾：该踩的坑都踩了，希望大家少花冤枉钱-本期策划：俞老师本期剪辑：倩倩BGM：《Boombayah》——Blackpink📮 联系我们异业合作/听友群：zoeyu619（备注来意）关注我们：小红书、微信公众号 @市丽眼播客🎧 收听平台小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM

俞老师 ENTJ倩倩 INFP返场嘉宾黛老西（席老师）· 贞观壬华画廊主理人搞艺术的INTJ · 策展人 · 岩彩艺术家深耕当代岩彩艺术收藏逾十年 | 经手作品超千件小红书/视频号 @黛老西本期简介三月份的香港巴塞尔，是全球艺术市场的“体温计”。九万多人次入场，VIP日休息室找不到位子，普通话成了展场最常听到的语言。返场嘉宾黛老西刚从巴塞尔回来。这一期，她带来了现场的一手见闻：今年人为什么特别多？什么作品“秒没”？亚洲藏家变多了吗？AI艺术还火不火？女性艺术家和女性藏家正在崛起？时间指南00:00 返场嘉宾黛老西，刚从香港巴塞尔回来 01:35 巴塞尔是什么？起源于瑞士，现在很商业化 03:46 今年人特别多，91000多人次，艺术市场回暖了？ 05:56 什么是蓝筹画廊？ 09:05 艺术家价格三要素：自身能力、蓝筹签约、大机构收藏 10:57 巴塞尔装置区：首次全亚洲策展团队，五行元素 12:50 明星偶遇：林志玲、袁咏仪、袁弘、冯唐、Labubu作者 14:29 “价值饕餮”：藏家选“价值”后当场砸碎“价格” 16:25 席老师的AI学习经历：跨专业科技艺术金融 20:47 灵魂拷问：AI作品会冲击艺术品价格吗？ 23:01 女性艺术家与藏家占比近50%，“富婆审美”是好事 27:36 好作品都在藏家手里，配货风刮到画廊 31:56 小白怎么买？银行职员分期买奈良美智成最大藏家的故事 34:26 岩彩在巴塞尔一年比一年多，市场刚萌芽，价格不贵 37:37 艺术品投资可以从“家里挂什么画”开始-节目中提到的部分艺术家/作品· 阿梅代奥-莫迪利亚尼·《价/值/饕餮》· Zero 10 板块图源/@我是鲜鲜图源/@TT图源/@巴塞尔艺术展ArtBasel· 由四位亚洲策展人策展团队共同策划，以空、水、火、土为元素的“艺聚空间”图源/@巴塞尔艺术展ArtBasel-本期策划：俞老师剪辑：倩倩感谢场地支持：杭州毅风酒店&CPA中文播客社区-🛰联系方式：zoeyu619（异业合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM

本期主播俞老师 (ENTJ · 十年鼻炎&干敏皮代表)倩倩 (INFP · 刷酸把自己刷成敏感肌的油痘皮代表 )-春天来了，花开了，柳絮飞了，你的脸——也红了。有人过敏的是皮肤，有人过敏的是鼻子，还有人……情绪也跟着敏感了。上期聊完“不要在春天自杀”，这期我们来聊聊更实际的：如何在春天，保住这张脸。两位主播都是“作”出来的敏感肌。俞老师从美容院的“无针水光”开始烂脸，倩倩从刷酸把自己刷成“红脸蛋”——一个干敏，一个油敏，两个反面教材凑在一起，把踩过的坑、流过的泪、花过的冤枉钱，一次性坦白！如果你是换季就脸红、起疹子、干痒脱皮的“春敏人”，这期或许能让你少走几步弯路。-时间指南 00:58 倩倩：刷酸刷出来的敏感肌 01:13 俞老师：美容院无针水光，烂脸大半个月 02:33 过敏症状大不同：俞老师是蚊子包式起疹，倩倩是泛红起皮 04:32 修复之路：舒敏照光、修复水光、光子嫩肤——一两个疗程好了 06:24 倩倩的血泪教训：过度敷面膜，越敷越干 07:36 俞老师补刀：妆字号面膜敷多了，我也过敏 08:12 春季防护第一步：口罩——疫情给鼻炎患者留下的“遗产” 09:36 温差刺客：室内暖气→室外冷风，脸瞬间痒起来 09:47 敏感肌热水澡的代价：毛囊炎、屏障受损、越洗越痒 13:27 防晒觉醒：从“晒黑无所谓”到“怕变老” 17:32 精油教学：水油水三明治法——喷雾+搓热精华油+再上水+面霜封住 18:16 毛囊炎患者的自残：热水+搓澡刷+果酸沐浴露=三重暴击 20:06 修护成分科普：神经酰胺、角鲨烷、B5、积雪草 21:33 春季避雷清单：酸类、A醇、高浓度VC——先停一停 22:05 干皮要油，油皮也要油：选对“油”很重要 23:24 饮食习惯：体检报告前一周能做到，之后就忘了 24:05 抗炎蔬菜清单：西兰花、羽衣甘蓝、菠菜、番茄、彩椒、海带 24:34 扎心总结：我喜欢吃的，都是让我生病的 25:03 鼻炎篇：俞老师的十年老病号实录 27:14 免疫疗法太麻烦，放弃——粉尘我避免不了 28:15 疫情带来的好习惯：洗鼻子——缓解70%症状 31:00 鼻涕挂下来都没发现：鼻炎患者的尴尬日常 37:40 结尾总结：该踩的坑都踩了，希望大家平稳度过春天-本期策划：俞老师（从受害者角度出发）剪辑：倩倩-🛰联系方式：zoeyu619（异业合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM

本期主播俞老师ENTJ倩倩INFP本期内容张雪峰老师突然离世的消息刷屏了。很多人说:“他还那么年轻。”可生命的无常，从来不看年龄。当父母突然生病住院，独生子女往往面临经济与精神的双重压力。本期节目，我们用脑出血家属陪护的真实经历，聊一聊独生子女家庭需要提前做好的几件事:信息备份.陪护避坑、保险配置、心态调整。同时也探讨这场经历如何改变了我们对婚姻、生育和"享受当下”的理解。提前准备，但别提前焦虑。也借这期节目，提醒所有听友:珍惜当下，保重身体。-时间指南01:11接到家人电话那一刻:"这一天终于要来了"03:18要不要辞职?05:00医院ICU门口的“人世间”07:00第一个教训:银行卡密码一定要备份09:53黄金最高点卖掉了12:23第二个教训:护工怎么请?跨过主管直接对接16:35 后悔没买商业保险18:05俞老师上线:给"抗保分子”老爸偷偷买保险19:32体检报告像错题集:做完不改，等于白做23:23百万医疗险的免赔额是什么?28:40福利科普:农村户口全家免医保?&独生子女假30:21婚姻观变了36:31很多年轻人因此加速结婚40:41体检完一定要看，别让错题集越积越厚44:58心态调整:远离说“没症状干嘛去做”的人45:50不要在退休之后才享受世界47:47跟上信息，做好资产规划，才能安心出去玩-本期制作：倩倩BGM：《Like Animals》- BTS-🛰联系方式：zoeyu619（异业合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM

本期主播俞老师 (投资黄金也投资审美的ENTJ )倩倩 (很会选bgm的INFP )本期嘉宾南歆媛 INFP中国美术学院硕士艺术创作者｜岩彩｜展览｜作品收藏小红书 / @南 歆媛Nan Xinyuan节目中提到的作品：岩彩｜《来处的风》岩彩｜《过曝的流动》本期简介上期我们和画廊主理人黛老西聊了岩彩的市场与传播，这一期，我们把话筒递给站在画布前的创作者。南歆媛，国美毕业，在台湾艺术大学交换时第一次见到摆了一走廊的莫兰迪色系颜料罐，从那一刻起，她被岩彩可以堆高、可以往下刻、在灯光下bulingbuling的质感击中。但艺术家的路没那么好走。这一期，我们从她大学时期的岩画初动聊到在798的憧憬，从“艺术家要不要迎合市场”聊到“女性在艺术行业里被歧视”等话题。如果你也好奇那些用矿石画画的人，到底在想什么——欢迎收听。-时间指南01:30 嘉宾登场：南歆媛是谁 02:13 1月看展回忆：那个叫“比天使微小一点”的展 03:17 为什么讨厌画人？ 06:41 第一次接触岩彩：大一每天对着黑白，“觉得生活非常无望” 10:17 台湾校园趣事：找老师谈心要取号 13:18 求姻缘三次失败：第一次摔跤，第二次食物中毒去医院 23:00 商业价值思考 灵魂拷问：要不要迎合市场画财神？ 28:30 怎么判断一幅画好不好？29:41 艺术家日常：每天先画画，社交尽量不去 30:56 社交对INFP的压力：硬着头皮去，但到后面也还好 32:02 北京798见闻：朋友终于成功一步，已经不用在一起“互相舔舐伤口” 34:01 教小朋友画画：小学五年级学生跟我聊房价、聊Blackpink 36:02 “不要在春天自杀”春天抑郁的朋友有点多：要向小狗学习，该开心就开心 39:51 在杭州，西湖对不同时代艺术家的影响 42:42 希望观众感受到什么？ 44:30 咱们这一代人能把岩彩的话语权拿回来吗？ 45:10 “我也是想上桌”——全场爆笑 50:59 艺术行业对女性的歧视？ 57:24 如果作品挂到木木美术馆？“我会邀请朋友一起去看，但还是生不逢时”（×-本期制作：倩倩BGM：《Blu》- 坂本龙一《energy flow》坂本龙一感谢CPA中文播客社区与毅风酒店提供的杭州共享录制空间-🛰联系方式：zoeyu619（异业合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM

本期主播俞老师 (ENTJ · 投资黄金也投资审美）本期嘉宾黛老西 · 席老师搞艺术的INTJ策展人，贞观壬华画廊主理人 ·  岩彩艺术家小红书/视频号@黛老西-马年第一场线下录制，我们把麦克风搬进了杭州天目里的贞观壬华岩彩艺术画廊。眼前是青金石磨成的蓝、孔雀石碾成的绿、纯金箔贴出的光。岩彩画，它起源于中国，却在日本被发扬光大。“文化断层的本质是话语权的丧失。”从敦煌壁画的利粉贴金，到奈良美智的4000%涨幅；从100克2000块的蓝色颜料，到280万的《出水龙》——我们聊了岩彩的千年漂泊、当代复兴，以及一个更朴素的问题：普通人走进画廊，到底该怎么看一幅画？如果你也对艺术好奇，对投资心动，那么欢迎收听本期节目~-时间指南 01:13 俞老师的第一印象：颜色丰富，而且上面有金！ 02:30 转型契机：AI冲击下，为什么从艺术家转向“艺术家的服务者”？ 03:43 为什么要开画廊？年轻艺术家“以画养画”的困境 04:49 文化冲击：岩彩是中国的，但要去日本学？ 07:31 岩彩破圈：与山取合作、王者荣耀飞天皮肤、蔻驰联名 10:41 岩彩画原料：青金石、孔雀石、朱砂、珊瑚、玛瑙、黑曜石…… 11:34 金箔的N种玩法：贴金、金粉、切金——以及现在金价涨了已经贴不起了 12:25 看展小课堂：不懂艺术怎么装得很懂？ 13:05 黛老西：“看展不是考试，不用非要看懂” 13:27 行业黑话教学：这幅画“蛮有张力”是什么意思？ 14:57 投资板块：为什么岩彩现在是新兴赛道？ 15:43 稀缺性来源：烧不出同一片箔，叠不出同样的色 16:31 国潮复兴：奔跑吧兄弟、南派三叔、华为都找上门 18:11 小白提问：怎么判断一幅画值多少钱？ 18:40 艺术家的“系数”是什么？美院刚毕业的学生和莲羊老师差多少？ 20:24 年化13%的收益率，是怎么做到的？ 20:57 资产配置建议：艺术品投资占总投资额的20%-5% 21:44 俞老师灵魂拷问： 投资艺术品，看涨幅还是看喜欢？ 22:46 艺术家生存法则：不能断更，不能消失，不能摆烂 25:00 一级市场 vs 二级市场：画廊不透明 vs 拍卖行公开 26:59 奈良美智：从30万到3000万的4000%涨幅 30:40 灵魂一问：这幅《出水龙》多少？ 31:09 黛老西淡定回答：280万，人民币 32:50 财神系列：扎基拉姆为什么年年被抢光？ 34:55 最后收官大合照-本期策划：俞老师本期制作：倩倩BGM：《浮光 (The History)》-Jannik-🛰联系方式：zoeyu619（异业合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM

本期主播俞老师 (ENTJ · 中了五块钱彩票的开工红包版)倩倩 (INFP · 投资没赚几个钱但花了不少钱的新韭菜)-这是一期“夹带私货”的招募特辑——我们筹备了2-3个月的三八节岩彩艺术沙龙，终于要在3月7日和大家见面了！从去年12月开始策划，到场地沟通、嘉宾档期、物料准备、摄影团队……一路踩坑无数，今天就来揭开一场线下活动背后的“血泪史”。当然，更重要的是：欢迎杭州的朋友来面基！🎉🎉🎉-【市丽眼线下沙龙活动信息】三八节，邀你走进天目里触摸矿物原石的粗粝与温柔聆听岩彩如何诉说“她力量”的美学语言｜你将体验｜⚪️ 触摸大地矿物标本，感知自然的原始能量⚪️ 聆听岩彩艺术分享，发现“她视角”下的色彩表达⚪️ 观赏当代岩彩原作，感受女性艺术家的创作张力⚪️ 带走一份春日限定伴手礼，让美延续⚪️ 个人艺术展高清照，定格这一刻的自己｜活动信息｜▸ 时间：2026年3月7日 13: 30 -  16： 30▸ 地点：杭州天目里13号楼403 贞观壬华岩彩画廊▸ 参与方式：添加微信 zoeyu619，备注“三八节活动报名”💗-时间指南00:01 插播一条硬广：3月7日，市丽眼×贞观壬华岩彩艺术画廊，天目里线下沙龙，名额20个，先到先得！02:10 这场活动策划了多久？从去年11-12月就开始，各种不可抗力拖到3月——很“p”02:54 为什么请这位嘉宾？第一次参加她的活动就被圈粉：岩彩是什么？怎么欣赏？小白也能听懂！04:01 活动内容剧透：亲手触摸矿物颜料、了解岩彩投资价值、小白入门指南06:17 嘉宾战绩：去年天目里首展，26万曝光，卖出上百张画，养活天目里租金（懂的都懂）09:14 市场部の日常：一场活动背后——合作方、嘉宾、场地方、茶歇、摄影，一个人变动全员抓狂10:52 00后厂家买走的“酒神”女神系列12:11 前期沟通有多崩溃？合作方分三种：品牌方、场地方、老师14:56 中期执行の抓马现场：有人来晚了要换座位，被反问“你是看我好欺负吗？”19:12 市场部生存法则：得“mean”一点，不然推不动项目21:14 市场部人的自我修养：脑子灵活、眼疾手快、情商高21:49 后期复盘：数据复盘、上门率、媒体曝光、合作方反馈——为了下次不重蹈覆辙24:08 全平台关注指南：公众号、小宇宙、B站、视频号，各种姿势看市丽眼24:50 最后召唤：3月7日，天目里，i人和e人都友好，俞老师和倩倩等你来面基！-本期制作：倩倩BGM：《Starboy》——The Weeknd & Daft Punk-🛰联系方式：zoeyu619（异业合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM

本期主播俞老师（ENTJ · 当过三次伴娘的退役老兵）倩倩（INFP · 刚下飞机就来上班的伴娘“特种兵”)-当25岁的结婚潮汹涌而至，当伴娘成了友情的新考题。一边是倩倩的“极限48小时”——两天半只睡4小时、退货三次的伴娘服、差点弄丢的戒指、；一边是俞老师的“伴娘三部曲”——从高定体验到工具人，再到再也不联系的塑料姐妹花（不是）。我们聊了聊那些藏在婚礼幕后的真实故事：选伴娘服如何成为友情的第一个裂痕？为什么有些婚礼后大家就渐行渐远？松弛感的00后婚礼到底有多“p”?如果你也当过伴娘，或者即将当伴娘，这期或许能给你一点共鸣和避坑参考~~-时间指南00:04 特种兵伴娘报到：刚下飞机就来上班的倩倩 vs 九年没当伴娘的俞老师 01:20 当伴娘有多累？两天半只睡4小时，凌晨两三点睡六点起 01:58 从伴娘服的选择就开始能吵架了（不是 05:53 00后婚礼的松弛感：不接亲、不读信、不表演 09:53 婚礼前夜玩到三四点，第二天心跳快到像“年纪到了” 13:12 P人婚礼的抓马日常：快递差点没到 16:36 俞老师伴娘三部曲：第一次当伴娘，高开高走，全程被安排得明明白白 19:54 第二次：五点钟出门、自己化妆、晨袍初现 22:26 第三次：校园拍照累到虚脱，照片至今没收到 27:18 最尴尬的伴娘经历：和陌生人组队、被突然cue上台发言、唱K独自睡倒 30:42 那些年拒绝过的伴娘：备胎邀请怎么回？ 34:43 伴娘要不要给份子钱？各地习俗大不同 37:00 新娘借钱迷惑行为大赏：有人因为心疼房贷利息，问我借钱还贷？ 41:34 职场技能用在婚礼：做活动策划的倩倩，现场负责音控灯 47:44 杭州份子钱行情：普通关系多少？至亲好友多少？ 49:40 流水席真香现场：现做的菜永远比酒店冷盘好吃 51:13 今年最大愿望：帮倩倩祈祷抢到BTS首尔场门票！-本期策划/制作：倩倩BGM：《Across the Room》-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM

本期主播俞老师 (ENTJ · 10年理财实战派 · “马”上要有新计划)倩倩 (INFP · 新韭菜到老韭菜进行时 · 预备千里“马”)-我们发现“投资自己”远比想象中立体：它是打造可持续的收入系统，是培养不被潮流裹挟的审美定力，更是为未来储备不容透支的健康本金。2026年，我们一起做自己人生的“千里马”。时间指南00:30 别人的粉丝大几万，我们的努力得翻番——2026“卷”起来！03:30 俞老师读《纳瓦尔宝典》，发现财富和幸福的“数学公式”竟如此朴实04:44 模块一：可持续收入：主业副业两手抓，让“睡后收入”不再只是白日梦06:58 模块二：审美积累：医美不乱跟风，审美不靠运气10:44 模块三：健康是30岁后，熬的夜、吃的外卖，体检报告都会一一算账13:18 战略蓝图：2026投资自己三大件——赚钱、审美、健康14:23 行业暴言：都说播客元年是2025？那2026我们直接“线上线下双杀”（杭州的朋友有福了）17:51 长板理论：职场不是高考，别补短板了，把你的特长磨成“砍刀”18:36 副业神话：当AI+数据+出海三件套遇上副业，主业工资顿时不香了20:23 主播祝福Battle：属龙的送“龙马精神”，属羊的……只好祝你做“千里马”，然后自己当伯乐22:11 最后一起祝福大家2026，马上有财！让钱包和人生一起“马不停蹄”狂奔-本期策划：俞老师本期制作：倩倩BGM：China-华灯初上-Sand《财神到》——许冠杰-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM

主讲嘉宾胡老师——清华哥80后，01届清华哥，从体制内精英，跨界投资大佬，用清晰逻辑架构“容易赚钱”法则，风趣拆解财富密码~- 今天是市丽眼首播一周年！🎉🎉🎉这次是也市丽眼2026年的首场线下活动。我们始终希望，不止通过声音在线上陪伴大家，更能在线下创造真实相遇、深度交流的空间。 感谢所有到场朋友的信任与投入，感谢清华哥的真诚的分享！ 市丽眼，会继续睁大眼睛，发现更多值得探索的领域，为你带来更多元的线上线下活动~欢迎大家下次再来！-时间指南 00:00-04:08 | 开场介绍：俞老师分享自己从金融转行医美、因为播客结缘大家 04:09-10:12 | 散户为何总是在牛市进场？ 10:13-20:12 | 投资中的归因与人性弱点 20:13-30:47 | A股是复合游戏，你凭什么赢？ 30:48-45:35 | 构建投资组合：低波动、低相关性、有效资产 45:36-01:00:36 | 投资中的“球员阵容”与实战工具 01:00:37-01:15:47 | 小资金如何配置？哪些资产建议避开？ 01:15:48-结束 | 总结与建议 散户应减少情绪化交易，通过配置提升持有体验，在复合游戏中保持理性与纪律-本期策划：俞老师本期制作：倩倩BGM-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM

本期主播俞老师 ENTJ姐倩倩 INFP蝶-大家好啊！1月28号就是我们的播客首播一周年了！于是就有了今天这期特别节目。我们模仿着TVB的颁奖典礼，为我们自己、为所有来过节目的宝藏嘉宾、甚至为默默付出的剪辑软件，都颁发了“金光闪闪”的奖项。哪些内容最受大家喜爱？哪句话成了我们的“态度宣言”？哪期节目让我们自己回味无穷？在这期节目里，我们都会一一揭晓。这不是一次成绩汇报，而是一场真诚的复盘与感谢。感谢每一位嘉宾毫无保留的分享，感谢每一位在耳机那头陪伴我们的你，也感谢这个让我们能记录下成长与思考的声音载体。-时间指南00:00 - 开场暴击：自称“脚踝部主播”的我们，为啥要办颁奖礼？ 02:21 - 最佳BGM奖：揭晓那些“声音滤镜”，谁的音乐成了节目灵魂？ 06:44 - 最佳穿着奖：虽然听众看不见，但封面和用心必须被看见！ 08:21 - 最佳商业价值奖：含金量揭秘，哪期节目是我们的“头牌”？ 09:28 - 最佳爆笑特辑：让“相亲相爱市场监督管理局”故事高票当选！ 11:41 - 最佳讲故事嘉宾：为什么动人的永远是细节，而非大道理？ 14:44 - 最J奖 & 最P奖：ENTJ与INFP的互相“指控”与自我剖析。 18:33 - 最佳金句奖：“要么怼回去，要么不care”如何成为我们的态度宣言？ 21:42 - 最佳标题奖：那些让你忍不住点开的标题，是怎样炼成的？ 23:13 - 最受听众喜爱奖（数据之王）：用真实播放量揭晓年度TOP3！ 25:26 - 金扫把奖：勇敢自黑，哪期是我们“进步空间”最大的明证？ 27:00 - 主播心中的TOP5：抛开数据，我们私心最爱的是哪几期？ 37:01 - 年度TOP1隆重揭晓：毫无悬念的“头牌”嘉宾，实至名归！ 39:06 - 周年真心话：做播客一年，我们失去了什么，又得到了什么？-本期制作：倩倩BGM《越来越好》——宋祖英-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM

🔔hi 大家好～1月17号 在杭州， 我们将录制一期特别节目，邀请人气嘉宾清华哥，一起聊聊关于投资理财的话题。复盘2025牛市之后，我们留下了什么？以及预见2026，该如何布局，抓住机遇。如果你也对投资理财有好奇、有困惑、有热情，欢迎来到现场，和我们一起录制、聊天、碰撞观点。🎙️😊时间：2026.1.17地址：杭州上城区近江报名信息可以添加联系V：zoeyu619 / KOYOBEAR001-本期主播俞老师 ENTJ，30岁开始存养老理财规划的J人倩倩 INFP  新手觉醒中...-一场跨越代际与认知的“投资坦白局”。从“支付宝乱买基金”到“手工包代替爱马仕”，从“保险兜底”到“财务自由梦”，两个不同阶段的理财实践者，用20道灵魂拷问，揭开金钱流动的真相。如果你是理财新手、存钱困难户，或正为“跑赢通胀”焦虑，这期对话或许能给你一份真实可感的参考。时间指南01:11 年度账单时刻：支付宝年度总结引发的“钱去哪儿了” 02:28 投资20问开启：你的钱在打工，还是你在为钱打工？ 03:21 启动资金来源：工资结余 vs 原始积累 04:04 投资品类偏好：银行理财、保险、基金股票与数字货币 06:51 投资决策依赖：朋友推荐、社群跟风、自媒体大V与“第六感” 09:43 亏损怎么办？“装死不看”vs“止损交学费” 10:52 投资目标：跑赢通胀、改善生活、买房买车、财务自由 12:58 投资学习的障碍：认知不足、信息过载、原始积累太少 14:27 跟风投资经历：从“别人买我也买”到“内幕消息轮不到我” 16:49 消费后悔时刻：“那个包不如拿来投资” 26:41 投资与负债：先还花呗还是先投资？ 30:12 养老储蓄：买保险也要趁早 32:48 财富传承：受益人指定与人性考验 37:01 学习投资的方式：交流讨论、实战摸索、付费咨询 39:32 投资社群的期待：同频伙伴相互督促 40:49 线下沙龙最想要什么？专家一对一指导 42:51 投资哲学：拿得住、长期主义、不赚认知以外的钱 45:18 最大的认知误区：想证明自己是对的 46:11 每周花多少时间跟踪投资？碎片化与投入成正比 47:45 2025年flag回顾与2026年展望-本期制作：倩倩-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM

本期主播俞老师 ：ENTJ ·  从保险横跨到医美 · 狂人版倩倩 ：INFP ·不听老人言但爱听播客 · 叛逆版-本期是一场跨越七年代沟的职场真心话。从“年少拒收礼”的头铁往事，到“修心胜过修行”的行业感悟，俞老师用十年弯路提炼出让你少踩坑的硬核思考。无论你是在春招路口迷茫，还是在转型边缘试探，这期对话都能给你一份不掺水的参考。-时间指南00:00 - 开场：一杯杭州本土品牌奶茶开启的职场古早回味 05:59 - 头铁往事：俞老师因“要送礼”愤然拒绝家人安排的第一份工作 12:46 - 保险生涯：从大喊“凭什么”到发现“筛选客户”的掌控感 20:55 - 迷茫时刻：工作第四年，俞老师开始追问“我到底喜欢什么？” 29:07 - 跨行医美：逻辑通顺但“人和”瓶颈的实战 33:37 - 人类观察：毕业十年，同学都成了银行钉子户、接班富二代和… 46:27 - 跨行心法：可迁移能力、空杯心态与“换二保一”法则 52:01 - 面试雷区：迟到、不做功课、过度包装是面试官的三大退堂鼓 01:01:28 - 狂飙现场：俞老师回忆当年质问猎头面试官“他得有水平”的社死经历 01:06:47 - 对话当年的自己：俞老师想劝自己“别自讨苦吃”，倩倩选择“继续头铁”-本期制作：倩倩BGM《开始懂了》——孙燕姿-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM

本期主播俞老师 ENTJ ：祝大家新的一年好好拥抱纳斯达克老公~（非凤凰男版）倩倩 INFP ：2026马年不再抓马~~-这一期是倩倩分享上周的港囧之旅，囧的是签注、是导航，但精彩的是偶遇的摄影师、两位香港阿姨、指路的小哥和难忘的圣诞音乐会…香港还是那个充满故事的地方，下次，我争取做攻略做得再‘水’一点（不是-时间指南00:01 - 开场即坦白：这是一期“休假归来、临时起意、水也不水”的年底特别篇00:42 - 不是水，是“顺风顺水”，俞老师祝大家2026拥抱纳斯达克！03:32 - 第一囧：天真！一人先遣深圳，队友香港自由行。05:45 - 天台录像正激动，三面警卫缓缓包抄…07:40 - 内心OS：这时候该假装日本人吗？（别学！）08:56 - 香港服务态度玄学：茶餐厅阿姨平等歧视所有人14:03 - 第二囧：美美打扮到高铁站，签注次数用尽！被迫返深22:07 - 坚尼地城，偶遇摄影师TC-IG账号 MY HOME MY HONGKONG26:58 - 音乐节现场：在维港旁上千万人大合唱的圣诞音乐会27:52 - 香港阿姨职场干货：“要掌握话语权，做到最好！”30:25 - 第三囧：演唱会嗨过头，错过末班车，香港流浪街头1小时32:44 - 彩蛋：粤语报站名-柯士甸~~~所以一般用粤语怎么念“播客”？-本期制作：倩倩BGM《所以我愛》——卫兰-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM📩 互动：你在香港有哪些“囧但有趣”的经历？签注踩过坑吗？留言告诉我们，一起笑对旅途意外！

本期主播俞老师 ENTJ 人间记账AI倩倩 INFP 情绪消费这届年轻人真的在消费降级吗？本期节目，俞老师分享了她从「无脑买一套」到「货比三家」的ENTJ记账心得，倩倩则贡献了「为爱豆周边当冤种」的经典案例。收听本期，你将收获一套ENTJ的实用记账法，和一种INFP的情绪价值自洽逻辑，帮你更好地理解自己的金钱观。时间指南00:30 钱去哪了：这个月花了一部iPhone 17 Po Max03:50 从“强政府、富企业、穷居民”看消费不振真相07:22 消费观察：医美价格战，光子嫩肤卷到99元09:40 情绪价值消费：2000块演唱会票，买！ 200块T恤，贵了11:15 每个人都有是自己的消费陷阱18:20 ENTJ记账法大公开 记账APP用了七八年，每笔消费随手记 分类细到夜宵、奶茶、水果、交通 收入分类：主动收入 、被动收入 支出分类：衣食住行、美容、社交、宠物、、捐赠26:35 收入四大分配：10%日常、20%保障、30%投资、40%保本31:40 规划失误反思：十年交年金险的压力体验36:55 消费降级表现：线下购物会掏出手机，当场比价39:10 ENTJ vs INFP：谁更会花钱？ ENTJ俞老师：“我不是爱赚钱，是爱研究怎么赚钱” INFP倩倩：“INFP是把钱花在刀背上”-本期制作：倩倩BGM《Money Loves Me》《Price Tag》——Jessie J-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM📩 互动：期待在评论区看到你的为情绪价值消费的分享！

本期主播俞老师 ENTJ  送礼界“灭霸”倩倩 INFP 送礼界“唐僧”又到一年圣诞季，送礼物这件事，是表达心意的时候。本期节目，我们从“爱的五种语言”这一经典模型切入，拆解礼物选择背后的决策过程。从“AC米兰买成国际米兰”的史诗级乌龙，到“演唱会毛毯”的精准救急，我们试图探讨：如何让一份礼物超越物质本身，成为有效的情感链时间指南00:07 你准备圣诞礼物了吗？02:04 ENTJ节日经济学观察：从平安夜苹果看仪式的溢价03:01 经典圣诞歌曲你能想到那些？05:59 圣诞经典游戏：“守护天使”游戏的利他与互动价值13:38 爱的五种语言：礼物与行动，何为更有效的情感表达？15:57 服务的行动：不要看他说了什么，而要看他做了什么！19:56 关系沟通模型：用“爱的语言”测试剖析伴侣间的认知偏差22:46 肢体接触：被拥抱后会觉得很肉麻！30:40 送礼失败复盘：俞老师经典的足球乌龙事件（AC米兰 vs 国际米兰）50:54 圣诞礼物谁会送菊花啊！？？50:54 互动话题：征集你的送礼“高光时刻”与“翻车”故事-本期制作：倩倩BGM《All I Want For Christmas Is You》—— MariahCarey《Last Christmas》——Taylor Swift《Lonely Christmas》—— 陈奕迅《Christmas List》——Anson Seabra-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM📩 互动：期待在评论区出现你的送礼心得，可能会有小惊喜哦

本期主播俞老师 ENTJ：惹到她算你踢到钢板了倩倩 INFP：惹到她算你打到棉花了（×-本期节目紧急加更！源于两位主播刚刚亲历的一场 职场中最常见Argue——跨部门冲突收听本期，你将收获一份可实践的职场“吵架”应对指南，学习如何在混乱中守住话语权，并最终达成你的目的时间指南00:03开场：吵架金句先扔为敬00:30｜前情提要： 我方：俞老师（ENTJ主辩手）+ 倩倩（INFP旁观视角） 对方：隔壁部门员工A + 主管B 核心矛盾：跨部门协作混乱，责任互相推诿 结局：成功取消交叉管理，恢复各管各模式01:55 吵架后复盘，总结出九大点！！04:12 吵架辩论就跟狼人杀一样，玩得好的都不是省油的灯（不是05:36 金句：「吵架不是为了赢，而是为了达到目的」00:43 千万不要自证：如何用「问题反问」避开自证陷阱？16:47 线上vs线下吵架：线上吵会文字留证，线下吵就是各凭本事19:40 幕后花絮 ENTJ 时间管理：吵架前先下单外卖，吵完刚好接到外卖电话 INFP 围观吃瓜：一边输入支付密码，一边围观战局，结果忘记付款订单超时被取消。。。21:12 血泪教训！职场冲突不录音就像「裸奔」上战场！-本期制作：倩倩BGM：《战无不胜》- 陈小春-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM📩 互动：你有没有在职场吵架过？期待在评论区看到你的分享！

