すべての人が輝くために ～みんなで創るノーマライゼーションの世界～

食品ロスや子ども食堂が抱える「配送コスト」や「周囲の目」という課題を、若者の自由な発想が変えようとしています。 今回は、兵庫県で実績を上げている「無人ロッカーとQRコード」を活用した食品受け取りシステムをご紹介していきます。 テクノロジーを駆使して心理的なハードルを下げ、不可能を可能にする若きベンチャー企業との対話から、「繊細な時代感覚」を社会課題の解決に活かすヒントを探ります。既存の枠組みにとらわれない、新しい社会貢献の姿が見えてきます。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

AIが急速に進化し、音声や映像の区別が難しくなる中で、人間ならではの「自然体」が持つ価値を深掘りします。 かつての「無理して頑張る」スタイルではなく、今を素直に生きる若者たちの姿勢を肯定的に捉え、どうすればリラックスして自分らしくいられるかを考察。AIには真似できない無邪気さや豊かな感性を取り戻し、年齢にかかわらず柔軟な心で新しい感性を取り入れることが、変化の激しい現代を楽しく豊かに生きる鍵かもしれません。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

「あなたの幸せの定義は何ですか･･･？」と聞かれて、即座に答えられますでしょうか。 頑張っても報われないと感じる「しんどさ」の原因は、幸せが曖昧なことにあるんです。塩中流の定義は、ズバリ「生きてるだけで丸儲け、笑ってるだけで丸儲け」。幸せのために努力する必要はなく、生まれた瞬間からすでに幸せであるという気づきを共有します。曖昧な「なりたい自分」を追いかけるのをやめ、今の自分を認めて楽に生きるための「定義付け」の重要性について語ります。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

基礎（型）を身につける「守（しゅ）」の重要性 「自然体でいること」は実は最も難しい技術です。物事の習得における「守（しゅ）・破（は）・離（り）」の第一歩、「守（しゅ）」を徹底することの価値を紐解きます。かつて、書道の達人が、生徒に、「一（いち）」という感じを、1週間に1回100枚を3ヵ月続けたといいます。多くの人が基礎を疎かにして自分流のアレンジ（破）を急いでしまいますが、「誰もができる当たり前のこと」を徹底的に繰り返すことで、何事にも動じない強固な土台と、技術が自然と溢れ出す「型」が完成することを学びます。 誰もができる当たり前のことを誰もが続けられないほど徹底することこそが成功の秘訣です。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

番組開始から1年以上が経過した今、意外な本音を明かします。 それは「自分の放送中の声にずっと違和感がある」ということ。 自分が内側で聞いている声と、外に聞こえる声がギャップがあるんです。そんな悩みをインタビューアーの宇波さんとお話していきます。 後半は、先の予定や自分の役割に囚われすぎず、「今を生きる」姿勢で目の前の相手の話に全神経を集中させることの大切さを語ります。小手先のコミュニケーション技術よりも、相手への純粋な興味から生まれる自然な振る舞いこそが、真の「聴く力」へと繋がります。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

「信念」という漢字は、「人が言う今の心」と書きます。 今回は、未来の不安や過去の反省に振り回されず、「今」という瞬間に100%集中する生き方を深掘りしていきます。スマホや情報過多な現代では論理や計算を司る左脳が優位になりすぎてしまっています。会話中も別のことを考える「上の空」になりがちですが、それは信念が揺らいでいる状態かもしれません。あえて効率を捨て、目の前の対話を「味わう」ことで、心がどこかへ行ってしまうのを防ぐ方法を伝授します。慌ただしい日常の中で、自分の心を取り戻し、穏やかに過ごすための具体的な心の整え方をお届けします。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

インタビューアーの宇波さんが体験した、チラシへの厳しい指摘を「ありがたいフィードバック」として受け入れ、改善に繋げたエピソードを深掘りしていきます。 「気づく」とは、すでにあるものにフォーカス（ピント）を合わせることであり、心の在り方が変われば、以前はスルーしていた助言も成長のヒントに変わります。「自分が変われば周りが変わる」という言葉の真意を理解し、心をオープンにすることで、周囲からのサポートを引き出し、より良い成果を生み出すためのポジティブな循環について語り合います。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

