人生方向盤

友情會變， 有時不是誰做錯了什麼， 而是人生走到了不同的方向。 但我們很少被教過 關係變淡，其實也是一種正常。 這集我們聊： ✔ 友情為什麼會改變 ✔ 漸行漸遠的真正原因 ✔ 要挽回，還是學會放下？ ✔ 如何面對關係的結束 Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

裸辭那一刻，很爽。 但之後呢？真的只有自由嗎？😶 裸辭，不只是離開工作， 更像是一次對自我價值的重算。 這集我們聊： ✔ 裸辭前的掙扎與決定 ✔ 裸辭後的情緒變化 ✔ 空窗期的焦慮怎麼面對 ✔ 怎麼把這段時間變成轉機 Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

很多人把離職當成失敗， 但其實，那可能是你第一次誠實面對自己。 這集我們聊： ✔ 為什麼我們會不敢離職 ✔ 不快樂的訊號，你有發現嗎 ✔ 離職前該想清楚的關鍵 ✔ 怎麼為下一步做準備 Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

高薪低報，看起來現金變多， 但勞保、退休金、各種保障， 其實都在默默縮水。 這集我們拆解： ✔ 什麼是高薪低報 ✔ 對勞保、退休的影響 ✔ 公司為什麼這樣做 ✔ 你可以怎麼保護自己 Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

為什麼公司比較喜歡雇用年輕人？ 是因為有潛力？ 還是更好培養？ 還是… 比較不敢拒絕？ 比較願意多做一點？ 甚至… 比較好壓低薪資？ 你覺得答案是什麼？ 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

是年輕人抗壓性太低？還是職場真的出了問題？🤔 高離職率的背後， 可能不是「個人不夠撐」， 而是制度、管理、文化在默默流血。 這集我們拆解： ✔ 離職率飆高的真正原因 ✔ 員工為什麼選擇不說再見直接走 ✔ 管理層常忽略的關鍵盲點 ✔ 身為員工，你該觀察什麼訊號 離職，從來不是突然。 問題，早就寫在日常裡。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

你是不是也想問 加薪3%是在打發我，還是真的合理？🤨 這集我們拆解： ✔ 常見調薪幅度區間 ✔ 老闆怎麼算你的價值 ✔ 怎麼提出有勝率的加薪談判 ✔ 如果沒加到，下一步怎麼走 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

這集我們聊： ✔ 同事生病該不該來上班？ ✔ 咳嗽不戴口罩，可以怎麼溝通？ ✔ 保護自己，又不撕破臉的方法 職場禮貌，不該建立在別人的風險上。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

性騷擾申訴對象不只登記負責人， 連真正掌握人事與決策權的「實際負責人」也包含在內。 若遭實際負責人性騷擾， 可直接向地方主管機關申訴。 這集帶你看懂： ✔ 什麼是實際負責人 ✔ 員工如何自保 ✔ 公司該注意什麼 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

💬 你覺得 AI 真的讓生活更輕鬆了嗎？ ✔ 訊息、排程、辦公自動化更快 ✔ QR 點餐、智慧助理方便你生活 ✔ 但年長者或不熟科技的人可能更卡 這一集，我們聊 AI 帶來的 便利 vs 不便利， 也提醒你：便利背後，還有落差與衝突。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

新年快樂！🎉 假期不只放鬆，其實也是職涯投資的好時機： ✔ 整理職涯目標 ✔ 想想下一步想挑戰的技能 ✔ 跟人脈聊聊天，建立新機會 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

育嬰留職停薪 ✔ 可分段申請，不用一次請到滿 ✔ 爸媽都能用，不只媽媽 ✔ 法律保障有寫，但職場眉角更多 這一集不只講制度， 還提醒你：實務上要注意什麼。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

✔ 病假未滿 10 天不能被不利處分 ✔ 病假不該一請就全勤歸零 ✔ 說你表現差？雇主現在得負舉證之責任 現實卻是： 😷 生病，腦袋還在想工作 這一集聊清楚： 法律 vs 職場潛規則 Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

