廢貓不愛看書

大多數人進入心靈成長的領域，初衷往往是覺得自身「不夠好」或「生活出了錯」。 於是，人們開始了漫長的追逐：上課、讀書、找老師，試圖把自身「修」成完美的樣子。 但真正深層的放鬆，往往發生在那個發現「其實沒什麼好成長」的瞬間。這集節目，專門分享給剛開始接觸靈性、或是覺得修行好累的人們。 🎙 這一集，陪著大眾放下對「完美」的執著， 看見那個從未被污染、原本就發著光的核心。加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

是不是也聽過：只要每天寫下五件感謝的事，運氣就會變好？ 但為什麼寫了一個月，生活不但沒變好，反而覺得心好累，甚至帶點罪惡感？這一集，我們將進行一場靈魂深度對談。 我們不談雞湯，不談口號，來要拆解那些「看似正確」的靈性陷阱。如果覺得寫感恩日記像在做功課 ・覺得自己不夠正向而感到自責 ・明明想感恩，內心卻充滿憤怒與委屈🎙 這集節目，將陪你放下所有的「應該」， 回到最真實的頻率，找回本自具足的豐盛。加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

我們常以為，生命陷入絕境，是因為自己不夠努力或運氣不好。但更多時候，真正讓痛苦加劇的，是——你還在試圖用舊的邏輯，去應付已經升級的生命。這一集，我想跟你聊聊關於「絕境」的真相： 痛苦，從來不是懲罰，而是一種「喚醒」的邀請。你可能也有過這些經驗： 明明已經很努力了，事情卻還是崩塌； 明明想保持正向，內心卻充滿絕望； 一種「快要撐不下去」的窒息感，讓你只想逃離一切。🎙 這一集，陪你安靜下來， 聽聽那個在深淵底部的自己，到底想告訴你什麼。加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

我們常以為，事情卡住，是因為自己不夠會說話。 但更多時候，真正讓局面變複雜的，是——說錯了位置、說錯了時機。 這一集，我分享《說話辦事一把罩》 （作者：方念祖）帶給我的關鍵提醒： 說話，從來不只是表達， 而是一種「讓事情往哪裡走」的選擇。 你可能也有過這些經驗： 明明只是想解釋，卻被聽成辯解； 明明是為了事情好，最後卻變成情緒對立； 一句話出口，關係降溫，局勢失控。 這本書沒有教你討好任何人， 它談的是一件更現實、也更殘酷的事—— 在不同的局裡，你該站在哪個位置說話，事情才會成。 本集內容包含： ・為什麼「說對話」反而讓事情輸掉 ・情緒一進場，事情為什麼一定退場 ・真正有力量的說話，為什麼不急著被理解 ・三個問題，幫你判斷一段話該不該說出口 如果你正在職場、人際、關係裡感到疲累， 也許不是你不夠努力， 而是你承擔了本來不該由你說的話。 🎙 這一集，陪你把話說少一點， 但把位置站對。 回想最近一次讓事情變複雜的對話—— 如果當時你晚三秒再說，結果會不會不一樣？ 歡迎留言分享你的感受。 加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

這一集，我們從心理學與腦神經科學的交界，拆解《勾癮》這本書核心觀念： 品牌為什麼能抓住你的注意力、心智與渴望？ 我們不只談行銷策略，也探討品牌如何在大腦深層形成「品牌幻想」， 影響你的消費選擇與情緒連結。這集適合行銷人、品牌建立者， 以及希望理解自己消費習慣背後心理機制的你。 留言告訴我，你最無法抗拒哪個品牌？它讓你感受到什麼？ 我們一起用深度理解，看見背後真正的渴望。 加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

在這一集《依戀》中，我們深度拆解 蘇珊・福沃德的經典心理學著作，了解焦慮型、逃避型、 混亂型和安全型依戀如何影響我們的生活、感情、婚姻與社會互動。 如果你常因為伴侶的忽冷忽熱、 訊息未回或情緒失控而焦慮不安， 這一集會幫你看清你的依戀模式， 並提供三個簡單落地練習， 逐步學會不依賴他人也能感受愛。 留言告訴我，你最近遇到的情緒重複模式是什麼？ 加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