今回は、インタビューアーの宇波さんが体験した大きな心の変化に迫ります。 素晴らしい師との出会いを通じて、「あり方の癒やし」に涙した彼女は、自ら閉ざしていた心のシャッターを開き、周囲の人の素敵なところに気づくきっかけを得ました。今まで表面的な対話に留まっていた自分が、周りの人たちの魅力を素直に受け入れられるようになった不思議な感覚。それは、自身の感受性と向き合い、周囲に「甘える」ことを自分に許した結果でもありました。自分を解放し、人との繋がりをより深く、温かく感じて生きるためのヒントが詰まっています。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

自分の「嫌な部分」や「根暗な一面」を否定し、無理に明るく振る舞おうとしていませんか･･･？ 相手によって変わる様々な自分を、人生を数十年生きてきたからこそ得られた「武器（技術）」として肯定しましょう。特定の自分を「これこそが自分だ」と決めつけるのではなく、「今日はこんな新しい自分に出会えた」と楽しむこと。完璧主義を捨て、どんな自分も「いていい」と認めることで、心がふっと軽くなる自己受容の秘訣を温かく解き明かします。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

「自分を好きになりたい」と願う一方で、欠点を見ないふりをしてはいませんか･･･？今回は、「嫌な自分」と向き合い、許すためのステップをお話していきます。 私たちは負の感情を排除したり、プラスに変えようとしがちですが、実は「消そうとするから残る」のです。イライラや自己嫌悪を無理に消そうとせず、「そんな自分もいていい」と認めてあげること。ゴミ箱に蓋をして感情を発酵させるのではなく、その瞬間の自分を丸ごと受け止めることで、心がふっと軽くなる「自己受容」の極意をお届けします。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

良かれと思ってしたアドバイスが、実は相手のやる気を奪っているかもしれません。 相手を納得させすぎると「それで満足」してしまい、行動する動機や体験の機会を奪ってしまうという失敗談を明かします。解決策は、答えを提示するのではなく「あなたならどうしたい？」と問いかけること。 相手の中に眠る答えを信じて待つことで、人は自ら気づき、主体的に動き出します。一方的な「説得」をやめ、相手の自発的な変化を促すための、具体的で「楽になる」対話術をお伝えしていきます。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

日本人は「当たり前」のハードルが高すぎるんです。 蛇口をひねれば水が出る便利さは、アフリカで水を汲むための1時間を「無駄」と切り捨てますが、実はその効率化が「生きている実感」を鈍らせ、心を病ませる原因にもなっています。キャンプのように、あえて手間をかける「無駄」を今こそ楽しむべき時かもしれません。頭で理解するだけでなく、あえて不便さや手間を「体感」することで、「生きてるだけで丸儲け」という感覚を腑に落とすためのヒントを探ります。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

身近な人の幸せを自分のことのように喜ぶ感覚は、まさに「全ての人が輝く世界」の原点です。この幸福感を土台に、対人関係での摩擦をどう前向きに捉えるかを深掘りしていきます。 その一方で、不快な出来事に直面した際、相手と自分の言い分の食い違いを責めるのではなく、状況を俯瞰して「味わう」ゆとりを持つこと。 自分も相手も大切にするこの姿勢こそが、日常の些細な出来事から幸せの種を見つけ出し、社会全体を明るく照らす力になることを伝えます。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

「悟り」を境に（気になる方は#54をお聞きください）、私自身のステージは「学ぶ側」から「伝える側」へと大きく変わりました。 今回は、駅でのビラ配りという日常の風景から、心の変化を紐解きます。以前は受け取ってもらえないことに一喜一憂していましたが、今は「なぜ気にならないのか」という理由探しさえ手放し、その状態をただ味わっています。 良い結果を特定の行動に紐付けると、逆に自分を縛る呪縛になりかねません。理由で完結させず、今この瞬間の感覚を丸ごと受け止める、軽やかな生き方のヒントをお届けします。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