一到年底， 是不是又開始想： 👉 現在不走會不會錯過好機會呢？ 👉 撐到年後是不是在浪費時間？ 👉 要領完年終再走嗎? 「年前轉職比較好」 到底是策略，還是集體焦慮？ 這集不催你離職， 只陪你把年末的職涯焦慮好好想清楚。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

公司午餐，其實是一門學問。 有人把它當社交現場， 有人只想安靜吃完滑手機， 也有人一坐下就開始聊工作、聊主管、聊公司八卦。 你以為只是吃飯， 但其實 午餐桌上，早就默默分好圈內圈外。 📌 要不要一起吃？ 📌 吃飯聊什麼才不踩雷？ 📌 不跟同事吃午餐，真的很怪嗎？ 這集沒有標準答案， 但你一定會在裡面看到自己。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

「他又不是我主管， 為什麼每天在管我在幹嘛？」 越權管理最可怕的不是管事， 而是 ✔️ 沒責任，卻有指令 ✔️ 沒名分，卻要你配合 ✔️ 出事時，永遠不是他扛 📌 這不是你玻璃心， 而是一種職場裡很常見、 卻很少被點破的權力失衡。 這集，我們聊清楚： 什麼是越權管理？ 你該忍、該擋，還是該畫線？ 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

上班沒幾天， 薪水單卻出現「負數」💸 你可能會想： 👉 是我自己理虧，還是公司算錯？ ⚠️ 薪水真的可以倒扣嗎？ ⚠️ 哪些名目「看起來合理，其實不合法」？ 📌 不是每一筆扣薪，都站得住腳。 懂一點勞動法， 至少有委屈不會只能自己吞下去。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

有些履歷問題， 你一邊填，一邊心裡冒出 ❓ 「這跟工作到底有什麼關係？」 📄 不是你太敏感， 有些問題，本來就不該出現在履歷裡。 🧠 懂得哪些可以不答， 不是難搞， 而是對自己最基本的保護。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

2025 真的不簡單。 我們都在某個地方跌倒過、遲疑過、懷疑自己過。 但我們也在不同的時刻，重新站起來、換方向、甚至開始更喜歡現在的自己。 每個「卡關」其實都悄悄在推你前進， 每個「突破」都值得被記住。 在這集，我們一起回顧這一年： ✨ 哪些事情讓你成長？ ✨ 哪些情緒你終於放下？ ✨ 哪些人或選擇改變了你的 2025？ 謝謝你一路陪我們走到現在。 也希望這集，能陪你把這一年好好收進心裡。 我們一起準備迎接更好的 2026 ✨ Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

有人一到節日就會瞬間進入「慶祝模式」： 開始佈置房間、訂蛋糕、安排活動， 整個氛圍拉滿 🎄🎂🎁 也有人覺得： 「拜託，就一天而已，到底在忙什麼？」😅 那 儀式感到底是矯情，還是生活必需品？ 其實，它有時候不是為了「節日」， 而是讓我們按一下人生的 reset 鍵。 停一下、笑一下、記得自己也值得被好好對待。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

2026 的勞動新制真的很多 上班族不得不懂的真相 這集我們把最重要、最會影響你日常的整理給你👇 📌 請假制度微調：哪些其實沒你想的佛？ 📌 勞動契約與派遣新規：哪些行為屬於違法？ 📌 上班族必備：哪些新規會保護你？ 我們幫你拆清楚、講人話， 讓你在職場少一點不確定，多一點底氣。 只要你知道規則， 人生方向盤就握在你手上。💪 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

2026 的勞動制度大改動， 不是「看新聞略過就好」的那種。 💡 本集重點： 1️⃣ 請假制度大翻修： 育嬰、家庭照顧到底怎麼算？ 2️⃣ 新型態工作者權益： 外送、接案、自僱者有哪些保障被補上？ 3️⃣ 企業義務提升： 哪些是公司不能再裝不知道的新責任？ 法條很硬，但我們負責幫你講軟話、講人話、講關鍵。 下集還有更多你一定要知道的內容， 聽完這兩集，保證你比主管更懂法規。😎 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

