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人生方向盤 — 106 episodes
愛情沒有神話：最舒服的距離，是親密還是安全感？
照顧寄養小孩，可以請家庭照顧假嗎？家庭的定義是什麼
政府說幫你養小孩，你真的敢生了嗎?
人在這個社會裡，到底怎麼活得比較不委屈？
澳洲打工度假教我的事：人生不是只有上班這條路
員工有權請假，公司有權崩潰？職場最難的平衡題
敢出發就有路？還是這句話其實是騙人的？
你以為公司都懂勞基法？其實很多主管也搞不清楚
情緒界線
公司不是家，為什麼還要你感恩？
拒絕情緒勞動，職涯會受影響嗎？7/1 職場霸凌防治專章將正式上路
相愛容易相處難，父母如何影響我們對關係的看法
友情真的能永遠嗎？
裸辭前後的心境
離職不是逃避，是承認自己不快樂
高薪低報，有「高薪」但真的有保障？
為什麼公司想要請年輕人?原因到底是甚麼?低薪還是聽話?
為什麼離職率那麼高？到底是哪裡出了問題？
調薪幅度到底該多少才合理？」薪水攻防戰大解密
同事生病讓我好困擾? 同事咳嗽不戴口罩，是想要我的命嗎
老闆不是老闆？性騷擾申訴的新關鍵：什麼叫「實際負責人」
AI 帶來的便利，真的有比較輕鬆嗎？
新年快樂！啊你過年要幹嘛？
育嬰留職停薪照顧，彈性化新制與實務提醒
2026年病假權：台灣最新病假權益與現實衝突
「年前轉職真的比較好嗎？」年末職涯焦慮大解析
跟同事吃午餐，大家到底都在做什麼？職場午餐觀察學
你不是我主管：越權管理的職場災難學
只上1.5天班就被倒扣薪水？薪資能變負數嗎？
為什麼公司老愛問奇怪問題？從「不相關的履歷要求」看職場潛規則
這一年，我們都在成長的路上卡關又突破：2025 回顧特輯
你是會過節日的人嗎？儀式感到底重不重要
2026 你一定要知道的勞動部新法規（下）
2026 你一定要知道的勞動部新法規（上）
派遣工也能扳倒大機關？北檢被判違法，勞工要懂的 5 件事
罵人要付多少錢？網傳價目表大揭密
沒被關小房間但被導遊情勒的濟州島5日遊
誰來保護「抱病上班」的你？從長榮空服員事件看職場壓力與責任界線
成為淨零綠領人才：Queen 的考照歷程與啟發
家庭友善職場？還是職務代理人的惡夢？
爸媽的夢幻職場？當「家庭友善」變成一種制度
你的公司願意讓你晚點上班、不減薪又能多陪孩子嗎?
你遇過讓你內耗、失眠的主管嗎？
星座、婚姻、生小孩、上一份薪水多少？能加班到幾點？為什麼面試老是問些怪問題？
公司沒幫員工保勞健保，還能請領退休金的實際案例！
領導力，是你職涯的助力還是阻力？
什麼原因會讓你想離職？
想離職，如何當個有水準的離職人？
你身邊有這討厭的5種同事嗎?抱怨王 自我中心 偷懶鬼 愛講八卦 拍馬屁
正職＋兼職，到底行不行？競業條款與勞動契約的魔鬼細節
地雷公司的15個徵兆
Queen替新鮮人擋酒、Helen嚇跑色狼：那些我們為結構性暴力挺身而出的瞬間
我們一歲了！「欸，真的有人在聽嗎？」：節目一週年的心內話
台師大抽血案的反思
「我不是偷懶，只是想喘口氣」：聊聊拖延、滑手機與自我保護
朋友變不同頻率了，你會斷捨離還是安靜離開？
「什麼都能焦慮」的世代，我們還能好好活著嗎？
從乖學生到早起媳婦：你活成了誰期待的樣子？
準時下班被說沒熱情？你被職場PUA了嗎？
公司可以不讓我請生理假嗎？
《那一年，房東亂牽線，租屋遇神經質鄰居》
超高齡社會正式來臨，我們想為自己的後半生做什麼？
單身與非單身的快樂與煩惱！
搶演唱會票這件小事？
⚡只拒絕履歷就違法？企業HR必聽的警訊！
GAP Year ≠ 躺平！是為自己鋪路🌱
X、Y、Z世代的同事在想什麼？
X、Y、Z世代的老闆怎麼選？
當個資變成面試「潛規則」，你該如何保護自己？
🔥 我在殺人現場，怎麼辦？
🔥 讓公司對你刮目相看！面試時一定要問的關鍵問題！
「能不能加班？」背後藏著什麼職場訊號？
履歷太單薄？教你把生活經歷變成加分亮點🔥
壓離職日期的戲碼，該怎麼應對？
什麼樣的行為是霸凌?
被霸凌怎麼辦?❤️你並不孤單!
這算騷擾? 性騷擾? 還是霸凌呢?
什麼是國民法官?原來被選上國民法官可以請公假!
通通閉嘴！過年最討厭被問的問題?
職場健康與安全實務建議指南
我的職涯下一步該怎麼走?
遇到職場霸凌，該怎麼辦?
育嬰留停期間，公司能不發給我三節獎金嗎?
產婦與養育孩兒的權利有哪些呢?
懷孕期間之工作權(下)
懷孕期間之工作權(上)
公司未替受僱勞工申報職災保險，勞工如遭遇職業傷害或罹患職業病，仍得依規定請領職災醫療、傷病、失能、死亡或失蹤給付。
多元斜槓工作，如何保障職場安全?
加薪囉！我的權益有哪些呢?
一定要有熱忱嗎?只要有熱忱,這事情就能辦成嗎?
颱風假不是假，選擇不出勤行使退避權，雇主可舉證員工是否濫用?
守護全民心理健康，工作與生活平衡方案是什麼?企業又能如何協助員工調適心情?
偶爾或經常，比別人晚點出發也無妨?只要你願意出發永遠都不會晚。
已讀不回，怎麼了嗎? 已讀不回大多時候是因為不知道要怎麼回，或者是因為內容並沒有急迫性。
從提升知識、學習停止內耗人生!
員工打假卡怎麼辦?原來人資還要充當FBI?
如果被資遣了，怎麼辦呢? 我的權利是什麼?
工作只是生活的一部分，你有自我內耗的徵兆嗎?
誰住在社會框架裡?自願還是非自願?
誰沒在舒適圈，要跳脫舒適圈的人又是誰?是在哈囉嗎?
Podcast錄音室環境介紹
成為Podcaster前置工作
你/妳身旁有高EQ的人嗎?
會想和前同事聯絡嗎?
認識Queen的人生方向盤
認識Helen的人生方向盤