本期主播江浙沪商务版Man姐：俞老师 ENTJ罕见“好嫁风”穿搭的：倩倩 INFP本期节目我们来聊当代女性的婚姻与事业选择，延续上两期《新闻女王2》的热烈讨论，Man姐、张家妍、许诗晴、刘艳，剧中四位典型的职场女性，她们在婚恋道路上截然不同的选择，恰好构成了现实世界的微观缩影。以及也讨论到有关女性主义话题都会提到的电影《末路狂花》里的两位女主角塞尔玛与路易斯。本期将带你一起，拆解她们各自选择背后的决策逻辑与现实困境，并延展至不婚、丁克、事业上升期生育等真实议题，探讨在今天的社会时钟下，女性是否仍需为婚姻妥协？时间指南00:13 “好嫁风”和“好娶风”02:51 《新闻女王2》：文慧心、张家妍、许诗晴、刘艳的婚恋图谱06:27 现实版“时间管理大师”：A男B男C男D男E男合理分工10:08 张家妍的困境：要事业还是要婚姻？这不是二选一13:44 家庭贡献的“隐形劳动”：为什么全职主妇的价值总被低估16:19 许诗晴的选择：结婚可以，但生孩子需要“排期”24:37 刘艳：结婚生子并在事业上升期怀孕！？28:12 经济独立&婚姻自由：当代女性单身的深层底气32:45 跟上海父母谈出柜：女孩子是可以，但一定要是上海人哦36:20 《末路狂花》再解读：30年后，女性还需要冲下悬崖吗？41:08 塞尔玛的觉醒：从家庭主妇到公路逃亡的女性成长弧光49:17 当我妈说你不结婚不生小孩以后老了怎么办？我：请看VCR!55:10 听众互动：如果你选择不婚，你的底气来自哪里？-【好嫁风 -柔和治愈系，温柔感拉满】-【节目中提到的📕博主】@Alicia49-【节目中提到的电影-《末路狂花》】-本期制作：倩倩BGM: Lover - Taylor Swift-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM📩 互动：期待在评论区出现你在事业与婚姻中的选择与背后故事分享！

本期主播江浙沪商务界Man姐：俞老师 Zoe姐表面像钢板其实是棉花：倩倩-上期讨论《新闻女王2》的反响还不错，所以这期我们针对“如何在职场里说不”这个话题具体展开聊聊！现实中老板一句“我发你工资的”就让你哑口无言的瞬间，“如何优雅且坚定地说不”是每个都市隶人的必修课。本期节目倩倩和俞老师将从ENTJ与INFP的独特视角出发，当中以《新闻女王2》的剧情为例照入现实职场，拆解职场中的“拒绝”难题，希望能帮助你卸下精神内耗，勇敢说不。-时间指南00:05 从《新闻女王2》热播聊起：为什么“向上管理”和“学会拒绝”是永恒的话题？02:06 不同角色不同场景下，职场中如何巧妙地说「不」05:10 你上司要你做不认可的事，你会怎么解决？INFP vs ENTJ06:24 Zoe姐实战: 老板说“我发你工资的”ENTJ怎么回？09:36 有些领导爱揽活，然后全甩给下属12:16 拒绝的不是工作，而是“不合理”关键在于找到正当理由，而非情绪对抗14:09 你的职业规划与上司的匹配度，决定了你的拒绝策略是“硬刚”还是“智取”18:52 博主圣诞树PDF抓马事件忠告：大家骂同事骂领导千万别实名25:20 语言的艺术：把“凭什么”换成“你有什么高见吗？”27:42 同事关系秘诀：保持不远不近的距离，避免被麻烦缠身35:00 狮子座两周完成内耗解放三阶段：1 难以理解-2 自我反省-3请问你谁？35:24 职场说「不」先对自己懦弱说不35:53 要不要在职场初期树立“不好惹”的人设？实习生该不该帮大家拿快递？-如果你有任何职场中“不敢拒绝”的瞬间，或想分享你的“怼人”高光时刻，欢迎在各大平台的节目评论区留言！--本期制作：倩倩BGM片头《Outbreak (Chris M Remix) 》片尾《放不低》—— 郑秀文Sammi-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM

本期主播同Man姐系ENTJ的俞老师在SNK活不到3集的倩倩-最近大家都在热追《新闻女王2》！本期ENTJ的俞老师带你穿透剧情洞察职场生存本质：从张家妍的理想主义生存指南，到Man姐另立山头的破局逻辑；从「职场是否需要真心交友」的深度辨析，到向上管理野心、向下经营能量的管理艺术——用ENTJ的理性思维，拆解真实职场中的灰度决策、资源博弈与人性洞察。-时间指南🟢 Part 1 张家妍的“灰度”——- 理想主义者的职场生存指南03:00 张家妍理想主义者的职场生存指南05:23 在职场上，有必要跟同事打好关系吗？08:58 距离产生美，职场关系本质是可信赖的协作🟢 Part 2 Man姐的“破局”——- 另立山头的底气与代价14:26 Man姐从李佳琦（高级打工人）转变到薇娅（自己当老板）16:45 创业能检验真牛人还是大厂光环17:31 租直升机拍新闻，几万块钱换独家报道，这是Man姐才干出来的事🟢 Part 3 古肇华的手段、许诗晴的成长、方太的包包管理智慧与职场生存：向上向下管理的艺术22:48 最好的销售不是卖产品，而是长期输入理念，让你自愿掏钱26:00 聊许诗晴：目标感强，能玩办公室政治，还能在专业上均分26:27 刘艳会成为下一个Man姐吗？38:21 方太用包包比喻员工，包包各有特色，员工也是如此41:19 向上管理高手善于“汇报”表达老板想听的内容43:02 向下管理需要共情能力50:17 新闻女王第二部已经没有TVB的内味了！？-本期制作：倩倩BGM片头《新闻女王2片头》片尾《Crystal Clear》——新闻女王2-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM📩 互动：期待在评论区出现你的投资自洽心得，可能会有小惊喜哦！

本期主播俞老师 倩倩本期嘉宾胡老师——清华哥80后，01届清华哥，从体制内精英，跨界投资大佬，用清晰逻辑架构“容易赚钱”法则，风趣拆解财富密码~-在本期节目中，我们再次邀请到人气嘉宾清华哥! 并首次公开其内部分享会的核心内容。抛开宏观叙事与个股推荐，直击投资内核，分享其构建个人投资体系的「道」与配置资产的「术」。本期将带你思考：你赚的钱从何而来？你的方法能否持续？收听本期，你将收获： 一个核心投资哲学：如何判断一种投资方法是否值得坚持？清华哥提出“可持续”与“可归因”的黄金准则。 一个关键心态建设：为什么“好的持有体验”比追求高收益率更重要？理解“低波动”才是能让你“拿得住、上仓位”的关键。 一个清晰的资产配置框架：借鉴“足球队阵容”思维，将资产分为守门员（保险/货币基金）、后卫（短债/打新）、后腰（长债/红利）、中场（指增/黄金）、前锋（高波动科技股），构建低相关性的有效资产组合。 对主流投资品的犀利点评：为何不看好普通商业地产？如何看待当下火热的黄金？为什么普通散户应远离杠杆与做空？ 超越投资的认知提升：从市场“人性弱点”中洞见的普遍行为模式，以及如何将“勇于认错”的思维应用于投资与生活。-时间指南 02:10 开场与核心问题：你赚的钱可持续、可归因吗？ 05:45 投资体验的重要性：为何要追求“稳健的净值曲线”而非极致收益率？ 08:52 赚钱的三大核心来源：货币超发、社会进步与人性弱点。 16:35 真实案例剖析：一个“卖飞新股”再到“追高炒新”的故事，揭示散户为何容易亏损。 22:26 人性弱点与持仓心理：为什么我们的账户里总是留下一堆亏损的股票？ 25:30 构建投资组合的核心策略：如何构建“低波动、低相关性”的有效资产组合？ 37:45 “足球队”资产配置法详解：从守门员到前锋，如何分配你的资产？ 45:36 对商业地产的深度剖析与警示。 49:21 一个判断城市房产潜力的简单方法。 56:11 投资与人生的共通智慧：从两性情感中理解“人性”与“筹码”。 01:01:35 对黄金、杠杆和做空的明确观点与风险警示。 01:07:56 最终忠告：不要自作聪明，来市场是为了赚钱，而不是为了证明自己聪明。-本期制作：倩倩BGM：恭喜發財——劉德華-合作联系方式＋V：zoeyu619-欢迎关注我们小红书播客账号：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐📩 互动：期待在评论区出现你的投资自洽心得，可能会有小惊喜哦！

本期主播俞老师 倩倩-这期节目中，复盘了与嘉宾小王的对话，从跨行勇气、职场性格差异，到 AI 会不会取代人类，T人和F人的安慰方式，豆瓣糊弄学大师...展开了一场关于成长与选择的对话。不论你正在职业十字路口，还是对自我认知充满好奇，也许都能在这里找到共鸣。载着Tom和Jerry去上班-时间指南00:03 - 载着Tom和Jerry去上班的俞老师02:06 - 俞老师的第一个感悟：跨出舒适区，收获远比想象中多03:23 - 从拒绝销售到爱上销售05:18 - “勇敢的人先享受世界”，真的吗？06:32 - 职场修行：从“凭什么？！”到“有智慧地表达”07:42 - ENFJ在世界中心呼唤爱：T人与F人如何看待帮助他人？10:28 - 对待流浪汉的不同态度：典型的 T人 vs F人12:38 - 朋友总来吐槽，该怎么办？情感支持 vs 解决方案13:50 - 糊弄学小组哲学：敷衍，其实是因为在乎！15:42 - AI 能否取代人类？AI 是放大优势的工具17:49 - 小王在拉美的勇敢经历：知道自己要什么，就去深耕19:31 - 录制现场的偶遇：杭州播客社群的主播互动20:54 - I人也可以是社交高手！打破 MBTI 刻板印象21:40 - INFP结尾呼唤爱，下期再见！-本期制作：倩倩-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-听完这期节目，你是否有类似的复盘顿悟时刻？欢迎在评论区留言分享你的故事。也可以加入我们的听友群，畅谈职场经历或链接市场资源，就等你来~-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM📩 互动：期待在评论区出现你的投资自洽心得，可能会有小惊喜哦！

本期主播俞老师 跨越北半球体验异域风情的 ENTJ倩倩  来听ENFJ在世界中心呼唤爱的 INFP本期嘉宾小王拉美地区 to B销售世界中心呼唤爱的 ENFJ一个人、两个箱子，闯荡地球另一端-本期内容本期节目，我们邀请了在拉美地区从事外贸销售的小王。他将带你踏上地球另一端魔幻又真实的商业冒险：从在龙舌兰原产地被一杯接一杯灌到雨露均沾撞遍行道树，到独自一人拎着两箱样品勇闯巴西，亲历与飞机空难擦肩而过的惊魂时刻。我们还聊到拉美客户令人震惊的严谨测试、性别包容带来的文化震撼、以及全世界妈妈通用的催婚话术。这期不仅有外贸销售呼唤爱，还有更多关于勇气、开放与理解的生动故事。让你听见：在世界中心，一群人是如何用力而精彩地生活着。-时间指南 01:11 小王是谁？把年终总结说成脱口秀的to B 销售 03:08 不喝酒的人怎么做销售？ 06:40 第一次出国：一个人、两个箱子、飞巴西 10:23 小王亲身经历：上了陌生客户的车，开往未知的2小时 13:51 印度市场初体验：种姓制度与“定制鞋”的尾款陷阱 17:33 外贸人必备：保险、备用机、零钱保命三件套 17:57 与空难擦肩而过：入住酒店成了遇难者家属接待点 20:26 外贸新人如何从0到1？发邮件如播种，春天总会来 25:24 拉美文化碰撞：性别包容、送礼尴尬与“她原来是男的” 29:35 拉美人最爱什么中国礼物？茉莉花茶！ 36:05 在拉美也被催婚？全世界妈妈共用同一套话术 39:32 巴西街头：中国阿姨一句“把手机收起来” 42:29 出租车司机绕路山林，本地同事疯狂发信息给老公 47:32 11岁的梦想：环游世界，如今在南半球实现 49:01 站在一望无际的田野边那一刻：觉得自己的工作有意义 52:53 世界会越来越好，别躺平 55:20 95岁麻省理工博士客户的养生哲学：永远做开心的事-感谢本期录制场地：CPA中文播客会客厅（杭州）-本期制作：倩倩-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM📩 互动：期待在评论区出现你的投资自洽心得，可能会有小惊喜哦！