在講完《燒餅歌》與《推背圖》之後， 這一集，我們把鏡頭再往前推一點—— 來到常被誤解、卻最貼近「人類選擇本身」的《馬前課》。 如果說《燒餅歌》是在看歷史的循環， 《推背圖》是在描繪群體的走向， 那《馬前課》關心的其實只有一件事： 當局勢已經擺在眼前，人，為什麼還是不願意走在馬前？ 這一集不談神秘預言， 不製造恐慌，也不告訴你未來會發生什麼。 我們會從《馬前課》的結構與語言出發， 對照現代社會、權力運作、個人依附與逃避責任的心理， 一起看清—— 為什麼人類總是「看到了，卻選擇裝作沒看到」。 如果你也曾覺得世界很亂、關係很累、制度很空， 也許不是你太敏感， 而是你已經站在馬前， 只是還沒人告訴你：你其實不需要再等指示了。 這不是一集給答案的節目， 而是一集把「選擇權」交還給你的內容。 你覺得現在這個世界—— 是「看不懂發生什麼」， 還是「其實看懂了，但選擇不動」？ 留言告訴我，你覺得自己現在站在馬前，還是馬後？ 加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

很多人以為，自己情緒不穩、關係辛苦、人生很累， 是因為不夠努力、不夠成熟、不夠正向。 但這一集，我想陪你重新看一件事—— 也許你不是有問題，而是太早學會撐。 在這一集 Podcast 中，我從《原生家庭生存指南》出發， 聊聊那些「沒有被好好照顧過的大人」， 是如何在成長過程中，把生存策略誤認為性格， 又在親密關係與人生裡，不斷內耗自己。 我們會談到：為什麼你總是容易被情緒化的人吸引為什麼你一放鬆就焦慮，快樂反而不安心原生家庭如何形塑你現在的愛、怕與界線以及，當家庭已經無法改變時，你要怎麼活回自己這不是一集要你怪父母、也不是要你強迫原諒的節目。 而是一集，獻給已經活下來、正在覺醒的人。 如果你正在學習不再為所有人負責， 如果你正在練習把力氣收回自己身上， 這一集，會陪你走一段。 你從小學會的那個「撐著的能力」， 現在最讓你累的是什麼？ 歡迎留言，不需要完整答案，一句話也可以。 加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

這一集，我們不談驚悚預言，也不急著對號入座。 我想陪你重新理解《推背圖》—— 它真正厲害的地方，不在於「說中未來」， 而在於它早就描繪出一種世界開始失去秩序時的樣子。 我們會拉近鏡頭，聚焦《推背圖》其中一象， 從「角色錯位、責任轉嫁、秩序靠表演維持」這些細節出發， 對照你我正在生活的現代社會。 如果你最近常覺得疲憊、困惑、說不上來的不對勁， 也許不是你不夠努力， 而是你已經敏銳地感受到—— 這個時代正在消耗清醒的人。 這不是一集要你相信什麼的節目， 而是一集，讓你終於聽懂自己感受從哪來的陪伴。 聽完這一集，你有沒有哪一刻心裡浮現一句話： 「原來不是只有我覺得怪怪的。」 歡迎留言跟我說，你最近最強烈的那個感受是什麼。 加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

這一集，我們不把《燒餅歌》當成驚悚預言，也不走陰謀論路線。 我們把它放回它真正的位置——一首寫給「人心循環」的時代之歌。 為什麼《燒餅歌》在每一個動盪的年代，都會被重新翻出來？ 為什麼它讀起來，總像是在說「現在」？ 又為什麼，真正重要的不是它準不準，而是你在裡面看見了什麼？ 這一集，我會帶你：聽懂《燒餅歌》的真正結構看清它為什麼「每個時代都適用」把鏡頭拉回你我身上，對照當下的社會與集體焦慮從恐懼，走向清醒這不是一集讓你害怕未來的節目， 而是一集幫你在混亂中站回自己位置的聲音。 如果你最近覺得世界很亂、人心很躁、關係很失序—— 也許，這一集不是答案，而是一個提醒。 聽完這一集，你在《燒餅歌》裡，看見的是世界，還是自己？ 留言跟我說一句，你此刻最有感的「時代關鍵字」。 加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