何かを始めたいけれど一歩が出ない･･･。そんな時に自分を否定していませんか？ 今回は、「できない」や「やりたくない」という感情を潔く捨てることについて語ります。3日経って気が進まないなら、それは今の自分に必要のないこと。未練を引きずらずに「諦める」ことで、心に乗った重荷を下ろすことができます。自分を責めずに軽やかに生きるための「心の整理術」をお届けします。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

今回は、「自己肯定」の真髄を語ります。 日本特有の謙遜や自分を卑下する文化を超え、「自分は素晴らしい」と堂々と表現することが大切です。金子みすゞさんの詩のように「みんな違ってみんないい」と認め合い、他人と比較するのではなく、昨日の自分と向き合うこと。不完全な自分や失敗さえも包み込む自己受容の精神こそが、他者への真の理解と共生を生む原点です。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

喋らなくても「そこにいるだけで元気がもらえる」と感じる人の正体･･･。 それはその人が放つ「いいエネルギー」にあります。タレントさんのように、入ってくるだけでフロアの空気を変えてしまう人の共通点を分析していきます。誰かを思い出すだけで心が楽になるような、存在そのものがギフトとなる生き方のヒントを探ります。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

新年最初の配信は、昨年11月21日に体験した「悟り」という衝撃的な変化から始まります。かつては霧の中を歩むように模索していた人生が、悟りを開いたことで迷いが消え、心がすっきりしたんです。 出来事に対して「なぜこれが起こったのか」といちいちジャッジする無駄な時間を手放し、過去や未来への不安ではなく「今を生きる」という瞬間に集中する重要性を紐解きます。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

メリークリスマス！そして良いお年を！ 今回は、季節の話題から子どもの頃のクリスマスの思い出を語ります。 サンタさんが本当に暖炉から入ってくる、と信じていた幼少期の体験や、弟と二人で寝ていた二段ベッドで、プレゼントを見つけて頭をぶつけたエピソードなど、衝撃的で温かい記憶を共有していきます。 そして、今回が年内最後の配信となります。 番組を継続できるのはリスナーさんのおかげです！ありがとうございます。 来年も、引き続き意見や悩みを寄せていただけたらと思います！ よろしくお願いいたします。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

長年追い求めた「悟りを開く」という目標について語ります。 真にすべきことは、先人たちの教えを引き継ぎ行動すること。 その行動とは、「ノーマライゼーションの父」となり、障害を持つ方々の能力を事業に変え、彼らが社会に貢献する喜びを実感できる仕組みを作ることでした。 苦難のトンネルを抜け出し、人としての尊厳を証明する具体的なスタート地点に立った確信を共有していきます。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

全ての人が輝くノーマライゼーションの世界を目指して、その具体的な実現方法について深堀していきます。 高齢者や障害を持つ方々を社会から切り離すのではなく、彼ら一人ひとりの特徴や能力を仕組みで支え、それを事業へと変えることの重要性をお伝えします。社会の役に立つ喜び、すなわち「喜んで働くこと」が世の中のためになることが、人として生まれてきた最大の尊厳に関わるという熱い気づきを共有します。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

今回は紅葉や食欲の秋といった季節の話題から、現代の生き方について深く考察していきます。 水道をひねれば水が出るなど、都会の生活はあまりにも便利になりすぎました。その結果、アフリカや田舎の人々が「生きるため」に頭を使っているのに対し、都会の我々は「いらないこと」や「愚痴」など、無駄なことに時間を使いストレスを溜めがちです。便利さが逆に人生の質を下げているかもしれないという指摘。 年末の忙しい時期に向けて、心を穏やかに保ち、真の幸せを実感できる生き方を見つけるヒントを探ります。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

年齢を重ねるほど時間が早く感じるのは、「時速50km」のように加速しているからかもしれません。 経験が増え、いちいち感動しなくなる中で、心の鮮度を保つためにはどうしたら良いのでしょうか？ポイントは「明朗愛和」（明るく楽しい心）です。 急には変われない自分や暗くなる自分も否定せず許し認めながら、日々を明るく生きるためのヒントを探ります。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

今回のテーマは「安心感」です。 私たちはなぜ、ちょっとしたことでイライラしてしまうのでしょうか。母のお腹の中にいた頃のような根源的な安心感を取り戻すため、毎朝、ご先祖様への感謝を伝える瞑想を続けるルーティンをご紹介します。 自分が穏やかで安心感に満ち溢れていれば、他者への向き合い方や周囲も変わるという「心が先」の法則を実践し、愛されている感覚に満ちた一日を始めるためのヒントを探ります。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]    

私自身、嫌なことを言う相手を許そうと努力し続けたが、現実が変わらないことに気づいたんです。 その答えは「人を変えようとするのではなく、嫌な気持ちになった自分自身を許すこと」にありました。 急には変われない自分や、できない自分を否定せず受け入れ、穏やかに成長していくための視点をお教えします。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

今回は、滋賀で体験した美味しい湧き水の記憶から、お金と心の向き合い方を考察していきます。 私たちは空気や水のように「当たり前」のものには無反応なのに、なぜお金には後悔や不自然な感謝といった強い感情が伴うのでしょうか･･･？ 水の美味しさを理解するように、無邪気さをもって豊かさに接し、日常のことに感謝できる大切さを語ります。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

溜め込んだイライラは、過去の不満となって必ず爆発します。 大切なのは、イライラを抑圧せず、言いたいことを全て言い合うこと。 ただし、健全な関係を維持するために、ある重要なルールがあります。 このルールがあることで、嫌な雰囲気や気持ちを長引かせずに済むんです。言いたいことを言い合い、お互いの根本的な不完全さを許し合える関係の幸せについてお伝えしていきます。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

なぜ、私たちは何度も同じ失敗や言動を繰り返してしまうのでしょうか･･･？ その答えは、表面は変わっても「根本は変わらないから」です。 相手も変わらないし、自分も変わらないんです。 では、根本は変わらない時、どうしたらいい･･･？人は、悪いところを直そうとすると、かえって崩れてしまうんです。 真の自分の姿をを深く知るためのヒントをお届けします！ ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

今回は、男性脳と女性脳の違いから、コミュニケーションのスタイルの違いに注目していきます。 女性脳は、「内容のないような話」を楽しみ、男性脳は、「内容のあるためになる話」をしなければならないというプレッシャーを感じるんです。 さらに、自分に起きた嫌な出来事や「欠点」を「ネタ」にして笑いに変え、それを受け入れることが「人間だもの」という寛容さにつながるというテーマにも触れていきます。 人間らしい「ありのまま」の姿こそが魅力であり、完璧ではない不完全さや「悪い心」をなくそうと努力する姿勢こそが人間であることの本質ではないかと思うんです。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

今回はグルメトークが炸裂！ 私自身、長年愛し続けるお寿司屋さんや、10年通った常連さんの紹介がなければ予約すら取れないウナギ屋さんの体験談をご紹介していきます。 さらに、かつて大阪には存在しなかった、今や大好きなネタとなった「とろたく」との感動の出会いを語り、「人生そのものが営業」であるという教訓とともに、食を通じて人との繋がりを深める秘訣を伝授します。 食の喜びと人との繋がりの大切さを実感する回です。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

人生で直面する困難をどのように乗り越え、夢の実現に近づけるのか･･･？ 私の恩師が教えるのは、「究極のプラス思考」です。心の中ではピンチと思っていても、何も考えず、ただひたすらにチャンスという言葉を口癖にすること。そうすることで、知らない間に本当にすごいチャンスが訪れると教えてくれました。自分が同じ経験をしたらきっと落ち込むような出来事も、「全て自分のためになっている」と前向きに捉える先生の「ものの捉え方」と「考え方」は、私たちに夢と希望を与えてくれます。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

私たちは「もっと幸せになりたい」と未来ばかり見ていませんか？実は今が幸せでない人は未来も幸せになれないのです。今回は、どんな時も「今が1番幸せ」と心から思い続けることが、いかに人生を豊かにし、望むものを引き寄せるかを深掘りしていきます。頑張るのをやめるのではなく、「今幸せ」というベースの上で努力することの重要性、そして「今が1番幸せ」と毎日言うというシンプルだけど強力な実践法をお伝えします。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]