本期主播俞老师倩倩-你是否也曾幻想过自己成为TVB剧里那个雷厉风行、西装笔挺的职场女性？从《男亲女爱》的Miss Mo，到《鉴证实录》的聂宝言，再到《新闻女王》的Man姐与张佳妍……这些角色不仅塑造了一代人的职业理想，也悄悄影响了我们对优秀职场女性的认知。本期节目，一起回顾那些年我们追过的TVB职场剧，聊聊剧中女性的穿搭、金句、职业观与爱情观，探讨她们为何至今仍能引发我们的共鸣。- 时间指南 00:00 开场经典BGM 02:00 我们看过的TVB剧回忆杀：《刑事侦缉档案》《鉴证实录》《冲上云霄》《谈判专家》… 05:00 Miss Mo《男亲女爱》：毒蛇犀利、刀子嘴豆腐心 19:45 高婕   《刑事侦缉档案》：记者梦与正义感 25:43 娥姐《陀枪师姐》：30+离婚女性的职场转型与勇气 28:18 聂宝言《鉴证实录》：恋爱里可以拱手相让，职场里不一定... 38:18 医生角色对比：《On Call 36小时》鱼仔 &《巨塔之后》董一言 45:00 《新闻女王》Man姐 vs 张佳妍：野心、手段与理想主义的崩塌 55:00 职场女性的“双重驯化”：家庭与事业，有形与无形的劳动 59:00 我们从TVB女性身上学到的：热爱、专业、反内耗、目标感-内容资料参考up主：@惜我余生 @百步穿影-本期制作：倩倩-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM📩 互动：期待在评论区出现你的评论，可能会有小惊喜哦！

本期主播俞老师倩倩-国庆假期你被催婚了吗？本期，刚从七天加班中喘过气的倩倩和“双节没相亲”的俞老师，决定聊一聊她们眼中的相亲市场。从让人大跌眼镜的线上相亲直播间，到明码标价的线下相亲派对，再到俞老师本人被亲妈巧设鸿门宴、最终把相亲中介投诉到市场监督管理局的抓马亲身经历……我们深入探讨为什么我们对这种高效的方式爱不起来，以及在这个理性至上的市场里，纯爱战士该如何自处......-时间指南 00:00 -两位主播国庆都没相亲，但准备替各位听众把相亲的苦都吃了（不是 02:30 - 线上相亲直播间：连麦像面试，颜值被路人打分，94年条件顶配女生被建议“找离异带娃” 13:20 - 小红书观察：坦诚Excel相亲男，复盘38次相亲经历“原来我只是喜欢好看的” 22:00 - 线下活动观察：男女票价不一，也有“我就看看”的围观型男嘉宾 28:00 - “纯爱战士”谈不了恋爱的原因 36:00 - 【高能主线】ENTJ相亲相到市场监督管理局： 37:40 - 妈妈巧设“鸿门宴”，一号男嘉宾迟到半小时，暴雷了 39:10 - 三号男嘉宾身份成谜 42:20 - 四号男嘉宾来电进行“思想教育”，意外暴露惊天秘密！ 44:00 - 真相大白：亲妈偷偷买了相亲机构套餐，俞老师“被消费”。 49:40 - 发现机构男嘉宾是“共享资源”，且疑用职业之便调查女方家底。 50:00 - 【巅峰时刻】惹到ENTJ 你算是踢到钢板了 55:00 - 暴击彩蛋 为什么男嘉宾都不合适的原因找到了 01:00:40 - 如果支付宝做相亲，我会考虑 01:02:40 - 相亲是理性的，dating是感性的~-本期制作：倩倩-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM📩 互动：期待在评论区出现你的投资自洽心得，可能会有小惊喜哦！

本期主播俞老师 （90后，LiveHouse犯下跟腱炎患者）倩倩（00后，年少不知风湿痛）本期嘉宾孔校长 isfj 80后 ，健康管理师 家庭教育专家，坚持五点半起床 九点半睡觉，实践预防医学的行动派-本期节目我们邀请到注重健康养生的孔校长，与饱受跟腱炎、久坐困扰的俞老师、倩倩，共同拆解现代人的健康迷思，从难以坚持的早睡早起，到真假难辨的护肝片；从“报复性反弹”的减肥困境，到“知道却做不到”的营养搭配。健康养生注重饮食不是为了受苦，是为了吃得更好、活得更久、享受更久~-🥗推荐健康清单（节目中提及）：， 优质碳水：玉米、番薯、南瓜 优质蛋白：大豆 > 蛋奶 > 肉类 优质脂肪：橄榄油、亚麻籽油、深海鱼油 必备维生素：VC（抗氧化）、VB（代谢）、VA（护眼） 早餐模板：优质蛋白（蛋白粉/鸡蛋）+ 优质碳水（玉米/番薯）+ 水果（补充维生素）重点：保健品是“浓缩的食物”，而非药品；减肥的关键是提升代谢，而非盲目节食！插播两张孔校长的日常早餐、晚餐：-时间指南01:02 30岁后的健康警示：跟腱炎、膝盖不适、代谢下降04:01 打工牛马办公室病：久坐、翘二郎腿、腰疼06:01 慢性病预防11：19 如何“吃对吃够”？17:50 孔校长的作息与早餐秘23:02 优质脂肪不可少28:57 保健品是药吗？护肝片、褪黑素、钙片、维生素的正确认35:19 无奖竞猜：维C含量最高的蔬菜是？水果是？42:01 16+8轻断食适合年轻人吗？46:44 心理健康＞生理健康 “开口大笑是“百药之王”52:01 情绪管理小课堂：多巴胺、内啡肽与帮助他人的快乐-本期制作：倩倩-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站 | 荔枝FM📩 互动：期待在评论区出现你的投资自洽心得，可能会有小惊喜哦！

本期主播俞老师倩倩-现如今的小留子已经和当年的老留子大不同了，在那个经济上行的年代，英区老留子的生活是怎么样的呢...本期俞老师（老留子本人）,来聊聊她当年在爱尔兰和伦敦的生存图鉴！从找俄罗斯室友、Ferry运车、50镑拔牙，到英超现场嗨爆、下午茶礼仪Battle、爱尔兰生蚝吃到便秘…那些年，没有小红书，但老留子们靠的是：Google+胆量-当年还是小留子的俞老师：-时间指南02:30 俞老师2015年回国，亲历雾霾和杭州G20整治 06:03 气候与时差：为什么选择英国？因为不喜欢夏天！ 11:25 老留子厨艺进化史：从美食杰APP到牛腩煲老手 13:38 圣诞节文化、海外春节ChinaTown的舞狮与鞭炮 15:56 外卖鼻祖：英国版“美团”——delivery+kangaroon 17:22 英式下午茶礼仪：司康要先涂果酱还是黄油？ 22:13 生蚝“惨案”：吃了12个生蚝便秘一周 24:13 喝酒黑历史：第一次喝吐的经历 26:48 留学如何改变性格：从ENTJ变成INFJ？ 32:07 英国房屋类型科普：Apartment vs House 33:41 俞老师的租房经历：俄罗斯室友、二房东生意 44:46 没有小红书的老留子如何解决问题？ 47:23 留学费用估算：一年50万在伦敦够吗？ 49:14 英国拔智齿经历：50镑搞定，医生觉得难但拔得顺利 56:10 海外歧视经历：如何应对？用中文骂回去也行！ 01:03:50 口音震撼：利物浦方言真的听不懂 01:04:10 俞老师的狗为什么叫“Really酱”？ 01:09:03 J人总结：留学/旅游/投资英国爱尔兰实用指南-本期制作：倩倩-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站📩 互动：期待在评论区出现你的投资自洽心得，可能会有小惊喜哦！

本期主播俞老师：可i可e的 ENTJ&INFJ(并存）倩倩 ：可为i做e的INFP 恁蝶-这是一期“毫无意义”却又“后劲十足”的节目。在本期节目中，你将听到两个完全不同脑回路的人如何解读这些怪问题：俞老师如何用“实用主义”化解抽象难题？倩倩又如何用“浪漫想象”赋予问题故事性？“无意义三十问”既是MBTI人格的有趣碰撞，也是脑洞大开的即兴发挥，当然也可能隐藏着意想不到的生活洞察~-时间指南 00:33 | 开场与MBTI宣言："可 i 可 e"&“为 i 做 e”（为爱做1也不是不行） 03:27 Q1: 手枪和图书馆最大的区别是什么？ 04:12 Q2: 你是一个王国的统治者，你的王位该如何继承？ 05:03 Q3: 大海会如何死亡？ 07:09 Q4: 蝴蝶最喜欢的词语是什么？ 08:16 Q5: 为什么会成为一条美人鱼？ 09:49 Q6: 地狱里为什么没有扫帚？ 10:53  Q7: 你是一个恐怖游戏里的怪物，你的恐怖之处在哪？ 11:52  Q8: 轻轨上绑着什么？ 12:52  Q9: 你是一个杀手，为了接近目标，你会伪装成什么？ 14:14  Q10: 谁拥有最多的痛苦？ 15:20 Q11: 什么是粉红色的？ 16:24 Q12: 先有灵魂还是先有恶魔？ 17:32 Q13: 左边是月亮，右边是花园，往哪边逃？ 18:46 Q14: 你家的所有家具里有一个叛徒是谁？ 19:53 Q15: 人类的未来会被哪种动物所控制？ 21:27 Q16: 你的地下室里囚禁着什么？ 22:34 Q17: 扫地机器人和写字台，谁是更好的宠物？ 23:53 Q18: 凌晨是什么味道的？ 24:40 Q19: 如何识别有害的幻觉？ 25:51 Q20: 爱的敌人是什么？ 27:10 Q21: 你能让一个地方永远被鲜花覆盖，无论尺寸与材质，你会选择哪里？ 28:28 Q22: 上帝已死。自杀还是他杀的？ 29:31 Q23: 你被追杀了，对方是谁？ 30:30 Q24: 高山和大树谁更自由？ 31:24 Q25: 你的仇人被困在沙漠中心，给他一样东西，你会给什么？ 32:47 Q26: 谁的血是最美的？ 33:40 Q27: 回答这些问题时，你撒了几个谎？ 34:08 Q28: 天使有多少颗牙齿？ 35:27 Q29: 春天到来时，谁的尸体会第一个被发现？ 37:01 Q30: 神无法学会什么？ 38:12 总结无意义的意义！再无意义的问题，也需要一个有趣的人，才能让它五光十色起来。-本期制作：倩倩-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）-小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站📩 互动：期待在评论区出现你的投资自洽心得，可能会有小惊喜哦！