這一集，我們聊《活著》。 不是那種「你要珍惜生命」的老生常談， 也不是文學分析、時代背景、作者多偉大。 我想談的是—— 為什麼有些人，被命運一次一次打碎，卻還能繼續活著？ 余華寫《活著》，不是在歌頌苦難。 他只是很冷靜地告訴我們一件事： 在人世間，活著本身，有時候就已經是全部的答案。 如果你最近覺得：日子沒有希望，但你還沒倒下情感、關係、人生一次次失序你不知道未來要幹嘛，只知道「我還在呼吸」那這一集，可能不是讓你振作， 而是陪你承認：你已經撐很久了。 《活著》裡的福貴，沒有成功、沒有翻身、沒有逆襲。 他只是一路失去：親人、尊嚴、選擇權、時代的位置。 但他沒有放棄呼吸。 而這件事，本身就很殘酷，也很神聖。 這一集，我會用最白話的方式，聊這本書真正想說的—— 不是「你要努力」，而是「你還在，就夠了」。 聽完這一集，我想問你一個很簡單、但很重要的問題： 你現在的狀態，比較接近哪一種？ 1️⃣ 我其實很累，但還在撐 2️⃣ 我沒有期待，但也不想死 3️⃣ 我不知道為什麼活著，但我還在 4️⃣ 我突然理解，原來「活著」本身就很了不起 你不需要解釋理由。 選一個數字，留言就好。 有些話，不是要被理解， 是要被允許存在。 加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

那種突然安靜、突然懂了的瞬間，就是結束的信號 這一集，我想和你聊聊《婚姻故事》。 不是要分析離婚有多痛，也不是教你怎麼處理爭吵。 而是—— 當一段感情真的撐不下去的時候，人的靈魂到底發生了什麼變化？ 你是不是也有過那種瞬間？ 不是崩潰、不是哭、不是爆炸， 而是突然很安靜、很乾淨地想：「喔，我懂了。」 那其實不是麻木，那是醒了。 《婚姻故事》講的不是破裂， 而是兩個人默默地長成不一樣的自己， 卻還以為彼此還在同一條路上。 這集我會鼓起勇氣聊聊—— ・為什麼相愛的人也會走散 ・關係裡最致命的，其實是「我不想再被你理解」 ・靈魂為什麼會突然冷靜，而不是大哭 ・分開不是失敗，是我完成了我該學的那一課 ・如何判斷我已經「走完一段關係」? ・每段愛裡，藏著什麼功課? 在這裡,我也會把我自己的情關經驗放進來—— 那位讓我愛到從窒息到醒來的感覺， 我在11月初的那一個早晨,流著淚醒來 突然發現：「我懂了。」 如果你剛好也在經歷一段辛苦的情感、 或是你跟我一樣已經空、靜、無感到自己都嚇到， 這一集會讓你知道： 你沒有壞掉，你只是比他先走在前面了。 聽完之後我想問你一件事： 你人生裡有沒有一段關係，是突然有一天，你安靜地、乾淨地“懂了”？ 如果你願意，把那個瞬間或一句話留言給我。 它可能是你生命裡最勇敢的開始。 也歡迎你留言，我想聽聽你的故事。 加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

這一集，我們一起走進《深夜加油站遇見蘇格拉底》 看一個迷失的年輕人如何在與神秘老人的相遇中，被迫重新學習「活著」。 這不是心靈雞湯，而是一堂回到當下、回到靈魂、回到生命本質的深度修行課。 我們會一起聊： ・什麼是「活著卻沒醒著」？ ・成就焦慮背後真正的恐懼是什麼？ ・如何透過身體讓自己回到當下？ ・感情與人際中，我們到底在逃避什麼？ ・靈魂的任務不是成為更好的人，而是回到自己。 這是一集非常溫柔、非常深入，也非常適合深夜靜下來聽的內容。 留言告訴我： 今天你最想「好好活著」的，是哪一個瞬間？ 加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