今回は記念すべき第39回！実は私自身、「39」という数字をものすごく好きで、特別な意味を込めているんです。銀行から引き出す時は3万9千円、入金する時は39万円、PayPayに移す時も3万9千円と、常に「39」を意識して行動しています。これは「サンキュー（39）」という語呂合わせで、お金に対して常に「ありがたい」という感謝の気持ちを忘れないための習慣なんです。この習慣が、日々の生活にどのような意識の変化をもたらすのか、その秘密に迫ります。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]

「人は鏡」という言葉、あなたはどんな意味で捉えていますか？目の前の「嫌な人」や「不快な出来事」を、実は「自分自身がそのまま映し出されたもの」として受け止める、新しい「人は鏡」の捉え方をご紹介していきます。否定したり、無理に直そうとしたりせず、ただ「僕（私）なんだ」と認めるだけで、無駄な感情に縛られず、世界がもっと楽しくなる新たな発見があるでしょう。感情の引きずりから解放され、毎日をより軽やかに、楽しく過ごすためのヒントが満載です。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]

「自信がない」という言葉で、新しい一歩をためらっていませんか？それは実は「自分を信じられない」と言っているのと同じかもしれません。自信とは、過去の経験から来るものではなく、新しいことにチャレンジする勇気、そして新しい自分に出会うために自分自身を信じることなのです。できるかできないかなんて、やってみないと分かりません。他人と比較せず、ありのままの自分で良いと受け入れ、根拠がなくても自分を信じる最初の一歩を踏み出すためのヒントをお届けします。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]

スピーチや大切な会話で「もっとうまく話せばよかった」と後悔した経験はありませんか？ 実は、人は完璧に話そうとするよりも、たどたどしくても一生懸命伝えようとする姿にこそ感動し、共感を覚えるものです。私自身も、完璧を求めて努力しても「楽しくなかった」経験があります。今回は、「不完全な自分」を受け入れることが、人生の面白さや楽しさ、そして真の評価に繋がるという視点を探ります。ありのままの自分を表現することの大切さを学び、聴く人の心に響くコミュニケーションのヒントを見つけてくださいね。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]

会社であった出来事を話す妻に、夫が「それはお前が悪い」と解決策を提示する時、女性は「なんで私の味方じゃないの？」と感じることがあります。これは、男性が解決を、女性が共感を求めるという脳の違いから生じる典型的なすれ違いなんです。女性が本当に求めているのは、「大変だね、よくやってるよ」というシンプルな共感の言葉なのに、男性はそれでは満足しないと感じることもあります。この男女間の思考様式の違いを理解することは、無駄な衝突を避け、お互いの心が楽になるコミュニケーションを築くためのヒントをお届けします。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]

長年連れ添う中で「なぜ相手は変わってくれないんだ」とイライラする気持ちの裏には、実は自分自身の成長課題が隠されているかもしれません。今回は、「相手は鏡」という深遠なコンセプトを掘り下げていきます。相手を変えようと忍耐を重ねても結局は爆発してしまうのはなぜか？そして、「相手を変えるより自分が先」という真理に気づき、実践していく中で見えてきた「諦めの愛」の境地と、そこから生まれる心の変化についてお話していきます。あなたの夫婦関係にも新たな光が差し込むヒントが満載です。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]

人間関係、特に夫婦関係において「うまくいかせよう」と考えることは、実は「うまくいっていない」と認めていることかもしれません。完璧な関係を求めるのではなく、良い時も悪い時もあるのが自然であり、それを受け入れることが大切です。相手の成長や新たな一面に目を向け、今「あるもの」に感謝することで、日常に幸せを感じられます。長年連れ添った夫婦が辿り着く「諦めの愛」の境地とは？ 夫婦間の関係が楽になることで、他の人間関係も驚くほど楽に生きられるヒントをお届けします。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]

今回は、私自身の年齢観や、長年疎遠だった母との関係性の劇的な変化についてお話していきます。母が「文部大臣賞」を受賞したことをきっかけに、親孝行の本当の意味に気づかされます。特に、母の「足洗い」を実践した際に得た、私自身との繋がりを感じる感覚、そしてその後に起きた”奇跡”の物語は必聴です。形だけの親孝行を超え、心と心が通じ合うことの重要性を教えてくれるエピソード満載の回です。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]

今回は、男性が「解決脳」、女性が「共感脳」であるという男女の脳の違いから、夫婦間のコミュニケーションのヒントを探ります。女性は「聞いてほしい」と思う時と「アドバイスがほしい」時があり、男性が良かれと思って解決策を提示しても、必ずしも喜ばれないケースがあるんです。また、夫婦関係を円満に保つための「本音」と「嘘」のバランスや、良好な関係とは何かについても深く掘り下げます。完璧な関係を目指すのではなく、お互いの状態を受け入れることの重要性もお伝えします。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]

年齢を重ねると時間が早く感じることはありませんか？？時間の流れを早く感じる心理を探り、子供のように感動する心を再び取り戻す方法を提案します。奇跡ってなんかもう1年に1回とか10年に1回ぐらいしか起きないって思ってるかもしれませんけどもう毎日が奇跡の連続。日常の小さな喜びに敏感になることで、人生をより豊かに、そして「楽しい」時間で満たすヒントを深掘りします。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]

今回は、「全ての人が輝くノーマライゼーションの世界」を目指し、毎日実践する自己流瞑想についてお話していきます。心が落ち着くきっかけとなったのは「アンビリーバボな倫理体験を話す会」での瞑想話だったんです。さらに、「私の運命は私が作る」「私のエネルギーが現実を作る」「今この瞬間は完全で満ちている」「私は無限の可能性と繋がっている」という4つのアファメーションをご紹介します。他者と比べず、ありのままの自分を受け入れることの大切さを深掘りし、あなたの持つ輝きを見つけるヒントをお届けする回です。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]

継続が苦手でも大丈夫！100日実践は、失敗しても「一時休憩」でいい、と考えることで、継続への悩みはなくなります。完璧じゃない自分を許すことが、人への寛容さにも繋がり、無限の可能性を開くんです。できない自分を認め「助けて」と言う勇気や、「諦める」＝「明らかにする」という新たな視点。重たい心を軽くし、みんなが輝くノーマライゼーションの世界へ！一緒に一歩を踏み出しましょう。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

年を重ねてもなお、キラキラと輝き続ける人々。 その秘訣は、自分のためだけでなく「人のため」に行動し、他者の喜びを自らの喜びとする生き方にありました。自己実現の先に気づく真の充足感と、「年を重ねることが素晴らしい」と伝えるための日常の「自分磨き」の重要性についてお話していきます。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

今日はなぜか気分がいい･･･そんな感覚を素直に大切にしたい。 いいことがあるから笑顔になるのではなく、笑顔でいるからいいことが起きる。感情と現実の関係、自分の心の波をどう整えるか、そして“楽しさを普通にする”生き方について、みなさんと一緒に考えていきましょう。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

昨日の自分と比べて、どれだけ成長できていますか？ スリッパを揃える、手紙を書く、瞑想をする…一見地味な実践の積み重ねが、自分を客観的に見る力と、心のゆとりを育てていきます。心の余白が生まれることで、自分も他人も優しく見つめ直せるようになる変化をお伝えしていきます。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

日常のほんの小さな行動・・・トイレのスリッパを手で揃える。それだけの実践が、心にじわじわと深い気づきをもたらしました。成功や成長を求めて大きなことばかりに目を向けていた私が、自分の内面と静かに向き合い、変わっていくプロセス。 小さな所作が与えてくれる「整う」感覚と、そこから始まる幸せについてお話しします。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

「グループLINEに誤送信？」「悪口よりも無視が心を傷つける？」そんな日常のすれ違いをきっかけに、感情との向き合い方を深堀していきます。 私たちが経験したちょっとしたすれ違いや、そこから気づいた「伝え方」と「受け止め方」の大切さや、言葉の持つ力、沈黙の影響、そして人参の実験！？ そんな話も交えながら、日々のコミュニケーションを少しだけ心地よくするヒントを一緒に考えていきます。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]

思わずイラっとする相手、モヤっとする出来事・・・それ、実はあなたの中にある課題を教えてくれているサインかもしれません。 自分と向き合い、感情の裏側にあるメッセージに気づくことで、人生は大きく変わっていきます。人間関係の中に潜む“気づき”をどう活かすか、一緒に考えてみませんか？ ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]