⚖️ 北檢「假派遣」被判違法，司法單位震破你我想像！ 很多人這才發現 自己明明天天聽要派單位主管指揮、打卡、考核， 卻被登記成「派遣員工」？😤 A要派單位 B派遣單位 C員工當事人 別再傻傻分不清！ 這集我們帶你做一份「假派遣五大徵兆測驗表」👇 ✅ 1. 面試由要派單位主導 ✅ 2. 工作由要派單位主管指揮 ✅ 3. 獎懲、請假都由要派單位決定 ✅ 4. 工具與環境由要派單位提供 ✅ 5. 派遣公司幾乎消失在你生活裡 👉 五項中中三項，就要警覺這可能是假派遣！ Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

網路上瘋傳一份「罵人價目表」💬 罵一句「滾蛋」要$7500 原來嘴快，也可能讓錢包變扁😅 但我們更想問的是 💭 情緒失控的界線在哪？ 💭 什麼算「言詞侮辱」？ 💭 在網路時代，我們該怎麼拿捏「發洩」與「違法」的分寸？ 這集，我們一起拆解「罵人背後的代價」， 讓你講話更聰明，也少花冤枉錢💸 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

有時候旅行， 不是為了看風景， 而是想離開熟悉的節奏， 讓大腦有機會「靜音」。 🌿 在濟州島的五天， 我重新學會什麼叫「慢下來也沒關係」。 在這5天，放鬆歸放鬆，也從導遊及領隊身上看到智慧與桎梏 很多答案都藏在細節裡，要慢慢體會 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

長榮空服員抱病上班離世的新聞，讓許多人心痛又憤怒。 明明身體已經撐不住，為什麼還得硬著頭皮去上班？ ⚠️ 是責任感，還是被制度綁架？ ⚠️ 當「敬業」變成「過勞」的代名詞，誰能為員工的健康畫出界線？ 👂 這集，我們聊： 💭 「生病還得上班」到底是誰的錯？ 💭 主管、公司、人資各自該負的責任是什麼？ 💭 員工又該如何保護自己，不讓壓力吞噬身心？ 🧭 也許我們都該重新思考： 工作不是戰場，健康才是底線。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

🌍 2050 淨零碳排，不只是國際趨勢， 更正在改變我們的職場機會與人生選擇。 👩‍🎓 這次 Queen 親身走上「綠領考照之旅」， 從準備過程到心路歷程， 發現「綠色職涯」其實離我們比想像更近。 👀 在這集，你會聽到： ✅ 什麼是「綠領人才」？ ✅ 為什麼它被視為下一個職涯藍海？ ✅ Queen 的備考心法與意外收穫 ✅ 如果你也想切入淨零趨勢，該從哪裡開始？ 💡 不只是考一張證照，而是給自己一個新方向。 👉 想查考試與培訓資訊，也可參考這裡： https://reurl.cc/qYjqa0 Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

👩‍👩‍👧‍👦 「家庭友善」對爸媽來說很幸福， 但對職務代理人來說，卻常常是惡夢的開始。 👉 明明不是自己分內的事，卻要多扛兩倍工作量 👉 代理久了，績效卻算不到自己頭上 👉 同事回來後，累的只有你，掌聲卻是別人的 ⚖️ 家庭友善制度，初衷是好的， 但要是沒有配套與公平分工， 最後犧牲的，往往是「被留下來的人」。 👂 在這集，我們要聊： ✅ 家庭友善 vs. 職務代理，怎麼找到平衡？ ✅ 公司該怎麼設計制度，避免「友善只對部分人」？ ✅ 如果你是代理人，如何守住自己的權益？ Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