這一集，我們用不同的視角深度解讀經典電影《老無所依》。 這不是一部犯罪片，而是一部關於人性、命運、陰影與時代焦慮的寓言。 殺手奇哥不是壞人，而是象徵「冷漠的新時代」。 而主角占维尔與老警長謝瑞夫，則代表努力追趕世界卻永遠落後的一代。 本集我們會聊： ・為什麼《老無所依》真正的主題是「失控的時代」 ・奇哥的硬幣哲學，其實是現代人的命運縮影 ・為什麼占维爾「沒有交代怎麼死」反而最殘酷 ・謝瑞夫的獨白，是我們每個人的心聲 ・用不同視角解構：你哪個部分正在被世界推著走？ 這不是影評，而是一場深度的人性旅程。 看完《老無所依》，你最害怕的是哪一個？ 是時代？是命運？還是——自己？ 留言告訴我，我很想聽你的版本。 加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

在這一集，我們一起解剖電影《七宗罪》背後的人性黑暗： 為什麼兇手強森看似瘋狂，其實是把每個人心裡的陰影放大？ 為什麼薩摩塞的冷漠是一種自我保護？ 為什麼米爾斯會在一秒之間毀掉他整個人生？ 七宗罪不是宗教寓言，而是每個人靈魂裡七種沒有被看見的痛。 我們從陰影、心理、婚姻到靈魂頻率，深度拆解這部電影的真正意圖—— 不是讓你害怕，而是讓你誠實。 如果你願意分享—— 「你覺得七宗罪裡，哪一個最容易在現代人身上失控？」 留言告訴我。我想聽你怎麼看你自己的陰影。 加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

這集我們要深潛一部看完會沉默很久的電影—— 《失控的審判》（The Mauritanian）。 這不是驚悚片，不是動作片， 它是真實故事。 一個被美國政府無審判關押 14 年的男人，一個被系統誤判、被恐懼犧牲、卻奇蹟般保住靈魂的人。 我想帶你看四個層次：真實事件的殘酷全貌：關塔那摩灣到底是怎麼「合法地」讓一個人消失？心理創傷內部的地獄：一個人會怎麼被拆解？希望怎麼被折斷？人格怎麼被重寫？系統失控的背後：911 之後，集體恐懼如何讓整個社會願意交換正義換安全？靈魂層面的重生：他為什麼沒有崩？沒有恨？沒有被黑暗吞掉？那不是寬恕，那是一種拒絕被邪惡定義的力量。這集會比較重，也比較慢， 因為我要和你一起面對一件事： 司法可以失靈，但人性不能跟著壞掉。 如果你想理解什麼叫系統性的創傷、什麼叫集體審判、什麼叫人性的韌性， 這集你會有很多感觸。 加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

這不僅是一起詐騙案，更是一場發生在現代都市中的「集體服從實驗」。 我們將從震驚全台的「台版柬埔寨」求職囚禁案出發，進行一場深度社會心理學觀察。 為什麼受害者難以逃脫？背後是「米爾格倫服從實驗」的人性弱點。 為什麼犯罪集團能隱身社區大樓？這關乎「破窗理論」與現代城市的疏離感。 我們將拆解背後的「絕望經濟」土壤，並探討這面社會照妖鏡，如何映照出我們共處的困境。 這不是獵奇，而是一次理解。理解結構的漏洞，是為了修補我們共同的社會安全網。 🎧 準備好，我們將層層剝開新聞事件背後的複雜真相。 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