本期主播俞老师 倩倩-俞老师solo当主播，没参与录制的倩倩剪辑就像开盲盒……本期回声室，俞老师和倩倩坐坦诚复盘了上一期与“艺术哥”Winston的对谈录制全过程。两位J人因位录制收音问题临时更换场地；P人倩倩从剪辑开盲盒般处理，到最后赶在deadline前发布... 我们聊了场地选择的坑、剪辑时的盲盒体验、主播如何克服“嗯嗯怪”习惯，以及为何嘉宾艺术哥差点抢了主播的饭碗。这是一期充满幕后花絮、真诚反思和轻微“工伤”的复盘闲聊~btw 最后感谢CPA中文播客社区与毅风酒店提供的杭州共享录制空间-时间指南 01:00 复盘为何选择茶馆录制却遭遇翻车 04:00 播客剪辑的“盲盒”挑战 07:30 完美主义发作：聊聊创作过程中的“完美主义”与“时间管理”的搏斗 08:30 主播的“嗯嗯怪”修炼之路 11:30 嘉宾差点成了主播：艺术哥Winston（不愧是前电视台专业选手）超强的控场能力 13:30 经验总结与下期预告：投资理财系列主题已达三期，下期新嘉宾敬请期待~~~-本期制作：倩倩-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-听完这期节目，你是否有类似的复盘顿悟时刻？欢迎在评论区留言分享你的故事。也可以加入我们的听友群，畅谈职场经历或链接市场资源，就等你来~-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站📩 互动：期待在评论区出现你的投资自洽心得，可能会有小惊喜哦！

本期主播俞老师本期嘉宾Winston——INTJ ，自封“杭州高晓松”电视台体制内 → 艺术空间创业者 → 海外投资咨询顾问-本期节目，刚从东京考察归来的海外投资顾问Winston，与俞老师一起，坦诚分享他从电视台裸辞、跨界艺术空间创业到投身投资行业的真实经历。我们将深入探讨30岁面临的职业选择、理财焦虑、创业陷阱，以及如何在这个不确定的时代，构建属于自己的安全感和人生底气。-时间指南00:20 最近中暑的俞老师&Winston自我介绍：INTJ、“杭州高晓松”、三段职业经历02:02-02：18 职业起点与体制内出走：Winston分享在电视台做节目策划的经历，理想与现实的碰撞，以及作为INTJ为何无法忍受“安全的平庸”，最终受温州人老板基因影响毅然裸辞。20：41-50：26艺术创业的“上头”与“下头”：“上头”时刻：如何从0到1，毛遂自荐寻找艺术家，打造首个展览，获得市场认可，扬眉吐气“下头”时刻：三大创业坑——选址的想当然、不靠谱的房东、来自消费者的“理念冲突”投诉。50：31俞老师的创业插曲：2019年想开茶空间的计划：面对接下来的疫情，最终等等党胜利...53：47转型逻辑与投资认知：Winston如何将“创业者”身份解读为“风险投资人”，将“艺术品收藏”理解为“另类投资”，从而逻辑自洽地跨界到投资领域。为什么选择海外投资？ 去“热钱”流动的地方，帮助客户解决“资产荒”和信息差。大众理财困境：为什么很多人宁愿让钱在银行“躺平”？核心是认知问题。01:03:40-01:13:59 | 30+理财实操建议： “30万定律”：为什么存款到一定数字就很难突破？ 资产配置金字塔：Winston分享他的个人配置方案（权益类、保本增值类、保险兜底类）。 最重要的账户：为什么“保命的钱”（健康保险）是30+之后最值得的投资？探讨老龄化社会的个人养老责任。01:14:00给30岁左右听众的真心话：现在还能裸辞吗？ Winston和俞老师的坦诚建议：评估环境，慎重决定。工作的本质：工作也是一种“投资”，是低风险稳定现金流来源。INTJ吃喝玩乐的生活账户规划 人生不是所有事情都要为了收益，享受生活本身也是重要的一部分。如何获得人生底气？ 自由来自于规划和兜底，而非盲目冒险。-本期制作：倩倩BGM：《Style》专辑1989-Taylor Swift（在此祝泰勒女士订婚快乐）-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）-欢迎关注我们~小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站📩 互动：期待在评论区出现你的投资自洽心得，可能会有小惊喜哦！

本期主播:俞老师 : ENTJ&INF，演唱会门票只会花 399￥，月薪 25k的90后倩倩 : INFP&ENFP，敢毫不犹豫买下 2799￥演唱会门票，月薪2.5k的00后本期内容疫情后演唱会市场火爆，为什么看演唱会成了当代成年人的“情绪解药”？本期两位主播分享各自看演唱会的经历，从抢票策略、场馆选择、设备准备，到现场体验、粉丝文化、甚至塌房后的心理建设……我们聊透了关于演唱会的一切！最后还有精彩花絮：录完这期节目的两周后，抢不到周柏豪演唱会门票的P人倩倩得知J人俞老师早已美美抢到...现在还在破防中🫠-时间指南00:27 演唱会怎么突然火起来了？疫情后的“报复性消费”？03:25 俞老师的“场馆优先”购票哲学05:21 只会4首歌，880的门票一首歌就值220块06:53 月薪2500 vs 月薪25000，怎么花在演唱会上？11:05 拿起相机怕看不见你，放下相机怕记不住你13:23 俞老师陈小春演唱会实录：现场惊喜袁咏仪、张智霖现身！18:04 侃爷上海场争议：迟到、退票、主办方翻车21:56 国外艺人来华开唱难？Coldplay、Taylor Swift请聊一聊27:35 倩倩的追星辛酸史：中签、因疫情取消、风雨中抢票...33:02 除三座大山外（门票、机票、酒店）         追线下装备清单：穿搭、美甲、皮肤管理、三星手机、支架等设备...         演唱会前的“备战状态”比上班还认真39:20 粉丝年龄无边界：阿姨们也追星！42:57 演唱会的“余温”能持续多久？47:23 演唱会是不是消费陷阱？48:30 偶像塌房了，演唱会还值不值？50:20 打雷姐在演唱会上亲她的鳄鱼哥老公...粉丝怎么看52:10 明年演唱会计划已经开始存钱！55:01 怎么存钱理财才能快乐追星？——请收听我们跟清华哥录制的投资理财特辑！55:28 彩蛋🎊：两周后，抢不到周柏豪演唱会门票的倩倩得知俞老师早已美美抢到...现在还在破防中🫠-怎么存钱理财才能快乐追星？EP16. | 清华哥的投资哲学——普通人也能做到财务自由的底层逻辑（上）EP17. | 清华哥的投资哲学——普通人也能做到财务自由的底层逻辑（下）-本期制作：倩倩BGM：开场曲《KIllin'It Girl(feat.GloRilla)》-J HOPE片尾曲《友情岁月》– 陈小春-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站📩 互动：期待在评论区出现你的投资自洽心得，可能会有小惊喜哦！

这期“回声室”是我们和清华哥对谈后的复盘特辑。从前期策划到现场碰撞，再到剪辑反思，最后不得不承认：做访谈节目就像跳探戈，既要让嘉宾尽情发挥，又得悄悄把控节奏。-🎧 本期核心价值总结这期“回声室”复盘，不仅复盘与清华哥对话录制全流程，更通过时间线上的细节还原，拆解了播客制作的底层逻辑：前期：真诚准备（主理人做功课+清华哥写文档）是内容质量的基石；现场：灵活控场（自然开场+适时引导+节奏管理）决定对话的鲜活度；后期：主动干预（主持人插入话题+平衡表达）影响剪辑效率与最终呈现；延伸：复盘反思（从技术到态度的全维度总结）推动创作者与听众的共同成长。-🕗时间指南 00:11 开场金句：做播客就要“做观众的嘴替”，别怕打断嘉宾，主场必须握在手里！ 01:15 谈到主持人的话题盲区怎么办？当场直接问！ 02:12 录制技巧：开场放在最后录，预热半小时后的状态最自然，清华哥示范“老江湖”的松弛感。 03:10 掌控时间，播客主播的自我修养：要学会憋尿（不是） 05:18 清华哥的两千多字文档震撼教育：老一辈的严谨VS年轻人的快节奏，什么叫“德艺双馨” 09:35 主持人必须学会适时插话、抛问题、控节奏。 11:12  未来会做更深度的内容，期待的专题系列 12:00  我们越来越不“势利眼”和“犀利”了？冒犯的艺术和边界 13:39 彩蛋：片头曲选了刘德华的《恭喜发财》，“版权？先用再说！”-本期制作：倩倩-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-听完这期节目，你是否有类似的复盘顿悟时刻？欢迎在评论区留言分享你的故事。也可以加入我们的听友群，畅谈职场经历或链接市场资源，就等你来~-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 苹果播客 | B站📩 互动：期待在评论区出现你的投资自洽心得，可能会有小惊喜哦！

这一期，清华哥分享了很多故事，我们不仅聊投资、还聊人生选择，以及如何在疯狂的世界里保持清醒。话题涵盖年轻人存钱困境、投资心态、快乐节制、时代红利与固化，以及“善战者无赫赫之功”的底层逻辑三步走：了解自己 → 认清世界 → 与世界建立合适的相处关系-本期主播俞老师 倩倩本期嘉宾胡老师——清华哥80后，01届清华哥，从体制内精英，跨界投资大佬，用清晰逻辑架构“容易赚钱”法则，风趣拆解财富密码~-时间指南00:00 美好寓意的开场曲 让大家提前过年了01:00 给年轻人的建议&当代年轻人的困境讨论 月光族现象：存钱难 vs. 社会机会减少。 人才过剩的残酷现实 ”长得漂亮却未发财的人，还是很有底线的...”05:05 钱是基础，但人生意义在于找到热爱之事 “努力的过程本身也是一种乐趣” 00后：2500的工资竟敢毫不犹豫买2799的演唱会门票🫠07:19 投资心态与极端经历 清华哥2016最刺激的一次夜盘：开盘后以每分钟赚一万块之炸裂 第二天拿着筷子手还在抖，后劲非常大 经历风雨才能形成投资体系，先做加法再做减法13:13 人生的第一个100万是怎么来的15:41 家庭资产透明化管理（Excel模板），规避意外风险 “普通人复刻的方法：梳理资产、控制仓位、认清自己。”17:36 投资没有标准答案 因人而异21:31 自洽方法论 三步走：了解自己 → 认清世界 → 与世界建立合适的相处关系 “克制共情，做个一个看客——管好自己能更快乐。”27:34 总结：“善战者无赫赫之功”：稳心态、重积累、避极端。-本期制作：倩倩BGM：恭喜發財——劉德華🎊🎉🧧-合作联系方式＋V：zoeyu619-欢迎关注我们小红书播客账号：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-🎧 收听平台： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐📩 互动：期待在评论区出现你的投资自洽心得，可能会有小惊喜哦！