👩‍👩‍👧‍👦 115/01/01(四) 起新制度上路！ 育嬰假可【按日請】，家庭照顧假可【按時請】👉 https://reurl.cc/qYjqX3 💭 對爸媽來說，夢幻職場長這樣： ✔️ 小孩發燒，能馬上請假帶去看醫生 ✔️ 「家裡有事」不再被貼上不敬業的標籤 ✔️ 上班時間有彈性，下班能多陪伴家人 很多人以為，這些只是「幻想」。 但現在，「家庭友善職場」正一步步變成現實。 👂 在這集，我們聊： ⚖️ 家庭友善政策怎麼真正落地？ ⚠️ 哪些公司只是口號？哪些才是真正體貼爸媽？ 💡 未來職場會因為這些制度而改變嗎？ Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

👶 有育兒期需求的職場爸媽，常常在上班與孩子之間拉扯： 👉 孩子還沒上學，卻得趕著打卡？ 👉 公司願不願意給你「彈性上班」？ 👉 如果能晚一點上班、不減薪，還能多陪孩子，你會選嗎？ 在台灣，很多人為了育兒只剩下「辭職」這條路。 但現在，其實政府已經有在推動友善育兒的彈性工時制度。 👂 這集我們來聊聊： ⚖️ 彈性工時、家庭照顧與職場權益 ⚠️ 為什麼制度能決定你要不要「為了孩子犧牲職涯」 Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

😵‍💫 有些主管不是直接罵你，卻能讓你每天壓力爆表： ✅開口永遠帶刺，讚美也像在羞辱 ✅任務交代模糊，卻要你「自己想辦法」 ✅下班時間才臨時丟工作，還要立刻交差 ✅情緒反覆無常，員工成了出氣筒 ✅這些「隱性傷害」雖然沒有大吵大鬧， ✅卻最容易造成 內耗、焦慮、甚至失眠。 👂 這集我們就來聊聊： 👉 主管帶來的情緒內耗，怎麼辨識？ 👉 你能怎麼保護自己，不被消耗殆盡？ 👉 當主管成為壓力來源，你還能留下嗎？ Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

🚨 面試時，你也被問過這些「怪怪的問題」嗎？ 其實很多問題是 踩到法律紅線 的喔！ ❌ 不合理的問題清單： ✅身分證字號（個資，面試階段不能強制） ✅經濟狀況（和工作無關，還可能歧視） ✅星座、生肖（拜託…這不是算命） ✅家庭成員、婚姻狀況、生育（就服法第5條明文禁止差別待遇） ✅是否領失業補助（不干公司事） ✅抽菸/喝酒習慣（非特定工作安全需求不能問） ✅是否認識公司內部員工（裙帶風險超高） ✅海外/跨廠區「強制輪調」同意（只能錄取後合約另議） 👀 那到底哪些問題必答？哪些你有權拒答？ 這集我們來拆解： 📍 面試紅線 🚫 📍 求職應對心法 ✅ Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

🧐 很多人以為：公司沒保勞健保，就代表「不是員工」。 但真相是 📌 有雇傭關係，就算公司沒保，你的權益還是存在！ 在這集，我們分享一個真實案例： 👉 公司逃避保勞健保，但法院仍認定雇傭關係成立，員工最後成功請領退休金。 ⚖️ 關鍵重點： 不是「公司有沒有保」， 而是「你是不是受雇者」。 👂 聽完這集，你會更清楚： 遇到這種情況，你其實還有保障，不必默默吃虧。 💬 你或身邊的人有過類似經驗嗎？留言跟我們聊聊！ Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

👩‍💼 有人因為好主管，一路被提攜、職涯加速衝刺。 😮‍💨 也有人因為爛主管，努力全被抵消，甚至懷疑自己。 領導力，真的能「成就」你，也能「絆住」你。 那到底 📌 領導力在你的職涯，是加分還是扣分？ 📌 好主管跟壞主管，到底差在哪裡？ 👂 在這集，我們聊聊「領導力」的兩面刃，還有你在職場上，可能忽略的微妙細節。 💬 你呢？遇過讓你超感謝 or 想翻白眼的主管嗎？ 留言跟我們分享！ 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