當我們笑著《瓦力》裡人類躺在漂浮椅上的蠢樣， 卻沒發現自己的手機，就是那個24小時餵養我們的螢幕。 這集我們將進行一場現實與動畫的殘酷對照： 🤖 從「外送平台」到「演算法推薦」，我們的生活有多「被動」？ 💸「孤獨經濟」如何聰明地販賣「陪伴」與「便利」，給我們這代最孤獨的人？ 📱 當線上的點讚數，取代了線下真實的擁抱，我們的內心發生了什麼事？ 這不是批判科技， 而是一場關於「如何找回真實連結」的深度對話。點擊收聽，看清我們身處的時代。 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

你是不是也曾走進一個場合，心裡突然冒出的念頭是：「我好像不屬於這裡」？ 那種害怕被看穿、覺得自己是「冒牌貨」的感覺， 其實有個名字——「冒牌者症候群」。這集廢貓的腦內劇場，沒有艱深理論， 只有最真實的內心對話。 我們將： 🔍 從《寄生上流》哥哥的偽裝，聊到《穿著Prada的惡魔》安迪的格格不入 🤔 挖掘這種「自我懷疑」心態是從哪裡來的 💡 分享兩個簡單、親測有效的小方法，幫你安撫心中的不安 這不是心靈雞湯，這是一場關於如何與「覺得自己不夠好」的那部分自我，和平共處的對話。 🎧 準備好，我們一起來面對心裡那個小小的冒牌者。 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

奧斯卡史上首部非英語「最佳影片」《寄生上流》， 導演奉俊昊用「空間」說了一個最殘酷的階級寓言。 我們將解碼電影中無所不在的「樓梯」隱喻，從半地下室到豪宅， 從暴雨夜的奔逃到隱藏的地下室，看導演如何用鏡頭打造出一座無法翻越的社會階梯。 這不只是電影分析，我們更將這把「空間之尺」拿回現實， 測量你我生活中的門禁社區、騎樓爭議與交通鴻溝， 並探討那種「我不屬於這裡」的冒牌者心態。 🎧 準備好，我們將層層剝開這部神作，看見藏在場景裡的殘酷真相。 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

「廢貓不愛看書」頻道重大升級！我們不只讀書，開始解讀全世界。 我發現最快樂的，是讀完書後那個「啊哈！」瞬間——當書裡的觀念，和電影、街景、新聞、心理現象「砰」一聲連起來時！ 從現在起，我們一起： 🎬 解碼電影寓言 🏙️ 聽懂建築故事 🧠 透視心理現象 📡 看穿新聞規則 📂 剖析罪案謎題 過去讀過的書，是我們最強的武器。你熟悉的節目格式完全不變，只是我們探索的世界變大了。 這趟新旅程，需要你一起！到 Instagram 告訴我你想聽什麼？ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

在這一集，我們拆解《看得見的高效思考：一流工作者教你把思考轉換成圖像，讓每次表達都直擊人心》。這本書告訴我們，思考不是只存在腦袋裡，而是要透過圖像化，讓自己釐清，也讓別人秒懂。 從「思考要外化」、「圖像比文字快」、「邊畫邊想」三大核心原則， 到生活、職場、投資與情緒的四大應用場景，我會帶你做一個小練習， 親手把想法畫出來，體驗高效思考的力量。 這集不只是讀書心得，而是一次能立刻帶走的方法訓練， 讓你在下一次表達時更清楚、更有說服力。 留言告訴我，如果你要用「三個框」來整理今天最困擾你的問題，你會怎麼寫？ 你的第一個框會放什麼？ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

在這一集，我們拆解《向下讚美：給對情緒價值，不尷尬的職場溝通術》 學習如何用真誠的讚美，跨越尷尬與表面，直接對話心靈深處。 從 7 大領導原則、9 種情境讚美技巧，到 5 種理性檢討方式， 我們一起做練習、立刻可以應用。那個「開口」讓人動容的你 怎麼做到？一起來聊聊！ 留言告訴我，如果讓你讚美一位同事，你最想怎麼說？你的句子會是多少字？ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