本期主播俞老师 倩倩本期嘉宾胡老师——清华哥80后，01届清华哥，从体制内精英，跨界投资大佬，用清晰逻辑架构“容易赚钱”法则，风趣拆解财富密码~-这期节目，我们邀请了一位神秘嘉宾——清华哥，他分享了自己独特的投资理念和人生哲学。从“正确投资不是靠判断，而是靠应对”到“股票市场是让你来赚钱的，不是来赚最多的钱”。用犀利的观点和生动的案例，拆解了普通人在投资中常犯的错误，并给出了务实的建议。无论你是投资新手，还是市场老手，这期内容都能让你重新思考自己的财富策略。-适合听众✅ 对投资感兴趣的小白✅ 想建立系统投资框架的中阶玩家✅ 被市场波动搞得心态爆炸的散户✅ 喜欢“反常识”思维模式的思考者-【时间指南】00:53 -颠覆认知的投资理念 “正确投资不是靠判断，是靠应对。” “股票市场是让你来赚钱的，不是来赚最多的钱的。” 为什么多数人喜欢比较收益？清华哥解析“FOMO（错失恐惧症）”心理。05:18 - 自上而下的投资框架 为什么多数人投资失败？因为他们是“自下而上”选标的。 两张表策略：资产负债表 + 现金流量表。 “投资第一步是了解自己，而不是盲目跟风。”21:17 - 警惕金融自媒体的陷阱 “金融类自媒体粉丝量越大，实战价值可能越低。” 为什么多数人认可的投资策略往往是错的？28:24 - 清华哥的成长经历如何影响他的投资观 从“万元户”到家道中落，父亲创业失败的教训。 为什么他对负债和现金流极度敏感？ “在中国市场，保守反而是优势。”37:31 - 杠杆：天使还是魔鬼？ “如果你没本事赚钱，杠杆只会让你亏得更快。”40:30 长期主义与复利的力量 投资是等出来的，市场总会奖励有耐心的人。41:29 从投资到人生哲学 为什么社会角色上，做一个“看客”的身份 “认清适合自己的方式，不要用力过猛。”-【下期预告】·清华哥给不同年龄阶段的人的意见（拒绝爹味）·分享在2016年人生中经历最刺激的夜盘，上下波动几十万·人生中赚到的第一个100万·如何养成一个做投资资产Excel表的好习惯·对社会事件的锐评 人生观 价值观...敬请期待！我们下期不见不散~~-本期制作：倩倩-合作联系方式＋V：zoeyu619-欢迎关注我们小红书播客账号：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客

杭州40℃高温来袭！🔥🔥在比新疆还热的杭州，俞老师（干敏皮）和倩倩（油痘敏肌）来聊夏日高温该如何自救... 本期主题夏日高温护肤救命指南 + 轻医美项目推荐~从防晒到办公室降温神器再到夜间护肤，最后是在夏天适合做的轻医美项目推荐！干货满满，全程无广😎 （0人找过推广 ...）🎁*参与评论区互动，可获得惊喜小福利哦！-时间指南00:45夏日救命单品推荐-硬防晒&软防晒12:18 都市丽人办公室降温神器推荐/ 避雷！19:22 夜间护肤：干皮厚涂保湿（开空调下），油皮即做减法31:04 夏天气温太热也会让你变黑！？32:58 适合夏天做的轻医美项目推荐！（亲测）45:09 敲黑板 抓三点：防晒！清洁！补水！-本期制作：倩倩BGM：Taylor Swift-《Cruel Summer》其中提到的文章来源博主：香香爱护肤-合作联系方式＋V：zoeyu619-欢迎关注我们小红书播客账号：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客

本期主播俞老师 倩倩 艾瑞克-你是不是职场中的软柿子？——不敢拒绝、被随意使唤、被PUA（而不自知）……如何摆脱这种困境？本期节目，软柿子代表“倩倩”、硬柿子“俞老师”和“半生不熟柿子”艾瑞克，通过真实案例和犀利观点，教你如何在职场中树立边界、勇敢say NO !!!-时间指南00：35软柿子、硬柿子、半生不熟柿子，你是哪种职场水果？15：14 为什么你会成为“软柿子”？ 心态问题 能力问题 环境问题16：45 职场软柿子の经典表现—— 你中了几条？“好好先生/小姐”——永远只会说“好的”，不敢拒绝“背锅侠”——明明不是你的错，但最后都是你“职场便利贴”——谁都能随手贴你身上，让你帮忙“会议点头机”——老板问意见，你只会微笑点头26：55 如何避免成为软柿子？三大原则1、心态与能力强大：·你不是人民币，无需人人喜欢2、保持职场距离：·远离八卦中心，避免过度亲近或疏远3、经营人设与尊重：·平等尊重所有人、通过行动树立“不好惹”形象47:07 跨部门临时任务冲突怎么解决？56:03 背锅应对：当场拆穿，用事实反驳56:55 一人一句职场小建议-本期制作：倩倩-合作联系方式＋V：zoeyu619-欢迎关注我们小红书播客账号：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客

本期主播：俞老师，元元-本期我们想聊聊做播客以来被隐形雷区炸的比较狠的一次。其实这也不能说“责怪”谁，只能说这样的场景在我们的工作、生活里层出不穷，很多时候只是换了一个形式。我们不能保证自己所传达的意思被别人100%的get，毕竟“被误解是表达者的宿命”。就当做给很多在做播客的小伙伴避个雷吧~-本期我们聊到了：【01：28】对于嘉宾的“背调”一定要注意延伸【03：45】对于可圈可点的金句的展开【03：51】十分耕耘一分收获是世界的常态【05：16】人生走过的每一步路都算数【06：30】帮助想或者刚开始做播客的人避雷【06：50】信息差依旧是现在赚“偏门”钱的方法【08：08】只筛选不培养真的可行吗【10：32】提供信息的人掌握着解释的主动权【11：55】沟通和传达是两个不同的模式【13：28】嘉宾都是有内容的，但如何挖掘才是主播功力的考验-本期制作：元元-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）🍠小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-听完这期节目，你是否有类似的复盘顿悟时刻？欢迎在评论区留言分享你的故事。也可以加入我们的听友群，畅谈职场经历或链接市场资源，就等你来~

本期主播：俞老师，元元特邀嘉宾：陈宁（化名）——香港上市公司资本负责人-在本期节目中，我们有幸邀请到香港知名上市公司 的资本负责人 。作为企业资本运作的核心舵手，陈老师深度参与公司在香港资本市场的战略布局与价值实现。我们通过围绕其关键职责展开深入对话，了解他的工作内容以及延伸出的相关领域如投资、创业等等。看似高大上的金融圈，在“卷”的疯狂的当下，身处其中又有哪些叹息与心酸？怎么判断创业项目是否优秀，又该从何处拉到资金投入？本期嘉宾将会将基于其丰富的实战经验，为大家讲述资本圈的一线想法。如果你想创业或者想从事相关工作构建自己的能力体系，这期一定要码住~-本期聊到了：【05：19】A股与港股相关的职能区别【07：32】从投资角度怎么看待医美行业【11：00】好的idea不需要反复的复杂阐述【14：39】这个岗位最考验职场人的哪些素质【18：39】付出与收获不对等是世界的常态【29：36】如何快速与人建立联系【32：05】给想从事相同岗位的小伙伴一些建议【36：53】个人如何给自己的创业项目拉投资【42：22】投资人最看重创业者履历中哪一点-本期制作：元元-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）🍠小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客

本期主播：俞老师，元元-上期节目我们聊的很hi，可能因为参与的三个人都有过保险经历，大家可以很好的去抓住表达者想表达的那个“点”。这也让我们对于嘉宾的经历产生了很多感触，本期就来一吐为快。也聊聊自己在做播客的每个不同阶段“点亮”的技能。标题来自柴静的“真实自有万钧之力”，当我们袒露真正的想法之后，不仅给了情绪一个出口更给了我们自己一个再出发的反向动力。真实的做自己，而不是做想象中“真实”的自己。-本期我们聊到了：【03：26】播客表达真实的情绪很重要【04：17】做播客积累的经验与感受【06：10】逐渐摸索出的剪辑技巧【11：41】不知道想做什么，或许可以先排除不想做什么【12：54】内地保险从业者被港险模式所触动的点【17：12】其实人人都适合做销售【20：33】保险员资源的积累=时间+做人【24：44】资金性质的合理规划是理财第一步【28：26】被拒绝是一件很正常的事【33：40】down的时候就从积极的回忆里汲取力量-本期制作：元元-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）🍠小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-听完这期节目，你是否有类似的复盘顿悟时刻？欢迎在评论区留言分享你的故事。也可以加入我们的听友群，畅谈职场经历或链接市场资源，就等你来~

本期主播：俞老师，元元特邀嘉宾：zoey——香港保险代理人-最近香港保险成为热门话题，不少通过高才优才的朋友为了续签选择在港卖保险。如此一来，保险作为一个长期被“诟病”的行业降低了这些“高才”“优才”的档次，这个行业也被再度加深非常“混乱”的刻板印象。但是在香港卖保险真实的职业发展是怎么样的呢？港人没有身份顾虑为什么还会选择加入保险行业？本期节目我们就邀请到了来自香港的保险从业者zoey女士，围绕她的保险之路展开，从为什么选择保险到现在业务做的怎么样，再到干保险的感悟和收获。那些生动的经历，比如之前其实没有什么朋友，反而从事保险业以后和客户相处成了朋友。还有关于从事香港保险的一些职业科普，比如如果想通过保险实现续签是否可行等等。一个人的行业经历或许无法扭转长期以来的刻板印象，但可以小小的解答大家对在香港卖保险人群的好奇心。-本期聊到了：【00:13】注意小红书平台上的港险陷阱【02:51】理财险重疾险需要留意哪些事项【04:04】港险并不只是适用于内地的中产阶层【08:45】通过优才高才来港从事代理人还是经纪人更好？【14:03】选择理财险时保司的财报可以作为参考【16:19】为了开拓内地市场做了哪些动作【18:47】香港人在香港组织内地朋友俱乐部【20:22】成为内地“学生”粤语老师的神奇经历【30:15】为香港茶餐厅态度差”平反“——不是针对内地人而是一视同仁-本期制作：元元-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）🍠小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客

本期主播：俞老师，元元特邀嘉宾：zoey——香港保险代理人-最近香港保险成为热门话题，不少通过高才优才的朋友为了续签选择在港卖保险。如此一来，保险作为一个长期被“诟病”的行业降低了这些“高才”“优才”的档次，这个行业也被再度加深非常“混乱”的刻板印象。但是在香港卖保险真实的职业发展是怎么样的呢？港人没有身份顾虑为什么还会选择加入保险行业？本期节目我们就邀请到了来自香港的保险从业者zoey女士，围绕她的保险之路展开，从为什么选择保险到现在业务做的怎么样，再到干保险的感悟和收获。那些生动的经历，比如之前其实没有什么朋友，反而从事保险业以后和客户相处成了朋友。还有关于从事香港保险的一些职业科普，比如如果想通过保险实现续签是否可行等等。一个人的行业经历或许无法扭转长期以来的刻板印象，但可以小小的解答大家对在香港卖保险人群的好奇心。-本期聊到了：【01：05】通过实习确定自己的职业标准【10：39】第一个客户也成为了后来的朋友【16：22】高学历的保险员会不会更吃香【19：39】保险业同样信奉“证多不压身”【21：53】通过卖保险拿续签还是存在一定限制【25：45】优秀的服务价值胜过返佣【27：42】直来直去的真诚或许才是最大的杀手锏【36：06】香港和内地客户的差异点【40：24】卖保险同样是不进则退，保持终身学习很重要-本期制作：元元-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）🍠小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客