什麼事會讓你真的想拍桌說：「不幹了！」？ 💼 有人因為薪水太低， 💥 有人因為主管太雷， 😮‍💨 有人則覺得「每天上班都像去受刑」。 離職背後，總有那一根壓垮你的稻草 可能是一句話、一次會議、或某個同事的行為。 👂 在這集，我們聊聊那些「逼人走到離職」的瞬間。 👉 聽完，也許你會更清楚： 「留下」還是「離開」，其實都是為了更好的自己。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

👋 離職不是「甩門走人」就帥， 是你職涯的一張名片。 ⚠️ 離職信怎麼寫才不失禮？ ⚠️ 怎麼提離職，才不會被主管情緒綁架？ ⚠️ 留下好關係 vs. 留下話柄，差在哪？ ⚠️ 為什麼你要「當個好聚好散的人」，不是為公司，而是為你自己？ 💡 即使現在還不打算走， 先學會「優雅退場」的SOP， 才是成熟職場人必修的自保技能。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

👀 職場裡總有幾種人，讓人上班像在修行： 🙄【抱怨王】每天開口閉口就是「這公司怎麼還不倒」 🥴【自我中心】只看自己 KPI，團隊合作是什麼？能吃嗎？ 😴【偷懶鬼】人間蒸發界的代表人物，工時都掛別人名下 👂【八卦精】比你媽還知道你昨天跟誰吃晚餐 🧎【拍馬屁王】老闆經過就自動切換「跪舔模式」ON 😤 明明不是在演職場劇，怎麼每天都像在拍《甄嬛傳》？ 👂 不想每天都在心理吶喊「我好想離職」 就來聽這集一起放火吐槽職場鬼故事🔥 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

👀 想兼差？先搞懂「你有沒有權力兼差」。 📝 你簽過的合約，可能早就偷偷限制了你「在外不能做任何相關工作」！ 而你當初，根本沒看到那一條小字… ⚠️ 競業條款是什麼？真的有法律效力嗎？ ⚠️ 老闆說「不能兼職」合理嗎？ ⚠️ 哪些行為會被認定為違約？ ⚠️ 勞動契約裡藏了哪些魔鬼細節？ ⚠️ 我可以下班賣衣服、開課、當 KOL 嗎？ 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn

你一開始絕對看不出來， 但這些小細節超級關鍵： 🚽 廁所只有一間 or 超髒？ → 內部沒人權概念！ 🚫 沒正版軟體、老闆家人一起上班？ → 超級草創或控制狂！ 🧊 連水都不提供？ → 小氣文化藏很深！ 💸 說是團隊合作，薪水卻不到四萬？ → 壓榨用情勒索文化！ 📢 招募文超有愛心、夢想滿滿、溫暖語氣？ → 話術大師警告！ 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning 🎙️ 主持人｜Queen、Helen 本節目由【人生方向盤】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信｜[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

🔍 #不敢說不，不代表你懦弱， 而是我們身處的權力結構讓人喘不過氣。 📣 當教育、職場、家庭裡的權力變成「#不能質疑」， 「#不敢說不」就變成我們默默遵守的潛規則。 ⚠️ 這不是個人問題，這是結構性的暴力。 它不吼、不罵，但用沉默逼你屈服； 它不傷身，但讓你懷疑自己有沒有資格拒絕。 👀 本集聊什麼？ 🔹 為什麼「沉默」其實是一種被迫的選擇？ 🔹 當權力不被監督，會發生什麼？ 🔹 我們要怎麼練習，勇敢說「不」？ 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning 🎙️ 主持人｜Queen、Helen 本節目由【人生方向盤】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信｜[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

這一年，我們一起聊過焦慮、職場、關係、成長⋯ 你在上班時聽、開會前聽、失眠時聽， 我們在錄音間，邊笑邊想：「欸，真的有人在聽嗎？」 但你一次次按下播放鍵，讓我們知道 也許迷路沒關係，因為我們一起在路上。 🎂 這集我們聊： 🎧 節目滿一週年的心情與幕後大爆料 獻給願意跟我們一起找方向的你。 謝謝你，把我們的聲音變成日常的陪伴。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning 🎙️ 主持人｜Queen、Helen 本節目由【人生方向盤】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信｜[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

