大人的療(聊)癒世界

高敏感不是一種負擔，而是一股強大的內在能量。在這一集，我想與你聊聊如何從「職場壓力」與「內心劇場」中解脫，教你如何從日常的「動詞」與「負面特質」中，挖掘出誰也帶不走的天賦。本集重點：​環境與平台：為什麼選擇適合內向者的發聲空間至關重要。​地底下的勢力：如何活用微小的覺察力，建立深度的連結。​文字的力量：克服表達時間差，讓文字成為靈魂的出口。​負面轉正面：將自責的缺點轉化為獨一無二的超能力。​放手與求助：學會把缺點留給別人，活出如實的自己。無論你是在職場奮鬥，還是正在經營個人事業，希望這集能幫助你找回自信。高敏感的你，接收量多雖然辛苦，但這也代表你擁有的能量特別強大。本集參考書籍推薦：《世界最簡單的才能發現法》《喜歡上高敏感的自己》-☕️ 我的服務清單 ☕️​給高敏人的自由陪伴計畫｜如果你是手作、高敏感、想走進創業或副業的起步者，我可以給你一些前進的建議。👉 ⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠⁠⁠⁠​一人公司紀錄手帳｜如果你想知道一人公司、手作、參加市集會遇到什麼問題，這個文章總集可以幫助到你。👉 ⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/plans/content⁠⁠⁠⁠（註：單次訂閱，篇數越多金額會持續調整）​想看更多靈魂故事（文章總集）👉 ⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade⁠⁠⁠⁠​歡迎企業/學校/各單位的演講與手作邀請。https://forms.gle/VwnazZUrFFHL2Vzy8✨追蹤更多動態Instagram：⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠📩 合作／演講、手作、文章、企業邀約聯繫：⁠⁠⁠⁠[email protected]

「為什麼我總是覺得快跟不上這個世界的節奏？」在這個追求快速變現、快速成功的時代，社群媒體不斷推播著各種「極速成功」的範本。但對於高敏感來說，這種追求「快」的慾望，往往是導致內耗與身心疲憊的大元兇。這一集，想跟你聊聊為什麼「慢慢來，比較快」。我會分享自己如何在追求快速曝光與變現的過程中踩坑，又如何在那股幾乎要吞噬掉自己原本能量的壓力中，重新找回心靈的穩定與紮實的成長路徑。本集深度探討：人生功課的信號： 為什麼你對某些事情反感或被吸引，其實都反映了你內心的課題？能量容器理論： 為什麼當你的能耐還撐不起龐大金錢與名利時，硬拿下來反而會被「吞噬」？高敏感的天賦： 為什麼我們更適合「放長線」的長青經營，而不是瞬間的爆發？一直都在的感動： 就像老咖啡廳與長青事業，那種「回頭發現你還在這裡」的安心感，才是最珍貴的評價。慾望與成長的平衡： 擁有慾望是好事，但你的心態準備好承載它了嗎？高敏感的你，不需要跟著世界的節奏衝刺。當你願意穩紮穩打地擴張自己的「容器」，你會發現，慢慢走出的每一步，都比瞬間的爆發更加讓人心安且長久。-☕️ 我的服務清單 ☕️給高敏人的自由陪伴計畫｜如果你是手作、高敏感、想走進創業或副業的起步者，我可以給你一些前進的建議。👉 ⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠⁠⁠一人公司紀錄手帳｜如果你想知道一人公司、手作、參加市集會遇到什麼問題，這個文章總集可以幫助到你。👉 ⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/plans/content⁠⁠⁠（註：單次訂閱，篇數越多金額會持續調整）想看更多靈魂故事（文章總集）👉 ⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade⁠⁠⁠靈性訂閱制問答（顯化日常）👉 ⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Nichi-Manifesting⁠⁠⁠✨ 追蹤更多動態Instagram：⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠📩 合作／演講、手作、文章、企業邀約聯繫：⁠⁠⁠[email protected]

「為什麼待在公司這麼累？明明沒做什麼，下班卻像斷了電？」如果你也是高敏感族群，這集是專門錄給想要留在體制內、維持穩定薪水，卻總是被職場小插曲內耗到不行的你。曾經在職場待了快 10 年，我經歷過那種「聽到同事腳步聲手就會抖」、「起床無緣無故大哭」的壓抑期。我懂那種不敢隨意換環境、卻又在體制內感到無比疲憊的拉扯感。這集我不聊怎麼創業，我要跟你聊聊怎麼在現有的職場裡，建立起保護自己的「能量場」。本集重點搶先聽：環境適應的門檻： 為什麼外向的人換工作像換衣服，我們適應環境卻要花上一兩年？感官防護牆： 筆筒裡的 10 隻筆少了一隻你都知道？教你如何關閉「無意識吸收」的開關。拒絕社交的勇氣： 為了保留能量，我狠下心拒絕所有聚餐，結果發生了什麼事？拿回選擇權： 為什麼「副業」或「新興趣」能成為你在職場生存的強心針？鐘擺理論： 你壓抑了多久，身體就得花多久時間討回來，別讓身心過不去。高敏感不是玻璃心，而是一種細膩的天賦。如果你現在正處於「不想離職，但好累」的狀態，希望這三點建議能給你一點參考，陪你找回原本的樣子。-☕️ 我的服務清單 ☕️給高敏人的自由陪伴計畫｜如果你是手作、高敏感、想走進創業或副業的起步者，我可以給你一些前進的建議。👉 ⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠⁠一人公司紀錄手帳｜如果你想知道一人公司、手作、參加市集會遇到什麼問題，這個文章總集可以幫助到你。👉 ⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/plans/content⁠⁠（註：單次訂閱，篇數越多金額會持續調整）想看更多靈魂故事（文章總集）👉 ⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade⁠⁠靈性訂閱制問答（顯化日常）👉 ⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Nichi-Manifesting⁠⁠✨ 追蹤更多動態Instagram：⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠📩 合作／演講、手作、文章邀約聯繫：⁠⁠[email protected]

✨ 顯化不是玄學，是一場精密的「頻率實驗」 ✨「既然大家都在未雨綢繆，為什麼不先想一想如何跟自己相處？」錄到第 61 集，我發現所有的顯化最後都會回歸到「情緒」本身。這一集，我將公開我的宇宙公式，並分享我如何在零收入的轉職期，透過「情緒轉換」找回比以前更有錢時還要快樂的頻率。本集核心練習：情緒過敏原：為什麼你的平靜需要時間累積？宇宙公式拆解：許願、行動、臣服，這三者背後的「心法」到底是什麼？興奮感的行動：為什麼「去睡覺」也可能是一種顯化行動？臣服的真相：任何壞事，都是靈魂為了讓你「接住願望」而做的清理。如果你正處於人生的卡點，邀請你靜下心來，讓我的聲音陪你走一段路。-☕️ 我的服務清單 ☕️給高敏人的自由陪伴計畫｜如果你是手作、高敏感、想走進創業或副業的起步者，我可以給你一些前進的建議。👉 ⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠一人公司紀錄手帳｜如果你想知道一人公司、手作、參加市集會遇到什麼問題，這個文章總集可以幫助到你。👉 ⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/plans/content⁠（註：單次訂閱，篇數越多金額會持續調整）想看更多靈魂故事（文章總集）👉 ⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade⁠靈性訂閱制問答（顯化日常）👉 ⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Nichi-Manifesting⁠✨ 追蹤更多動態Instagram：⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠📩 合作／演講、手作、文章邀約聯繫：⁠[email protected]

自由業的減法哲學：避開那些讓你回饋感低、消耗能量的坑 如果你正經營著一人事業，卻感到越做越焦慮，或許是因為你承載了太多不必要的負擔。本集分享三件我在自由業路上選擇「不做」的事：【不盲目外包生活】：為什麼洗碗、切菜、跑帳務這些瑣事，反而是人生無助時的「救命草」？【不盲目投資工具】：AI 軟體、廣告投放，真的越多越好嗎？聊聊如何找到讓你「舒服」的預算範圍。【不被框架束縛】：不再因為自信不足而盲目追求外部肯定，學會把你的「經歷」變成最動人的品牌故事。【不接收過量資訊】：每天只看 10 分鐘社群？聊聊如何在資訊洪流中，活出你原本的樣子。🎧 點擊收聽，跟著我一起走進「創業實驗室」，找出最適合你的生存方式。空中提到的省錢AI工具🛠️https://vocus.cc/article/69c3d387fd8978000143d009-☕️ 我的服務清單 ☕️給高敏人的自由業陪伴計畫｜如果你是手作、高敏感、想走進創業或副業的起步者，我可以給你一些前進的建議。👉 https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart一人公司紀錄手帳｜如果你想知道一人公司、手作、參加市集會遇到什麼問題，這個文章總集可以幫助到你。👉 https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/plans/content（註：單次訂閱，篇數越多金額會持續調整）想看更多靈魂故事（文章總集）👉 https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade靈性訂閱制問答（顯化日常）👉 https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Nichi-Manifesting✨ 追蹤更多動態Instagram：https://www.instagram.com/healing_and_handmade/📩 合作／演講、手作、文章邀約聯繫：[email protected]

✨ 自由業不只是做生意，更是一場「修心」的過程 ✨在經營事業時，常被一則評論或數字波動影響心情嗎？本集從心靈與事業的角度一起出發，拆解自由業者必修的三大課題：【開格局】：容器有多大，就能裝多少錢。聊聊「小餐車」與「大餐廳」的承擔力。【化解嫉妒】：花了 20 年才學會的功課。為什麼我們不需要羨慕別人的劇本？【缺點變優點】：利用「反面教材」認識自己，把吃過的苦變成最動人的故事。【鐘擺理論】：壞事背後永遠藏著好事，如何找回內在的平衡感？一起找回讓事業「不費力」的順流狀態。☕️ 我的服務清單 ☕️給高敏人的自由業陪伴計畫｜如果你是手作、高敏感、想走進創業或副業的起步者，我可以給你一些前進的建議。👉 ⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠一人公司紀錄手帳｜如果你想知道一人公司、手作、參加市集會遇到什麼問題，這個文章總集可以幫助到你。👉 ⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/plans/content⁠（註：單次訂閱，篇數越多金額會持續調整）想看更多靈魂故事（文章總集）👉 ⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade⁠靈性訂閱制問答（顯化日常）👉 ⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Nichi-Manifesting⁠✨ 追蹤更多動態Instagram：⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠📩 合作／演講、手作、文章邀約聯繫：⁠[email protected]