生活總有突發狀況：網路斷線、行李延誤、專案失敗—— 這些都叫墨菲定律。 本集用《墨菲定律（經典版）》聊聊 如何用備案思維降低損失、提升成功率， 並拆解生活、職場、投資、社會四大應用場景，還有2 分鐘小練習幫你即刻防範風險。 留言告訴我——你最近一次「所有事一起出錯」的經驗是什麼？你是怎麼解的？ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

在這一集中，我們不聊炒幣，而是帶你看懂數位資產的完整地圖。從比特幣、NFT 到區塊鏈，瑞克·艾德曼如何用「長期配置」思維，教你在變化中建立韌性與安全感。本集更會分享數位資產的歷史脈絡、跨領域應用，以及四個生活落地的練習。 如果你對數位資產有疑問或經驗，歡迎留言跟我分享， 也可以小額贊助支持節目，讓我們一起在數位時代活得更有選擇權。 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

在這一集，我想跟你聊聊一本最近讓我很有感的書——《你真的不必討好所有人》。 讀的時候，我想起生活、職場、關係甚至情緒中，那些因為怕讓別人失望而委屈自己的瞬間。 作者枡野俊明提醒我們，想要被所有人喜歡，是最容易迷失自我的路。 這一集我會分享三個核心收穫： 1️⃣ 如何透過拒絕建立界線，而不是被誤會成冷漠 2️⃣ 在關係裡展現真實，而不是一直戴著面具 3️⃣ 把自我價值還給自己，而不是交給別人的喜歡 同時也會帶你看，在生活、職場、關係與情緒中，如何一步步練習「不再過度取悅」。 最後我還會留一句金句，讓你在面對選擇時有力量。 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

陪老貓的日子，讓我讀懂了行為背後的設計。這一集，我想聊聊《行為上癮》教我的覺察力——如何看見那些你以為的「喜歡」，其實只是環境精心安排的結果。 最近我花很多時間陪我的老貓，心情很靜，也很珍惜這段相處。這份感受，讓我在讀《行為上癮》時，有了特別深的共鳴。 我們的行為，很多時候不是「自己選的」，而是被環境、產品、甚至人際互動設計出來的習慣。 在這一集，我會跟你聊聊三個啟發——熟悉與愛的差別、上癮背後的逃避、以及覺察帶來的選擇權。 最後，送你一句我很喜歡的金句：「當你開始有意識地行動，你就不再只是環境的產物。」 💬 聽完後，留言告訴我——最近，有沒有一個行為，是你想停下來，或想更有意識去做的？ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

在這一集中，我們聊聊羅伯．狄保德的《蛤蟆先生去看心理師》。 這本書用溫暖的寓言故事，帶你走進心理諮商的過程，看一個陷入低潮的蛤蟆先生，如何一步步看見自己、接納自己，慢慢走出來。 💡 金句亮點：「成長不是跨很大步，而是每天多走半步。」 我會跟你分享書裡的三個關鍵啟發，以及怎麼把它們用在生活、工作、 還有人際關係裡，幫你在卡住的時候找到向前的力量。 這集的開場，我還會跟你聊聊我的原住民背景、樂天的一面， 以及我打算怎麼把身心靈塔羅品牌加點料，讓靈性更貼近生活。 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

最近幫自己抽 Archetypes 原型牌，抽到的是 THANATOS，死亡之神。 它提醒我，結束並不是恐懼，而是轉化——是為新的開始騰出空間。 在這一集中，我想和你聊米蘭·歐森的《愛死了》。 這不是一個單純的愛情故事，而是愛與死亡交織的旅程。 書中提醒我們，愛不是永遠的擁有，而是有限時間裡的全心在場； 死亡不是愛的終點，而是讓我們更懂得珍惜當下的契機。 我的心得是——因為愛可能會結束，所以它才那麼真實，那麼值得全心擁抱。 希望這一集能啟發你去面對「愛」與「失去」，並更勇敢地活在當下。 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