📄 #校園霸凌防制準則 👉 https://reurl.cc/XQlzVg 🩸抽血換學分？不是研究，是壓迫。 這不只是台師大的事， 是我們社會裡早已習慣的， 假自願，真服從。 我們該問的不是「學生有沒有同意」， 而是當權力被包裝成「為你好」， 你還敢說不嗎？ 📣 記住這三件事： ✅ 權力應該被質疑 ✅ 制度必須被檢驗 ✅ 你，有權說「我不要」 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning 🎙️ 主持人｜Queen、Helen 本節目由【人生方向盤】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信｜[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

你是不是也跟我們一樣： 每天都說「今晚早點睡」，結果半夜還在看 Netflix？ 工作完成後，想滑個手機放空一下，卻又不小心責備自己「不夠自律」。 拖延、晚睡、偷閒，其實背後藏著一點點焦慮與自我保護。 我們想一起練習： 怎麼用「不自責」的方式，慢慢調整習慣？ 怎麼在完成一件事後，允許自己喘口氣，而不是馬上投入下一場戰鬥？ 你不是沒紀律，只是太久沒好好被理解。 放下完美主義，練習溫柔地跟自己相處。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning 🎙️ 主持人｜Queen、Helen 本節目由【人生方向盤】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信｜[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

成長的副作用之一：你會發現，不是每個人都能陪你走一輩子。 有些朋友，不再頻繁聯絡，是因為價值觀變了； 有些關係，不再讓人舒服，是因為你不再願意「撐」。 學會善待自己，不代表你變冷漠，只是懂得什麼才值得留在生命裡。 🎧 在你通勤、加班後或睡前，讓我們陪你釐清那段模糊的友情感覺。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning 🎙️ 主持人｜Queen、Helen 本節目由【人生方向盤】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信｜[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

滑開手機是焦慮的開端—— 沒早起會焦慮、進度落後會焦慮、連沒在焦慮都覺得該焦慮？ 你以為自己在拖延，其實是你正在用盡全力生活。 這集聊： 📱 為什麼現代人連放空都焦慮？ 🌀 演算法如何默默塑造你的「人生進度感」 ⚠️ 停下來覺得失敗，其實是焦慮在推你快跑 🛠️ 如何跟焦慮對話，而不是一直想把它消音 你不需要完美，只需要「真實地存在」。 焦慮不是缺陷，它是你還活著、還努力的證明。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning 🎙️ 主持人｜Queen、Helen 本節目由【人生方向盤】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信｜[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

你以為你在選人生，其實你是在照著「社會SOP」走。 女生要乖巧、孩子要會念書、媳婦要早起、上班族要穩定…… 這些看似理所當然的選擇，真的是你想要的嗎？ 這集我們聊： 🔍 那些被包裝成「正常」的人生框架 🎭 為什麼我們總活成爸媽、老師、社會期待的樣子 💡 怎麼分辨是真心選擇，還是集體催眠 🛠️ 不叛逆也能開始偏離預設劇本，重寫自己的人生路線 🌱給覺得「活得不像自己」的你： 懷疑不是迷路，是覺醒的開始。 你可以微偏離，也能完全重寫。從被安排的臨演，變回你自己的靈魂導演 🎬 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning 🎙️ 主持人｜Queen、Helen 本節目由【人生方向盤】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信｜[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

準時下班被說不夠熱情？請個假還要被貼上「心態不正確」？ 那些公司口中的「文化」，其實根本是PUA話術合集！ 這集我們火力全開，揭露那些打著文化名義、實際違法剝削的職場潛規則： 🚫 不給請假、加班沒錢、24小時on call還不能打卡？ 我們聊聊： 🔍 「文化」能遮多少醜？ 📜 法律底線 v.s. 詭辯話術 💬 真實爆料：那些讓人傻眼的新創奇葩行徑 🛡️ 上班族該怎麼保護自己、不被洗腦與壓榨？ 記住：你不是玻璃心，是他們沒良心。 文化不是藉口，權益才是基本。一起撐住職場界線！ 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning 🎙️ 主持人｜Queen、Helen 本節目由【人生方向盤】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信｜[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