EP58｜給正在努力卻得不到回饋的妳：放下沈重，尋找「不費力」的天賦路徑】你是否也曾拼盡全力，卻換來滿身疲憊與低迷的回饋？這一集，我想陪著那些「努力過了頭」的朋友，聊聊關於努力背後的真相與命運的順流。✨ 本集療癒重點：【職場的真相】：面試被選中，有時只是因為「緣分」與「命運」，而非你不夠好。【創業的現實】：看見那些「利於他」的背景資源，承認有些能量是強求不來的。【0 乘上多少還是 0】：當在空洞處索求回饋，堅持下去可能只是更大的自責。【不費力的天賦】：真正的路是充滿「興奮感」的擴展，而非負面的疲乏。與其執著於沉重的負擔，不如找回那份「不費力」的天賦。讓心靈從自責中解脫，選擇一條輕鬆、豐盛且真正屬於你的成長之路。☕️ 一點小小的邀請 ☕️正在醞釀中的計畫：高敏人的內在修正課是我這 10-20 年來，每一天的閱讀、對內心的探討，以及將我的經驗談一筆一筆記錄下來的成果。我想分享如何從過去走到現在、如何學會面對日常的方法。如果你有興趣，請繼續關注我。⁠想看更多靈魂故事（文章總集）👉🏻⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 訂閱制問答👉🏻⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Nichi-Manifesting⁠⁠⁠⁠⁠ 一對一深度問答👉🏻⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩 合作／邀約：⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]

「我們都很平凡，但都不平凡。」  這集節目非常特別，我受邀參加了「女性自動化銷售漏斗」導師 Terriah 的直播，這段音檔是 3/18 我們對談的精華回顧。身為一名高敏感人（HSP），我曾長期在「怕被看見」與「渴望被看見」之間掙扎。在對談中，分享了自己如何從一名因社交而疲憊的上班族，轉身投入新的世界，並在這條路中找尋靈魂安放的所在、找到志業的過程。  感謝 Terriah 老師的邀請與音檔分享，讓我也能與 Podcast 的聽眾們交流：高敏感特質如何從「困擾」轉化為品牌經營中最強大的力量。  本集精彩對談精華：​創業覺醒：為什麼選擇了這條高敏之路，建立屬於自己的運作節奏。  ​內在矛盾：如何接納「怕被看見」與「渴望自由」並存的狀態，讓矛盾不再互相抵銷。  ​情緒儀式：如何在感官超載時，透過簡單、安靜的儀式感重新找回內在專注。  ​心理自信：透過高敏人的內向整理與覺察，將細膩感受轉化為堅定的品牌自信。  ​直覺力量：相信身體的預警，學會聽從「頻率對了」的那份輕盈與流暢。  ​變現心法：克服收費的心理障礙，練習撐大內心容器，讓金錢成為價值的流動。  能量清理小練習：聽完對談後，邀請你拿起筆記本，寫下 3 個讓你感到豐盛或有體悟的細節。這份細膩的感受，正是你最獨特的品牌力量。  YouTube影片：https://m.youtube.com/watch?v=aLkvMSju3ro&list=LL&index=1&t=12s&pp=iAQBsAgC-🔗 探索與聯繫資訊：【女性自動化銷售漏斗導師 - Terriah】​Skool 社群：https://www.skool.com/lady-boss​Instagram：@terriah_powere​官方網站：https://powere-rich.com/ladyboss-☕️ 一點小小的邀請 ☕️正在醞釀中的計畫：「高敏人的內在修正課」是我這 10-20 年來，每一天的閱讀、對內心的探討，以及將我的經驗談一筆一筆記錄下來的成果。我想分享如何從過去走到現在、如何學會面對日常的方法。如果你有興趣，請繼續關注我。⁠想看更多靈魂故事（文章總集）👉🏻⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 訂閱制問答👉🏻⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Nichi-Manifesting⁠⁠⁠⁠⁠ 一對一深度問答👉🏻⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩 合作／邀約：⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]

✨ 本集重點：你要開大餐廳，還是推小餐車？ ✨你是否也曾覺得與商業邏輯格格不入？或者因為過於敏感而感到內耗自責？這一集，我自身的經歷與你分享高敏感內向者經營「一人公司」的心得。【環境保護色】：環境的重要，高敏感人如何找到保護殼？【小餐車哲學】：創業不是為了規模，而是為了擁有隨時喊停、隨時轉彎的自由。【學習的陷阱】：為什麼我最後悔做這麼多學習？別讓「沒自信」買下一座創意的牢籠。【天賦的真相】：那些你做起來最輕鬆、最不需要努力的事，就是你的靈魂天賦。✨【3/18 直播資訊與諮詢預約】3/18 晚上19:00 直播資訊：須先加入品牌老師的Skool 社群喔👉🏻【⁠https://www.skool.com/lady-boss⁠】☕️ 一點小小的邀請：咖啡廳一對一諮詢 ☕️如果你也正走在手作或創業的路上，心裡有些卡卡的、想找人說說話。我們一邊聊聊，用最不壓力的方式陪你走一段。👉 預約我的陪伴⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/FDAohzT8FW6fLoV46⁠⁠⁠⁠⁠想看更多靈魂故事（文章總集）👉🏻⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 訂閱制問答👉🏻⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Nichi-Manifesting⁠⁠⁠⁠ 一對一深度問答👉🏻⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠⁠⁠⁠ Instagram👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩 合作／邀約：⁠⁠⁠⁠[email protected]

你是否也曾覺得，自己與這世界的商業邏輯格格不入？對內向者與高敏感人來說，創業往往不只是為了「成功」，更多時候是為了尋求靈魂的「自由」。本集我想跟你深聊，為什麼我說創業是一場最強大的內在修煉場。從金錢的生存焦慮，到找回社交的平衡感；從打破社會框架的慣性，到體悟「自由價更高」的真實感受。如果你也正走在自我發展的路上，感到孤單或恐慌，希望能透過我這十幾年來起伏的心路歷程，陪你一起看見那條屬於內向者「最美的修行之路」。【本集重點精華】3/18 直播： 與品牌教練，聊聊高敏感內向者的創業直播預告。重新定義創業： 只要你勇敢踏出那一步、為自己的生活負責，那就是創業。生存情緒的挑戰： 面對金錢起伏，我們挑戰的其實是內在的匱乏感，而非帳戶餘額。拒絕「等待人生」： 透過朋友邀約排到明年的感悟，聊聊「活在當下」的急迫性。內向者的社交平衡： 為什麼當你一個人時間夠長，人際接觸反而變得更自在？✨【3/18 直播資訊與諮詢預約】3/18 晚上19:00 直播資訊：須先加入品牌老師的Skool 社群喔👉🏻【https://www.skool.com/lady-boss】☕️ 一點小小的邀請：咖啡廳一對一諮詢 ☕️如果你也正走在手作或創業的路上，心裡有些卡卡的、想找人說說話。我們一邊聊聊，用最不壓力的方式陪你走一段。👉 預約我的陪伴⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/FDAohzT8FW6fLoV46⁠⁠⁠⁠想看更多靈魂故事（文章總集）👉🏻⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade⁠⁠⁠⁠⁠ 訂閱制問答👉🏻⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Nichi-Manifesting⁠⁠⁠ 一對一深度問答👉🏻⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠⁠⁠ Instagram👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩 合作／邀約：⁠⁠⁠[email protected]

「如果每一天都在等下一個假期，你還打算繼續這樣『等待』生活嗎？」二月的新年氣息正式結束，三月的腳步近了。對於上班族來說，這是一個漫長等待的開始；但對於正在尋找自我的你，這或許是一個覺醒的契機。在本集節目中，我與你分享這幾個月來我最私密的生存實驗，以及那些關於自由與平靜的真心話：「那我們週六再見囉」： 你也曾過著週一到週五「靈魂缺席」，只有週六才覺得自己活著的生活嗎？沒領過年終的遺憾與驚喜： 聊聊那場抽到安慰獎的尾牙，以及為什麼「平靜」才是自由業最頂級的年終獎金。雲霄飛車般的情緒心電圖： 為什麼長假反而是一種體力與心力的折磨？教妳如何找回身體最舒服的運作方式。救命的「斷絕資訊」實驗： 為什麼我設定一天只看 10 分鐘社群？當妳關掉那些會引發情緒、引發比較的文章，妳會看見什麼？別讓手機成為那個「洗腦」妳的朋友： 為什麼專注力回到自己身上後，妳會突然知道自己到底是誰、想要什麼。「我們都很平凡，但都很不平凡。妳越靠近妳自己，妳就越知道什麼東西對妳而言叫做真正的幸福。」如果你正感覺開工後的煩躁揮之不去，或是覺得自己被大環境的資訊壓得喘不過氣，請給自己一個小時的時間，聽聽這份送給靈魂的平靜禮物。☕️ 一點小小的邀請：咖啡廳一對一諮詢 ☕️如果你也正走在手作或創業的路上，心裡有些卡卡的、想找人說說話。我們一邊聊聊，用最不壓力的方式陪你走一段。👉 預約我的陪伴⁠⁠⁠https://forms.gle/FDAohzT8FW6fLoV46⁠⁠⁠想看更多靈魂故事（文章總集）👉🏻⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade⁠⁠⁠⁠ 訂閱制問答👉🏻⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Nichi-Manifesting⁠⁠ 一對一深度問答👉🏻⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠⁠ Instagram👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩 合作／邀約：⁠⁠[email protected]

「開工第一天，你是帶著強烈抗拒，還是對未來的迷惘感？」很多人以為理想生活需要拼命爭取、需要嚴密的紀律控管，但走過十多年職涯、從行政人員到一人公司的我發現，大腦其實只能記住「過去」，它根本無法預測「未來」。真正的美好未來，往往是在你放下糾結、跟隨當下那份微弱的「興奮感」時，用意想不到的方式顯化出來的。在本集節目中，我想與你分享：打破開工的「死魚眼」模式：為什麼被動的自動導航會耗盡你的靈魂？巴夏的興奮法則：喝咖啡、散步、吃大餐... 這些小事如何導航你的理想人生？紀律的迷思：為什麼「過度努力」不一定會成功？如何找回對變化的寬心。最後一關的卡點「放手」：信任自己，是讓豐盛驚喜加速到來的唯一路徑。「你不需要活得那麼痛苦，宇宙的資源很多，而通往終點的答案，永遠只有你能選擇。」☕️ 一點小小的邀請：咖啡廳一對一諮詢 ☕️如果你也正走在手作或創業的路上，心裡有些卡卡的、想找人說說話。我們一邊聊聊，用最不壓力的方式陪你走一段。👉 預約我的陪伴⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/FDAohzT8FW6fLoV46⁠⁠⁠⁠想看更多靈魂故事（文章總集）👉🏻⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade⁠⁠⁠⁠⁠ 訂閱制問答👉🏻⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Nichi-Manifesting⁠⁠⁠ 一對一深度問答👉🏻⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠⁠⁠ Instagram👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩 合作／邀約：⁠⁠⁠[email protected]⁠

「明明已經這麼努力了，為什麼數據還是沒有起色？」如果你也是走在「自由業、手作、創作」路上的高敏感朋友，或許你也正經歷這種「數據焦慮」。看著後台起伏的數字，我們常不自覺地把自我價值與流量掛鉤，卻忘了在影子拉長的同時，守護自己的「主體」。在本集節目中，我想與你聊聊：能量混亂的過年集體意識：如何在喧囂中找回屬於自己的平靜 。10% 努力法則：為什麼有時候「過度努力」反而會換來不及格的打擊？ 內向者的細水長流：自信不是賺錢後才有，而是找回自信後，豐盛才會隨之而來 。主體與影子的關係：當你如實做自己，你的聲音會突然充滿力量 。「你不需要追求瞬間的爆紅，你需要的是一輩子的自信體質。」 讓我們一起練習在放鬆的頻率中，吸引真正屬於你的精準受眾 。☕️ 一點小小的邀請：咖啡廳一對一諮詢 ☕️如果你也正走在手作或創業的路上，心裡有些卡卡的、想找人說說話。我們一邊聊聊，用最不壓力的方式陪你走一段。👉 預約我的陪伴⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/FDAohzT8FW6fLoV46⁠⁠⁠⁠想看更多靈魂故事（文章總集）👉🏻⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade⁠⁠⁠⁠⁠訂閱制問答👉🏻⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Nichi-Manifesting⁠⁠⁠一對一深度問答👉🏻⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠⁠⁠Instagram👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩 合作／邀約：⁠⁠⁠[email protected]⁠

「負責」這兩個字，是否讓你感到窒息？從小到大，我們被教導要對家庭負責、對工作負責，甚至要對「別人的情緒」負責。一旦我們追求自由、追求輕鬆，內心就會湧起一股莫名的罪惡感，覺得自己是不是太過自私？在本集節目中，我想與你分享我與《零極限》這本書的神奇奇遇。曾經我也覺得這四句箴言只是雞湯，直到我走進圖書館，在直覺的引導下重新翻開它，才發現真正的「負責」，其實是與外在完全無關的內在守護。本集精華內容：重新定義負責： 為什麼「負全責」不是扛起別人的擔子，而是守護自己的內在小孩？四字箴言的真相： 「對不起」不是對傷害你的人說，而是對受委屈的自己說。飛機上的恐懼實驗： 我如何在萬里高空的亂流中，透過清理找回不可思議的平穩感？清空才有豐盛： 當你不再索取、不再抱怨，宇宙如何把新的機會放進你的生命裡？「你不需要對全世界負責，你唯一要負責的對象，只有你自己。」如果你也正被生活的責任壓得喘不過氣，希望這一集能陪你一起鬆一口氣，練習把主導權從外人手上拿回來，對內在小孩溫柔地說聲：「對不起，以後我會負責告訴你，你是安全的。」☕️ 一點小小的邀請：咖啡廳一對一諮詢 ☕️如果你也正走在手作或創業的路上，心裡有些卡卡的、想找人說說話。我們一邊聊聊，用最不壓力的方式陪你走一段。👉 預約我的陪伴⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/FDAohzT8FW6fLoV46⁠⁠⁠⁠想看更多靈魂故事（文章總集）👉🏻⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade⁠⁠⁠⁠⁠訂閱制問答👉🏻⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Nichi-Manifesting⁠⁠⁠一對一深度問答👉🏻⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠⁠⁠Instagram👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩 合作／邀約：⁠⁠⁠[email protected]⁠

「大家都說要先感覺豐盛，才能顯化想要的人生。但我現在就是覺得不夠、覺得壓力很大，到底要怎麼憑空生出那種感覺呢？」這一集，我想跟你聊聊這件困擾我很久、也很真實的事。我曾經也追著錢跑，以為數字增加了我就會安全，但後來我發現，當心累到極致時，再多的酬勞我都拿不動。我也經歷過自由業那種「今天不知道明天在哪」的晃盪，才慢慢發現，原來「有錢」跟「豐盛」是兩回事。我想分享給你我的小發現—原來豐盛不在遠方，而在那些你覺得「理所當然」的輕鬆時刻裡。這集我想陪你聊聊：當壓力很大時，我們真的不需要逼自己變豐盛： 聽聽為什麼有時候正面語句會失效。關於「補償式」的努力： 你是不是也因為正做著不喜歡的事，才需要巨大的回饋來安慰自己？那些長在你靈魂裡的寶藏： 去看見那些對你來說很簡單、對別人卻很難的小天賦。換個方式「比較」： 既然我們忍不住會比較，不如拿來發現自己的獨特。☕️ 一點小小的邀請：咖啡廳一對一諮詢 ☕️如果你也正走在手作或創業的路上，心裡有些卡卡的、想找人說說話。我們一邊聊聊，用最不壓力的方式陪你走一段。👉 預約我的陪伴⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/FDAohzT8FW6fLoV46⁠⁠⁠⁠想看更多靈魂故事（文章總集）👉🏻⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade⁠⁠⁠⁠⁠訂閱制問答👉🏻⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Nichi-Manifesting⁠⁠⁠一對一深度問答👉🏻⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠⁠⁠Instagram👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩 合作／邀約：⁠⁠⁠[email protected]⁠

「如果不透過靜下來去分辨，我們真的很容易把那個『為了生存而武裝的表象』，誤以為是真正的自己。」原本已經錄好的第 50 集，在發布前一刻被我全數刪除了。 因為在這個小小的里程碑前，我突然意識到，我不想再為了「顯得正確」而說話，我想要對自己、也對你們徹底的坦誠。這一年多來，我一直在思考：為什麼影像越輝煌、讚數越多，內心的滿足感卻越空洞？為什麼我們總被教育要「先努力、後享福」，卻在追逐金錢與數字的賽道上，弄丟了最真實的喜悅？這集我想聊聊這趟日本旅行帶給我的覺醒——關於我如何決定告別「單一的手作老師」身份，轉向更深、更廣的心靈創作。我發現，手雖然在動，但心已經飄向了更深的地方。那裡沒有快速的慾望填滿，只有「慢下來」之後才能看見的靈魂風景。本集精華：刪掉錄好的音檔： 為什麼五十集對我來說是誠實的起點？視覺時代的壓抑： 當文字的靈魂被迫裝進快速吸睛的包裝。日本旅行的啟示： 琳瑯滿目的商品背後，我所看見的真空。質疑集體信念： 「先苦後甘」真的是通往幸福的唯一道路嗎？慢下來的藝術： 為什麼「慢」才能超越大腦的自我防衛？-想看更多心靈文章👉🏻⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade來做E-mail筆友吧！👉⁠⁠⁠https://healing-and-handmade-1.kit.com/66046eb81b⁠⁠⁠更多療癒與創作內容：Instagram手作：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram靈魂故事：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_traveling_and_soul/⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩 合作／邀約：⁠⁠⁠⁠[email protected]

你一定也試過在迷惘的時候，去看命盤、算流年、找一個答案。但如果有一天，你什麼都不看、什麼都不靠，只回到自己身上，會不會也能知道該往哪裡走？這一集，我想和你聊聊：🌿 不靠命盤，也能「算命」的方式🌿 外在發生的事情，其實一直在回應你的內在狀態🌿 為什麼命理工具是提醒，而不是依賴🌿 如何從日常生活裡，慢慢聽懂自己我很喜歡塔羅、生命靈數，也相信這些工具的價值。但比起預測未來，我更想陪你回到當下，看看你的心，正在告訴你什麼。如果你正站在人生的轉換期，或是對未來有一點不安、卻又不想再依賴答案，希望這一集，能陪你慢慢找回自己的感覺。-想看更多心靈文章👉🏻https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade來做E-mail筆友吧！👉⁠⁠https://healing-and-handmade-1.kit.com/66046eb81b⁠⁠更多療癒與創作內容：Instagram手作：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram靈魂故事：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_traveling_and_soul/⁠⁠⁠⁠⁠官網：👉⁠⁠⁠https://healing-and-handmade.cc/⁠⁠⁠📩 合作／邀約：⁠⁠⁠[email protected]

在還沒成功之前，我們靠什麼走下去？當努力沒有立刻換來結果，當看不見終點，那段「中間」其實最難熬。這一集不是在談成功的方法，而是想聊，在還沒走到之前，我們怎麼陪著自己。關於情緒、關於陪伴、關於在沒有成功經驗的時候，我怎麼一步一步撐過來的幾種方式。如果你也正在中間這一段，希望這一集，能在某個安靜的時刻，陪你走一下。報名7 天 EFT 情緒陪伴練習：👉 ⁠https://forms.gle/A2kvF8aZ7QNBsw176⁠來做筆友吧！👉⁠https://healing-and-handmade-1.kit.com/66046eb81b⁠更多療癒與創作內容：Instagram手作：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram靈魂故事：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_traveling_and_soul/⁠⁠⁠⁠官網：👉⁠⁠https://healing-and-handmade.cc/⁠⁠📩 合作／邀約：⁠⁠[email protected]

2026 年的開始，當世界不斷提醒我們可以放鬆、可以躺平，你真的敢慢下來嗎？這篇文章不是在教你放棄努力，而是想陪你看看那些在低潮裡撐著走、在還沒成功之前就快把自己耗光的時刻。從事業、生活、命盤、低潮與信心，聊的是一個很少被好好討論的問題：如果還沒走到終點，我們要怎麼在中途活下來？也許躺平不是逃避，而是一種讓自己重新站起來的方式。如果你已經很努力了，這篇，想陪你慢慢放鬆。報名7 天 EFT 情緒陪伴練習：👉 https://forms.gle/A2kvF8aZ7QNBsw176來做筆友吧！👉https://healing-and-handmade-1.kit.com/66046eb81b更多療癒與創作內容：Instagram手作：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram靈魂故事：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_traveling_and_soul/⁠⁠⁠官網：👉⁠https://healing-and-handmade.cc/⁠📩 合作／邀約：⁠[email protected]

如果你也開始感覺到，2026 的能量好像已經慢慢來了，那這一集，想邀請你一起坐下來聽聽。 這一集，我想跟你聊聊我自己的 2025。那些沒有實現的願望、那些看起來很失敗、很挫折、很傷心的時刻，以及我後來才慢慢看懂的事—原來不是我不夠努力，而是我沒有真正對齊自己想走的路。我們常常被教導要顯化、要行動、要相信宇宙，但如果你的心沒有站在你自己那一邊，很多事情真的不會順利發生。在這一集裡，我會分享我這一年怎麼迷路、又怎麼慢慢回到自己；也聊聊為什麼我一直相信—真正能陪我們走過人生的，不是多厲害的方法，而是一份安靜的陪伴與向內的覺察。如果你是內向的人、如果你也曾經覺得孤單、如果你寫過願望卻沒有實現，也許這一集會輕輕地陪你一下。節目資訊欄下方，我也放了一段靜心音頻與願望小檔案，邀請你一起靜下來，寫下 2026 年真正從心出發的生活與方向。不為了給自己壓力，只是誠實地問自己一句：「我想要怎麼活？」希望這一集，可以陪你一起迎接新的能量，也陪你慢慢走回你自己。隱藏版音頻與清單小筆記，祝福你們有一個嶄新的一年✨👉🏻https://pse.is/8hp9bj更多療癒與創作內容：Instagram手作：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram靈魂故事：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_traveling_and_soul/⁠⁠官網：👉https://healing-and-handmade.cc/📩 合作／邀約：[email protected]

在 2025 年的尾聲，想陪你一起慢慢回顧這一年。如果你是一個高敏感的人、創作者，或常常在生活裡感到用力過頭、內心拉扯，這一篇文章也許會陪到你。這一集我想聊聊「能量」與「思想調整」——不是玄學，而是這幾年我親身做過的自我實驗。從創作、市集、社群，到停止過度消耗自己的那一刻，我才慢慢理解：當我們不再跟自己對抗，很多事情反而開始對齊。寫給在年底感到疲累、迷惘，卻仍想溫柔前行的你。願這篇回顧，能陪你調整狀態，迎接屬於你的顯化年。這一篇文章，我會和你分享：為什麼「不再跟自己拉扯」，反而是我這幾年最大的轉變身為高敏感創作者，如何分辨努力與過度消耗的界線我在市集、創作與社群經營中，親身體會到的能量實驗為什麼停止比較、減少資訊輸入，能讓身心慢慢回到平衡當我們放下「受害者心態」，世界如何開始回應你的改變如何用更貼近自己的方式生活，而不是活成別人眼中的「正確」在迎接新一年之前，如何先把心與狀態安放好這不是一篇教你「怎麼成功」的文章，而是一段關於回到自己、調整頻率、慢慢對齊人生方向的分享。如果你正站在年底的交界點，希望這一篇，能陪你一起走向更溫柔、也更真實的下一年。希望這集能讓你願意慢下一點點，讓你的心與身體，終於有機會真正地放鬆。-☕️ 我的服務清單 ☕️給高敏人的自由陪伴計畫｜如果你是手作、高敏感、想走進創業或副業的起步者，我可以給你一些前進的建議。👉 ⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠⁠⁠⁠一人公司紀錄手帳｜如果你想知道一人公司、手作、參加市集會遇到什麼問題，這個文章總集可以幫助到你。👉 ⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/plans/content⁠⁠⁠⁠（註：單次訂閱，篇數越多金額會持續調整）想看更多靈魂故事（文章總集）👉 ⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade⁠⁠⁠⁠靈性訂閱制問答（顯化日常）👉 ⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Nichi-Manifesting⁠⁠⁠⁠✨ 追蹤更多動態Instagram：⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠📩 合作／演講、手作、文章、企業邀約聯繫：⁠⁠⁠⁠[email protected]下一集，會有陪伴大家的顯化目標清單，和大家一起寫一起迎接新的一年喔！也恭喜Podcast以下兩位中獎的朋友，相關回覆已寄到信箱，記得在12/24號以前回覆訊息唷！1.周秀Ｏ2.delphinOOOOO

EP44｜喜歡你的人，終究會留下來在各種關係與生涯、事業的路上，我們常常會努力想被看見、被理解、被肯定。你可能會遇到喜歡你的人，也會遇到誤解你的人；有人靠近，有人離開，這些其實都很自然。但真正困難的，往往不是「別人怎麼看你」，而是當那些離開發生時，我們心裡要怎麼安放那份失落與不安。當你開始慢慢回到自己，不再急著證明、不再過度拉扯，而是站穩自己的位置，你會發現—真正對頻、願意理解你的人，會自然留下來。如果你是一個內向、敏感、對情緒與氛圍特別有感的人，也許你早已習慣把感受往心裡收。希望這一集，能陪你把那些說不出口的情緒放一放，安靜地走一段路，重新記得：你本來就值得被喜歡、被理解。最後我也準備了一個小抽獎：🎁抽出兩位療（聊）癒朋友，送出我親手做的 2026 立可拍月曆小卡套組抽到 2025/12/19⁠⁠https://forms.gle/A1hY8Naak6kJb3Q2A⁠⁠希望這集能讓你願意慢下一點點，讓你的心與身體，終於有機會真正地放鬆。更多療癒與創作內容：​Instagram手作：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​Instagram靈魂故事：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_traveling_and_soul/⁠⁠

這一集，想跟你一起聊聊「放下」和「卸下」。我們總以為自己需要很多東西才能安心：水晶、飾品、厚重的包包、滿滿的行程、角色、期待……但走到某一天才發現，我不是放不下，而是我一直抓太緊。從物質的重量開始，到心理的慾望、關係裡的防備、甚至我們腦袋塞滿到沒有空間讓好事進來——我們的人生，其實累得不是外在，而是心。這一集，我分享了自己的故事：那些曾經帶給我安全感的水晶護身符、不敢主動的家人對話、還有在焦慮與恐懼之間反覆保護自己的習慣。但也剛好因為這些經驗，我學會了：空出一點位置，宇宙就會把你需要的東西放進來。如果你最近覺得心很滿、很重、很想逃，希望這一集能陪你鬆一點、輕一點，找到那個願意讓自己「卸下」的時刻。這一集，想跟你一起聊聊「放下」和「卸下」。我們總以為自己需要很多東西才能安心：水晶、飾品、厚重的包包、滿滿的行程、角色、期待……但走到某一天才發現，我不是放不下，而是我一直抓太緊。從物質的重量開始，到心理的慾望、關係裡的防備、甚至我們腦袋塞滿到沒有空間讓好事進來—我們的人生，其實累得不是外在，而是心。這一集，我分享了自己的故事：那些曾經帶給我安全感的水晶護身符、不敢主動的家人對話、還有在焦慮與恐懼之間反覆保護自己的習慣。但也剛好因為這些經驗，我學會了：空出一點位置，宇宙就會把你需要的東西放進來。如果你最近覺得心很滿、很重、很想逃，希望這一集能陪你鬆一點、輕一點，找到那個願意讓自己「卸下」的時刻。這一集，想陪你一起聊聊「放鬆」這件事。我們都以為自己有在休息，但其實身體緊繃、腦子不斷運轉、情緒一直在演戲那些自以為的放鬆，可能都只是 換個方式繼續忙。從職場到自由業、從家庭到人際，我們的身體早就習慣了「快」與「緊」。直到某一天身體開始用過敏、胃痛、失眠、焦慮來提醒我們—真的好累。在這集裡，我會分享一些「放鬆」心得：☁️ 睡前與起床的無手機時段☁️ 中午獨處的小空間☁️ 讓腦子練習從 A 走到 B 的「什麼都不想」☁️ 重拾小時候最單純的療癒，例如俄羅斯方塊、畫漫畫☁️ 找回能讓自己回到身體、回到呼吸的那個節奏如果你一直覺得壓力很大、休息了也不是真的有休息，也許這一集會讓你找到一點點新的方向。或是聊聊也有和我一樣的『假放鬆』症頭（笑）最後我也準備了一個小抽獎：🎁抽出兩位療（聊）癒朋友，送出我親手做的 2026 立可拍月曆小卡套組抽到 2025/12/19⁠https://forms.gle/A1hY8Naak6kJb3Q2A⁠希望這集能讓你願意慢下一點點，讓你的心與身體，終於有機會真正地放鬆。本集有聊到『刻意放鬆』這本書，也歡迎大家去看看作者各種不同的放鬆方式。另外Podcast支持方案與月曆掛布開放囉！表單詳情在這裡 👉🏻 ⁠⁠⁠https://forms.gle/fkdqzckwdV1qAHFp7⁠⁠⁠購買連結👉🏻 ⁠⁠⁠https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2511077908683⁠⁠⁠更多療癒與創作內容：​Instagram手作：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​Instagram靈魂故事：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_traveling_and_soul/⁠⁠

這一集，想陪你一起聊聊「放鬆」這件事。我們都以為自己有在休息，但其實身體緊繃、腦子不斷運轉、情緒一直在演戲那些自以為的放鬆，可能都只是 換個方式繼續忙。從職場到自由業、從家庭到人際，我們的身體早就習慣了「快」與「緊」。直到某一天身體開始用過敏、胃痛、失眠、焦慮來提醒我們—真的好累。在這集裡，我會分享一些「放鬆」心得：☁️ 睡前與起床的無手機時段☁️ 中午獨處的小空間☁️ 讓腦子練習從 A 走到 B 的「什麼都不想」☁️ 重拾小時候最單純的療癒，例如俄羅斯方塊、畫漫畫☁️ 找回能讓自己回到身體、回到呼吸的那個節奏如果你一直覺得壓力很大、休息了也不是真的有休息，也許這一集會讓你找到一點點新的方向。或是聊聊也有和我一樣的『假放鬆』症頭（笑）最後我也準備了一個小抽獎：🎁抽出兩位療（聊）癒朋友，送出我親手做的 2026 立可拍月曆小卡套組抽到 2025/12/19https://forms.gle/A1hY8Naak6kJb3Q2A希望這集能讓你願意慢下一點點，讓你的心與身體，終於有機會真正地放鬆。本集有聊到『刻意放鬆』這本書，也歡迎大家去看看作者各種不同的放鬆方式。另外Podcast支持方案與月曆掛布開放囉！表單詳情在這裡 👉🏻 ⁠⁠https://forms.gle/fkdqzckwdV1qAHFp7⁠⁠購買連結👉🏻 ⁠⁠https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2511077908683⁠⁠更多療癒與創作內容：​Instagram手作：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​Instagram靈魂故事：👉 ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_traveling_and_soul/⁠

最近的我，重新開始面對「金錢」這個一直以來都讓我卡住的課題。我過去看過超多本身心靈、顯化、吸引力法則的書，但大部分我真正做起來卻總是「感受不到」（當然每個人感受不同）直到我遇到 EFT 敲打法。這一次，我在敲擊的過程裡，一邊震驚地發現：原來讓我卡住的不是金錢本身，而是我一直沒有看見的內在小孩。那些害怕、委屈、覺得自己沒用、覺得再努力也不夠好的信念，在我敲的時候一個一個全跑出來。在這集裡，我會跟你分享：為什麼金錢顯化總是卡關？我們的潛意識，是怎麼默默抵抗金錢的？書中EFT 敲打法是什麼？（用我自己的簡單版帶你實作做一次）我在敲擊時挖到的真實內在小孩為什麼觀想、冥想都沒用？因為最深的情緒還沒被看見如何在敲擊的第二階段，把新的信念慢慢植入身體這不是一本書的分享而已，而是我第一次在金錢議題上感受到「真正的鬆動」。如果你也曾感覺自己努力過了、看了很多書、也做了很多練習，但金錢卻依然沒有前進，或許真正卡住的不是你的能力，而是你心裡那個小小的你。希望這一集能陪你一起看見、一起釋放，一起把那個害怕的內在小孩抱回來。我自己很喜歡這本書『加速財富顯化的EFT敲打法』內容是我自己的感受性和閱讀後的心得，希望有幫助到喜歡的人嘗試看看。完整方法與細節仍以書籍本身為主，若你有興趣，非常推薦親自閱讀原著。-另外Podcast支持方案與月曆掛布開放囉！表單詳情在這裡 👉🏻 ⁠https://forms.gle/fkdqzckwdV1qAHFp7⁠購買連結👉🏻 ⁠https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2511077908683⁠更多療癒與創作內容：​Instagram手作：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​Instagram靈魂故事：👉 ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_traveling_and_soul/⁠

-本集感謝財團法人桃園市原住民族發展基金會贊助播出-在這一集裡，我想和你一起回到內在最深的地方——那個一直陪著我們長大、卻常常被忽略的小小自己。最近因為閱讀了一本 EFT 敲打法的書，我重新開始往內挖掘，也意外發現：我竟然活成了「我最不喜歡的那種努力的人」。在生活卡住、情緒重複輪迴、或無法跨越某些人生課題時，我們常以為是外在的問題，但其實真正卡住的，往往是內在小孩的恐懼與抵抗。這一集，我會分享：​我如何發現自己「努力過了頭」​那種努力背後的拉扯與委屈​透過提問和覺察，看見內心真正的恐懼​為什麼挖掘內在小孩是改變的第一步​EFT 敲打法帶來第一個突破（下一集會更詳細分享^^）如果你最近也在經歷反覆的情緒、金錢焦慮、或老是被某些事件觸發、卡在同樣的地方——希望這一集能讓你知道：你不是孤單一個人。而願意看見自己，就是療癒的開始。另外Podcast支持方案與月曆掛布開放囉！表單詳情在這裡 👉🏻 https://forms.gle/fkdqzckwdV1qAHFp7購買連結👉🏻 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2511077908683更多療癒與創作內容：​Instagram手作：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​Instagram靈魂故事：👉 ⁠⁠https://www.instagram.com/healing_traveling_and_soul/⁠

有時候，我們不是想放棄，只是累了、撐不住了，想要暫時停下來。在這一集裡，我想陪你聊聊「修復」那個還沒好、但也沒有放棄的狀態。修復，不只是休息，而是讓身心重新找到平衡的過程。你可以耍廢、可以大吃大喝、可以什麼都不做，因為那都在幫你慢慢回到自己。如果你現在也在修復，請記得：你沒有落後，你只是正在重生。當我們再次出發的時候，也許會比以前更溫柔、更有智慧一點。另外Podcast支持方案與月曆掛布開放囉！表單詳情在這裡 👉🏻 https://forms.gle/fkdqzckwdV1qAHFp7購買連結👉🏻 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2511077908683更多療癒與創作內容：Instagram手作：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram靈魂故事：👉 ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_traveling_and_soul/⁠⁠

你曾經有過，明明醒著，卻完全不想動的日子嗎？這一集，我想和你聊聊我走過的兩次憂鬱經驗——一段是在沒錢但有時間的孤單裡，另一段，是在看似穩定卻壓抑的生活中慢慢下沉。如果你是個高敏感的人、正在經歷低潮，希望這集能陪你在某個你也不想面對的時刻，靜靜地聽著、躺著也沒關係。你不需要現在就好起來，但你可以先讓小船載著一點點溫柔，慢慢前行。另外Podcast支持方案與月曆掛布開放囉！表單詳情在這裡 👉🏻 ⁠⁠https://forms.gle/fkdqzckwdV1qAHFp7⁠⁠購買連結👉🏻 ⁠⁠https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2511077908683⁠⁠更多療癒與創作內容：Instagram手作：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram靈魂故事：👉 ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_traveling_and_soul/⁠⁠

你有沒有曾經壓抑自己，只為了看起來合群？你是不是也曾經覺得「我這樣好像不行」、「我是不是太任性了」？在這集裡，我想跟你聊聊—從職場尾牙應酬到選擇離職；從曾經恐懼金錢到真正對齊內心的生活；我怎麼一點一點地，把自己找回來。這不只是一集聊天，更是一封給正在掙扎的你的小信。🎧 如果你也在問自己：「我可以這樣活嗎？」希望這一集能給你一點力量與陪伴。你可以的，而且你值得做你自己。另外Podcast支持方案與月曆掛布開放囉！表單詳情在這裡 👉🏻 ⁠https://forms.gle/fkdqzckwdV1qAHFp7⁠購買連結👉🏻 ⁠https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2511077908683⁠更多療癒與創作內容：Instagram手作：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram靈魂故事：👉 ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_traveling_and_soul/⁠⁠

你是不是也曾有過這樣的糾結——「想變更好，可是學費好貴。」「是不是再多拿幾張證照，才夠資格當老師？」這一集，我想陪你聊聊「學習的真實代價」。我曾經為了黏土、手作、精油、水晶……花了超過二十萬去上課，只為了讓自己更有自信。但後來我才發現—學得多，不一定能走得遠。在這一集裡，我會分享：✿ 學習與花錢之間的平衡✿ 如何避免掉進「證照焦慮」的陷阱✿ 為自己設定「學習停損點」的方式✿ 什麼時候該行動、什麼時候該再學如果你正在猶豫要不要投資自己、或是擔心「還不夠好」而遲遲不敢開始——希望這集能帶給你一些溫柔的勇氣 🌷🌿 更多療癒與創作內容，歡迎追蹤我：Instagram：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠官方網站：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade.cc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠如果你喜歡這一集，也歡迎告訴我你最喜歡哪一段，我會非常開心收到你的回饋 ✨

這集想聊一個我最近常常在心裡出現的聲音：「天啊！可不可以不要再努力了～～？」不是因為懶惰，也不是放棄，而是我真的有一點累了。那種努力過了頭、卻得不到回饋的心情，其實是一種靈魂的提醒。我想和你分享我這一路的心路歷程：從學生時代總是拼命學習，到創業後全力以赴，到後來發現，其實很多時候我並不是「不夠努力」，而是我已經努力超出自己的能量上限了。也會聊到很多人常問的問題：創業是不是就不用再學習了？我還要不要繼續進修？是不是不夠好才會還沒穩定？這一集想給正在努力的你一點溫柔的提醒：不是你做得不夠，是你該休息了真正的行動，是來自頻率的對齊，而不是壓力的推動有時候創意與能量，就是在「什麼都不做」的空白裡悄悄回來的你不需要證明自己，才值得被愛。你已經夠好了，也可以讓世界用剛剛好的速度來接住你。希望這集，能陪正在懷疑自己、也許有一點點疲憊的你，找到屬於你自己的步調和力量 🌷✨本集提到的服務連結：▸ 🎐2026 月曆掛布搶先看：https://pse.is/87ykw9▸ 📩溫柔創業 1對1 諮詢＆塔羅療癒服務：https://pse.is/87ykyd▸ 🌈填寫你的「Podcast 許願池」主題點播單：https://forms.gle/k2HPxN7morzt8Stb7⁠⁠💛 服務資訊：📥 免費資源與課程資訊📬 加入我的電子報，收到每週的心靈信（Maybe之後會變成募資的形式囉！）👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade-1.kit.com/ce7974224e⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📝 溫柔創業入門線上課程（含Podcast音頻＋創業電子書）👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://reurl.cc/ekmgGM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌿 更多療癒與創作內容，歡迎追蹤我：Instagram：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠官方網站：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade.cc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠如果你喜歡這一集，也歡迎告訴我你最喜歡哪一段，我會非常開心收到你的回饋 ✨📍合作邀約：⁠[email protected]

自由創作的美好不只是你想的那樣—你是不是也曾想過，離開職場後的人生會變得比較自由？但自由的日子到底好在哪裡，又是什麼讓人甘願繼續走在創作這條路上呢？這一集，我想分享我心目中最開心的三件事：✨ Top 3 快樂瞬間當我可以不再為紅綠燈狂奔，而是慢下腳步、好好呼吸當時間終於回到我手上，我可以選擇陪伴家人、照顧自己當我用自己的聲音教學、分享，再也不用假裝，我終於能真實地做我自己💬 這集是我對「自由創作生活」的一點記錄，也希望是對你的一點陪伴囉！💛 服務資訊：📥 免費資源與課程資訊📬 加入我的電子報，收到每週的心靈信（Maybe之後會變成募資的形式囉！）👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade-1.kit.com/ce7974224e⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎧 歡迎你留下想聽的內容👉https://forms.gle/k2HPxN7morzt8Stb7🌿 更多療癒與創作內容，歡迎追蹤我：Instagram：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠官方網站：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade.cc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠如果你喜歡這一集，也歡迎告訴我你最喜歡哪一段，我會非常開心收到你的回饋 ✨📍合作邀約：[email protected]

🎧 EP33｜自律與焦慮：自由創作者的兩種內在挑戰這集想和你聊聊兩個創作與生活中最常見、卻又最容易讓人卡住的感受：「我是不是不夠自律？」「我是不是沒有重心？」創作者的自由，常常伴隨著無限的選擇，而選擇多了，反而更容易感到焦慮。這集會和你分享我對「自律」的全新理解，為什麼我們不需要用力逼自己，而是學著讓喜歡的事變成習慣；也會談談「沒有重心的焦慮」怎麼來的，還有為什麼這段空白期，其實是靈魂在為你保留的創造空間。如果你也正在創業、創作、或是只是單純在找自己的方向，希望這集能溫柔地陪你走一段。💛 服務資訊：📥 免費資源與課程資訊📬 加入我的電子報，收到每週的心靈信👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade-1.kit.com/ce7974224e⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📝 溫柔創業入門線上課程（含Podcast音頻＋創業電子書）👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://reurl.cc/ekmgGM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🧵 一對一諮詢👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pse.is/83q9s9⁠⁠⁠⁠🌿 更多療癒與創作內容，歡迎追蹤我：Instagram：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠官方網站：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade.cc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠如果你喜歡這一集，也歡迎告訴我你最喜歡哪一段，我會非常開心收到你的回饋 ✨

這集，是我從一場交流會、一段冥想、還有一部影片中整理出來的心情。我們是不是從小就被訓練得很平均、很乖巧，但也因此很難被看見？我們是不是常常「努力到極限」，卻還是覺得不夠特別、不夠好？我們是不是做了很多選擇，其實早就被內建的「精算模式」取代了真正的直覺？在這一集裡，我分享了三件很想說的事：那顆「我不夠特別」的信念種子，是怎麼深深影響我；為什麼顯化的真正意義，或許不是結果，而是我們是否在困境中依然選擇相信自己；我們連吃晚餐都會被腦袋精算過，那靈魂呢？你有真的傾聽它想要什麼嗎？這不是一集教你怎麼成功的創業指南，但如果你正在一段找尋自己的路上，我希望這一集能帶給你一點溫柔的陪伴。📥 免費資源與課程資訊📬 加入我的電子報，收到每週的心靈信👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade-1.kit.com/ce7974224e⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📝 溫柔創業入門線上課程（含Podcast音頻＋創業電子書）👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://reurl.cc/ekmgGM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🧵 一對一諮詢👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pse.is/83q9s9⁠⁠⁠🌿 更多療癒與創作內容，歡迎追蹤我：Instagram：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠官方網站：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade.cc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook 私密社團：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/share/g/18J6GE1CSo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠如果你喜歡這一集，也歡迎告訴我你最喜歡哪一段，我會非常開心收到你的回饋 ✨

你是不是也曾被這樣誤會過？明明一直努力善良對人，卻因為某一天撐不住的情緒，而被貼上「你變了」的標籤。這一集想和你聊聊，那些我們在創作與生活中，默默扛起太多卻不敢說不的時候-為什麼好人突然會爆炸？為什麼溫柔的人會開始變得果斷？身為創作者，我也曾經太客氣、太委屈，把自己放得很小。但後來才發現，學會拒絕、設下界線，並不是冷漠，而是一種保護自己的方式。這集分享一些我真實經歷的感受，也希望陪你一起找回：💛 真實做自己，不需要討好世界💛 每一份善良，都值得被留給真正懂你的人📥 免費資源與課程資訊📬 加入我的電子報，收到每週的心靈信👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade-1.kit.com/ce7974224e⁠⁠⁠⁠⁠⁠📝 溫柔創業入門線上課程（含Podcast音頻＋創業電子書）👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://reurl.cc/ekmgGM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🧵 一對一諮詢👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pse.is/83q9s9⁠⁠🌿 更多療癒與創作內容，歡迎追蹤我：Instagram：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠官方網站：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade.cc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook 私密社團：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/share/g/18J6GE1CSo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠如果你喜歡這一集，也歡迎告訴我你最喜歡哪一段，我會非常開心收到你的回饋 ✨

你是否也曾想過：在照顧家庭、結束職場、或生活步入另一個階段的時候，「我還能不能做點什麼？我還能不能為自己，再創造一點不一樣？」這一集，我想和你聊聊那些我在教學過程中遇見的媽媽、姐姐、朋友們。你或許正照顧孩子、剛剛退休、也或許只是單純想要在日子裡找一點自己的火苗。創作，不一定要很厲害；副業，也不一定是為了錢。有時候，我們只是想重新記得：「我也可以為自己發光。」這集，送給每一位正在思考「生活是否可以多一點自己」的你 🌿📥 免費資源與課程資訊📬 加入我的電子報，收到每週的心靈信👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade-1.kit.com/ce7974224e⁠⁠⁠⁠⁠📝 溫柔創業入門線上課程（含Podcast音頻＋創業電子書）👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://reurl.cc/ekmgGM⁠⁠⁠⁠⁠⁠🧵 一對一諮詢👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pse.is/83q9s9⁠🌿 更多療癒與創作內容，歡迎追蹤我：Instagram：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠官方網站：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade.cc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook 私密社團：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/share/g/18J6GE1CSo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠如果你喜歡這一集，也歡迎告訴我你最喜歡哪一段，我會非常開心收到你的回饋 ✨

這一集，我想跟你們說一個關於轉化的故事。我最近經歷了一件影響很深的事件，那不是一件好事，但它卻帶給我幾個靈魂等級的大禮物。我第一次那麼清楚地放下了「嫉妒」，第一次真正懂得什麼叫「感恩」與「臣服」，也第一次有勇氣為自己說話、不再沉默。這一集的內容不只是自我療癒的回顧，更像是一次真實又溫柔的陪伴。如果你正經歷情緒的混亂、自我懷疑，或是在創作與生活中感到卡住，希望這集能帶給你一些理解與釋放。也想邀請你一起想想：你正在面對的「問題」，會不會其實是宇宙給你的一份禮物？🌿 本集提到的關鍵主題：嫉妒背後的情緒模式與靈魂渴望靈性書中「感恩與臣服」的真實體驗如何從一次事件中，看見人生的過關提示敏感與脆弱，是創作者最美的特質🎁 節目尾聲也會分享我正在進行的《溫柔創業入門課》與一對一諮詢服務，歡迎來找我聊聊你的創作路上，是否也需要一點陪伴。📥 免費資源與課程資訊📬 加入我的電子報，收到每週的心靈信👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade-1.kit.com/ce7974224e⁠⁠⁠⁠📝 溫柔創業入門線上課程（含Podcast音頻＋創業電子書）👉 ⁠⁠⁠⁠⁠https://reurl.cc/ekmgGM⁠⁠⁠⁠⁠🧵 一對一諮詢👉 ⁠⁠⁠⁠⁠https://pse.is/83q9s9🌿 更多療癒與創作內容，歡迎追蹤我：Instagram：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠官方網站：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade.cc/⁠⁠⁠⁠⁠Facebook 私密社團：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/share/g/18J6GE1CSo/⁠⁠⁠⁠⁠如果你喜歡這一集，也歡迎截圖限動分享或留言告訴我你最喜歡哪一段，我會非常開心收到你的回饋 ✨

「我到底適合什麼？我的定位在哪裡？」這一集想跟你聊聊，就算你現在很迷惘、甚至對自己很負面，你依然可以用「喜歡與不喜歡」當作線索，慢慢找回你真正的方向。我們會一起聊聊：如何從「喜歡／擅長／市場需求／回報方式」四圈圈釐清自己的路親身經驗分享：什麼樣子的市場才是我的路用「反向思考法」從不擅長、不喜歡中找出你的優勢為什麼你不用迎合市場，也能走出自己的一條穩定路如果你曾經覺得：「我沒有什麼特別的、真的可以做手作業嗎？」那這一集，會陪你找到更多可能性與自我接納的方法。💡 如果你想更深入了解自己的創作方向與變現策略，歡迎參考我的線上課程《溫柔創業入門》。📩 或是與我一對一的書面諮詢希望今天這集，讓你感覺被理解，也更靠近自己。我們下集見：）📥 免費資源與課程資訊📬 加入我的電子報，收到每週的心靈信👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade-1.kit.com/ce7974224e⁠⁠⁠📝 溫柔創業入門線上課程（含Podcast音頻＋創業電子書）👉 ⁠⁠⁠⁠https://reurl.cc/ekmgGM⁠⁠⁠⁠🧵 療癒創作小班課程｜意願填寫表單👉 ⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/fPeLFyzBKmLg4hLKA⁠⁠⁠⁠🌿 更多療癒與創作內容，歡迎追蹤我：Instagram：👉 ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠官方網站：👉 ⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade.cc/⁠⁠⁠⁠Facebook 私密社團：👉 ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/share/g/18J6GE1CSo/⁠⁠⁠⁠如果你喜歡這一集，也歡迎截圖限動分享或留言告訴我你最喜歡哪一段，我會非常開心收到你的回饋 ✨

這一集，想跟你聊聊一個我被問過很多次的問題——「手作真的療癒嗎？」老實說，不一定。有人上完我的課後跟我說，覺得袖珍不療癒，我自己也曾經對某些手作媒材沒有療癒感。那麼，什麼才是療癒？為什麼學新東西時，反而會覺得壓力大、不輕鬆？手作的療癒感，又是如何在生活中慢慢累積的？這集我會分享：我心中對「療癒」的定義，以及生活中那些細小卻真實的療癒瞬間為什麼有時候做手作，當下不一定覺得放鬆那些讓人短暫抽離、慢慢恢復的時刻怎麼在不同的方式裡，找到最適合自己的療癒感如果你也曾經疑惑過「為什麼別人好像很療癒，只有我沒有感覺？」那麼這集，或許能替你解開一些疑問。另外～今晚 7:30 直播《創作定位與能量場》，報名連結在資訊欄我的線上課程《溫柔創業入門》，適合初學者與想轉職的你，含免費一對一諮詢💌 如果你對節目有共鳴或想聽的主題，歡迎私訊我，說不定下一集就聊你的故事唷！- 8/11 (一)晚上 7:30 的加碼直播：「天賦 × 市場 × 熱情：創作者的真實定位」報名連結🔗：⁠https://pse.is/7yh84w⁠✨線上課程正式上線啦！✨📝 溫柔創業入門線上課程（含Podcast音頻＋創業電子書）👉 ⁠⁠⁠⁠https://reurl.cc/ekmgGM⁠⁠⁠⁠📩 更多資訊請見下方連結，歡迎留言、私訊聊聊你正在經歷的創業卡關～📥 免費資源與課程資訊📬 加入我的電子報，收到每週的心靈信👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade-1.kit.com/ce7974224e⁠⁠📝 溫柔創業入門線上課程（含Podcast音頻＋創業電子書）👉 ⁠⁠⁠https://reurl.cc/ekmgGM⁠⁠⁠🧵 療癒創作小班課程｜意願填寫表單👉 ⁠⁠⁠https://forms.gle/fPeLFyzBKmLg4hLKA⁠⁠⁠🌿 更多療癒與創作內容，歡迎追蹤我：Instagram：👉 ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠官方網站：👉 ⁠⁠⁠https://healing-and-handmade.cc/⁠⁠⁠Facebook 私密社團：👉 ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/share/g/18J6GE1CSo/⁠⁠⁠如果你喜歡這一集，也歡迎截圖限動分享或留言告訴我你最喜歡哪一段，我會非常開心收到你的回饋 ✨

這一集，想跟你們聊聊我最真實的一段歷程。從失戀＋失業的低谷，到接觸吸引力法則、顯化出切片烏魚子、20 年前的絕版書，慢慢學會整理自己的內心、療癒那些不敢面對的恐懼。也因為這些經歷，讓我有勇氣選擇離職，走上手作與創作的路。如果你也正在迷惘、覺得自己還在卡關，希望這集能讓你知道——勇敢不是天生的，而是一步一步走出來的。本集重點：從低潮到學會顯化，我經歷了什麼為什麼我敢離職做手作面對迷惘時，內在整理比外在改變更重要給正在努力中的你，一點溫柔的陪伴另外別錯過 8/11 (一)晚上 7:30 的加碼直播：「天賦 × 市場 × 熱情：創作者的真實定位」報名連結🔗：https://pse.is/7yh84w✨線上課程正式上線啦！✨📝 溫柔創業入門線上課程（含Podcast音頻＋創業電子書）👉 ⁠⁠⁠https://reurl.cc/ekmgGM⁠⁠⁠📩 更多資訊請見下方連結，歡迎留言、私訊聊聊你正在經歷的創業卡關～📥 免費資源與課程資訊📬 加入我的電子報，收到每週的心靈信👉 ⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade-1.kit.com/ce7974224e⁠📝 溫柔創業入門線上課程（含Podcast音頻＋創業電子書）👉 ⁠⁠https://reurl.cc/ekmgGM⁠⁠🧵 療癒創作小班課程｜意願填寫表單👉 ⁠⁠https://forms.gle/fPeLFyzBKmLg4hLKA⁠⁠🌿 更多療癒與創作內容，歡迎追蹤我：Instagram：👉 ⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠官方網站：👉 ⁠⁠https://healing-and-handmade.cc/⁠⁠Facebook 私密社團：👉 ⁠⁠https://www.facebook.com/share/g/18J6GE1CSo/⁠⁠如果你喜歡這一集，也歡迎截圖限動分享或留言告訴我你最喜歡哪一段，我會非常開心收到你的回饋 ✨

副業？全職？還是單純興趣？這集我想和你聊聊三種創作者常見的狀態：白天上班、下班經營副業埋頭苦幹的全職創作者純粹把創作當作生活的快樂我會分享自己一路走過的心情與真實挑戰，包含副業的疲憊、全職的壓力、以及純興趣最珍貴的自由感。如果你也在猶豫「要不要把創作當成工作」，希望這一集能幫你找到屬於自己的答案與步調。✨線上課程正式上線啦！✨📝 溫柔創業入門線上課程（含Podcast音頻＋創業電子書）👉 ⁠⁠https://reurl.cc/ekmgGM⁠⁠📩 更多資訊請見下方連結，歡迎留言、私訊聊聊你正在經歷的創業卡關～📥 免費資源與課程資訊📬 加入我的電子報，收到每週的心靈信👉 ⁠https://healing-and-handmade-1.kit.com/ce7974224e📝 溫柔創業入門線上課程（含Podcast音頻＋創業電子書）👉 ⁠https://reurl.cc/ekmgGM⁠🧵 療癒創作小班課程｜意願填寫表單👉 ⁠https://forms.gle/fPeLFyzBKmLg4hLKA⁠🌿 更多療癒與創作內容，歡迎追蹤我：Instagram：👉 ⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠官方網站：👉 ⁠https://healing-and-handmade.cc/⁠Facebook 私密社團：👉 ⁠https://www.facebook.com/share/g/18J6GE1CSo/⁠如果你喜歡這一集，也歡迎截圖限動分享或留言告訴我你最喜歡哪一段，我會非常開心收到你的回饋 ✨

🎧 Podcast 第24集簡介在創作與創業的路上，總會遇到那些讓人懷疑、情緒低落、甚至不想再堅持的時刻。在這一集裡，我想分享3個我平常用來「找回自己頻率」的實用方法，這些不是華麗的成功學，而是真真實實地陪我走過情緒低谷的小工具。你會聽到我怎麼透過：與自然連結、翻翻書、感受陽光，寫願景版，用吸引力法則提醒自己初心，以及如何從「好像沒人懂」的孤單感中，重新看見內在的力量。創業不容易，但如果能多一些柔軟、多一些真實的陪伴，也許我們會走得更遠一點。💬 同場加映：｜📆 7/23 晚上7:30｜《溫柔創業入門課》直播正式上架！🎁 本次課程將附贈「隱藏版影片」＋「粉絲數穩定成長策略」＋「免費資源使用整理」，讓你一次學會如何打造屬於你的穩定品牌經營方法。📩 更多資訊請見下方連結，歡迎留言、私訊聊聊你正在經歷的創業卡關～📥 免費資源與課程資訊🧘‍♀️ 免費領取「創作者靜心指南」PDF👉 https://reurl.cc/qGjqWE📝 溫柔創業入門線上課程（含Podcast音頻＋創業電子書）👉 https://reurl.cc/ekmgGM🧵 療癒創作小班課程｜意願填寫表單👉 https://forms.gle/fPeLFyzBKmLg4hLKA🌿 更多療癒與創作內容，歡迎追蹤我：Instagram：👉 https://www.instagram.com/healing_and_handmade/官方網站：👉 https://healing-and-handmade.cc/Facebook 私密社團：👉 https://www.facebook.com/share/g/18J6GE1CSo/如果你喜歡這一集，也歡迎截圖限動分享或留言告訴我你最喜歡哪一段，我會非常開心收到你的回饋 ✨

🎙️ 第23集｜粉絲數不等於變現力？免費資源該不該做？今天這集我想聊聊兩個讓創作者最焦慮的問題：1️⃣ 粉絲數不夠多，能變現嗎？2️⃣ 免費資源到底該不該做？我會從我自己的觀察與經驗出發，分享我身邊那些「粉絲數不高卻穩定收入」的案例，也會談談我怎麼看免費講義、贈品、打卡活動這些「看起來有曝光，實際卻可能讓人耗損」的行銷方式。最後也偷偷分享一下我的新課程資訊，這集還有一段專屬Podcast聽眾的限量福利內容唷！｜7/23 晚上7:30｜《溫柔創業入門課》直播正式上架🎁 課程含隱藏版影片，延伸講解「粉絲數如何穩定成長」＋「免費資源策略整理」📩 更多資訊請見資訊欄！歡迎留言、私訊聊聊你正在經歷的創業卡關～👉 療癒創作課程報名⁠https://forms.gle/fPeLFyzBKmLg4hLKA⁠🧾 想找我一對一釐清方向？📮 書面諮詢服務申請 👉 ⁠https://reurl.cc/eMpMmj⁠🌿 小小贈禮｜創作者靜心指南 PDF 免費下載🎁 免費索取連結 👉 ⁠⁠⁠⁠https://reurl.cc/qGjqWE⁠-📍Instagram｜@healing_and_handmade👉 ⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠📍Facebook 粉專｜Healing and Handmade。美好生活的療癒日常👉 ⁠https://www.facebook.com/Healingandhandmade⁠📍Facebook 私密社團｜袖珍手作斜槓 x 美好療癒生活👉 ⁠https://www.facebook.com/share/g/18J6GE1CSo/⁠💻 官方網站｜⁠https://healing-and-handmade.cc/⁠

那些沒被看見的創作現場與心靈撞牆期這一集想跟你聊聊創作與創業背後最真實的那一面。從樣品被退、合作無下文、課程招生受挫，到面對家人不理解、內心的比較與懷疑—我把這些不那麼好說出口的話，全部都講出來了。也想分享我怎麼看待這次7月5日的靈性能量轉換：真正的轉變，不是恐慌與爆炸，而是更誠實地回到「你真正想要的是什麼？」這個問題上。如果你也曾懷疑過自己值不值得繼續走下去，希望這一集能給你一點勇氣。我們的靈魂，不會安排無法完成的功課。-🎁 最後我也分享了：我在今年七月～十一月，將在中壢開放的實體教室計畫，包含：療癒創作體驗小班課程一對一諮詢與方向釐清手作 × 心靈 × 創業的整合課程📩 想參加？歡迎你填寫報名表單，讓我知道你對哪些課程有興趣，我會優先通知你名額開放唷！👉 療癒創作課程報名⁠https://forms.gle/fPeLFyzBKmLg4hLKA⁠🧾 想找我一對一釐清方向？📮 書面諮詢服務申請 👉 ⁠https://reurl.cc/eMpMmj⁠🌿 小小贈禮｜創作者靜心指南 PDF 免費下載🎁 免費索取連結 👉 ⁠⁠⁠⁠https://reurl.cc/qGjqWE⁠-📍Instagram｜@healing_and_handmade👉 ⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠📍Facebook 粉專｜Healing and Handmade。美好生活的療癒日常👉 ⁠https://www.facebook.com/Healingandhandmade⁠📍Facebook 私密社團｜袖珍手作斜槓 x 美好療癒生活👉 ⁠https://www.facebook.com/share/g/18J6GE1CSo/⁠💻 官方網站｜⁠https://healing-and-handmade.cc/⁠-讓我們一起用創作與靜心，活成心裡想要的樣子 🌙想要被陪伴的你，記得點開上面的表單或私訊找我唷 💛

這一集我想跟你聊聊「教學這條路」真正會遇到的那些事。從我第一次帶20人的大班課，到後來與政府機構合作、自己開班、備課備料、臨時取消、材料失誤……這些你可能沒想過的現場狀況，我都會在這一集毫不藏私地分享。如果你也想踏上教學的旅程、或正走在這條路上迷惘不前，那這一集會陪你一起釐清：✅ 場地怎麼找？✅ 怎麼自我招生？✅ 材料要準備幾份才夠？✅ 學生沒來怎麼辦？臨時報名怎麼處理？🎁 最後我也分享了：我在今年七月～十一月，將在中壢開放的實體教室計畫，包含：療癒創作體驗小班課程一對一諮詢與方向釐清手作 × 心靈 × 創業的整合課程📩 想參加？歡迎你填寫報名表單，讓我知道你對哪些課程有興趣，我會優先通知你名額開放唷！👉 療癒創作課程報名https://forms.gle/fPeLFyzBKmLg4hLKA🧾 想找我一對一釐清方向？📮 書面諮詢服務申請 👉 https://reurl.cc/eMpMmj🌿 免費小贈禮｜創作者自我營運小診斷 PDF 下載搭配Podcast第19集，幫你判斷是否該開公司、創業第一步怎麼走🎁 免費索取連結 👉 https://pse.is/7qyhe7-📍Instagram｜@healing_and_handmade👉 https://www.instagram.com/healing_and_handmade/📍Facebook 粉專｜Healing and Handmade。美好生活的療癒日常👉 https://www.facebook.com/Healingandhandmade📍Facebook 私密社團｜袖珍手作斜槓 x 美好療癒生活👉 https://www.facebook.com/share/g/18J6GE1CSo/💻 官方網站｜https://healing-and-handmade.cc/-讓我們一起用創作與靜心，活成心裡想要的樣子 🌙想要被陪伴的你，記得點開上面的表單或私訊找我唷 💛

你也曾經懷疑過自己嗎？當別人給你建議，你反而更迷失方向？這一集，我想和你聊聊創作與創業路上，那些**「想做自己，卻又想被喜歡」**的心情拉扯。從接案教學的玻璃心，到那些好意卻刺痛的建議，我分享了一些我真實走過的故事、靜心後的轉化，也聊到一個我終於看懂的問題—「既然每一條路都有課題，那為什麼不選你喜歡的挑戰？」這一集，獻給每一個正在掙扎的你。願我們不再討好所有人，至少，學會好好喜歡自己。-☕️ 我的服務清單 ☕️給高敏人的自由陪伴計畫｜如果你是手作、高敏感、想走進創業或副業的起步者，我可以給你一些前進的建議。👉 ⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠⁠⁠⁠一人公司紀錄手帳｜如果你想知道一人公司、手作、參加市集會遇到什麼問題，這個文章總集可以幫助到你。👉 ⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/plans/content⁠⁠⁠⁠（註：單次訂閱，篇數越多金額會持續調整）想看更多靈魂故事（文章總集）👉 ⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade⁠⁠⁠⁠靈性訂閱制問答（顯化日常）👉 ⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Nichi-Manifesting⁠⁠⁠⁠✨ 追蹤更多動態Instagram：⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠📩 合作／演講、手作、文章、企業邀約聯繫：⁠⁠⁠⁠[email protected]📩 🌿 小小贈禮｜創作者靜心指南 PDF 免費下載！我知道創作過程裡，有時候最需要的不是靈感，而是穩定與支持。這份我親手整理的《創作者靜心指南》裡，有我平常使用的靜心練習、精油配方與保護能量的方式，送給每一位正在路上的你。🔗 點這裡免費索取：⁠⁠⁠https://reurl.cc/qGjqWE⁠

本集內容偏硬實力的資訊，但也是我這段時間最真實的感受。如果你現在是一位正在創作、偶爾接案、跑跑市集的創作者，那你終究會遇到一個問題：「我到底要不要開公司？還是登記行號？還是什麼都不要開？」這一集，我用最白話的方式，陪你一起釐清：✅ 小規模營業人、行號、有限公司的差別是什麼？✅ 如果你是租屋族，營業地址怎麼辦？會踩哪些地雷？✅ 開公司流程有多複雜？401報表到底是什麼？✅ 為什麼有些人會一邊創作、一邊覺得自己快要崩潰？✅ 如果你其實還沒準備好，也沒關係這一集給的是現實，但也有溫柔。希望讓你知道，不論你是做大夢的創作者，還是喜歡慢慢做的小副業者，你選擇的方式都沒有錯。🌟 如果你有共鳴、想聽更多實務或心靈層面的分享，歡迎留言、私訊我，我會在之後的節目中回應你。📬 想找我一對一釐清方向？資訊欄有諮詢服務連結，也歡迎追蹤我的IG/粉專聊聊💬如果你喜歡我分享的內容，Podcast、文字、手作或是某些讓你覺得「我有被理解」的片段，現在你可以用一個很溫柔的方式支持我繼續做下去。點這裡看說明＋支持我👇🏻⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/WsNukiMtTz3osGPMA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠一對一書面諮詢服務👇🏻⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://reurl.cc/eMpMmj⁠⁠⁠⁠⁠⭐️ 社群平台：📍IG:healing_and_handmade｜手作療癒師 | 分享美好生活的療癒日常⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📍FB:Healing and Handmade。美好生活的療癒日常。療癒手作x袖珍美食x手作教學⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Healingandhandmade⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💻官方網站:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade.cc/⁠-📩 🌿 小小贈禮｜創作者自我營運小診斷 PDF 免費下載！送你一份創作者專屬的「自我診斷表」，幫你搞懂自己是否需要開公司，附上Podcast第19集，讓你更清楚創業第一步的選擇方向。🔗 點這裡免費索取：⁠⁠⁠https://pse.is/7qyhe7

你也是對聲音、氣氛、人際關係很敏感的人嗎？這一集想跟你聊聊高敏感體質，是否適合創業？如果無法創業，那從副業開始又是怎樣的可能？也會跟你分享：為什麼我的品牌不叫「某某手作工坊」，而是「美好生活的療癒日常」？我們每一個選擇背後，其實都藏著一種能量，一種想對齊自己、活出喜歡生活的渴望。這一集，是在忙碌又有點炸裂的日子中錄下來的，不是教你如何創業致富的那種，而是用真實的心情陪你一起面對那些「不知道怎麼辦的時候」。如果你也正在思考未來、想轉換生活模式、或只是需要一點點理解與支持，希望這集能陪你一段路。🎧 歡迎你一起聽聽，如果這集有哪一句話讓你有共鳴，歡迎分享給需要的人，也留言告訴我你的故事 💛📬 想找我一對一釐清方向？資訊欄有諮詢服務連結，也歡迎追蹤我的IG/粉專聊聊💬如果你喜歡我分享的內容，Podcast、文字、手作或是某些讓你覺得「我有被理解」的片段，現在你可以用一個很溫柔的方式支持我繼續做下去。點這裡看說明＋支持我👇🏻⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/WsNukiMtTz3osGPMA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠一對一書面諮詢服務👇🏻⁠⁠⁠⁠⁠https://reurl.cc/eMpMmj⁠⁠⁠⁠⭐️ 社群平台：📍IG:healing_and_handmade｜手作療癒師 | 分享美好生活的療癒日常⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📍FB:Healing and Handmade。美好生活的療癒日常。療癒手作x袖珍美食x手作教學⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Healingandhandmade⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💻官方網站:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade.cc/-📩 🌿 小小贈禮｜創作者靜心指南 PDF 免費下載！我知道創作過程裡，有時候最需要的不是靈感，而是穩定與支持。這份我親手整理的《創作者靜心指南》裡，有我平常使用的靜心練習、精油配方與保護能量的方式，送給每一位正在路上的你。🔗 點這裡免費索取：⁠⁠https://reurl.cc/qGjqWE⁠

上一集我聊了「什麼是成功」與我在教學中的一些分享，這一集則想來回應大家常常私訊問我的問題：👉 創作事業能不能多角化經營？👉 教學比較穩定，還是商品比較有商機？👉 我們需要專精，還是可以多方嘗試？這集我分享了自己一路走來，喜歡各種多媒材手作、教學現場到創業講座的真實經驗，也聊聊那些看起來「沒那麼穩定」但其實更靠近自己靈魂的選擇。無論你現在在創業、工作還是人生的轉彎處，我想說：真的沒有過不去的關卡，只要你願意勇敢踏出那一步。📩 🌿 小小贈禮｜創作者靜心指南 PDF 免費下載！我知道創作過程裡，有時候最需要的不是靈感，而是穩定與支持。這份我親手整理的《創作者靜心指南》裡，有我平常使用的靜心練習、精油配方與保護能量的方式，送給每一位正在路上的你。🔗 點這裡免費索取：https://reurl.cc/qGjqWE🎧 歡迎你一起聽聽，如果這集有哪一句話讓你有共鳴，歡迎分享給需要的人，也留言告訴我你的故事 💛📬 想找我一對一釐清方向？資訊欄有諮詢服務連結，也歡迎追蹤我的IG/粉專聊聊💬如果你喜歡我分享的內容，Podcast、文字、手作或是某些讓你覺得「我有被理解」的片段，現在你可以用一個很溫柔的方式支持我繼續做下去。點這裡看說明＋支持我👇🏻⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/WsNukiMtTz3osGPMA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠一對一書面諮詢服務👇🏻⁠⁠⁠⁠https://reurl.cc/eMpMmj⁠⁠⁠⭐️ 社群平台：📍IG:healing_and_handmade｜手作療癒師 | 分享美好生活的療癒日常⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📍FB:Healing and Handmade。美好生活的療癒日常。療癒手作x袖珍美食x手作教學⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Healingandhandmade⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📍FB:私密社團：袖珍手作斜槓 x 美好療癒生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/share/g/18J6GE1CSo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💻官方網站:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://healing-and-handmade.cc/

這一集想跟你聊聊，一個來自學生的提問：「你覺得什麼是成功？」我在金門教學時，第一次那麼明確地說出我心裡的答案。從剛出社會領26K的我，曾經到靠正職+副業月收8萬，這一路上我對「成功」的定義已經不一樣了。真正的成功，不只是數字的累積，而是你有沒有跨越那些曾經讓你害怕的挑戰。這一集，我也會分享關於創作者、媽媽、創業者的不同視角，還有我最近一個「沒帶水晶出門」的小插曲（笑），意外地讓我更相信自己也夠強大。如果你現在正在找路、懷疑自己，或是想知道創業路上的另一種真實樣子，這集希望可以陪你走一段路程。🎧 歡迎你一起聽聽，如果這集有哪一句話讓你有共鳴，歡迎分享給需要的人，也留言告訴我你的故事 💛-☕️ 我的服務清單 ☕️給高敏人的自由陪伴計畫｜如果你是手作、高敏感、想走進創業或副業的起步者，我可以給你一些前進的建議。👉 ⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/products/healingheart⁠⁠⁠⁠一人公司紀錄手帳｜如果你想知道一人公司、手作、參加市集會遇到什麼問題，這個文章總集可以幫助到你。👉 ⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/plans/content⁠⁠⁠⁠（註：單次訂閱，篇數越多金額會持續調整）想看更多靈魂故事（文章總集）👉 ⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade⁠⁠⁠⁠靈性訂閱制問答（顯化日常）👉 ⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/Healing_and_Handmade/room/Nichi-Manifesting⁠⁠⁠⁠✨ 追蹤更多動態Instagram：⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠📩 合作／演講、手作、文章、企業邀約聯繫：⁠⁠⁠⁠[email protected]