本期主播： 俞老师 倩倩 - 这期的回声室可“有料”了，先是吐槽上期节目当时录制现场的奇葩事件，再是对一些美业沙龙活动成交的犀利观察，爆料不断，“哔”声尽响~~ -  时间指南00:01 闲聊现状（be like康熙来了小S和蔡康永开录前从休息室走到演播厅的八卦闲聊） 00:57 P人对时间管理的进步：“从30分到50分” 03:02 录制播客场地选址的重要性！录制现场奇葩事不断 06:18 笑声、回应声、沉默片段对听感的影响 09:07 对性格色彩有更深的了解后还运用到职场中~ 13:29 俞老师面试候选人的“全国AB卷” 15:00 针对色彩沙龙对美业活动后提高成交率的观察 20:34 录制播客后的个人成长 - 本期制作：倩倩 - 合作联系方式＋V：zoeyu619 - 欢迎关注我们小红书播客账号：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-听完这期节目，你是否有类似的顿悟时刻？欢迎在评论区留言分享你的故事。也可以加入我们的听友群，畅谈职场经历或链接市场资源，就等你来~

本期主播：俞老师 倩倩 元元 艾瑞克特邀嘉宾：FPA性格色彩认证资深卡牌咨询师——小闫老师-为什么有些人总是乐观开朗，而另一些人沉稳谨慎？职场沟通、亲密关系中的摩擦，是否源于性格差异？本期节目邀请乐嘉性格色彩认证咨询师小闫老师，通过一套神奇的12张卡牌，带我们解锁性格色彩的密码。从红、黄、蓝、绿四种主色到个性演变，从原生家庭影响到职场修炼，帮你快速掌握“行为模式解码器”！-  02:12 性格色彩测试：你的颜色里藏着什么秘密？ 08:55 现场卡牌解析：主播们的性格底牌都被看穿啦！  28:14  沙龙活动的本质与价值：沙龙变现魔法  50:43  你的过去正在操控你：性格背后的"人生剧本"  55:50  能量玄学：你的颜色影响你的桃花和存款！  59:22  恋爱关系：哪些颜色组合注定相爱相杀？1：06：58自我修炼指南：如何突破自己主色的局限性？ -【每个人的卡牌情况】： 艾瑞克：元元：倩倩：俞老师:-性格测试二维码🔗：-如果你想让资深卡牌咨询师分析你的卡牌情况，可以添加微信：KOYOBEAR001-本期制作：倩倩BGM: 《Lets keep Gro ovin》-StevieBMusic《从前慢》- 叶炫清 -异业合作联系方式＋V：zoeyu619 -欢迎关注我们 小红书播客账号：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客

本期主播：俞老师，艾瑞克，元元-马上就是五一小长假啦，不想人挤人的小伙伴不妨窝在家里听听换个角度看合作的播客人成长手记，祝你在假期能找回「合作不内耗，躺平不摆烂」的奇妙平衡~-回声室是《市丽眼》的复盘篇章。在这里我们会跳出“主播“”采访者“的身份，回归到第三方视角去复盘合作、访谈中的收获：如何通过观察其他行业的市场架构、营销动作反向促进我们自己的团队？同时我们也会坦诚分享在录制播客中的心路历程——从一个构思，到现在每个月的选题安排、嘉宾录制，每一期的更新创作让我们也认识了自己的另外一面。无论你是内容创作者、市场人，亦或者只是对市场部有些好奇的听众。希望我们这期真诚的对谈能给你一些小小的启发。-本期是关于我们和国内某头部新能源车企的市场负责人进行对谈后，每位访谈者的一些感受，以及我们通过获取到的信息对自己所处行业的市场工作的思考。我们聊到了：【01：41】作为主持的收获【04：04】播客剪辑工具的选择【04：34】对话中的成长【05：00】需要提前给嘉宾看问题吗【06：48】车企的市场部架构【07：40】访谈企业的营销动作是否可以借鉴【09：57】为什么和车企合作-本期制作：元元-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）🍠小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客-听完这期节目，你是否有类似的复盘顿悟时刻？欢迎在评论区留言分享你的故事。也可以加入我们的听友群，畅谈职场经历或链接市场资源，就等你来~

本期主播：俞老师，艾瑞克，元元特邀嘉宾：YY——国内某头部新能源车企市场部负责人-新能源车市场的卷生卷死，造就了行业中市场人的三头六臂。本期节目从都市传说”销售把客户贴标签分成三六九等“，聊到车企的生产内幕、行业潜规则，可能暴露嘉宾身份的细节还是哔一下请各位听众朋友自行脑补。还问到了咱们打工人最关心的薪资问题。现在头部新能源车企越来越有”大厂“的味儿了，那福利待遇薪资水平有没有向大厂看齐呢？车企老板又有哪些神奇的”一拍脑袋“？本期嘉宾作为跨行业跳槽的市场人给出了许多非常不错的tips，还有他的职场生存法则，放在武侠小说里这可是主角摔下山崖以后才能捡到的秘籍（不是想了解市场部 或 新能源车企 或者 新能源车企市场部的人这期一定要码住~本期聊到了：【01：29】 直营车企销售不会把用户分成三六九等【06：57】 第三方充电桩和车企之间的微妙平衡【10：23】 出口车用料是不是更好？有没有偷偷增配？【17：23】作为车企人怎么看待某粮食车企最近的事件【18：15】市场公关品牌不分家之后市场人的多面状态【22：29】市场人面对消费者维权能采取的措施【25：23】车企的薪资结构【28：26】要真金白银还是晋升空间【30：21】绩效考核主要考核什么【33：55】老板的那些”一拍脑袋“【38：27】直营车企之间的商业竞争【44：50】跨行业跳槽总结出的tips【47：48】用户画像大概是什么类型-本期制作：元元🎵音乐：《托兰斯夕阳》-Dan Lebowitz-🛰联系方式：zoeyu619（合作对接）🍠小红书：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客

这期节目本来是我们市场部内部的吐槽大会!从被误解成“超市门口摆摊摊”的辛酸，到商务 BD圈的"鄙视链"，没想到最后聊到玄学部分聊太嗨了，就单独剪出一期~ btw,里面有很多平时不敢在会议室里说的悄悄话，今天我们一次说个够!(其实也是在会议室偷偷录制的….) 本期亮点：·商务的尊严在哪里？ 艾瑞克血泪控诉：“我是什么很贱的东西吗？”硬核分析：商务谈判的鄙视链真相，平台体量小=活该被当推销员？·玄学算命の科学拆解 潜入玄学沙龙现场实录：统计学包装下的绝对话术霸权。玄学老师的PUA：“你回去想想吧”·东北灵异往事南方和北方那些科学解释不了但“姥姥说有用”的民间玄学·办公室风水大战 鼻炎的俞老师和窒息工位的五行相生相克实录，当代年轻人用《易经》对抗甲醛。- 01:04 商务的尊严在哪里？06:40 商务BD潜入玄学沙龙现场实录13:18 签名测出“前世吃蛇”？名字带“口”适合干销售？32:45南方和北方那些科学解释不了但“姥姥说有用”的民间玄学54:36办公室风水大战- 本期制作：倩倩bgm: 《Sky Island》- Marscott -联系方式＋V：zoeyu619-欢迎关注我们 小红书账号：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客

本期主播：俞老师，元元特邀嘉宾：阿雷——来中国十二年名字很长的意大利人陈——爱喝酒的酒馆主理人-听说有人经营酒馆面对关系好的客人像谈恋爱？意大利的洋面孔在中国吃得开？本期我们借着品酒会的异业活动邀请到杭州葡萄酒圈的「意式CP」——意塔酒庄的两位主理人：陈和阿雷。意塔是一家主打原瓶原装，只做意大利葡萄酒的酒庄，开店至今已经有10年之久，在杭州还是蛮少见的哦。从贵价酒和便宜酒的区别到老外在中国做生意也得敬酒打一圈，行业内幕和经营故事一起大爆料~本期聊到了：【00:01】怎么判断顾客有没有鉴赏力【01:51】意大利女人的魅力和葡萄酒有关吗【03:14】做生意有没有吃到外国人的身份红利【06:36】和关系好的客人有点像谈恋爱【07:21】意大利人也有“卷王”【09:03】中国酒桌文化的冲击【13:00】碰到过最难搞的客户是什么样的【16:59】公司现在的业务情况【27:32】有没有尝试使用deepseek帮助经营生意【34:54】主播团队自己的“听后感”【36:45】复盘这期播客的前中后期【40:40】“势利眼”引发的共鸣-本期制作：元元🎵音乐：《Angelo Custode》-Simone Cristicchi-📡联系方式：zoeyu619小红书：市丽眼播客公众号：市丽眼播客

本期主播：俞老师，元元特邀嘉宾：阿雷——来中国十二年名字很长的意大利人陈——爱喝酒的酒馆主理人-听说有人经营酒馆面对关系好的客人像谈恋爱？意大利的洋面孔在中国吃得开？本期我们借着品酒会的异业活动邀请到杭州葡萄酒圈的「意式CP」——意塔酒庄的两位主理人：陈和阿雷。意塔是一家主打原瓶原装，只做意大利葡萄酒的酒庄，开店至今已经有10年之久，在杭州还是蛮少见的哦。从贵价酒和便宜酒的区别到老外在中国做生意也得敬酒打一圈，行业内幕和经营故事一起大爆料~本期聊到了：【04:55】为什么选择在杭州发展【08:54】陈为什么会进入葡萄酒这个行业【11:16】陈和阿雷相识的故事【12:51】两个人经历过最大的分歧【16:46】怎么应对行业的内卷【22:17】便宜酒和贵价酒的差别【28:30】意大利葡萄酒与法国葡萄酒之争【33:21】意大利葡萄酒营销上的缺点【34:46】给女性朋友推荐什么样的酒【38:04】白葡萄酒的储存时间【38:46】怎么给客人推荐适合的酒-本期制作：元元🎵音乐：《Angelo Custode》-Simone Cristicchi-📡联系方式：zoeyu619小红书：市丽眼播客公众号：市丽眼播客

本期主播：俞老师，艾瑞克，倩倩，元元制作：元元-市丽眼？谐音梗听上去是不是有点mean ？其实这只是一群来自美业市场部的人，有一些不吐不快的分享。这一期，没有长篇大论也没有结实干货，只是聊聊我们都是谁。00后，90后，I人，E人，P人，J人，南方人，北方人，当这些标签聚在一起会发生怎样的化学反应。本期聊到了：【1:06】个人自我介绍【3:56】团队之间互相的第一印象【15:18】接触下来以后第一印象是否有所改变【17:05】自己认为身上最突出的特质【20:21】别人身上你最喜欢或者羡慕的一点【25:50】讨厌哪种人【30:52】在职场里观察人类-欢迎关注我们小红书播客账号：市丽眼播客微信公众号：市丽眼播客如果你想和我们合作：zoeyu619如果你想和我们聊聊：