🧡 Helen：「我朋友說他公司請生理假，主管竟然回：『我們這邊沒人在請生理假耶～』」 👑 Queen：「我一直以為這是基本常識欸！結果現實中還有人被刁難，更誇張的是會被問『是不是借機偷懶』🤬 欸欸欸～這不是偷懶，這是依法請假，OK？？！」 🎯 這集我們聊的重點有： 🔹 什麼是生理假？法律怎麼規定？真的可以不給請嗎？ 🔹 真實投稿：女生在職場請生理假的奇葩故事 🔹 主管冷處理、生理期羞辱、被質疑偷懶⋯怎麼自保？ 🔹 3個方法教你勇敢請假、保護自己、不再委屈求全！ 🧐 實戰建議來了： ✅ 明確提出「生理假」請假單，不用拐彎抹角 ✅ 留下對話紀錄，保障未來如果有爭議 ✅ 被拒絕or刁難？直接向勞工局申訴，因為這是法律給你的權利！ ✨如果你曾經因為生理假被懷疑、忽視、羞辱， 這一集會讓你無法控制手手地不小心轉傳給你的主管👊 讓我們一起📢破除生理假的職場迷思 💪幫自己勇敢請假、自在身體自主 👭把這集分享給每一位還在職場奮戰的姐妹！ 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning 🎙️ 主持人｜Queen、Helen 本節目由【人生方向盤】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信｜[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

🧡 Helen：「有句話說得好，遠水救不了近火，遠親不如近鄰。現在的鄰居，真的是你生活的『生活觀察員』！」 👑 Queen：「超級同意！他們不但知道你什麼時候回家，還能知道你是不是忘了帶垃圾下樓丟😂」 🧡 Helen：「其實，我曾經住過一個租屋地方，房東想幫我跟鄰居湊對，鄰居聽力很好總是說我走路很大聲實在讓我感到害怕…」 👑 Queen：「天啊…那根本是你人生的『社區戀愛實境秀』加『聲音偵測器』合體欸！😳」 ✨這集，我們會分享一些鄰居間的爆笑趣事、驚嚇瞬間，還有那些總是太過於熱情的『無聲監視者』。 你以為只是住隔壁？其實他們可能比你自己還清楚你的生活作息…👀 想知道怎麼跟鄰居和平共處、又能巧妙設下生活界線？ 還有北漂族、租屋族最需要知道的居住安全Tips？ 🎧點進來這集就對了！ 因為你的生活觀察員，也許正在偷聽這一集……👂😆 📌無論你是北漂、南飄，這集幫你建立屬於自己的安全感，關於租屋離奇故事，你並不孤單🎵🥊 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning 🎙️ 主持人｜Queen、Helen 本節目由【人生方向盤】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信｜[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

👑 Queen ＆ 🧡 Helen 開聊！ 🧡 Helen：「2025年，台灣正式進入超高齡社會耶！現在每5個人就有1位是長者，百歲人瑞也破5千人了！」 👑 Queen：「問題是，活得久不代表活得好。沒工作、沒社交、身體變差，到底該怎麼走好後半人生？」 👀 我們還有30-60年的人生待開發新生活，你想怎麼活？ 👀 退休≠躺平，人生後半場不是等老，而是重新規劃與選擇！ ✨這集我們聊： ✅養老住宅好像比想像中有趣？ ✅長者日常觀察（捷運上長輩比學生多） ✅ 那些你沒想過的「第二人生規劃題」 📌如果你也有「我還能做什麼？」的疑問，這集不會給你答案， 但會陪你開始提問。 🎧Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning 🎙️ 主持人｜Queen、Helen 本節目由【人生方向盤】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信｜[email protected] -- Hosting provided by SoundOn