在這一集中，我們一起走進吳軍博士的《見識》， 聊聊為什麼知識能讓你變厲害，但見識，才決定你能走多遠。 書中提到，見識不只是「見過世面」，而是看事情的深度與廣度，以及能否抓住背後的邏輯。 它來自多元的經驗與觀察，並直接影響我們的選擇質量。 在生活中，見識能幫你突破同溫層、拓展視野；在工作中，幫你做出更有效的決策； 在愛情中，幫你選擇真正適合的人。 我的心得是——見識會讓你走得更穩、更少踩雷， 但也要學會用耐心和同理心去影響別人，而不是急著否定。 這集我也分享了 3 個行動小任務，幫你在日常中培養見識，少走彎路。 希望這一集能啟發你思考自己的見識來源，並開始主動拓展視野。 如果你對「見識」有任何想法或想要分享的經驗，歡迎在下方留言，讓我們一起交流討論！ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

在這一集中，我們將通過探索《共感力-最強團隊管理法》這本書的核心內容。 作者:中田仁之先生撰寫 出版社:東販出版社 如何透過情感智慧建立強大而具凝聚力的團隊。 這本書不僅適合管理者和領導者，對任何希望提升團隊合作能力和情感智慧的人來說， 都是一本必讀之作。希望這一集能夠啟發你，如果你對團隊管理有任何想法或想要分享的經驗，請在下方留言，讓我們一起來深入探討！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

本集鋼要: 1.作者介紹 2.個人讀書心得 3.如何在生活、工作和愛情中運用徹底坦率的方法 4.關於徹底坦率的優缺點 5.總結 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

本集綱要: 1.閱讀的目的 2.對於思考/工作/學習 3.閱讀是真的開啟深度思考嗎? 4.對於未來怎麼看待? 5.總結 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

您也討厭自己嗎?懷疑自己嗎?想搞好人際關係?也想成為某某某,因為我很討厭自己,成為他很幸福吧? 假設也有這樣心態,這檔說書 很適合您 本集綱要: 1.世界的中心在哪? 2.學會課題分離 3.怎麼得到幸福? 4.所有的煩惱都來自於人際關係  小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 如果您有分享這集被討厭的勇氣讀書心得-下集留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

您也討厭自己嗎?懷疑自己嗎?想搞好人際關係?也想成為某某某,因為我很討厭自己,成為他很幸福吧? 假設也有這樣心態,這檔說書 很適合您 1.我讀這本書目的? 2.本書前言 3.否認心裡創傷? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 如果您有分享這集被討厭的勇氣讀書心得-上集留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

聖經讓每一個人服從上帝的安排,但塔木德讓財富服從我們的選擇-哈默 這本書其實提供我們最好的答案 推薦白領階級及組織團隊/創業者詳閱喔~~ 本集綱要 : 1.在逆境集危機中尋找財富? 2.擁有智慧等於擁有財富? 3.想發財,從改變自己開始 4.契約可以致富 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 如果您有分享這集塔木德讀書心得-上集留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

本集綱要: 1.這本書分享了人生觀/金錢觀/商業經營管理/個人理財 2.我閱讀的動機 3.當個吝嗇的有錢人 4.猶太人如何用創意和思考致富? 如果您有分享這集塔木德讀書心得-上集 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting

這本書我大概前年就擁有了,主要一開始是想了解貝佐斯,亞馬遜如何成功的?沒想到這本書提供的模組 那麼簡潔有力 推薦白領階級及組織團隊/創業者詳閱喔~~ 本集綱要 : 1.對亞馬遜的印象 2.這本書要說什麼? 3.拆解商業模式 4.亞馬遜的管理體系? 5.第一天是什麼? 6.了解亞馬遜對我們有什麼用? 如果您有分享這集顛覆致勝讀書心得 別忘記留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r Powered by Firstory Hosting

最初的最初,我打開了未知的一篇 當然我得來講講 1.我為什麼選擇要錄poscast? 2.頻道未來的規劃?以及適合聽的對象? 3.錄音心情 順便更正:我月休十天 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 最後,若您想留言告訴我,歡迎你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting